台北市石牌国小98学年度第一学期五年级小型团体辅导活动设计

1、台北市石牌國小98學年度第一學期五年級小型團體輔導活動設計一、 團體主題：我真的很不錯自我探索團體二、 團體目標：1. 認識自己：瞭解自己的特質、價值，自我接納，增加自信心。2. 探索自己的興趣、專長，了解、發現自己的獨特性。3. 建立健康的自我概念、肯定自我的價值，珍愛自己、尊重別人。三、 團體對象：五年級想要增進自我概念、提升自信心之學童，人數9名。四、 招募方式：由各班導師宣導，經導師、家長同意，自願報名參加。超額報名時，經面談後，發送錄取、未錄取名單。五、 活動時間：98年10月1日至12月17日，每週四中午12:30-13:10，共十次。六、 活動地點：石牌國小團輔室七、 活動設計：

2、國立台北護理學院生死教育與輔導研究所實習生王一如、楊茜燁八、 活動內容：週次日期、時間活動單元內容一10/1（四）12:30-13:10相見歡自我介紹、團體規範二10/8（四）12:30-13:10我喜歡我自己欣賞自己、接納自己三10/15（四）12:30-13:10不一樣的我認識自己的不同面向四10/22（四）12:30-13:10我的心情你知道情緒的表達五11/5（四）12:30-13:10我的未來不是夢社會角色探索六11/12（四）12:30-13:10小記者別人眼中的我七11/19（四）12:30-13:10你很特別獨一無二的我八12/3（四）12:30-13:10我喜歡我的興趣九12

3、/10（四）12:30-13:10我想要、我可以我的性向專長十12/17（四）12:30-13:10期待再相會整體回顧我真的很不錯兒童自我探索成長團體 招生通知哈囉，各位石牌國小五年級的同學們： 過了一個暑假升上高年級後有沒有發現自己有什麼不一樣?有沒有發現自己更棒了?是因為運動、不挑食而長高了一些；還是去學了一項很厲害的才藝；或是因為你的好個性而交到許多好朋友?你知道自己有很棒的地方嗎？你有看到自己很特別的部分嗎?想知道自己和別人什麼不一樣嗎？讓我們大家透過遊戲、繪本一起尋找並展現出我真的很不錯。親愛的石牌國小五年級家長、您好! 國小五、六年級的孩子，正由兒童轉變成青少年的過渡時期，也是孩子

4、建立自信和人際關係的重要階段。這個時期由於自我的各個領域身體、認知、情緒、社會的進展，孩子們的情緒起伏較為強烈、對異性開始產生興趣、重視同儕關係，我是誰？這個課題也逐漸成為孩子們的思考核心。這個階段的自我探索可能帶領他們走向自我認同、自我肯定的康莊大道，孩子們也可能遇上自我懷疑、自我否定的困境。 這學期，輔導室將利用晨間時間或午休時間開辦我真的很不錯兒童自我探索成長團體，藉由一些有趣的遊戲、成長活動課程，與孩子一起討論有關自己的一些生活經驗，教導孩子認識自己，瞭解自己的特質、價值，因而能自我接納，增加自信心；藉由探索自己的興趣、專長，了解、發現自己的獨特性，期待孩子經由這個團體，能建立健康的自

5、我概念、肯定自我的價值，懂得珍愛自己、尊重別人，往後能在世界舞台上實現夢想、發光發熱。 孩子的成長，需要您的支持跟鼓勵，衷心希望與您一同為孩子努力！若您贊同我們的理念，同意您的孩子參與我們的團體，請勾選有意願參與的時間，我們將視報名情形，擇優遴選參加我們的團體。期待您的回函！實習輔導老師 王一如 楊茜燁-回函同意書五年_班_號 姓名：_ 性別：男 女家長同意簽名：_ 與學童關係：_希望參與時段：早自習時間 午休時段-錄取通知 恭喜你成為我真的很不錯自我探索小團體的一員，很高興你給自己一個機會多認識自己一些。很期待你的參與，也希望我們可以從彼此的身上學習到許多，我們一起加油喔！請在10月1日（星

