时代光华试题答案2套

1、学习课程：情绪管理（测试一）单选题回答：正确激情的特点是强烈的冲动性和：1.无序性 A1.爆发性 B2.3. 指向性 C敢为性 D4.2. 回答：正确人的情绪的重要表现形式是：语言A1.认知B2.学习C3.4. 行为 D回答：正确辨认自身或他人压力的关键是：3.1. 了解身体状况以及相关的行为变化A了解反常情绪反应以及身体变化B2.了解反常的情绪反应以及相关的行为变化C3.D 4. 了解身体反应以及情绪控制能力回答：正确 预先培养应变能力取决于对： 4.新科学技术的掌握A1.2. 劳动力市场供需变化的认识B自我的清醒认识C3.劳动力市场的正确分析D4.理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接

2、引起的，而是由经历这一事件的个体对这 REF 艾利斯的 5.回答：正确 是指： A 理论， ABC 一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的诱发性事件A1.个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念B2.在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果C3.D 4. 驳斥、对抗回答：正确改进工作表现的最有效回馈是：6.A1.监控表扬B2.批评C3.D4.鼓励回答：正确面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是：7.采取逃避策略A1.完全地接纳和面对B2.3. 自责 C自怜的耽溺D4.身体健康首先要求：8. 回答：正确按摩身体 A1.缓解压力 B2.陶冶情操 C3.D 4. 劳逸结合回答：正确情绪状态下的生

3、理变化，具有极大的：9.1. 前瞻性和整合性 A不随意性和不可控制性B2.不可行性和无挑战性C3.方向性和系统性D4.回答：正确人际关系取决于一个人：10.社会阅历是否丰富A1.思维反应是否敏捷B2.情绪表达是否恰当C3.D 4. 文化知识是否渊博回答：正确鉴定压力症状的指标是：11.身体健康状况分析A1.2. 情绪症状 B日常生活中的异常行为C3.D 4. 以上都包括回答：正确减轻下岗与换岗时压力的关键所在于对工作的：12.适应性和灵活性A1.认同感和自信心B2.3. 自信心和自主性 C自豪感和自觉性D4.REF 艾利斯的 13.理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这

4、一事件的个体对回答：正确 是指： D 理论， ABC 这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的诱发性事件A1.个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念B2.3. 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果C驳斥、对抗D4.回答：正确 宣泄一般是在背地里，在知心朋友中进行的。采取的形式有： 14.用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象A1.B 2.尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄C3.以上都可以D4.回答：正确 要想消除压力就必须空出一些时间来休息。下列做法不正确的是： 15.与他人共享时光A1.看看报纸、电视新闻

5、B2.独享时光 C3.消除压力一日安排D4.学习课程：情绪管理（测试二）单选题回答：正确关于情绪的叙述，下列说法不正确的是：1.指人们在内心活动过程中所产生的心理体验A1.2. 人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映B人们在心理活动中，对客观事物的态度体验C3.人们在心理活动中，对客观世界的心理体验D4.回答：正确激情的特点是强烈的冲动性和：2.无序性 A1.爆发性 B2.指向性 C3.敢为性 D4.回答：正确人的情绪的重要表现形式是：3.语言A1.2. 认知 B学习C3.D4.行为回答：正确一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：4.负性情绪 A1.消极情绪 B2.3. 价格障

6、碍 C情绪便秘 D4.回答：正确辨认自身或他人压力的关键是：5.了解身体状况以及相关的行为变化A1.了解反常情绪反应以及身体变化B2.了解反常的情绪反应以及相关的行为变化C3.4. 了解身体反应以及情绪控制能力D工作中的层层束缚使工作关系问题难以应付，然而一旦处理不善就会堆积问题，进而产生更多的压力。 6.首先要：回答：正确搞清楚自己的角色A1.工作限期要明确B2.个性要明显C3.D 4. 明确问题的基本原因回答：正确遇有不良情绪时，最简单的办法就是：7.沉默A1.谩骂B2.C3.宣泄下棋D4.回答：正确情绪状态下的生理变化，具有极大的：8.A 1. 前瞻性和整合性不随意性和不可控制性 B 2.不可行性和无挑战性C3.4. 方向性和系统性 D回答：正确从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：9.无形情绪和有形情绪A1.B 2. 积极情绪和消极情绪正性情绪和负性情绪 C 3.都不正确 D4.人际关系取决于一个人：10. 回答