改变陋习,从我做起

1、 一个人走进酒店要了酒菜一个人走进酒店要了酒菜,吃完摸摸口袋发现忘带钱了吃完摸摸口袋发现忘带钱了,便对老便对老板说板说“店家今日忘带钱了，改日送来店家今日忘带钱了，改日送来”店老板连声店老板连声“不碍事，不碍事，不碍不碍事事”并恭敬地把他送出了门。并恭敬地把他送出了门。 这个过程被一个无赖给看见了，他也进了饭店要了酒菜，吃完这个过程被一个无赖给看见了，他也进了饭店要了酒菜，吃完后摸了一下口袋对店老板说后摸了一下口袋对店老板说“店家今日忘带钱了，改日送来店家今日忘带钱了，改日送来”。 谁知店老板脸色一变，揪住他，非剥他的衣服不可。谁知店老板脸色一变，揪住他，非剥他的衣服不可。 无赖不服说：无赖不

2、服说：“为什么刚才那人可以记帐，我就不行？为什么刚才那人可以记帐，我就不行？” 店店家说：家说：“人家吃饭，筷子在桌子上找齐，喝酒一盅盅地筛，斯斯文人家吃饭，筷子在桌子上找齐，喝酒一盅盅地筛，斯斯文文，吃罢掏出手绢揩嘴，是个有德行的人，岂能赖我几个钱，你呢？文，吃罢掏出手绢揩嘴，是个有德行的人，岂能赖我几个钱，你呢？筷子在胸前找齐，狼吞虎咽，吃上瘾来，脚踏上条凳，端起酒壶直筷子在胸前找齐，狼吞虎咽，吃上瘾来，脚踏上条凳，端起酒壶直往嘴里灌，吃罢用袖子揩嘴，分明是个居无定室，食无定餐的无赖往嘴里灌，吃罢用袖子揩嘴，分明是个居无定室，食无定餐的无赖之徒，我岂能饶你！之徒，我岂能饶你！” 一席话，说

3、得无赖垭口无言，只得留下外衣，狼狈而去。一席话，说得无赖垭口无言，只得留下外衣，狼狈而去。酒酒 店店 老老 板板 与与 无无 赖赖读到这里，你也许会哑然失笑。读到这里，你也许会哑然失笑。笑过之后，你从故事中是不是笑过之后，你从故事中是不是可以得到这样的启示：可以得到这样的启示： 启示之一：动作姿势是一个人思想感情的文化启示之一：动作姿势是一个人思想感情的文化修养的外在体现。一个品德端庄、富有涵养的人，修养的外在体现。一个品德端庄、富有涵养的人，其姿势必然优雅。一个趣味低级、缺乏修养的人，其姿势必然优雅。一个趣味低级、缺乏修养的人，是做不出高雅的姿势来的。是做不出高雅的姿势来的。 启示之二：在人

4、际交往中，我们必须留意自己启示之二：在人际交往中，我们必须留意自己的形象，讲究动作与姿势。因为我们的动作姿势，的形象，讲究动作与姿势。因为我们的动作姿势，是别人了解我们的一面镜子。是别人了解我们的一面镜子。 启示之三：在人际交往中，我们可以通过别人启示之三：在人际交往中，我们可以通过别人的动作、姿势来衡量、了解和理解别人。的动作、姿势来衡量、了解和理解别人。 生活的细节多如牛毛，在生活的细节多如牛毛，在你眼中，我们生活的地方里有哪你眼中，我们生活的地方里有哪些不文明行为或者说失礼行为让些不文明行为或者说失礼行为让你厌恶和鄙弃？你厌恶和鄙弃？1、考试作弊；、考试作弊；2、在校园内抽烟、酗酒、聚众

5、赌博；、在校园内抽烟、酗酒、聚众赌博；3、在教室等学习场所喧哗吵闹，影响他人学习、在教室等学习场所喧哗吵闹，影响他人学习；4、休息时间吵闹，影响他人休息；、休息时间吵闹，影响他人休息；5、给老师、同学起绰号；、给老师、同学起绰号；6、随意吐痰，乱扔果皮纸屑；、随意吐痰，乱扔果皮纸屑；7、课堂不文明，不尊重老师；、课堂不文明，不尊重老师；8、破坏校内公共设施、设备；、破坏校内公共设施、设备；9、在桌椅、图书和教室、宿舍墙上乱涂乱画；、在桌椅、图书和教室、宿舍墙上乱涂乱画；10、买饭菜时随意插队。、买饭菜时随意插队。 有关坏习惯的顺口溜：有关坏习惯的顺口溜： 坏习惯，危害大，直接影响你我他，学习坏

6、习惯，危害大，直接影响你我他，学习倒退直向下，思想落后表现差，表现差。倒退直向下，思想落后表现差，表现差。 坏习惯，危害大，健康心理毛病发，一天坏习惯，危害大，健康心理毛病发，一天到晚情绪差，人格修养倒地爬，倒地爬。到晚情绪差，人格修养倒地爬，倒地爬。 坏习惯，危害大，班风班貌全搞垮，不顾坏习惯，危害大，班风班貌全搞垮，不顾集体好和差，竞赛红旗全跑了，全跑了。集体好和差，竞赛红旗全跑了，全跑了。 坏习惯，克服它，要靠全班一体化，帮你坏习惯，克服它，要靠全班一体化，帮你帮我也帮他，师生家长乐哈哈，乐哈哈。帮我也帮他，师生家长乐哈哈，乐哈哈。 有一个记者访问一个获得诺贝尔奖的科学家，有一个记者访问