6、期四）中午吃完飯後，到我們的秘密基地集合。一定要來喔！很期待每次都能見到你！有任何問題，都可以到輔導室詢問喔！輔導室實習老師 王一如（大寶）、 楊茜燁（Yeye）-未錄取通知 謝謝你的熱情參與，但是很遺憾這次你沒能獲選參加我真的很不錯自我探索小團體><”如果以後還有舉辦類似的小團體，希望還有機會可以在一起喔!輔導室實習老師 王一如、楊茜燁第一週團體輔導活動設計方案設計者 國立台北護理學院生死教育與輔導研究所實習生王一如、楊茜燁活動名稱第一單元：相見歡對象石牌國小五年級學生時間98年10月1日12:30-13:10活動目標1. 團體領導者和成員彼此自我介紹。2. 介紹本團體活動進行概

7、況。3. 訂定團體規範。器材白紙和筆單元活動活動過程時間來者何人1. 成員一來到諮商室，先發給每人一個名牌鍊、一只襪子、兩張名片，請他們在名片上寫下自己的名字，一張放名片鍊，一張貼在襪子上掛在繩子上。2. 領導者先向成員做自我介紹，帶暖身活動，並簡介團體的目標和這次的主題。和成員一起討論團體的規範，在未來幾次的團體中，是否大家願意讓團體可以順利的進行而一起遵行一些規範。3. 發下紙跟筆，請成員先寫下可向其他人介紹自認為不錯的三項外貌、特色，而不是別人說的。4. 全部的人都寫好後，由leader開始介紹，再換成員一個一個輪流以自己的外貌為主來做自我介紹。5. 全部的人都介紹完後，領導者再問成員剛

8、才的自我介紹中，對誰的印象最深刻，為什麼，是什麼讓他們印象深刻。6. 接著再問成員們，為何會選擇剛才那三項外貌特色來介紹自己。7. 團體結束後，離開諮商室前發給成員一人一張小紙條，請他們團體中的一位成員或是leader，寫下給他的回饋放在他的襪子中。5分鐘5分鐘5分鐘15分鐘5分鐘5分鐘第二週團體輔導活動設計方案設計者 國立台北護理學院生死教育與輔導研究所實習生王一如、楊茜燁活動名稱第二單元：我喜歡我自己對象石牌國小五年級學生時間98年10月8日12:30-13:10活動目標欣賞自己、接納自己器材單元活動活動過程時間尋找外星人1. 回顧上週進行的活動：複習成員姓名及團體規範。2. 回顧上週所進

9、行的特質欣賞議題，取其外在外顯部份提出討論。3. 進行尋找外星人活動：外星人初來到地球，雖然從外貌很難分辨出誰是地球人，誰是外星人。但是有一個簡單的方法可以找出誰是外星人，那就是外星人對於地球人的表情，學得還不是很好，有時候分不清是高興還是難過，開心的時候可能抱頭痛哭，傷心的時候卻哈哈大笑。類似一二三木頭人的玩法，發出情緒指令，找出最不像的那個人，他就是外星人。4. 回歸團體，討論自己喜歡的特質（不是他人喜歡或期待的），給予正向回饋，增強自我肯定。5. 填寫讚美小紙條，給予參與成員回饋。下週再見！5分鐘5分鐘10分鐘10分鐘5分鐘5分鐘第三週團體輔導活動設計方案設計者 國立台北護理學院生死教育

