山东省单县五中2016届高三班会材料《风暴高三》第20期（心态调整）

1、第二十期岁月留痕昨天，刚刚寒假结束，当我叮嘱一位学生一定要抓住年后这几个月，以期高考考出好成绩时，让我意料不到的是，这位同学竟然对考大学产生了疑惧情绪，认为时间太短了，自己基础太差了，再怎么努力也敢不上了。有这种想法的同学，心已乱了，不想做最后的一搏了，甚至开始破罐子破摔了，这让老师非常担忧。谢咏殊，是一个曾经坠落的普通学生，一次突然的打击，让他开始了最为刻苦的学习，从而开始了一个“差生”在绝境中成长，在迷茫中成熟的故事。这样的绝境，许多高三学生曾经遇到。就让他给你讲述一下这个真实而传奇的故事吧：说个发生在我身上的事给今天高考的学弟们吧，高一我开始在一个全封闭的美术学校学美术，从来没有好好学过

2、，文化科就更不要说了；上课靠讲话玩XBOX混日子。高三的9月跑到南昌“进修”，从05年9月玩到美术联考，艺术院校的专业分考了15个一个都没上线， 4月5号的时候学校组织的模考成绩也出来了文综97分(300分制)， 语文70多分，英语30多分，数学12分，总分217分，意料之中。于是我制定了一个计划，仅仅靠20天，每天各科一个单元这样学习。英语靠每天背200-300个单词，早上8点钟睡觉，10点钟左右就起来了。20天下来（我是在家复习的），勉强把文综的基础知识学了个半桶水，英语数学弄了个一知半解吧。5月初参加了模拟考，文综提高到了185分，语文也上了107分，英语和数学提高最快，分别是60多分和

3、50多分。考了410分，把班里的同学着实吓了一大跳。这样的分数当然不是我的最终目标，因为我知道起点越高，梦想才能越远，凡事都不能给自己设限。于是我着重要求自己掌握正确的学习方法，在网上收集了很多的学习经验，包括名师指点，各省高考状元经验谈，制定出了真正适合我这个情况的学习计划和创新出了自己的一套生活模式。在接下来的日子里我根据自己的情况采用了题海战术进行复习，取得了在别人看来相当大的成功。经过了30天地狱般的生活，这在别人看来的确是地狱般，六月初我再次参加了模考，我的成绩居然创造了整个城市能在三个月内分数提高最快的纪录。文综我考了236分，语文却差强人意，由107分下降到了105分，但这掩饰不

4、了我所付出努力，英语和数学我分别考了118分和104分，总分是563，回到了家，我没有像同学一样在高考的前几天疯狂地玩，我所思考的是如何在最后几天内做高中时期，或者说是少年时期最后的努力。我把重点放在了语文基础整理和作文上。最终高考成绩出来了文综252，语文126，英语109 ，数学115 ，总分602 。我在短短的两个月里创造出了整个城市的神话，一个学了三年美术的人以文化成绩考取了南开大学经济系，获得了政府和父母单位资助的共25万奖励金。虽然离我最初的梦想北大的确还有很大的差距，但是我以自己的信念创造出了属于我自己在别人看来是神话的梦想。看了谢咏殊的故事，大家一定会有所感想。借此机会，想给大

5、家谈以下几点第一：拥有强烈的动机。什么叫做强烈的动机呢？强烈的动机就是拥有充分足够的考高分的理由。你要有考上高分的理由，你不能认为考不考得上无所谓，没有远大的志向。第二：要成功就要和成功者在一起。在这世界上有两种人可以帮助你。第一个，就是神话般提高分数的人，因为他本身做到过。第二个呢，就是认为你可以迅速提高分数的老师。因为他有更深层次的经验，他可能给你一些意见。第三：成功者，凡事主动果断行动。成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。第四：成功者，往往是比别人多做了一步的人。当所有人都在休息，都在找空子偷懒，谁会成功？多做一步的人，坚持到底的人。要

6、记住，狭路相逢，勇者胜。考场如战场，战场的法则是什么呢？战场上永远只有第一，第二就只是死亡与失败。第一并不是说你的成绩第一，是要比别人做得更多，更好，而且更卖力。那么，在所有人的心目中，你肯定已经是第一。第五：你相信你能，或者你不能，你都是对的。比如在你很想睡的时候，觉得自己睡眠不足需要停止训练以防止身体被累垮的时候请记住，我给你一个信念：你这个人天生就是不用睡觉的人。 有了这个信念你可以在彻底昏倒在床上之前不停地告诉自己：我天生不用睡觉，我天生不用睡觉。你会发现睡眠只是一个习惯性观念而已。当你的思维混淆，无法集中精神的时候我再给你一个信念：你的大脑根本只是一个芯片，你是一个机器人，机器人会注

7、意力不集中吗？你的电脑会在你聊天的时候因为注意力不集中把你本来想要说的“我爱你”当成“我恨你”发送出去吗？你也许在觉得实在受不了的时候会说：我好痛苦，我好痛苦。这里我要给你最后一个信念，有了这个信念，你在觉得自己痛苦的时候，你要不停地提醒自己：我热爱痛苦，我热爱痛苦。想一想，一个人如果热爱痛苦，那痛苦还会成为他的障碍吗？拥有了这三个信念你会发现，你周围的人是那么的无能和脆弱，那么，高考分数提高、成功对你来说就只是个顺手而牵的绵羊。第六：过去不等于未来。很多人经历过学习上的失败，他可能会一蹶不振。我想告诉大家的是成功不是你跌倒了多少次，而是你最后一次有没有办法再站起来。第七：成功者必须做别人不愿

