三年级心理健康教案

1、1相信自己能行一、导入同学们，今天我们来学习相信自己我能行这一课。（出示霍金图片）同学们，你们认识这个人吗？他是世界上著名的物理学家，同时也是一位高度残疾病人。（播放视频）二、故事平台霍金因患有肌肉萎缩性疾病，被永久地禁锢在一张轮椅上。他不能写，甚至口齿不清，但他身残志不残，仅凭着几根可以活动的手指，为我们证明了许多科学理论，成为继爱因斯坦之后最著名的科学家和物理学家。霍金的魅力不仅在于他是一个充满传奇色彩的物理天才，也因为他是一个令人折服的生活强者。他不断求索的科学精神和勇敢顽强的人格力量深深地吸引了每一个知道他的人。而在我们周围也有许许多多生活的强者，邰丽华就是其中之一。（播放视频）在20

2、05年的央视春晚上，有一个节目吸引着所有观众的目光，它就是千手观音，演员们的舞姿至今还感动着每一个中国人，21个聋哑演员将舞蹈演绎得天衣无缝、美轮美奂。在千手观音中，站在第一位的舞蹈演员邰丽华神态圣洁高雅，舞姿优美，像是整个舞蹈的灵魂。来自湖北的邰丽华小时因高烧注射链霉素而失去了听力，从此进入了一个无声的世界。律动课上，老师踏响木地板的震动，启蒙了她对音乐的痴迷，而被她称作“看得到的音乐”的舞蹈也从此成为她生命的亮色她赖以表达内心世界的语言。邰丽华身残志不残，她的一句名言是：“其实所有人的人生都是一样的，有圆有缺有满有空，这是你不能选择的。但你可以选择看人生的角度，多看看人生的圆满，然后带着一

3、颗快乐感恩的心去面对人生的不圆满。”邰丽华说的多好，真正的残疾不是身体上的残疾，而是心灵上的残疾。邰丽华就有一种“残缺也可以创造出一种特殊的美丽”的这种豁达，开朗、自强不息的精神。三、心灵驿站同学们，了解了他们的奋斗经历，你有什么感悟吗？他们的故事给了我很大的启示：他们成功的克服了我们常人想象不到的困难，这样锲而不舍的精神是让我们钦佩的！他们的自信和自强是值得我们学习的！人生不如意十之八九，我们遇到困难时可能会消沉，可是，战胜了困难，就会是柳暗花明又一村！走出低谷，风雨过后就会见彩虹！但有多少人明白这个道理呢？报纸上，电视上，常常报道某某因遇到不顺心事而自杀或遇到困难就绝望放弃等。他们没有意识

4、到：作为一名正常人是多么幸运呀有多少残疾人为了自己的梦想而奋斗，像邰丽华，霍金，他们都努力克服身体上的重重障碍，花费了比我们多得多的时间和心血，坚持不懈地朝着自己的目标勇往直前，他们都是我们学习的榜样！四、经典导读正如李白在将进酒中说道：“天生我才必有用”，这句话的意思是你来到世界上，就肯定有用得着的地方，每个人都有其自身的意义和价值。这是一句自我激励的话，告诉我们不要自暴自弃，即便是面对困境，也应坚定信念，不要轻言放弃。五、回归生活1.同学们，你们喜欢看书吗？（播放书的封面）有一个大作家，他的小说多达百部，最为人熟知的就是三个火枪手，他就是大仲马。可是，同学们你们知道吗，就是这样一个世界著名

5、的作家，他的青年时期是不是也是一帆风顺的呢？一个穷困潦倒的青年流浪到巴黎，拜托他父亲的朋友帮自己找一份谋生的活。“数学精通吗？”父亲的朋友问。青年羞涩地摇摇头。“历史、地理又怎么样？”青年还是摇头。“那法律呢？”青年窘迫地低下头来。面对接连的发问，青年只能用摇头来告诉对方自己一无所长。“你先把地址写下来吧，我总得帮你找份事做。”青年惭愧地写下自己的地址，急忙转身要走。父亲的朋友一把拉住他：“你写的字很漂亮吗，不该只满足于一份糊口的工作。”受到鼓励的青年一点点地放大自己的优点，自信心越来越强。数年后，他成了法国18世纪的著名作家大仲马。2.同学们，大仲马在一开始时穷困潦倒，后来为什么能取得了成功

6、？寸有所长，尺有所短。每个人都有各自独特的优点。善于发现优点，在一点一滴的进步和成功中，感受自信，拥有自信。接受自己，诚实对待自己的短处，拿出勇气去突破自己，扬长避短，取长补短，实现自己的价值。3.接下来，我们再来看一个发生在我们身边的故事笨男孩有一个“笨男孩”杰瑞，成绩很差，老师告诉他的父母： “读书，对杰瑞来说，绝对不会有什么奇迹发生的”。后来，杰瑞的父母抱着试一试的心理，决定让他上裁缝学校。一天，裁缝学校的校长给杰瑞的父母打来电话：“杰瑞将来一定会成为一名天才的裁缝大师！这孩子太诚实了，太用功了！”事实正是如此。“杰瑞不仅会钉出世界上最结实的纽扣，还会想出世界上最好的点子”。后来，杰瑞经

7、过不断地努力，再加上自己的裁缝天赋和诚实，终于拥有了一家全市最大的服装公司，并成为了当地赫赫有名的总经理。4.同学们，听了这样一个故事，你有什么启示呢？ “笨男孩”就像每一个被认为头脑不“灵光”的孩子一样，他们也许不能用学习成绩来证明自己的能力，但同样可以成为一只父母和别人眼中的“白天鹅”。正如李白的诗句说，“天生我才必有用”。是的，当上帝关闭了一扇门时，他总是会留下另一扇窗。5.“天生我材必有用”激励一代又一代人不断的努力进取。在日常生活中，我们应该如何去做？首先，我们要有梦想。每个人都有实现自己梦想的潜质，我们要相信自己。其次，我们要为我们的梦想设定一个适合自己的目标，这个目标要根据自己的

