《运动起来会怎样(一)》

1、西关小学西关小学 冯国梁冯国梁测量一分钟呼吸的次数测量一分钟呼吸的次数温馨提示：温馨提示： 1. 1. 从吸入到呼出算一次呼吸。从吸入到呼出算一次呼吸。 2. 2. 不要故意控制呼吸。不要故意控制呼吸。 3. 3. 对照钟表记下数据，积极汇报对照钟表记下数据，积极汇报1. 1. 第一次测量：第一次测量：平静时平静时一分钟的呼吸次数。一分钟的呼吸次数。2. 2. 第二次测量：第二次测量：跳动一会儿后跳动一会儿后一分钟的呼吸次数。一分钟的呼吸次数。注意：注意：如果身体不好就不要运动，可以观察别人运动时的状态！如果身体不好就不要运动，可以观察别人运动时的状态！统计人统计人平静状态平静状态跳动一会儿后

2、跳动一会儿后12345 运动前后呼吸记录表运动前后呼吸记录表为什么为什么?鼻腔鼻腔气管气管支气管支气管肺肺 fifi咽喉咽喉 人体呼人体呼吸系统吸系统 1.装一袋空气装一袋空气 2.袋口紧贴脸上别漏气，袋口紧贴脸上别漏气，然后反复呼吸。然后反复呼吸。3.静静地等待汇报静静地等待汇报你有什么感受？你有什么感受？注意：感到难受时就停下来，注意：感到难受时就停下来，不比时间不比时间长，要比不漏气！长，要比不漏气！ 吸气时，新鲜空气从吸气时，新鲜空气从鼻腔鼻腔进入，进入，经过（经过（ ）、（）、（ ）、）、 支气管支气管到达到达肺部，肺部，进行气体交换。进行气体交换。咽喉咽喉气管气管 呼气时，人体不需

3、要的气体在呼气时，人体不需要的气体在 肺部肺部 集中，经过集中，经过 支气管支气管（ ）、）、咽喉咽喉、（、（ ）排出体外。）排出体外。气管气管鼻腔鼻腔收集空气的方法收集空气的方法; 灌水灌水 倒水倒水 盖上毛玻璃盖上毛玻璃科学实验室科学实验室收集呼出的气体的方法收集呼出的气体的方法：灌水：灌水 在在水底翻面水底翻面 轻提轻提 不要离开水面不要离开水面 吹掉呼吸管内的空气吹掉呼吸管内的空气 收集呼出的收集呼出的气体气体 盖上毛玻璃盖上毛玻璃实验要求：实验要求：1、点燃的竹签要慢慢放入集气瓶中，、点燃的竹签要慢慢放入集气瓶中，放入后立即盖上毛玻璃。放入后立即盖上毛玻璃。2、仔细观察发生的现象，说

4、明了什、仔细观察发生的现象，说明了什么？么？科学实验室科学实验室一般情况下人体一般情况下人体吸进去吸进去的和的和呼出来呼出来的气体成分的比较的气体成分的比较气气 体体氮气氮气氧气氧气二氧化碳二氧化碳其他气体其他气体吸进人体的气体吸进人体的气体78克克21克克0.03克克0.97克克呼出体外的气体呼出体外的气体78克克16克克4克克2克克 我们发现了我们发现了: :人的呼吸其实就是把（人的呼吸其实就是把（ ）吸收进入血液，把（）吸收进入血液，把（ ） 等气体排出体外的过程，实际上是在不断进行着（等气体排出体外的过程，实际上是在不断进行着（ ）。）。 多了多了3.973.97克克 多了多了1.03

5、1.03克克一次呼吸之后变化一次呼吸之后变化 不变不变 少了少了5 5克克氧气氧气二氧化碳二氧化碳气体交换气体交换科学家研究成果科学家研究成果dn科学家研究成果科学家研究成果人体呼吸的秘密人体呼吸的秘密:人体运动需要更多氧气人体运动需要更多氧气,通通过呼吸使氧气进入血液过呼吸使氧气进入血液,同时排出更多二氧同时排出更多二氧化碳化碳,完成气体交换过程。完成气体交换过程。人体在运动的过程中，需要消耗人体在运动的过程中，需要消耗( )氧气，所以呼吸的次数要比平时氧气，所以呼吸的次数要比平时( )，吸入和呼出气体的数量也比平时（吸入和呼出气体的数量也比平时（ ），），所以运动后呼吸会（所以运动后呼吸会（ ）。）。 肺活量：肺活量：是指一次是指一次尽力吸气后，再尽尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。力呼出的气体总量。 肺活量肺活量越大，呼吸越大，呼吸能力越强。能力越强。 经常运动经常运动，会增大，会增大我们