7、一个获得诺贝尔奖的科学家，“教授，您人教授，您人生最重要的东西是在哪儿学到的呢？生最重要的东西是在哪儿学到的呢？”，“在幼儿园。在那里，在幼儿园。在那里，我学到了令我终身受益的东西，比如说，有好东西要与朋友分享，我学到了令我终身受益的东西，比如说，有好东西要与朋友分享，谦让，吃饭前要洗手谦让，吃饭前要洗手”我们完善自己的文明修养也一样，并非我们完善自己的文明修养也一样，并非一定要有什么了不起的举措，而是要从身边吃饭洗手这些小事做一定要有什么了不起的举措，而是要从身边吃饭洗手这些小事做起。养成文明的习惯，使文明的观念从意识层次进入无意识层次，起。养成文明的习惯，使文明的观念从意识层次进入无意识层

8、次，使文明贯穿我们的一举一动。使文明贯穿我们的一举一动。 我们从小接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大我们从小接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的饭盒，饮料瓶，听着某谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的饭盒，饮料瓶，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢！难道我们都是些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢！难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人语言的巨人，行动的矮人”么？明代大学者王守仁说么？明代大学者王守仁说“知是行知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成；知和行是一的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成；知

9、和行是一个本体、一个功夫。知而不行，只是未知。个本体、一个功夫。知而不行，只是未知。”我们接受文明礼仪我们接受文明礼仪的教育，自己却吝于履行、甚至反其道而行之，这跟从来没有接的教育，自己却吝于履行、甚至反其道而行之，这跟从来没有接受社会教育有什么区别受社会教育有什么区别!所以我们要实践社会文明，就要从这所以我们要实践社会文明，就要从这“知知行合一行合一”上下功夫、从自己的坐言起行上下功夫，就要告别不文上下功夫、从自己的坐言起行上下功夫，就要告别不文明的行为。明的行为。 一个人的行为好似一面镜子，一个人的行为好似一面镜子，反映出他的文化蕴涵，知识水准反映出他的文化蕴涵，知识水准和道德修养。文明礼

10、貌是现代人和道德修养。文明礼貌是现代人必备的基本素质必备的基本素质,文明礼貌作为人文明礼貌作为人们内在修养的外在表现们内在修养的外在表现,直接影响直接影响着人们的交际、生活和事业的成着人们的交际、生活和事业的成败败,影响着集体、国家、民族的形影响着集体、国家、民族的形象与事业的兴衰。象与事业的兴衰。为什么讲文明礼貌为什么讲文明礼貌? ? 对个体对个体 不学礼，无以立不学礼，无以立 使个人的言行在社会活动中与其身份、地位、使个人的言行在社会活动中与其身份、地位、社会角色相适应社会角色相适应 衡量个人道德水准高低和有无教养的尺度衡量个人道德水准高低和有无教养的尺度 对社会对社会 塑造组织形象，提高

11、办事效率塑造组织形象，提高办事效率 是一个国家文明程度、道德风尚和生活习惯是一个国家文明程度、道德风尚和生活习惯 的反映的反映 礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范。对个人来说，礼仪是思想遵守的最起码的道德规范。对个人来说，礼仪是思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对社会道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。礼仪内容丰富多样，但它有自身的规活习惯的反映。礼仪内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原

12、则：一是敬人的原则；二是自律性，其基本的礼仪原则：一是敬人的原则；二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、礼貌待人、表里如一；三是适度的原则，适度得动、礼貌待人、表里如一；三是适度的原则，适度得体，掌握分寸；四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待体，掌握分寸；四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人。人。 德国人的礼貌习惯德国人的礼貌习惯 在德国的公共场合，凡是有门的地方，总会有这样的现象，在德国的公共场合，凡是有门的地方，总会有这样的现象，走在前面的人，进去后总要回头看后面有没有人进门。如果有，走在前面的人，进去后总要回头看后面有没有人进门。

13、如果有，他就扶着门让后面的人进去，后面的人进去后，也总是要向扶他就扶着门让后面的人进去，后面的人进去后，也总是要向扶门的人说声谢谢，没有人进门后一甩门扬长而去的举动。令人门的人说声谢谢，没有人进门后一甩门扬长而去的举动。令人感动的是，所有的人都这样做。德国的公共场所都有电梯或扶感动的是，所有的人都这样做。德国的公共场所都有电梯或扶手梯，每一次在扶手梯上都惊奇地发现，无论人多、人少，无手梯，每一次在扶手梯上都惊奇地发现，无论人多、人少，无论结伴而行的人还是情侣，没有并排站在扶手梯上的。不可思论结伴而行的人还是情侣，没有并排站在扶手梯上的。不可思议，德国人，说，上楼、下楼时站在右侧，空出左边的位置