8、优点来设定，并且是切实可行的，不是漫无边际的。然后，遇到困难时不要灰心，不轻言放弃。同学们经常会遇到这种情况：我很想为班级做出贡献，于是在班会上竞选了班干部，可是大家并不认为我有这个能力，没有选我。这个时候，我们千万不能灰心，不能轻言放弃，要继续为班级服务，坚持不懈。最后，做事情要认真负责。六、讨论辨析（读“我的苦恼”）同学们，如果这件事发生在你的身上，你的同学这样说你，你会怎么做？我想，首先我们不应该因为别人不认同你或者暂时没有成功而失去信心；其次，我们要微笑着面对同学的质疑，遇到困难不放弃，要用实际行动来向同学证明“我能行”。七、拓展实践在我们身边有很多身残志坚或志向远大的平凡人物，也有很

9、多身处困境却依旧奋发努力的楷模。让我们一起来记录一下身边的榜样，共同学习。我们可以走出门去，采访革命红军老英雄的事迹；可以体验一下身残志坚的朋友的生活；可以去寻找身边默默无闻的工作者，了解他们身上的乐观向上的精神。通过主题活动的形式，与班中的同学一起交流，分享我们的收获。给学习定个计划一、教学目标 1试自己制定规则，体会规则是大家制定的，或是在征得大家意见的基础上，由相关部门制定的。大家定的规则，需要大家来共同遵守。 2懂得遵守规则靠自觉。 二、教学重点 让学生尝试自己制定规则，从中知道大家定的规则，需要大家共同遵守。懂得假如不遵守规则，会带来严重的后果。 教学难点 明白不能只想到自己，还要考

10、虑别人的利益，进而使学生进一步感受遵守规则与大多数人利益的关系。 三、课前准备 a)教学课件 b)搜集有关违规造成的恶果的事例。 四、教学过程 （一）看图引入 a)出示教材插图 b)提问：看了这幅图，你们知道什么意思？你们在学习上、生活中遇到过这种情况吗？这时，你想到什么方法？板书课题：我们给自己定规则。 （二）学文明理 1出示教材插图，想：同学们怎样制定规则？制定了什么规则？ 2结合教材上的事例，让学生总结规则是怎么制定出来的。思考以下问题： （1）为什么要定规则？（出现矛盾，要协商解决矛盾，需要定规则。） （2）在规则中要注意什么？（要考虑多数人的利益，要公平，还要易于操作等。） （3）规

11、则需要得到谁的认可？（大多数人的同意。） 3假如这样的事情发生在我们班，我们会怎样定规则 4举出本班看图书情况汇报混乱的现象的例子。 （1） 让学生讨论，制定看图书的规则。 5小结：在集体生活中，每个人都有自己的愿望，当各方的愿望发生冲突时，就要互相协商，定一个大多数拥护的规则。规则是我们自己制定的，大检查都要遵守。 （三）活动天地 1提出：什么是“我理想的班集体”？学生自由讨论，得出结果。 2根据刚才的讨论，找找班里哪些地方还不够理想。（让学生从改进自己班集体的角度查找班里的问题） 3针对班里出现的问题，大家共同定个班级公约。 （1）学生自由提出班级公约。 （2）共同讨论提出的公约符合不符合

12、班里的实际。 （3）选取符合班里实际，大多数人拥护的，作为班中的公约。 （4）把公约抄写好，贴在墙报上，说一说自己是否能做到。 4教师小结： （四）深化导行 1出示一些学生不遵守规则的图片，提问：为什么有些时候，明明知道规则要求，但没能自觉遵守，是什么原因？ 2引导学生讨论图中几个同学的想法和做法。 3想一想生活周围有没有这种情况？当别人没有按规则做，影响到你，你是怎样想的？ 4想一想，说一说，自己有没有因违反规则而影响别人的情况？ 5教师小结 （五）教学延伸 1看图片：违规造成的恶果。 2说说生活中、学习中违规造成的恶果的事例。 （六）总结 1学了这篇课文，你学会了什么？ 2，-教师：在集体

13、和社会生活中，不能只图自己一时快乐，还有考虑到做事的后果，遵守规则与大多数人利益有关。三, 课件, 教学 3我的喜怒哀乐一 教学目标1了解人物的各种表情，学习运用夸张、变形等方法来表现人物的不同神态。2 欣赏运用各种方式表现人物表情的图片资料，提高学生对人物的感性认识，以及懂得拥有良好的心理品质的重要性。3 尝试用线描的表现方式完成作品，提高学生的造型能力。二 教学重难点重点：尝试用线描的不同形式来表现人物的表情神态。难点：人物表情的主要特征的把握与夸张表现。三 教学过程一 激趣导入1 看一看师：你能猜出这两位球员是什么表情吗？他的五官是怎么变化的？生：喜悦、得意生：愤怒、惊讶师：请学生上台来

