心理课心得体会

1、 精选公文范文心理课心得体会各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢篇一：大学心理课的感想大学心理课的感想很高兴的选到了大学心理这门选 修。一个学期在大学心理的课题上，我 最大的收获就是学会了如何了解自己。 随着社会的飞速发展，人们的生活节奏 正在日益加快，竞争越来越强烈，人际 关系也变得越来越复杂；由于科学技术 的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使 人们不断地进行知识更新。入类进入了 情绪负重年代”，人们的观念意识、情感 态度复杂嬉变。作为当代大学生，我们 面临着新的挑战。大学生作为一个特殊 的社会群体，还有我们自己许多特殊的 问题，如对新的学习环境与任务的适应 问题。对专业的选

2、择与学习的适应问题， 理想与现实的冲突问题，人际关系的处 理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未1精选公文范文 精选公文范文来职业的选择问题等等。如何使他们避 免或消除由上述种种心理压力而造成的 心理应激、心理危机或心理障碍，增进 心身健康，以积极的、正常的心理状态 去适应当前和发展的社会环境，预防精 神疾患和心身疾病的发生，加强对大学 生的心理健康教育，就是这门课程最关 注的问题。 大学阶段，是一个人的生理 和心理都迅速发展的阶段，由于生活环 境、学习特点、人际关系等因素的改变， 许多大学生表现出不适应，严重影响学 习和生活，所以我们更应该通过一定的 学习心理健康知识了解自己。这门课程 对于提高

3、大学生的心理素质，让大学生 从各方面认识自我，解剖自我，拥有一 个健康的心理，并且积极向上的心起了 一个推动作用。这门课虽然是学校初次 开设，但是我觉得在课程安排，上课形 式等方面都非常好。首先，课堂内容十 分丰富，涉及到大学生活各个方面，不 论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、 职业生涯规划，都有专题一一为我们解 精选公文范文7答。这些所设置的专题都是我们大学生 非常感兴趣或者息息相关的内容。比如 大学生恋爱心理学，目的就是培养健康 的恋爱心理与行为。老师就从各个方面 分析了大学生恋爱的过程及心理活动， 什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感 情纠葛、失恋问题，都一一有所涉及。 许多我们困惑不解问

4、题，经过老师的点 拨，豁然开朗。关于如何了解自己的性 格，多个专题也都曾提到了。老师会精 心挑选出一两套的心理测验给我们做， 而这些心理测验都是十分专业准确的， 老师会一一讲解分析，结合性格特点， 生动的加上具体的典型的任务形象，帮 助我们理解。这个过程中，老师还十分 鼓励我们交流讨论，这样不仅能取得更 加全面的认识，也是对我们的一种心理 能力的训练，在交流过程中也能交到许 多朋友，拉近了学生之间的距离，活跃 了课堂气氛。更可贵的是，课程的设置 也给我们解决了许多实际的问题。每个 人或多或少都存在着心理问题，比如我 精选公文范文就是非常严重的拖延症，做事不到关键 时刻不会有意识去做。而我也在这

5、门课 中找到了解决方案，可以向别人寻求帮助，听取建议，同时可以把任务分 成比较容易的小块，化整为零，告诉自 己其实每一个小部分都很容易就能完 成。意识到自己的拖沓是完全没有必要 的，把拖延的原因一条条写出来，一条 条克服这些原因，最后开始做事。在课 堂上的学习也教我正视了自己问题，一 直以来或许我不敢面对，想改正也不知 道从何下手，而老师课堂上的小小指点, 确实给了我很大的帮助。为我们上课的每一位老师都十分优 秀。许多老师都是在学生心理咨询中心 为我们服务的。心理咨询可以指导学生 减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难， 开发身心潜能。还能帮助学生正确认识 自己、把握自己，有效地适应外界环境。 也因

6、为于此，老师们对于大学生常见的 心理问题十分了解，他们能够结合实际 的情况与大学生这个群体的特点来设计 精选公文范文 精选公文范文 课程，这样也使我们的大学心理课更加 具有针对性。我们的老师全都非常敬业， 每一次的课程都是经过了精心的设计和 准备。不论是课堂中任意一个关键点还 是随堂的一个心理测验，现在回想起来, 老师所教授的都是很有用的东西，帮助 了我们更好的了解自己。对于这门新开的课程建议是希望尽 可能的把心理学的知识与大学生在校期 间可能遇到的问题和以后生活工作中可 能一定的问题结合起来。因为我们并不 是心理学专业的学生，所以没必要过于 深入理解或研究心理学专业方面的知 识，课程内容设计

