民歌唱法练声方法01

1、本文整理于网络，仅供阅读参考民歌唱法练声方法01民歌唱法练声方法01 一气沉若想使高音唱得轻松而又明亮干净，气息支持当然是基础， 关键是气息的位置，音越高，气息位置越低，以在腰部四周为最 佳.很多人在唱高音的时候总有一个通病，气息浮至胸腔，所以气 紧，不自觉的伸下巴，所以气不畅顺，唱罢喉咙不可避免的发炎.所以气沉，收下巴是唱高音的基本要求.而音质好坏则取决于自身 的生理条件，对音乐的领悟以及正确方法的使用.二舌平口腔是气息流出人体的最后一个关卡，若舌卷或缩，自然会 堵住气息的通道，不仅高音上不去，而且气息和舌的对抗会使你 感到越唱越累.舌平以舌尖轻抵下牙齿为最佳.如果已经养成了这 个坏习惯，介

2、绍一种方法，在练声的时候含上一颗糖，舌自然不 敢卷或动弹，而且能成一种比较自然的状态，一但习惯之后，不 再用糖的帮助的时候，你会明显觉得收放自如.不过这个过程很苦, 要坚持.三腰部力量学过声乐的人都知道，正确的歌唱方法弁不是用嘴歌唱，而 是气息，所谓气息，说得通俗点，就是腰部力量.有的人本身生理条件很好，高音亮而饱满，但很多人都有这样一个问题，为什么 唱高音时总会觉得音站不稳，摇摇摆摆，老是不听指挥.就像一个物体能够稳当的摆放在一个地方，必然是因为它有一个支点.而我们的腰部力量就是歌唱的支点.当一个人打呵欠的时候， 就是拥有 歌唱最佳状态的时候，不仅喉咙完全放开，腰部也有一股力量在 腰四周游走

3、，有兴趣者可以多多体会.当然坚持练习仰卧起坐更是 一个直接锻炼腰部力量的方法.四共鸣一次好的发声不仅需要口腔的本音，更需要颅腔和胸腔的共 鸣.泛音产生于颅腔，使音色饱满，胸腔的共鸣则使音色浑厚.高音用得较多的是颅腔的共鸣， 中低音则需要很好的胸腔共鸣.一般 人都觉得唱歌最难的就是高音，其实不然 .“你能够低到多少，你就能高到多少”，就像拉弹弓，你能够 往后拉多少，你就有多少可以爆发的高音力量.当这三个腔体都能 互相配合的时候，那就真是如鱼得水，天籁之声 .五情也许有人会觉得奇怪，发音技巧中怎么会有情？对所有作品的 演绎如果没有自己的理解和感情的投入，纵使有再高的技巧也是 枉然.因为，歌唱，本来

4、就发源于人对自身情感的表达和释放 .从 现在的国际歌坛可以看出，最出名的不是音色最好，技巧最高的， 而是能够用情用心歌唱的歌手.当然，这也是我们演唱中的致命弱 点.一个人如果没有情，怎么能够演绎出作品的真谛.要想唱好，首先得热爱歌唱.歌唱中气息状态，呼吸问题胸腹联合呼吸法吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。胸腹联合呼吸法是培训师在工作时应该掌握的方法。这种呼吸活动范围大、伸缩 性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、 呼气一条线；气断情不断，声断意不断” o训练气息，不能在饱腹 的时候，否则容易造成胃下垂等。有句话叫“饱吹饿唱”，不过对于培训师来讲，不能太饿，否则没力气讲几个

5、小时。进行呼吸练 习的时候，我建议大家还是在空腹的时候进行比较好。练习方法：慢吸慢呼、总体的要求一一站稳，双目平视前方，头正，肩 放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间 充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出。民歌唱法练声方法02声乐中气息运用的技巧首先，把肺里的气全部呼出去，要呼的干净；然后，弁住呼吸， 把手按在小腹，也就是常说的单田，用力使单田鼓起，手要反作 用在单田上，要用力，在鼓起的时候要渐渐用力，不要一下鼓起 来。从开始用力到用力到极限，大约用五秒钟时间然后到最强的 时候，持续五秒钟最后，渐渐放松，也不要一下放松，大约五秒时间整个过程， 注意不要呼吸

6、。养成用丹田气说话的习惯。意念上，不要用嗓子说话，用小 腹脐下两寸的点说话。多练仰卧起坐，加强丹田力量一般女性 小腹力量较弱。口腔要打开后上下牙距离,整个口腔形成：前 紧开、齐、合、撮后松打开后槽牙之势。长期坚持科学训练。情、气、声的训练：情一七情：喜、怒、 忧、思、悲、恐、惊的语言表达训练；气- 掌握胸腹联合呼吸法； 声-声音的弹性训练。1）每位歌唱者一定要充分理解和运用气息发声和气息控制的 方法（即横隔膜的呼吸方法），因为在整个声乐功能系列中，歌唱 呼吸是最重要的一环，是整个歌唱建筑的基础，因此必须明确呼 吸的重要性，重视练好歌唱呼吸的基本功。2）打开喉咙，稳定喉头，是歌唱基本功训练的核心

7、，这是歌 唱者声乐技巧能否顺利发展的关键之一，很多歌唱者声音上的毛 病，多是由于歌唱时喉头不找开、不稳定造成的，而正确的喉头 位置是协调呼吸器官的运动，获得稳定、流畅声音效果的关键。3）要恰当地运用好歌唱的共鸣，要使声音传得远，充满剧场, 且圆润，优美动听，这是要经过专门训练的，对于初学者来说， 是比较难掌握的课题。由于共鸣训练常常与其它发声基础要求分 不开，因此要求歌唱者通过母音的转换，稳定喉头打开口腔，调 节气息等手段，把声音振响在鼻咽腔以上的高位置头腔共鸣点上， 来增大音量，扩展音域，美化音色，统一声区，使高、中、低三 个声区的声音协调一致，天衣无缝，走动自如灵活。4）正确的发声要与正确

8、的咬字、吐字相结合。通过字、声结 合的练习来提高唇、齿、舌的灵活运动能力，使之更完美而生动 地表现歌曲和情感和内容。5）在歌唱发声时，还要注意对音准、节奏的训练，通过发声 练习，逐步掌握连、顿、强、弱等全面的歌唱发声技巧，丰富歌 曲的表现手段，增强歌曲演唱能力。6）在每次练习时，都要保持正确的歌唱姿势，正确的歌唱姿 势是进入良好歌唱状态的前提。7）在练声、唱歌前，一定要摒除一切杂念，稳定情绪，要有 非常好的心理状态，要有良好的歌唱欲望，要充满信心、放松自 如地进入歌唱状态，否则是唱不好歌的。8）从开始练声起，就要同音乐结合起来，即练声也要有良好 的乐感。音程、音阶一方面是肌肉、音准、气息、共鸣等方面的 技术练习，同时它们又都是乐曲的组成部分，要