14、表演各种表情。2 出示课题 我的喜怒哀乐。二 讲授新课玩一玩、尝试添画不同的表情师：同学们，你们喜欢做游戏吗？我们再来轻松一下，玩一个“添画五官”的游戏。生：四位同学上台来添画表情师：指导添画表情讲一讲、掌握表情变化规律师：重点讲解表情的夸张变化规律并板书示范表情简笔画。师：课件出示儿歌眉开眼弯嘴上翘，瞪眼咬牙眉直竖，眉掉眼垂嘴向下，眉弯眼弯嘴大开。生：齐读并理解其中的意思师：小结（在生活中，人的表情通过五官，特别是眉、眼、嘴的变化表现出来，这些表情往往反映了人的内心世界。）贴一贴、体验色彩情感性师：我们班同学的表现真棒，老师很开心，那么，你能用什么颜色表现开心的心情呢？生：红、橙师：那么怒用

15、什么颜色、哀又该用什么颜色表示呢？生：师：为什么要选择这种颜色，请说说理由？引导学生对色彩的认识，并把相应的色卡贴在黑板上四种表情的上方。师：同学们对色彩的认识有独特的见解，在人物作品中，运用不同的色调，使人物的情绪特征更明显、更突出。那么，我们来看看其他的作品是如何运用色彩的。三、作品欣赏（课件出示图片）师：这些作品中，哪一张比较吸引你，用你这节课所学的内容谈谈感想？生：师：你觉得这些作品中，人物的脸形与发形有何变化？生：四、 课堂练习（播放音乐）我来创作：画一个自己喜欢的表情。要求：（1）确定好脸形的大小，尽量画得大些。（2）在画画之前要选好画一种怎样的心情，要抓住自己的五官特征。（3）画

16、好之后要添上颜色。教师巡视、指导五、作业展评说说作品中你最得意的地方。你最喜欢谁的作品，并说明理由。 【教学反思】我的喜怒哀乐是一节绘画课，教学本课的目的是通过教学让学生了解人的表情变化及规律，并尝试用夸张的手法来表现人物的不同神态。这有一定的难度，因为对三年级的学生来说，他们对表现开心、快乐的心情比较多，而对表现哀愁、愤怒的情绪缺乏经验，为了使学生全面的了解、掌握人的表情变化规律，我在整堂课中正确把握方向，突出重点，由浅入深、循序渐进地讲解。整堂课从观察图片猜表情到看眼神猜表情；从玩一玩、讲一讲、添一添到读一读；从色彩感知到作品欣赏；从课堂练习到作业讲评，注意课堂结构的严密性，营造情境自然流

17、畅，课堂中采用了各种有趣的教学方法，让学生主动参与、乐于探究、勤于动手，关注学生的学习兴趣和能力培养，学生作品完整、美观，让人感到耳目一新。课题出示之后在第二环节设计了一个“添画五官”的游戏，这个游戏的设计相当吸引学生的注意力，除此之外，还着重培养学生的观察力、表现力和理解能力，通过游戏教学，开启学生的智慧，激起学习动力，让他们在快乐中学习、在学习中感受快乐。 4学会科学用脑教学目的 1、使学生知道大脑的作用。 2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。 教学重点难点 使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。 课前准备 挂图 投影片 教学过程 一、导入新课 师：大脑有什么作用？ 二、

18、学习新课 （一）为什么要科学地用脑？ 师：同学们如何才能做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？ （二）怎样科学用脑，应注意什么？ 1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反 2、劳逸结合：合理安排学习时间 3、劳逸结合：小学生：910小时 中午最好午睡 4、参加运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益 5、注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食 不吃早餐  （三）提出希望 师：思考是锻炼大脑的最佳方法。希望同学们，多用脑，科学地用脑。 三、巩固新知 思考与练习： 1、你知道吗？（学生自己看） 2、说一说：学生先做好，然后交流。 3、告诉你：（学

19、生读） 4、教你一招：学生做，交流 5、我的经验：学生交流 板书设计  怎样科学地用脑 用脑适度 劳逸结合 参加运动           注意营养教学后记： 学生能跟着教师的教学思路学习。积极思考，积极回答教师所提出的问题。要提高作业完成质量。5学会宽容教学目标：情感目标：感受宽容的力量，培养宽以待人的态度。能力目标：了解宽容对他人和自己产生的作用。认知目标：学习宽以待人的基本要求。课前：了解本班学生宽以待人的事例。教学设计：一、宽容是什么？ 1、猜一猜：世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽

20、阔的是天空，比天空更宽阔的是什么呢？是啊，最宽阔的是人的胸怀，说到这里，我想起一句俗语：宰相肚里能撑船。 2、讨论：这句话是什么意思？从中明白了什么？ 3、理解宽容。宽容是对他人真诚的谅解,是对他人发自内心的友善,也是一种积极健康的待人处事态度。二、 宽容的力量。 过渡：宽容的力量是无穷大的，请同学们看下面这个故事，从这个故事中你懂得了什么。读胡佛的故事思考： v 当胡佛见到那位机械师的时候，他是怎么做的？结果如何？ v 如果当时胡佛不这样做，结果又会如何呢？ v 从胡佛的故事中，你明白了什么？小结：在日常生活中，宽容是一种胸怀，也是一种动力，它的力量足以改变一个人的命运。读武警的故事思考：

21、v 假如你就是那个武警，你会怎么做？ v 武警宽容了昔日仇人，仇人心里会怎么想呢？ v 从这个故事中，你又明白了什么？小结：宽容是一种动力，它的力量足以改变一个人的命运，宽容也是一种智慧，它能化干戈为玉帛，使人真诚相待。生活中因为宽容而美好。生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔。生活如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大。生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知歌之动听。 1、读一读。 2、谈读后体会。三、故事会 1、请同学们举例说说班上同学宽以待人的事例。 2、先小组讨论，然后全班交流。四、案例分析。 v 学生排队出校门，学生甲不小心踩了乙的脚，乙不顾甲的道歉，破口打骂并举拳要打甲。（请你当