7、应该从实际出发。把 同学们在学校以及以后毕业生活中可能 遇到的问题进行搜集和整理，比如把宿 舍关系问题，恋爱问题，学习压力问题 就业问题先进行问卷调查，然后将一些 矛盾突出，密切关系同学健康成长和学 习的问题作为讲课的主要内容进行教学 备案。另外还需要把心理学中重要的知 识融入大学生心理健康这门课中，因为 精选公文范文8 精选公文范文我们不仅要学习大学生心理健康这门课 的知识，更重要的是学习心理学这门课 程中真理性科学性的东西，对我们以后 的生活和社会交往会有很大的用处。授课形式方面我认为是吸引学生兴 趣的主要因素，虽然老师能把ppt做的很 有特色，并且穿插了一些详实的资料和 精彩的图片，还可

8、以选取一些能反应心 理健康问题或是心理学有关方面的影视 资料在每堂课的下半节播出，效果会更 好。宁可少讲点理论知识也要牢牢抓住 同学们的兴趣，因为兴趣是促进学生主 动学习的催化剂。我们要成为心理健康的大学生，应 该具备良好的情绪状态、正确的自我观 念、恰当的自我评价、完整的个性结构、 和谐的人际关系和良好的择业心理，符 合社会的要求，能充分发挥聪明才智和 对环境有适应能力。这门课程是完全为 我们大学生服务的，有了一个好的开端 希望她能越办越好，成为天狮学院独具 特色魅力的精品课程。篇二：心理健康教育心得体会心理健康教育心得体会凉州区清水乡张清小学叶开平2013年的4月22日至4月26月我 有幸

9、参加了凉州区教育局组织的清华伟 新中小学心理健康教育远程培训。在此 期间，学习了专家的专题讲座，让我们 更深入的了解到了学校心理健康发展的 概况，学校心理健康教育的方法及实施 途径和方法，为以后更好的开展工作打 下扎实的基础。在这次培训中，我们全 体学员和老师都普遍产生共识：通过培 训在思想认识上都有了新的提高，对心 理健康教育工作的开展以及自身素质的 提高都很有帮助。本次培训时间虽然极 其短暂，却撬开了我们广大教师的心灵 之门，为我们教师提供了一个了解自身， 完善自我的平台。在这次培训中，我有了很大的收获， 感受颇多。我将本次学习的感悟总结为 如下几点：一、学校心理健康教育工作日益重11精选

10、公文范文精选公文范文要。通过本次培训，我对心理健康教育 方面的知识从无到有，从浅到深。健康 不仅是身体上没有任何疾病，而且是能 正确了解和接纳自我，能正确地感知现 实并适应现实，良好的适应及良好的人 际关系，能平衡过去。世界卫生组织把人的健康定义为： 不但没有身体缺陷和疾病，还要有完整 的心理、心理状态和社会适应能力。”精 神病学者麦灵格是这样定义心理健康的：心理健康 是指人们对于环境及相互间具有高效率 及快乐的适应情况，不只是要有高效率， 也不只要能有满足之感，或是愉快地接 受生活的规范，而是需要三者俱备。心 理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐 的智能，适于社会环境的行为和愉快的 气质。”也

11、就是说，具有良好的心理状态 的社会适应能力，乃是心理健康的基本 标志。这也表明在教学中只讲生理卫生 是不够的，对学生还必须注意心理卫生。 精选公文范文8 精选公文范文对学生进行心理健康教育，使他们 拥有健康的心理，是全社会的共同责任。 苏霍姆林斯基说：最完备的社会教育是 学校一家庭教育。”在影响孩子成长的各 种因素中，家庭教育和学校教育是最重 要的两个，整合家庭教育和学校教育， 形成教育合力，对孩子的健康发展非常 必要，这也是对学生进行心理健康教育 的主要方面，尤其是小学阶段的学生， 学校教育更加突出重要。二、小学生心理健康教育的关键是 教师小学生心理健康教育是根据小学生 生理、心理发展的规律

