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文档简介

1、大学生实用心理学绪论 心理学是什么 心理的实质是什么 心理学学了干什么 心理学是研究人的心理现象发生、发展规律的科学。 准确的说，心理学是研究心理活动形式及其规律的科学。心理心理过程认知过程：感觉、知觉、记忆、思维、想象实质：心理是人脑的机能，是物质（客观现实）的反应。情感过程：情绪、情感意志过程：人的主观能动性的充分体现个性心理个性倾向性：需要、动机、兴趣、价值观等个性心理特征：气质、性格、能力自我意识：自我认知、自我体验、自我调控助人自助三层含义自我意识 老子说：知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。 荀子说：大智有所不虑，大巧有所不为。 印度谚语：认识你自己，就能认识整个世界。自我意

2、识的概念 自我意识是指个体对自己以及自己与周围人的关系的认识、体验和监控；是人对自身以及对自己同客观世界的关系的意识；是人的意识活动的一种形式，也是人的心理区别于动物心理的一大特征。认识认识我们的大脑大脑的脾性大脑喜欢色彩 大脑集中精力最多只有25分钟。 大脑需要休息，才能学得快，记得牢。大脑像发动机，它需要燃料。 大脑是一个电气化学活动的海洋。 大脑喜欢问题。 大脑和身体有它们各自的节奏周期 大脑和身体经常交流。 气味影响大脑。 大脑需要氧气。 大脑需要空间。 大脑喜欢整洁的空间 压力影响记忆 大脑并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告诉它 大脑如同肌肉 大脑需要重复 大脑的理解速度比你的阅读速度快 大脑需要运动 大脑会归类，也会联系 大脑喜欢开玩笑 左脑VS右脑 语言语言vs.图像图像 管理者管理者vs.企业家企业家 双手平衡者双手平衡者vs. 双脑平衡者双脑平衡者 确信确信vs.不确信不确信自我意识如何形成

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