22、当调解员） v 许伟和周新一起乘坐公共汽车去上学校，下车后，许伟说：“今天我没买票，逃掉了！你可别告诉别人。”（假如你是周新，你该怎么做？） v 小琴与小娟是好朋友，小琴非常喜欢集邮。这天，小娟的爸爸从美国给她寄来了一张明信片小，上面贴着一张非常精美的邮票。小琴说：“这张邮票真漂亮，你能把它送给我吗？”小娟没有回答，只是把明信片放进了书包里。放学时，小娟发现明信片不见了，便断定是小琴拿去了，和她大吵了起来。小琴并没有拿，但是又怎么解释得清楚呢？小琴委屈地流下了眼泪、（想一想，如果你是小琴，你会怎样？假如小娟发现自己误会了小琴，她又会怎么做呢？）五、总结。 在与人相处时，我们不要为别人的态度斤斤

23、计较，不对别人的不当做法耿耿于怀，不因自己吃一点点亏而烦恼。我们要宽厚待人，乐观对己，把目光投向更高远处，广交挚友。教学反思：几经易稿，这堂课在反反复复的更改中终于定稿，关于环节设计，所需素材，教师应注意的细节都在一次一次的反复推敲中成型，经过昨天的课堂实践，我觉得有收获也有遗憾。1、本堂课围绕“学会宽容”这条主线设计了四个环节“宽容是什么”、“宽容的力量”、“宽容小故事”、“我来帮帮他”，设计科学恰当、结构严谨、逐层递进，各环节间联系密切、过渡自然。2、本堂课教学手段恰当，从书本中的小故事入手，围绕课题设计了几个问题，激发了学生的探索欲望，让学生分析问题和解决问题，从而达到知情意行的统一，很

24、好的达成了课堂目标。3、在课堂中，语言表达精炼，没有多余的废话，在学生回答中注重了与学生的交流。课前准备比较充分。 在上课中，可能由于对环境的不熟悉，自己显得比较紧张，有些学生回答问题很精彩时，缺乏一些鼓励性的语言，使得课堂气氛不够活跃。有的时候我还在以我的想法代替学生的思考，自己的教学思路还不够开阔，课堂上贴近学生的生活不够。在今后的教学中，我将不断学习，加强理论修养，积极引导学生自主、合作、探究学习，真正让学生学会生活，学会做人。 教后也引发了我的一些思考，在课堂最后的环节，案例分析中，学生都能明白怎么做，都帮忙出了很多好注意，当如果在实际生活中，这些事发生在自己身上，真的都能像在课堂所说

25、的那样去做吗？这不得让我有些担心。我想，品德与社会的教学不应该仅仅只是局限于课堂内的教与学，而是体现在课前任务、课堂的活动、课后的延续和知识的连续这样一个完整过程。强调学生从日常生活中的小事入手，从班集体中的小事入手，紧抓集体中常见的不良现象。所以课后也应该关注某一些学生的生活动态。 6想象真奇妙活动目标: 1创设情境,引导学生体验想象的乐趣.2能对音乐、图形、生活中的事物展开想象。3培养学生的想象力，创造力，发展思维的能力，增强想象的自觉性，主动性和积极性，在生活中善于奇思妙想。活动重点：培养学生创新思维，发挥想象。活动准备：主题图、动画片、音乐、画纸、彩笔。活动流程：情境聚焦。（一）、谈话

26、导入：小朋友们，你们喜欢看动画片吗？现在我们就一起来看一段精彩的动画片。（播放哪吒闹海片断）动画片我们就看到这里，谁知道这个动画片的名字？在动画片里我们知道哪吒脚踏风火轮能上天能入海，能去她所有想去的地方。那么现实生活中有这样的事吗？这就是神奇的想象，那想象可以变成现实吗？到底可不可以呢？下面老师先给小朋友们讲一个故事，听了故事你就会明白了。（二）、听故事，初步理解想象。通过听故事使学生体会什么是想象。（三）、看图激发想象（出示挂图）图中的小朋友望着天空中的朵朵白云她想象成了苹果、大马、海龟（生自由回答）指导看图请小朋友说一说看到图形后想到了什么？（四）、听音乐激发想象,小朋友们想象得可真奇妙

27、真有趣现在老师请小朋友们闭上眼睛带上丰富的想象来听一段优美的音乐。（播放音乐百鸟朝凤片断）这段音乐美吗？在音乐里你听到了什么？仿佛看到了什么？（五）、比一比，画一画。（出示带有三角形、正方形、长方形、圆形、平行四边形的画板）看到图形你想到了什么？小组内讨论交流，以小组为单位画出想到的东西。比一比，哪个组想的多，画得快，并评出画得最好的给与奖励。（六）、奇思妙想：由学生表演，创设情景，把学生带到奇思妙想的境界（1）、看生表演：森林里要召开动物联欢会。（2）、思考：百灵鸟去作什么了？请你以百灵鸟去做什么了为题目编一个故事。先和你的小组同学来说一说，怎样才能把故事编的新奇有趣，一会讲给小朋友们听。（

28、3）、小组交流：百灵鸟去做什么了？（4）、向全体展示自己编的故事。三、活动总结：孩子们，在想象的天空里，你们展开了飞翔的翅膀，飞得很高，飞得很远，飞得很美。老师希望你们不仅飞在今天的课堂上，还要飞在今后的生活中，更希望小朋友们努力学习科学知识，长大以后把想象变成现实，让美梦成真，就让我们在美好的歌声中结束这次神奇的想象之旅吧！（放天地之间的歌伴奏）。 7积极面对挫折一、 教学目的1、 通过活动，使学生认识到挫折在生活中普遍存在的，指导学生积极调整应付挫折的心态。2、 让学生了解应付挫折的各种方法，引导他们学会运用正确的方法技巧对待挫折。二、形式与方法：演示法，集体讨论，经验介绍，个案分析三、重

