呼吸操锻炼对轻中度慢性堵塞性肺疾病稳定期生活质量的影响

1、呼吸操锻炼对轻中度慢性堵塞性肺疾病稳定期生活质量的影响呼吸操锻炼对轻中度慢性堵塞性肺疾病稳定期生活质量的影响1.2.1对比组患者实行常规治疗与护理，即实施支气管舒张剂、祛痰等对症治疗，同时对患者进行健康教育，健康教育的内容包括疾病的发生因素、治疗措施、治疗重要性等，教会患者呼吸肌功能锻炼。1.2.2试验组在对比组基础上接受呼吸操锻炼进行治疗与护理，具体如下。锻炼的方法重点：使用鼻子吸气，利用缩唇动作进行呼气，吸呼比例为12。呼吸操锻炼的具体内容：a.腹式呼吸：患者将双手置于腹部与上胸部，利用鼻子吸气，腹部慢慢向外隆起。利用口做缩唇呼气，腹部慢慢收缩并使其内陷，同时手轻轻按压腹部;b.侧躯体呼吸

2、运动：患者实行站立位，两手臂置于体侧。患者上肢向右进行侧屈，将右臂下垂，左臂在屈曲上提的同时呼气。将上体摆正，站立且吸气。上体向左侧屈，将左臂下垂，右臂在屈曲上提的同时呼气。将上体摆正，站立且吸气。在吸气时实行缩唇姿态;c.转体呼吸运动：患者实行站立位，双手呈叉腰的姿态。向右侧转体，同时将右臂自然伸直并随着进行右转，两眼看向右手并呼气。站立位，双手叉腰并呼气。向左侧转体，同时左臂自然伸直并伴随着进行左转，两眼看向左手并呼气。站立位，双手叉腰并呼气;d.抱胸呼吸运动：患者实行站立位，两手臂置于体侧。双臂自然向外伸展并吸气。两手臂在胸前呈交叉抱胸的姿态，促进胸廓的收缩、呼气;e.高抬腿踏步呼吸运动

3、：患者实行站立位，双手呈叉腰的姿态。利用鼻子吸气，双肘向外进行扩胸动作。缩唇呼气，在此同时两腿呈交替状态完成高抬腿踏步，在完成呼气的同时结束踏步。1.3观看指标及判定标准依据圣乔治呼吸问卷2对两组患者生活质量呼吸症状、活动受限、疾病影响进行评分，得分越低说明患者生活质量越好。利用焦虑自评量表与抑郁自评量表3对两组患者在治疗期间其心理状态进行评分，分数越低说明患者心理状态越好。1.4统计学方法接受SPSS22.0统计学软件进行数据统计分析。计量资料以均数±标准差x-±s表示，接受t检验;计数资料以率%表示，接受2检验。P0.05表示差异具有统计学意义。2结果2.1两组患者生活

4、质量评分比较试验组患者呼吸症状40.1±4.0分、活动受限41.1±4.1分、疾病影响33.8±3.3分均低于对比组的48.7±4.8、49.7±4.9、44.6±4.4分，差异有统计学意义P0.05。见表1。2.2两组患者焦虑自评量表与抑郁自评量表评分比较试验组患者焦虑自评量表评分39.7±3.9分与抑郁自评量表评分38.3±3.8分均低于对比组的52.1±5.2、53.6±5.3分，差异有统计学意义P0.05。见表2。3商量慢性堵塞性肺疾病的发生率呈逐年上升的趋势，在稳定期时患者有呼吸困难的

5、症状，另外也会发生体重下降、全身性炎症等症状，不仅增加了患者的生理苦痛，更是增加了患者的经济压力。发生慢性堵塞性肺疾病的病因为两点，分别为气流受阻与气道堵塞4，進而对患者的活动造成肯定的影响，从而降低了患者的生活质量，通过主动有效的治疗可改善患者的活动能力，提高其生活质量。常规治疗及护理虽然改善了患者的呼吸功能，但是具有肯定的局限性，从而预后效果并不是很理想5。本次讨论结果证明实行呼吸操锻炼后有效提高了患者的生活质量，并保证了患者良好的心理状态。在本次讨论中实行的呼吸操共有5个阶段，通过全方面的锻炼运动了患者的全身，进而提高了四肢的肌肉力量，改善了骨骼肌功能障碍。轻中度慢性堵塞性肺部在轻微活动之后会出现呼吸困难的症状，一旦出现这种状况患者心理状态极不稳定并可怕进行运动，从而降低了运动量，导致疾病不能恢复，长期以往反而加重了病情的进展6。呼吸操锻炼将腹式呼吸、扩胸、高抬腿踏步等动作锻炼结合起来，进而缓解了患者呼吸困难的症状，利于病情的康复。通过呼吸操锻炼增加了患者的肺通气量与呼吸肌功能，缓解了肺泡的膨胀程度4。经呼吸操锻炼后不仅改善了患者呼吸困难的症状，更是增加了四肢肌肉的力量，缓解了骨骼肌功能障碍症状与患者对疾病的恐惧感，使其保持良好的心理状态，更提高了患者机体的耐力