体育单元教学计划

1、理论单元教学计划年月_日教学内容1、青春期卫生与健康成长2、坚持体育锻炼是促进健康的关键3、积极参加体育锻炼4、理论考试5、试卷讲评教学目标1、认知目标：了解青春期卫生的保健知识，知道坚持体育锻炼是促进健康的关键，能认识积极参加体育活动的意义及作用。2、技能目标：知道青春期体育运动的注意事项及参加体育锻炼对身体健康的促进作用，并能依据科学健身方法进行体育锻炼。3、情感目标：学生能够愉快地、经常性地、科学地参加体育活动课次教学内容重、难点教学目标教学策略1青春期卫生与健康成长重点：让学生知道步入青春期男、女身体变化是一种正常的生理现象。难点：学生能止确看待这些现象。1 .认知目标：了解青春期卫生

2、的保健知识。2 .技能目标：通过学习，让学生知道青春期体育运动的注意事项。3 .情感目标：能止确认识青春期后的卫生、营养、运动等1、提问设疑2、巧用挂图3、讲解分析2坚持体育锻炼重点：学生1.认知目标：学生通1、提问设疑是促进健康的能树立健康过学习，知道坚持体2、列举实例关键第一的观育锻炼是促进健康的3、讲解分析念，积极坚关键。4、归纳总结持体育锻炼2.技能目标：学生能难点：学生依据科学健身方法进能依据科学行体育锻炼。健身方法进3.情感目标：学生能行体育锻炼处理好体育活动与学习之间的关系，经常进行体育活动。3积极参加体育重点：参加1.认知目标：学生能1、提问设疑锻炼体育锻炼对认识积极参加体育活

3、2、列举实例身体健康的动的意义及作用。3、讲解分析促进作用2.技能目标：学生能4、归纳总结难点：学生知道参加体育锻炼对能积极、坚身体健康的促进作持参加体育用，并积极参加体育锻炼。锻炼。3.情感目标：学生能够愉快地参加体育活动4体育理论考试重点：学生1.认知目标：学生能1、讲解分析试卷评析能把握知识认识体育理论的重要2、画图说明点，顺利完性。3、列举实例成考试2.技能目标：学生能4、归纳总结难点：试卷把握知识点顺利完成解析日好生考试。能认真听记3.情感目标：学生能住知识点。够遵守考场纪律，不作弊。养成学生良好的考风。跑单元教学计划年月日教学内容快速跑教学目标1、认知目标：学生能了解快速跑各阶段的

4、技术动作要求及锻炼价值2、技能目标：学生能掌握快速跑各阶段技术，完成快速跑，并取得较好成绩。3、情感目标：练习中，不怕苦、不怕累，勇于拼搏，敢于争先。课次教学内容重、难点教学目标教学策略1快速跑：站立重点：掌1.认知目标：学生通过1、专项练习式起跑握止确的学习，了解站立式起跑2、讲解示范30-50米快速站立式起的方法及快速跑的锻炼3、自主尝试跑跑姿势价值。4、指导纠错难点：起2.技能目标：学生通过5、反复练习跑时机的练习能把握起跑时机完把握和身成起跑并提高奔跑能体姿势的力。控制。3.情感目标：通过练习培养学生顽强拼搏、不断进取的优良品质。2快速跑：站立重点：蹬1.认知目标：学生通过1、专项练习

5、式起跑摆协调后学习，进一步了解站立2、示范讲解30-50米快速力、身体式起跑的动作方法及注3、讨论交流跑姿势止确意事项。4、自主尝试难点：反2.技能目标：掌握站立5、教学比赛应迅速，式起跑的动作方法及途6、计时跑跑动速度中跑技术。快。3.情感目标：学生在练习过程中相互鼓励、团结协作，体验成功的喜悦。3快速跑：50米重点：对1.认知目标：了解全程1、游戏全程跑途中跑和跑的几个过程（起跑-加2、专项练习冲刺跑技速跑-途中跑-冲刺跑）。3、讨论交流术的掌握2.技能目标：通过练4、指导纠错难点：正习,学生能合理利用各5、计时跑确合理利阶段的技术，提高自己用技术，的全程跑成绩。提升成3.情感目标：学生在