29、点与难点1、重点：指导学生调整应付挫折的心态，引导学生运用正确的方法对待挫折。2、难点：引导学生归纳出在日常生活中应付挫折所常用的方法。四、时间安排：1课时五、手段与教具1、准备一个胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆和已经煮熟了的一个胡萝卜、鸡蛋和一杯咖啡。2、准备贝多芬命运交响曲的CD光碟，收集有关他与命运抗战的资料。3、收集一个被挫折所屈服的真实个案。六、活动步骤1、课前活动上课前播放贝多芬命运交响曲的乐曲，要求学生细心体会乐曲所表达的情感。2、实验演示上课正式开始，先向学生展示一个胡萝卜、一个鸡蛋（将壳打烂）和一些咖啡豆，接着让学生思考“假如把三样东西（咖啡豆磨成粉状）分别放在不同的锅里加热，他们分别

30、有什么变化呢？”然后向学生展示出熟透了的胡萝卜、鸡蛋和咖啡，派一位学生用手摸一摸胡萝卜和打开鸡蛋壳观察里面的变化，并让他品尝一口咖啡。最后请他说出三样东西经过加热之后的变化。根据三样东西经加热后的变化（胡萝卜变软了，鸡蛋变硬了，咖啡粉融入水中成为香喷喷的咖啡），引出思考题：从这实验中，你感悟到什么东西呢？鼓励学生自由发言，教师归纳：面对着挫折和困难，我们不能像胡萝卜那样由强变弱，而要学习鸡蛋，经过挫折的磨炼后变得更加坚强，更要学习咖啡豆，不仅没有被逆境所折服，相反，还把逆境变为顺境，并改善了周围的环境。接着，引导学生自我反省：自己究竟是胡萝卜、鸡蛋还是咖啡豆呢？（让学生沉思一会儿）然后让学生说

31、出自己的情况，当有学生很坦诚自己是个“胡萝卜”时，教师要安慰说：我很为你的坦诚所钦佩，其实在你们这个年龄阶段里，由于生活阅历不够丰富，不能很好应付挫折是很正常的，老师与你们同样大小的时候也是如此。只要我们在这方面多加以锻炼，总有一天我们会成为像鸡蛋或咖啡豆那样坚强的人。现在就有机会了，让我们一起来上有关如何面对挫折的心理辅导活动课。（屏幕展现出“当挫折到来时”的主题）3、个案分析教师：当挫折到来时，不同的人有不同的反应，请听下面两个案例：案例一：有一位音乐家，一生充满着痛苦：小时候，父亲的酗酒和母亲的早逝，使他从小失去了童年的幸福；当他正处于青春年华时，他却失意孤独；在他步入创造力鼎盛的中年时

32、，他遭遇到对于一个音乐家来说最致命的打击双耳失聪。经历了无数的挫折磨难，然而，他高喊着“我要扼住命运的咽喉，决不能让它把我完全打倒！”于是，他在困难重重、最痛苦的时候，完成了激昂奋斗的、举世瞩目的第二交响曲。他的名字贝多芬，一个世界伟大的音乐家。案例二：2002年5月9日早上，深圳一名年仅12岁的小女生爬上自家楼上的天台，纵身跳楼自杀身亡。据了解，女孩是不满父母的批评而跳楼自杀的。这位女生读小学6年级，父亲是潮州人，母亲是四川人，平时比较乖巧。据学校的老师介绍，她学习成绩非常优秀，是从四年级直接跳级到六年级，她学习很自觉，但是她的性格很内向，不喜欢与别人交流，平时十分在意人家对她的评价，别人对

33、她的每一句评价都会记在日记本上。南方日报2002、5、15A4思考：两个故事中的人物都面临着挫折，一个克服挫折，成为世界伟人；一个却为此失去了性命。为什么会导致这样的结果呢？让学生自由发言，教师归纳：这是因为他们对待挫折的态度不同，决定了应付挫折的方法也不一样。4、 经验介绍让学生说出曾经历过的印象最深的一次挫折，并谈谈自己是怎样应付的？（教师把学生所提到的方法进行归类）5、归纳应付挫折的各种方法（投影）消极对待挫折的方法：1）、攻击： 将不良情绪发泄到他人或其它事物上。2）、推卸责任： “都是惹的祸”，把失败的责任推到他人身上或归咎其它原因，以求心理平衡。这种应付挫折的方法是有害的，对人对己

34、都不好。例：这次英语考试我这么差，都怪英语老师没经验。3）、压抑： 所谓“把悲伤留给自己”，把自己的痛苦体验或烦恼强忍在心里，不发泄出来。一旦压抑多多，心里承受不了，就会爆发形成心理失常或心理疾病。4）、厌世： 这是一种极端消极的方法，不仅没有解决任何问题，而且还给亲人、朋友带来巨大的痛苦。如故事二中的小女孩。积极方法：1）、升华： “化悲痛为力量”把消极的情绪转化为积极的行动。如：你说我不是读大学的料，我偏要考上清华大学让你瞧！2）、补偿：“失之东隅，收之桑榆”，这方面不能成功，从其它方面弥补，从而降低自卑感。例“我很丑，可是我很温柔、很善良”。3）、请求帮助：向人倾诉，“一个人的痛苦，两人