12、和特点，运用心 理学的教育方法和手段，培养小学生良 好的心理素质，促进小学生身心全面和 谐地发展和整体素质全面提高的教育。 走近新课程， 为了每一位学生的发展 的理念扑面而来，它比过去的教育教学 更关注每一位学生的喜怒哀乐，更关注 人的情绪生活和情感体验，更关注人的 道德生活和人格养成，更关注学生的尊 精选公文范文17严。这意味着，今后对老师的要求不仅 是要完成 传道、授业、解惑”的任务， 而且应当成为一个合格的心理辅导员，承 担起开展心理健康教育的新任务。 为此, 教师学习和掌握心理卫生常识尤为关 键。教师是学校心理健康教育的推行 者、具体实施者，一个成功的教师，除 了要有渊博的学识和优良的

13、教学技能， 还要有健全的人格和高尚的品德。人格 健全的教师，能在课堂中创造一种和谐 与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松 愉快，反之则使学生惶惑不安。所以， 教师自身保持一种乐观的心态非常重 要。通过学习，我知道了教师要善于做 好自身的心理调节及保健工作，了解自 我，辩证地看待自己的优缺点，积极健 康的作热情投入到教学活动中去。教师 不仅是学生知识的传授者，更是学生学 习的楷模，他们的一言一行对学生都有 精选公文范文较大影响。师生心理交融的基础是感性 的交情，也是爱的投入。教师应重视那 些存在各种缺点的学生，多关心有心理 障碍的学生。因为这些学生常常由于这 样或那样的原因，心理上受到压抑，失 去

14、平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆 弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产 生不良情绪，并对学习和生活造成一定 的影响。如何让这种消极的影响降到最 小？我认为教师应深入了解学生，善于 与学生沟通，进行谈心、交流，进而开 导学生，倾听学生的内心情感，感知学 生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、 呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托, 让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠 当学生需要关心、帮助时，老师应及时 伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的 心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能 行，逐步养成良好的心理品质。教师应该引导学生建立良 好的人际关系，保持心理相容。一个学 生能与周围人保持一种融洽，正常的交 精选公

15、文范文 精选公文范文 往，才能在心理上产生安全感，归属感 和自信心。三、寓心理健康教育于各学科教学 中，是开展小学心理健康教育的根本。随着社会的重视，目前学校教育已 慢慢成为学生心理健康教育的主战场。 展心理健康教育，不只是一两位专业教 师的事，它还需要全体教师的重视和参 与。这不仅仅需要专业的心理辅导员上 好心理健康教育课，更需要其他各科老 师结合本学科特点，把心理健康教育的 原则，方法充分运用到教学中，两者有 机结合，确保青少年的健康成长。1、每一位教师在上课时都应该时刻 记得帮助学生保持良好的情绪。对学生 要和蔼可亲，以诱发其良好情绪；善于 观察学生情绪变化，及时排除不良情绪 的干扰；减

16、轻学生过重的课业负担，创 造生动活泼的教育教学情境，使学生乐 于学习；发现并表扬学生的优点，尤其 是“弱视群体”，更应及时发现他们的闪 光点，抓住教育契机给予不同方式的赞 精选公文范文 精选公文范文 许，鼓励他们进取。2、利用学科知识加强情感教育，培 养健康情绪，使学生有良好的情感生活。 教学活动是师生双向互动的过程。心理 素质良好的教师，会凭借自己的语言、 行为和情绪，潜移默化地感染学生，促 使学生积极主动地投入学习；学生在教 师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露 出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不 良情绪的困扰，在不断提高知识素养的 基础上，培养自信乐观、豁达开

17、朗的健 康心理。只有这样才能充分发掘自己的 潜能，发挥自己的才干，促进学生的健 康成长，提高教育教学的整体效益。四、学校还应努力创设良好的家庭 心理环境。学校可以联合社区等基层组织，定 期对家长进行心理健康知识培训，向家 长传授孩子身心发展的常识。让家长们 认识到：培养学生良好心理素质离不开 和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。 精选公文范文19 精选公文范文学生从小能生活在温暖愉快的家庭中， 得到父母、长辈的正确的爱，必然会感 受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢 乐和信心，良好的情绪从小就占据心理 状态的主要地位，从而保证每一个学生 身心健康地发展，学生的人格得到和谐 发展，为适应未来的社会需

