从《心灵捕手》看心理咨询

1、从从心灵捕手心灵捕手看心理咨询看心理咨询GOOD WILL HUNTING 心灵捕手、骄阳似我 导演：葛斯范桑 主演：马特戴蒙 罗宾威廉斯 本阿弗雷克 年份：1997，奥斯卡原创剧本奖和配角奖 剧情什么是心理咨询什么是心理咨询 心理咨询是由专业人员运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。心理咨询的对象是正常人心理咨询的对象是正常人 什么人需要心理咨询主观上觉得自己生活得不是很积极，或者心理感觉不舒服或者有烦恼，就会借助心理咨询师的帮助来解决。发展咨询。如婚姻家庭、择业求学、职业适应等自我发展问题，需要做出理想的选择，以便顺利地度过人生的各个阶段。心理

2、健康咨询。长期困惑、冲突，或者遭到严重的心理创伤失去心理平衡，尽管精神仍然正常，但心理健康水平下降，出现了严重程度不同的心理问题。登天的感觉登天的感觉 帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。 心理咨询中的常见问题心理咨询中的常见问题一、心理医生一、心理医生救世主救世主 心理医生只能起到启发、促进来访者改变和人格成长的作用，无权把自己的价值观和愿望强加给来访者，更不能替来访者改变或作决定。真正的“救世主”只有一个，那就是自己的。只有改变自己、战胜自己，最终才

3、能超越自我，达到理想目标。 二、心理咨询二、心理咨询思想工作思想工作 心理咨询作为医学中的一门学科，有着严谨的理论基础和诊疗程式。思想工作的目的是说服对方服从、遵循社会规范、道德标准及集体意志，而心理咨询则是运用专门的理论和技巧寻找心理障碍的症结，予以诊断治疗。咨询师持客观、中心的态度，而不是对来访者进行批评教育。另外，某些心理障碍同时具有神经生化改变的基础，需要结合药物治疗，这更是思想工作所不能取代的。三、心理问题三、心理问题精神病精神病 心理问题是日常生活中经常会遇到的，求助于心理咨询并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私，相反，这表明了个体具有较高的生活目标，希望透过心理咨询更好地自我

4、完善。四、心理学四、心理学窥视内心窥视内心 许多来访者不愿或羞于吐露自己的心理活动，认为只要简单说几句，咨询师就应该猜出他心中的想法，要不就表明咨询师水准不高。其实心理治疗师只是应该心理学的理论和方法，对来访者提供的讯息进行讨论和分析。因此，来访者需详尽地提供有关情况，才能有利于治疗师作出正确的诊断并进行恰当的治疗。五、心理咨询五、心理咨询无所不能无所不能 一些来访者常常求诊一两次，没有达到所希望的“豁然开朗”的心境，就大失所望。实际上，心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程。心理问题与来访者的个性及生活经历有关，就像一座冰山，堆积已久，没有强烈的求助、改变的动机，没有恒久的决心与抗衡，是难以冰

5、消雪融的，来访者需有打“持久战”的心理准备。 【心理咨询的流派】 “精神分析疗法” “心理动力学疗法” “来询者中心疗法” “现实疗法” “行为疗法” “交互疗法” “格式塔疗法” “理性情绪疗法” 心理咨询原则 一、保密性原则 二、理解性原则 三、时限性原则 四、助人自助的原则 五、“来者不拒、去者不追”的原则 六、客观中立和无条件积极关注原则 七、重大决定延期的原则 三个咨询师第一位心理咨询师。会谈开始时尽管威尔不停地寻衅滋事，可心理咨询师还是能坚持会谈。可后来当威尔攻击他时（咨询的前天晚上威尔阅读了咨询师的作品，发现他的弱点），咨询师就开始心虚了。这既展示了威尔的才能，同时也体现了其实心

6、理咨询师也是人，也有自己的弱点。第二个催眠师进行治疗时，威尔同样有很强的攻击性，又有智力配合，他又击败了催眠师。威尔之所以会有这么强烈的攻击性，原因就是他有很强的自我保护机制。当有人试图探究他心理，入侵他私人世界时，他就有所防御，进行自我保护。肖恩的心理辅导每周一次、每次一小时。会谈前肖恩让教授等出去，目的是更好的保密威尔的隐私。第一次会谈中，面对威尔发起的多次攻击肖恩很尊重的都倾听回答，使威尔找不到攻击处，说明咨询师如果尊重、接纳他人，即使攻击性再强的来访者也可以接受治疗。治疗结束时威尔攻击肖恩。肖恩受到伤害，但他察觉出威尔是在保护自己，所以他还是约威尔下次见面。这说明咨询师并不是没有痛苦，

7、而是痛苦后能自我调整修复。 第二次会谈在河边。在自然环境直接指出威尔虽然有超人的才能，却没有现实生活，。 “现实疗法”认为人有爱与被爱基本需求。若得不到满足，就会产生焦虑怨恨、自暴自弃等消极情绪反应，并逃避现实、不负责任，因此心理咨询的目标在于减少来访者不负责任与自我毁灭的意向。 肖恩正是认识到威尔的基本需求得不到满足，针对他的弱点质问他，正好切中他要害。 第三次两人僵持50分钟。 “来访者中心疗法” 强调以真诚、尊重和理解为基本条件，心理咨询者应与来访者建立相互平等、相互尊重的关系。这样可使来访者处于主动的地位，学会独立决策。 所以肖恩这样做既表达了对威尔的尊重，又摆脱了威尔攻击，最重要的是

8、把解决问题的自主权交还了威尔。 后来的会谈肖恩为让他面对现实，而不是生活在幻想的完美中，肖恩主动谈起他去世的夫人睡着时会放屁，这是私生活暴露。自我暴露能拉近咨询者与来访者的距离，打动来访者的心，同时来访者感到轻松，这样才能有效地帮助来访者。 “理性情绪疗法”9认为人既理性又非理性，精神烦恼和情绪困扰使人逃避现实，自怨自艾，不敢面对现实，而接受理性与合理的信念时，焦虑与不良情绪就会得到缓解。肖恩这样交谈使威尔认识到了人不是完美的，现实是残缺的，使得自卑心理得到缓解，并开始面对现实。 最后一次会谈肖恩了解到 威尔心理问题的根源。面对威尔表现出的无所谓，肖恩反复逼问。在逼问下，威尔最终敞开心怀。 “

9、格式塔疗法”认为人应将精神集中在现在的生活与感受当中，不要对过去的事念念不忘。 肖恩的反复逼问使威尔认识到自己该真实地面对生活，接受真挚的情感，而不是一味拒绝。 有一点需要解释的是当他们拥抱着时威尔问“这是否违犯了心理咨询的原则” ，有人认为拥抱是来访者的心理需要而不是咨询者按自己心理需要拥抱来访者时不违反咨询原则。 最后威尔面临困难时又找肖恩，可肖恩没开门。肖恩不开门的目的是要威尔学会自己解决问题，原因是如果因为肖恩解决了威尔的心理问题而使威尔对他产生了依赖心理，那么这次心理治疗就由成功变为失败了，因为心理咨询的一个重要原则就是助人自助原则。心理咨询的技巧总结及感想 肖恩的心理咨询，主要有三大优点： 其一，心理咨询的开始没有急于劝说