35、分担，就变成半个痛苦”；虚心听取别人的意见，或接纳他人的援助。4）、自我激励：用名言警句激励自己，或用他人成功的事例来鼓舞自己。妥协方法（既有消极作用，也有积极作用）自我安慰（最常用）1）、酸葡萄心理：得不到的东西，就说它不好，以此来平衡内心的矛盾冲突。这来自伊索寓言，故事中说到有一个狐狸来到一个葡萄园，园里的葡萄架挂满了熟透的葡萄，看得狐狸直流口水，它不会飞，于是就跳，跳了好几次就是够不着。狐狸始终吃不到葡萄，心里很焦急，临走时它丢下一句话：“这葡萄肯定是酸的，我才不吃呢！”于是，它哼着歌儿离开了葡萄园。例：一个高考落选的学生说：“考上大学又怎样，出来的工资还比不上中专生呢！”2）、甜柠檬心

36、理：凡是自己的东西，无论好坏，都认为是好的。引导学生辨析自我安慰一方法的利与弊。6、情景练习个案一期中考试成绩公布了，身为班干部的小李居然由以前班上的前五名一下子跌到三十多名，面对着父母的责骂、老师的追问和同学的疑惑，他不知如何是好讨论：如果你是小李，你会怎么应付？个案二小芳以前是个活泼可爱的小女孩，生活在一个幸福的家庭。可是，自从去年，爸爸妈妈经常为一点小事而争吵，甚至打起架来。每次看到他们吵架，她都很伤心躲起来。然而，上个月发生了一件更可怕的事情，妈妈发现了爸爸有“婚外情”，闹着要离婚。小芳很害怕，万一他们真的离婚，教她怎样去面对呢？讨论：如果你是小芳，你怎么去面对呢？7、教师总结：在现实

37、生活中，挫折总是难以避免的，贝多芬曾说过“谁想收获欢乐，那就得播种眼泪”。既然挫折是难以避免的，一旦挫折到来时，我们应当勇敢面对挫折，保持沉着冷静的心态，然后寻找应付挫折的有效方法。如果能做到这样，那我们就可以成为一名像鸡蛋和咖啡豆一样坚强而且有理智的中学生。最后我们一起朗诵普希金的假如生活欺骗了你这首诗来结束这一节课。（要求学生全体站起来朗诵，将课堂气氛推向高潮。）假如生活欺骗了你假如生活欺骗了你，你不要生气，不要悲伤！郁闷之时要克制自己；相信那欢乐之日会到来，心儿总是在憧憬着未来，现实常令人闷闷不快；一切都短暂，一切会过去，事情一过去便难以忘怀。普希金7、布置下一节课的内容。（见投影） 8

38、爱探索，爱发现活动目标：1、学会利用眼睛、手、耳朵及鼻子对事物进行观察。2、知道并能说出五官和手的功能。活动准备：有香味的手帕、小袋子、饲养箱。图意说明：从秋天户外活动中学习运用五官去认识环境，并能探索大自然。活动过程：一、教师提问：现在是什么季节，是怎么知道的?引导利用五官发现季节的特征，再让学生自己动动眼睛、手、耳朵，鼻子，说说这些器官有什么功能。二、课堂活动：1让学生伸出手来，摸一摸桌子，告诉学生手可以摸东西。2让幼儿看一看幼儿用书，告诉幼儿眼睛可以看东西。（当让孩子们看书后，问他们“眼睛用来干什么的？”大部分孩子能够说出看书、看东西的。） 3拍拍手，引起学生的注意，并告诉学生因为耳朵可

39、以听到声音，所以才会听到教师的拍手声4拿出一条有香味的手帕，让学生闻一闻，告诉学生因为有鼻子，所以可以闻到香味。（我出示了一条有香味的手帕，给每个孩子闻了闻，孩子们都说香。问他们，“用什么闻到香味的？”“鼻子”一部分认真听的孩子在回答。）三、课外活动： 1先带着学生到一棵大树下，让学生用手摸摸树千、树叶，并让学生用眼睛观察，整棵大树及大树的叶子、枝干等。 2带着学生蹲在草地上，看一看草地上有没有小昆虫等，然后问学生刚刚看到什么。 3问学生用手摸树干、摸草地的感觉。也可以捡一块石头让幼儿摸一摸。 4当学生都能明白眼睛可以看东西，手可以摸东西后，让学生安静5教师随机寻找各种声音，如：风声、鸟叫声6

40、当教师找到声音时，立刻请学生听声音，或间学生有没有听到什么声音。 7教师可以多找几种声音，让学生听，并让学生说出那是什么声音活动反思：这个活动，主要的就是让孩子学会利用眼睛、手、耳朵及鼻子对事物进行观察以及知道并能说出五官和手的功能。在整个活动中，孩子们表现的还是很不错的。他们对于五官倒基本已经知道了，今天通过让学生在教室里感受，以及在教室外来感受：用眼睛看大树、草地等；用手触摸椅子、树干、树叶、石头；利用耳朵听听风声及生活中的各种声音，如：拍手声、钢琴声；利用鼻子闻闻花的香味及手帕的香味让学生在大自然中体会观察的乐趣。孩子们在观察、感受的过程中很兴奋，也很享受，能够跟着老师的思路来走，我感觉

41、这个活动上起来还是比较轻松的9我坚持，我进步教学目标： 态度：通过让学生认识展示自己各方面的进步，由此产生自信心，看到自己的优势。 能力：培养自我反思的能力，客观地评价自己和他人以及自我悦纳的能力。 知识：引导学生学会记录自己的成长轨迹，能够彰显自己的优势，看到自己的不足，继续努力。养成教育训练点： 培养学生乐于展示，积极发言的习惯。教学重点： 展示自己的进步，培养自信心。教学难点： 培养自信这种积极的生活态度。教学方法：照片展示，讲故事。课前准备：有关课件教学过程： 一、情境导入。 1.在两年多的学习生活中，你学会了什么呢？ 2.学生交流自己两年来的学习收获，并写在自己制作的卡片上。 二、活

