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文档简介

當我們把情緒毫無保留地發洩在我們週遭的人身上, 那種和諧的關係無形中就被破壞掉了, 好像是被打破的水晶杯子一般, 就算接合後也是會有裂縫憤怒悲傷恐懼怨恨壓力羞恥快樂喜悅愛驚喜2.普通型1.危險型3.EQ高手型悲傷憤怒快樂愛EQ管理技能溝通技能(-)負向情緒(+) 正向情緒且慢發作紓解壓力面對逆境面對心情低潮包容 良好良好 EQ 特質特質良好內在修養均衡處世態度真誠待人積極熱忱良好溝通積極傾聽幽默拒絕的藝術正向思考讚美恐懼怨恨壓力羞恥喜悅驚喜悲傷憤怒快樂愛EQ管理技能溝通技能(-)負向情緒(+) 正向情緒且慢發作紓解壓力面對逆境面對心情低潮包容 良好良好 EQ 特質特質良好內在修養均衡處世態度真誠待人積極熱忱良好溝通積極傾聽幽默拒絕的藝術正向思考讚美恐懼怨恨壓力羞恥喜悅驚喜重點1重點2重點3半杯水的故事悲傷憤怒快樂愛EQ管理技能溝通技能(-)負向情緒(+) 正向情緒且慢發作紓解壓力面對逆境面對心情低潮包容 良好良好 EQ 特質特質良好內在修養均衡處世態度真誠待人積極熱忱良好溝通積極傾聽幽默拒絕的藝術正向思考讚美恐懼怨恨壓力羞恥喜悅驚喜B BA AO OAwarenessAwarenessBuy-inBuy-inOwnershipOw

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