14、，议，德国人，说，上楼、下楼时站在右侧，空出左边的位置，以便让有急事的人从左侧先行。这是多么为别人着想啊。虽然以便让有急事的人从左侧先行。这是多么为别人着想啊。虽然它不是一项法律，只是人们的生活习惯，非常钦佩这一行为。它不是一项法律，只是人们的生活习惯，非常钦佩这一行为。这一左右现象到处可见：男的走在左侧，同行的女的走在右侧，这一左右现象到处可见：男的走在左侧，同行的女的走在右侧，怕的是车辆撞上女的；也有小辈走在左侧，长辈走在右侧，主怕的是车辆撞上女的；也有小辈走在左侧，长辈走在右侧，主人在左、客人在右。所有这些习惯，都是为了方便照顾对方。人在左、客人在右。所有这些习惯，都是为了方便照顾对方。

15、 中国自古以来就是礼仪之邦，文中国自古以来就是礼仪之邦，文明礼貌是中华民族的优良传统，作为明礼貌是中华民族的优良传统，作为新一代的青少年，我们更不能忘记传新一代的青少年，我们更不能忘记传统，应该力争做一个讲文明、懂礼礼统，应该力争做一个讲文明、懂礼礼仪的好学生，让文明之花常开心中，仪的好学生，让文明之花常开心中，把文明之美到处传播！把文明之美到处传播！ 1、一个人、一个单位、一个国家的礼仪水准如何，往往、一个人、一个单位、一个国家的礼仪水准如何，往往反映着这个人、这个单位、这个国家的文明程度、整体素反映着这个人、这个单位、这个国家的文明程度、整体素质、整体教养。质、整体教养。 A、对、对 B、

16、错、错 2、 在民间所谓在民间所谓“一表人才一表人才”之中的之中的“表表”，通常指一个，通常指一个人外在的打扮。人外在的打扮。 A、对、对 B、错、错 3、在公共场所里不得高声谈笑，不要对陌生人盯视或品、在公共场所里不得高声谈笑，不要对陌生人盯视或品头论足。头论足。 A、对、对 B、错、错 4、 ( )用以表示欢迎、祝贺、支持。用以表示欢迎、祝贺、支持。 A、鼓掌、鼓掌 B、举手、举手 9、下列几种花中，( ) 花最适合赠送给母亲。 A、玫瑰 B、月季 C、康乃馨 10、别人给你服务，做事和帮忙，无论给你的帮助多么微不足道，都要说( ) 。 A、谢谢 B、请 C、对不起 11、“站有站相，坐有

17、坐相”说明我们的先人很早就对人的( ) 行为作了要求。 A、礼貌 B、举止 C、卫生 12、“不学礼，无以立”的古训是( ) 提出来的。 A、孟子 B、荀子 C、孔子 (场景一场景一) 当你想向同学借东西时，你该怎么说，怎当你想向同学借东西时，你该怎么说，怎样做呢？样做呢？ (场景二场景二) 如果课间你不小心碰掉了同学的铅笔盒，如果课间你不小心碰掉了同学的铅笔盒，你该怎么办你该怎么办? (场景三场景三)如果你和爸爸妈妈游玩时，你走失了，你如果你和爸爸妈妈游玩时，你走失了，你该怎样向民警叔叔求得帮助呢？该怎样向民警叔叔求得帮助呢？ (场景四场景四) 当家里来了客人，你怎样招待他？当家里来了客人，

18、你怎样招待他？ (场景五场景五) 如果你没有记清家庭作业，你怎样向班主如果你没有记清家庭作业，你怎样向班主任老师打电话询问呢？任老师打电话询问呢？ 双胞胎赖被窝双胞胎赖被窝 叶落花叶落叶落花叶落 愿花常开愿花常开 辛苦了司机辛苦了司机 放松放松 单人房单人房 第二次会面第二次会面 行为美行为美对不起劳驾不用谢不要紧对不住再见走好谢谢1）端正的站：）端正的站：“站如松站如松”，端正、挺拔、优，端正、挺拔、优美、典雅美、典雅2）稳重的坐：）稳重的坐：“坐如钟坐如钟”，端正、稳重、温，端正、稳重、温文尔雅文尔雅3）优雅的走：）优雅的走：“行如风行如风”，正确、优雅、轻，正确、优雅、轻盈，有节奏感盈，

19、有节奏感4）得体的蹲）得体的蹲适当运用：手势；目光；表情适当运用：手势；目光；表情控制控制“界域界域”： 亲密距离、个人距离、社交距离、公众距亲密距离、个人距离、社交距离、公众距离离如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。 如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。钱袋。 如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。失去了做人的真谛。 文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。它的主要作用，一是追求它的主要作用，一是追求 个人道德完善，一是维护个人道德完善，一是维护公众利益、公共秩序。公众利益、公共秩序。 说到文明礼仪，我想到了一个故事。有一次，列宁同志说到文明礼仪，我想到了一个故事。有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁，就要退回去给让路。列宁水上楼。那女工一看是列宁，就要退回去给让路。列宁阻止她说：阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我不必这样，你端着东西已走了半截，