42、动展示。 活动一：词语接龙。 每人说一个成语，一个接一个传接下去，要求不重复。并说说自己是怎样学会的。 师小结：同学们真能干，通过那么多的途径去学习和掌握词汇。 活动二：赛歌会。 以组为单位，唱课堂上没有学过的歌，看哪个小组唱得多。并说说你是从哪学来的。 师小结：略。 活动三：擂台赛。 以小组为单位，把你知道的学习和生活等方面的知识拿出来考考其他组的同学，看看谁的知识广。 师小结：略。 三、才艺展示。 学生按组依次把课余时间学到的才艺展示给大家。 师小结：看了同学们的展示，老师很高兴。我们的同学真了不起啊，同学们的进步真大啊。在你们中间我看到了未来的画家、书法家、歌唱家，还有舞蹈家。希望大家继

43、续进步。 四、成长回顾。 活动指导：在一张16K纸上画粗粗的树干，自己的进步是这一棵树上的叶子，把你成长中的每一个进步，涂成绿色，叶子中间写写你成长的内容。 五、课堂小结。 同学们，只要你们继续努力，你们一定可以掌握更多的知识，学会更多的本领。老师期待着分享你们的喜悦，看到你们的进步。 教学反思： 本节课，通过活动，学生认识了自己各方面的进步，由此产生自信心，懂得了进步是成长的阶梯。通过评价自己和别人，学生懂得：自己应该学习别人的优点和长处，会客观地评价自己和他人，懂得自尊、自爱，增强自尊心和自信心。10唠叨里的爱小明：“行了行了，你们烦不烦啊！说够了吗？在学校；小明的父母针对小明的什么情况唠

44、叨？；你们的父母还会针对什么事情在你耳边唠叨？；你们听了爸爸妈妈的唠叨后，心里是一种什么感觉？；老师总结：看来同学们都能听到父母的唠叨，虽然引起；1、学习方面：作业拖拉，不复习；书写不认真，成绩；2、服饰方面：要名牌服装，打扮超前，不符合学生身；3、社交方面：外出玩耍不提前交待清小明：“行了行了，你们烦不烦啊！说够了吗？在学校这个老师说完了那个老师来说，天天说大道理，回家你们又唠叨个不停，还让不让我活啊？”说完双手往桌子上一摊，歪着头趴在桌子上，晕了。（三人鞠躬退场）（师生鼓掌感谢） 小明的父母针对小明的什么情况唠叨？你们的父母还会针对什么事情在你耳边唠叨？你们听了爸爸妈妈的唠叨后，心里是一种

45、什么感觉？老师总结：看来同学们都能听到父母的唠叨，虽然引起的唠叨的原因很多，但归纳起来就有下面几种情况：（多媒体展示）1、学习方面：作业拖拉，不复习；书写不认真，成绩不理想。2、服饰方面：要名牌服装，打扮超前，不符合学生身份。3、社交方面：外出玩耍不提前交待清楚，让父母担心。4、卫生方面：房间脏、乱、差。5、安全方面：行路安全，骑车安全，谨防陌生人等。6、饮食方面：挑食，暴饮暴食。7、娱乐方面：无节制地玩电脑、看电视等。三、换位体验，理解父母。对父母的唠叨我们要么沉默不语，行动拖拉；要么针锋相对，言语刻薄，要么离家出走、伺机报复。你想过没有，父母对于你以上的行为，感受是怎样的？请同学们拿出黄色

46、的纸片，分成父母和子女两个不同的角色，体会面对不听话或行为不良的孩子，你的说教他们不接受时，你的感受。再拿出绿色的纸片，按照上面的提示，把刚才的角色在互换一次，体验一次。活动结束，请大家谈谈感受。（体验：如果自己的说教孩子不接受时的内心感受：着急，好心不得好报，孩子不理解自己很伤心、失望，说教不管用时就开始唠叨，可能是自己方法不对，态度不好引起孩子逆反，可是又不知怎样解决。）父母的唠叨里有什么？（爱、关心、担心、呵护等）父母和孩子之间为什么会发生冲突呢？首先，你看待父母的眼光发生了变化，父母不再伟大、智慧。你开始用自己的眼光观察世界，评判事物。其次，你开始有了追求独立的愿望，你希望父母把自己当

47、大人看待。再次，两代人缺乏了解和沟通也是一个很重要的因素。但是无论如何，我们应该学会理解尊重父母，对自己的父母理解多了，也就不会抱怨他们了。四、心心点灯，积极应对。 其实我们知道，爸爸妈妈不会无缘无故的唠叨，是我们在很多方面有欠缺，就免不了会和爸爸妈妈之间产生一些摩擦，弄得他们不开心，自己也不开心，其实我们心里也不愿这样。商量一下：面对他们的唠叨，我们先要改变什么？ 大家一起出出主意，请一位同学快速记录在红纸上。请同学把这些好点子贴在黑板上。（任意找一位同学读一读）1、 学习方面：“赶前不赶后”，先完成作业，再复习功课。如果父母唠叨，你就可以理直气壮了。2、 2、仪表方面：上学当然穿校服。节假