18、要在能力上 和心理上作好准备。使他们真正成为有 理想，有道德，有文化，有纪律的一代 新人。篇三：学习大学心理健康的心得体 会学习大学心理健康的心得体会第一次接触心理课程是在上大一的 第二个学期的时候。我想学校可能是为 了减小大学生学习与心理的压力，为我 们排解心中苦闷与压力才开设了这门课 程的。自认为心理还比较康健的我，听 完课后我才真正认识到自己的缺点与不 足和需要变更和疏导的地方。从那时开 始接触心理学，同样也开始慢慢了解心 理学。心理健康课为现代的大学生树立 精选公文范文21 精选公文范文 了正确的择业观、爱情观、价值观提供 了条件认真回想一下，心理发展不成熟， 情绪不稳定，和一系列的心

19、理生理及社 会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而 这些冲突和矛盾得不到及时解决的话， 就会演变成心理障碍，心理疾病。特别 是在当今社会，现代大学生都是经历了 残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在 竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入 学习，家长的过度呵护，学校的硬式教 育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆 弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力， 每每遇到一些问题，总不能很好的处理 解决，出现心理问题也不能正确的疏导， 以至于出现心理疾病。这只是冰山一角, 广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加 速，是人们产生了紧迫感和压力感，个 人对生活目标的选择机会增多，从而难 以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生 了焦虑感

20、，各种心理因素，生理因素和 社会因素交织在一起，极易造成当今大 精选公文范文 精选公文范文 学生的心理失衡。心理将康指个体能够适应发展着的 环境，具有完善的个性特征，且其认知， 情绪反应，意志行为处于积极状态，并 能保持正常的调控能力。生活实践中, 能够正确认识自我，自觉控制自己，正 确对待外界影响，使心理保持平衡协调, 就已具备了心理健康的基本特征。（WI 书籍）心理健康可以促进大学生全面发 展，健康的心理品质是大学生全面发展 的基本要求，也是将来走向社会，在工 作岗位上发挥智力水平、积极从事社会 活动和不断向更高层次发展的重要条 件。充分认识德智体美劳等方面的和谐 发展，是以健康的心理品质

21、作为基础的， 一个人心理健康状态直接影响和制约着 全面发展的实现。健康是人生的第一财富。对作为天 子娇子的大学生来说，心理健康更是学 业成就、事业成功、生活快乐的基础。 同时大学生心理将康也具有十分重要的 意义：首先，大学生心理健康是大学生 精选公文范文23 精选公文范文综合素质得到提高的前提。心理素质是 在心理方面比较稳定的内在特点，包括 个人的精神面貌、气质、性格和情绪等 心理要素，是其它素质形成和发展的基 础。我们大学生求知和成长，实质上是 一种持续不断的心理活动和心理发展过 程。教育提供给学生的文化知识，只有 通过个体的选择、内化，才能渗透于个 体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟 这个

22、过程，也是个体的心理素质水平不 断提高的过程。学生综合素质的提高， 在很大程度上要受到心理素质的影响。 学生各种素质的形成，要以心理素质为 中介，创造意识、自主人格、竞争能力、 适应能力的形成和发展要以心理素质为 先导。在复杂多变的社会环境中，保持 良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承 受挫折、实现自我调节的关键。正是从 这个意义上可以说，大学生综合素质的 强弱，主要取决于他们心理素质的高低, 取决于个人的心理的将康与否，学校心 理健康教育的成功与否。其次，心理健 精选公文范文28康是驱动学生人格发展的基本动力。一 个人的心理健康与否直接影响的他的人 格发展，心理健康使人格发展不仅能正 确引导一个人的发展，而且可以使人格 上升到一个新的高度，进而使我有一个 健全的人格。最后，心理健康能够更多 的发掘学生的潜能。教育的目的之一就 是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质 和潜能开发是相互促进、互为前提的， 心理健康则为二者的协调发展创造必要 条件。帮助主体在更高的层次上认识自 我，从而