10、與輔導研究所實習生王一如、楊茜燁活動名稱第三單元：不一樣的我對象石牌國小五年級學生時間98年10月15日12:30-13:10活動目標認識自己的不同面向器材數位相機×成員數（一人一台相機），學習單單元活動活動過程時間異樣的自己1. 請成員想想看、說說看最近自己的心情如何？現在出現在這裡，此時此刻的心情又如何？2. 根據提示，以數位相機拍下成員的表情、心情寫照最常帶上的面具臉（特寫）（自拍）解放自己，宇宙無敵大鬼臉（特寫）（數人自拍）不一樣的自己（表情和肢體語言）（互拍）最討厭/怕看到的（表情和肢體動作）（他拍）最近的心情寫照（表情和肢體語言）（互拍）身邊最常看到的臉（特寫）（他拍）別

11、人眼中的自己（表情和肢體語言）（互拍）任人擺佈之最上鏡頭照（他拍）臉貼臉親密友好（二人自拍）3. 請成員分想剛剛拍照時的感覺，填寫讚美小紙回饋單，下週再見！10分鐘20分鐘10分鐘第四週團體輔導活動設計方案設計者 國立台北護理學院生死教育與輔導研究所實習生王一如、楊茜燁活動名稱第四單元：我的心情你知道 對象石牌國小五年級學生時間98年10月22日12:30-13:10活動目標練習情緒的表達器材學習單、照片、剪刀、膠水單元活動活動過程時間我的不同面向我的心情你知道1. 接續上週的活動，將照片發下，請成員將照片裁下，黏貼於學習單上。2. 對照自己的照片及學習單的分享，請成員說說看到這麼多不同表情的

12、自己，心裡的感覺。3. 請成員擇一分享學習單中的情境及當時的心情寫照。4. 請幾個成員述說數個最近發生的情境跟心情，並輪流用演戲的方式表演出來，練習表達自己的情緒。5. 根據剛剛的短劇及情境，提出分享及討論。6. 填寫讚美小紙回饋單，下週再見。5分鐘10分鐘5分鐘10分鐘10分鐘第五週團體輔導活動設計方案設計者 國立台北護理學院生死教育與輔導研究所實習生王一如、楊茜燁活動名稱第五單元：我的未來不是夢對象石牌國小五年級學生時間98年11月5日12:30-13:10活動目標藉由活動帶領成員從自己的興趣、優點出發，想像自己未來在職場的模樣。器材單元活動活動過程時間我是狠角色1. leader先講解何

13、謂社會角色，並說明這次活動的玩法跟規則。2. 從leader開始，用許多形容詞來描述該職業，讓成員們猜猜看。接著讓成員一個一個輪流到台前來描述給其他人聽，由座位的左邊的成員來猜，猜三次沒猜到，再開放機會給其他成員。3. 活動結束後，所有成員回到大團體，leader詢問各成員剛才活動進行時，根據什麼線索猜到該職業。4. 接著討論各成員對哪個職業有興趣，是因為覺得自己適合，還是興趣。當自己是這個職業時，覺得別人的看法是如何。5分鐘20分鐘10分鐘5分鐘第六週團體輔導活動設計方案設計者 國立台北護理學院生死教育與輔導研究所實習生王一如、楊茜燁活動名稱第六單元：小記者對象石牌國小五年級學生時間98年1

14、1月12日12:30-13:10活動目標從訪問他人的過程中了解，自己在他人眼中的樣子。器材學習單×2單元活動活動過程時間殺手遊戲守護天使1. leader先回顧上週的活動跟主題。2. 介紹這週的主題和活動殺手遊戲。leader、co-leader和全部成員一起抽撲克牌，抽到國王的當主持人，抽到鬼牌的當殺手。被殺手殺到的人要開始尋找誰是殺手。 3. 若猜到誰是殺手，leader便詢問是根據什麼猜到的，是觀察到了什麼。4. 所有成員分成三小組，分享並回應上週的學習單訪問其他人 對自己的看法。（發現學習單帶離團體後，成員完成度不高，因此學習單可在當次團體中完成並討論。）5. 發下這週學習單