48、日可以适当打扮，不过要征求父母同意，也可以请服装超前的同学到家里玩，让父母接受你们的打扮。 3、社交方面：一定要让父母知道你什么时候、在什么地点、和谁在一起。她是你的监护人，有权利知道这一切。 4、卫生方面：起床叠被，保持房间的整洁，勤洗头、洗澡，养成良好的卫生习惯。（如果你不讲究这一套，就不让他们看见。） 5、安全方面：行路安全，骑车安全，谨防陌生人等。 6、饮食方面：不挑食，不暴饮暴食。 7、娱乐方面：有限制地玩电脑、看电视等，事先经过父母同意，请他们监督。面对父母的唠叨，我们大家的反应各不相同。想想看，你一般是什么反应：（先静想一会，再小组交流。）（最好的办法是不要发生正面冲突，否则父母

49、会加大唠叨的力度，让你难以忍受。）老师总结：1、安静聆听法（虚心接受父母的教诲，做一个乖宝宝。）2、转移注意法（可以给他们让座、拿拖鞋、端杯水或说些别的话题。）3、自我嘲讽法（语言幽默风趣，自我讽刺，缓和气氛。）4、解释说明法（可以在父母比较冷静的时候，解释清楚。）5、撒娇耍赖法（可以对她笑一笑、做做鬼脸、撒撒娇。只要父母高兴，撒娇耍赖也没错。）6、写信述说法（可以给父母写封信，委婉地表达自己的看法。）五、真心沟通，和谐亲情改变父母唠叨的习惯、方式因为缺少理解，才会产生代购，因为多了误解，才会发生矛盾。可能我们在慢慢的改变自己，慢慢的进步，父母没有察觉到；可能我们尽最大的努力提高自己，父母还不

50、满意；可能他们的谈话方式让我们反感等等。现在就让我们拿起手中的笔，用我们感恩的、理解的心，为他们在亲子沟通上提几点中肯的建议吧。 11我能专注做事情 一教学目标： 1.通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件，使学生亲身体验，感受集中注意力的重要性，通过活动调动学生的口、耳、眼、身体，进行一些培养注意力的训练，体会集中注意力所带来的快乐和成功。 2、通过多种活动，使学生意识到“集中注意力”是良好学习的一个基础条件，集中注意力可以提高学习效率。 3、 初步培养学生的注意品质。 三、 活动对象： 二年级小学生。 四、 活动准备： 课件，小奖品，小游戏卡每生一张，调查表每生一张， 舒尔特表每生一张。 五

51、、活动过程： 师：同学们，生活中一定有很多朋友，今天，老师给同学们带来一个特别的动物朋友，你们看。 不过，今天他不能来我们班级，因为，今天他要和妈妈去钓鱼。 一、欣赏动画片小猫钓鱼 师提问：你知道吗？ 1、小猫刚开始为什么没有钓到鱼？ 生：因为小猫一会儿捉蜻蜓，一会儿捉蝴蝶，三心二意的，所以没有钓到鱼。 师：三心二意的小猫后来为什么又钓到鱼了呢？ 生：因为小猫听了妈妈的话，一心一意地钓鱼，所以钓到鱼了。 师：一心一意，就是老师经常说的集中注意， （板书：集中注意） 二、考考你的注意力。 师：同学们，小猫能集中注意钓鱼，你能做到集中注意吗？ 你们回答得很干脆，那我就来考考你。 游戏一:找不同（课

52、件出示) 要求：一分钟之内找到六处不同。找到的请举手。 师：你们真的很棒，我要增加点难度了。 请看第二题。 游戏二:数“8”游戏 (课件出示游戏要求 限时一分钟,全部完成后举手.) 教师在游戏过程有意识地增加外界干扰,提高游戏难度:如放录音,课件中出各种声音，说话或将书本,铅笔盒碰翻等. 师:时间到了,这次的游戏可不那么轻松了吧,谁来说说,你为什么没能完成呢？ (受干扰者谈自己的感受,失利的原因.) 生：刚才有许多声音打扰了我，所以没完成。 三、联系实际，明辨事理。 师：看来 集中注意并不像我们想像的那么简单，我们的生活五彩缤纷，充满了新奇和诱惑，干扰会有很多，可同学们对待干扰的态度却大不相同

53、，我们来看一下，他们谁做的对，谁做的错。 （一）、课件出示，两个小学生表现不同的案例。 生回答：判断对错。 (二）同龄人的烦恼 师：淘气的这些表现都是注意力不集中的表现，他自己非常苦恼，同学们你们愿意来帮帮他吗？ 现在就请同学们以小组为单位说一说，用什么方法能改掉这些坏毛病。 生1：上课时，课桌上不要放太多东西，会分散注意。 生2：不要买像玩具一样的学习用品。 生3：上课时听到影响你的声音时，告诉自己不要听。 生4：写作业时，要找安静的地方。减少干扰。 生5：当发现自己溜号时，要及时告诉自己要认真。 师：同学们想到的方法简单有效，其实就是要告诉淘气 （大屏幕）控制自己，排除干扰。 （三）小调查 师：你们都是热心的同学，在帮助别人的同时，你也来想一想，这样的现象在你的身上出现过吗?同学们的手里都有一张这样的表格，请在你出现过的现象后面打对号。师：我通过刚才的游戏和表格发现，每位同学或多或少都有过注意力不集中的时候，还是容易受到干扰。接下来，就让我们一起走进“注意力集中营”完成一些训练，使自己掌握一些方法，提高自己的注意力。-集中注意我能行。（板书） 四、注意力训练 1、科目一：听觉训练 师：静心练习- 把眼睛闭上，听时钟的滴答声，默数60个数。目的使同学们心无杂念，快速进入到集中注意的状态。 师：准备好了吗？进入“听音拍手”游戏 师：你是怎样做到动作准确的。 学生说出：集中