8、意做的事情。比如说你过去时常幻想成功，梦想成功，或者有明确的目标想要成功；可是为什么你没有成功呢？因为你都没有做成功者做的事情，你现在应该立刻采取行动，做成功者同样的行动，因为同样的行动，势必带来同样的结果。成功者之所以成功，第一个是因为他做别人不愿意做的事情，第二个他做别人不敢做的事情，第三个他做别人做不到的事情。假如你没有做这三件事情，我想你可能就属于这90%的人了。假如你愿意做别人不愿意做的事情，不敢做的事情，做不到的事情，我相信下一个成功的人一定就是你。第八：凡事以最短的时间，采取最大量的行动。第九：态度占成功的比例占了100%。我问大家一个问题，态度占成功的比率占了百分之多少？也许有

9、人会说50%，也许有人会说90%，也许有人会给我一个最妙的答案，态度占成功的比例的99%。请问，开水烧到99度开得了吗？飞机在起飞之前，机长没有把这个排挡杆推到极限，这个飞机能够起飞吗？如果你想让你的梦想开始起飞的话，请你开始全力以赴。态度不是占99%，态度占了100%！第十：自我确认。反复认为自己是什么，自己就一定会成为什么。大家要反复地表示：我是最好的，我喜欢我自己。直到你认为你有感觉为止。假设你认为我在瞎扯，这个方法没有效，你每天念：我很失败，我很失败。你会感觉到有负面的影响，假设你念我很失败会有负面的影响的话，当然你念我是最好的也会有正面积极的影响。看到这里的人现在请你时刻告诉自己：我

10、是最棒的，我是最棒的，我是最棒的有人可能会说：这样别人会把你当成疯子的。记住了，人不疯狂，很难成功。不相信问爱迪生，不相信问发明飞机的莱特兄弟，不相信问亨利福特，不相信问甘地。世界最顶尖人士，他在一开始的时候，大家都以为他是疯子，然而到底谁疯？很快就可以得到证明。人不疯狂，他的企图心不够大，当然我不是告诉大家，要真的成为一个疯子，我所谓的疯子的意思，就是你必须要有那种狂热度，那种热情，你必须相信你自己。当有人说你“疯”了，可能是你要成功了。一个人的自信心是他最大的资产，别人说你不行的时候你不要理他，因为所有的成功者在还没有成功之前，大家都希望浇他冷水。总之，信念的强弱因人而异，强迫自己度过犯困

11、期考验的是人的耐力和对成功的态度。 心理辅导站 蹦极跳起源于南太平洋土著的成年礼，把自己交给一根绳索，跳向大海，就代表你成年了。高考，同样是一场蹦极，把自己拴在一根叫高考的绳索上，跳下去，如果敢跳，你就成功了。但想象一下，如果你一个人在茫茫大海中的一个蹦极台中栓上绳子，没有对手，没有力量督促你，你还会跳吗？现在，每个高三人都在为最后那次6月的“蹦极竞标赛”磨练自己。因为别人在跳，所以你便跟着跳，开始很害怕，会尖叫，但当看到有些人把它们当做习惯并且变成享受时，你便继续向他们的方向迈进。某日，大学卧谈会，大家说起了自己的高三生活。住我上铺的兄弟特地说到了当时班上的竞争氛围。有一个故事对他印象极深，

12、大致意思是说有一个体质很弱的孩子，在高中的时候总是被一个身强力壮的家伙欺负。他为此下定决心，为了有朝一日能够打败他，苦心学习空手道。经过三年的苦练，成了空手道三段。那个曾经欺负他的家伙怕得要死，吓得不敢来上学。但后来两人终于碰面了，而他却放过了自己曾经无数次立志要报复的人。有人问他为什么，他回答道：“三年前，我把被他的教训看成一种羞辱，觉得只有把他痛扁一顿才能洗刷这种耻辱。正是这种羞耻感给了我上进的动力，不然，我怎么会有今天的成功呢？”他说这个故事给了他极大的启发，正是心中有一个竞争对手给了自己进步的动力和比较的目标。有时候难免会懈怠学习，总想着偶尔放松一晚，看看小说看场电影也没关系。但当看到那些比他成绩好的同伴仍然紧锁眉头把思维浸泡在化学试剂里，把心灵包裹在几何图形中，他就觉得这样做是对时间的极大浪费，之后便不得不铆着劲继续学习。他说，现在回过头来想想，如果当时不是那样的一种竞争氛围，或是那么多人一起学习的共同促进，他可能在高三结束时就已经看完了厚厚一摞小说，几个G内存的电影电视剧，高考成绩也可能相对应地严重“缩水”。那些小说和电影他保存了很久，在高考结束的第二天就开始慢慢欣赏，竟觉得别样感动。他很激动地说：“我用我的努力和奋斗证明我值得看这些东西，而埋在心底深深的感谢更要说给我的对手那些跑在我前面