15、小偵探，去調查其他成員的資料。6. 寫給其他成員的回饋紙條。3分鐘15分鐘5分鐘15分鐘2分鐘第七週團體輔導活動設計方案設計者 國立台北護理學院生死教育與輔導研究所實習生王一如、楊茜燁活動名稱第七單元：你很特別對象石牌國小五年級學生時間98年11月19日12:30-13:10活動目標1. 認識自己的優、缺點（自己眼中的我），包容他人的缺點及欣賞他人的優點，進而接納自己和他人。2. 引導成員體會被人不當評價時的感覺，藉此學習給予他人正向評價的重要。3. 引導成員反思自己在日常生活中，與他人互動的關係。包括：自己如何被他人評價（別人眼中的我）、自己如何評價他人。器材筆記型電腦、單槍投影機單元活動活

16、動過程時間你很特別1. 請成員試想以前到現在，自己在學校、補習班、安親班、家裡，身邊的老師、父母親會不會用點數、好寶寶卡等方式來評價自己。自己被評價的感覺如何？喜歡還是討厭被評價？當得到好的評價時的感覺？得到不好的評價的感覺？2. 播放你很特別powerpoint，一邊說故事。於說故事的同時，與成員討論下列問題：² 胖哥做了什麼事讓他被貼上很多灰點？² 所以，灰點代表什麼？² 胖哥被貼了很多灰點之後，他的反應是？² 為什麼露西亞身上貼不住貼紙？² 你想當胖哥？還是露西亞？² 灰點及星星帶給我們什麼樣的感覺、影響？² 你希望自

17、己被貼上哪一種貼紙？² 你常在別人身上貼哪一種貼紙？3. 與成員討論這個故事最感動的地方在哪裡？成員能說出自己的特別之處，並指出身邊對自己有影響力的人，他們是如何評價自己，自己又是如何評價他人。10分鐘20分鐘10分鐘第八週團體輔導活動設計方案設計者 國立台北護理學院生死教育與輔導研究所實習生王一如、楊茜燁活動名稱第八單元：我喜歡 對象石牌國小五年級學生時間98年12月3日12:30-13:10活動目標讓成員彼此找到相同的興趣，找到志同道合的夥伴，互相欣賞器材壁報紙、彩色筆單元活動活動過程時間興趣連連看1. leader講解這次活動的主題跟內容，將壁報紙鋪在地上，請成員將自己的一隻手

18、掌描繪在紙上。2. 下指令，從大拇指開始，每根指頭分別寫上喜歡的顏色、甜點、運動、動物、。3. 寫好後，請成員互相看看其他人寫的內容，發現有相同的，畫一條線連起來。4. 從leader開始分享自己喜歡的東西，然後請成員分享，並且說說有人和自己有相同喜好時的感覺。15分鐘5分鐘20分鐘第九週團體輔導活動設計方案設計者 國立台北護理學院生死教育與輔導研究所實習生王一如、楊茜燁活動名稱第九單元：我想要、我可以對象石牌國小五年級學生時間98年12月10日12:30-13:10活動目標讓成員了解自己拿手科目，進而思考未來的自己可以從事什麼樣的工作器材白紙、彩色筆、小獎品單元活動活動過程時間百萬小學堂十年後我的職業是_1. 準備百萬小學堂的各科題目，請所有成員安排答題順序，輪流選擇自己想答題的科目。2. 討論自己答對最多的科目，是不是真的是平常最喜歡、也拿手的。依各成員的積分，以小獎品獎勵。3. 請成員想想看，十年後的自己是什麼樣子，做什麼工作。4. 發下圖畫紙和色筆，請成員畫下自己十年後的樣子。5. 完成的成員，請他們在圖畫紙空白處，寫下我，十年後是 _，因為_。6. 接著請成員跟其他人分享。15分鐘15分鐘10分鐘第十週團體輔導活動設計方案設計者 國立台北護理學院生死教