6、练绩。习过程中相互鼓励、共同体验成功的乐趣。4快速跑：50米重点：利用1.认知目标：了解1、游戏（考核）站立式起跑50米测验的规则和2、专项练习完成50米测评分标准。3、计时考核验2.技能目标：能够按4、随机补考难点：止确照要求，把握全程跑合理利用技各阶段细节，顺利完术，保持良成50米考核。好的身体姿3.情感目标：学生在态，争取好考核过程中表现出敢成绩。于拼搏、勇于争先的体育精神。单元教学反思:投掷单元教学计划年M日教学内容投掷实心球教学目标1、认知目标：明确投掷实心球的动作方法和锻炼价值，2、技能目标：正确把握出手角度、速度、力量，完成考核3.情感目标：培养学生团结协作、不甘落后、勇于争先的

7、良好品质。课次教学内容重、难点教学目标教学策略1投掷：各种投掷练习素质练习：俯卧撑、收腹跳重点：各种投掷方法及要领难点：发展1 .认知目标：学生知道投掷的方法及锻炼价值。2 .技能目标：掌握投1、设置问题2、讨论交流3、自主尝试4、分组展示投掷能力。掷的基本要领和一些练习的方法，发展投掷能力。3.情感目标：学生乐于活动，弁在活动中能相互鼓励，互帮互助。5、指导纠错6、教学比赛2投掷：双手头上前抛实心球素质练习：俯卧撑、收腹跳重点：双手头上前抛实心球技术动作难点：背弓充分，发力顺序止确。1 .认知目标：学生知道前抛实心球的动作要领及用力顺序。2 .技能目标：通过练习，初步体验动作把握背弓姿势和用

8、力顺序。3 .情感目标：学生兴趣浓厚，以积极的态度卸对困难，乐土与同伴合作。1、讲解示范2、分解教学3、讨论交流4、实物演小5、反复练习6、教学比赛3投掷：双手头重点：动作1.认知目标：学生进1、上前抛实心球5T了解双手头上前2、素质练习：俯顺序止确抛实心球的动作要3、卧撑、收腹跳、难点：背弓领。4、推小车充分，送髓、2.技能目标：通过反挺胸、收腹复练习，逐步掌握该5、形成鞭打动技术，做到动作连贯，6、作。发力止确。3.情感目标：练习中，学生敢于克服困难，相互鼓励、互相帮助。4投掷：双手头重点：动作1.认知目标：深刻了1、上前抛实心球5解双手头上前抛实心2、素质练习：俯顺序止确球的动作要领。3

9、、卧撑、收腹跳、难点：背弓2.技能目标：通过反4、蹲跳起充分，送髓、复练习，熟练掌握投5、挺胸、收腹掷技入，做到动作连形成鞭打动贯，远度后突破。6、作。3.情感目标：练习7、中，学生相互鼓励、互相帮助、勇于拼搏。讲解示范徒手练习巡回指导巧用标志杆反复练习教学比赛讲解示范徒手练习分解教学巡回指导巧用标志杆反复练习教学比赛5投掷：双手头上前抛实心球（考核）素质练习：俯卧撑、蛙跳重点：顺利完成考核难点：用力流畅、动作我。1 .认知目标：熟知双手头上前抛实心球的动作要领，了解考核标准及相关规则。2 .技能目标：通过考核，进一步熟练掌握双手前抛实心球技术，并达到一定远度。3 .情感目标：考核时，学生敢于

10、挑战自我，相互鼓励、互相帮助。1、讲解示范2、徒手练习3、指导纠错4、强化练习5、自主练习6、学生展示7、考核单元教学反思:=单元教学计划年月=日教学内容五步拳少年拳教学目标1、认知目标：了解武术的悠久历史及健身价值，知道两套拳各节动作名称及攻防含义。2、技能目标：通过练习，学生能够较熟练掌握所学动作，且动作规范、大方。3.情感目标：学生学练过程中善于思考、乐于合作、形成良好的武德。课次教学内容重、难点教学目标教学策略1武术：五步拳（拳礼、直立抱拳、搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打、）重点：掌握五步拳前五个动作难点：动作规范、大方、舒展、步法灵活1 .认知目标：了解武术的悠久历史及健身价值，知道五

11、步拳所学各节动作名称及攻防含义。2 .技能目标：通过反复练习，掌握五步拳前五个动作，做到动作连贯、大方、舒展。3 .情感目标：学生学练过程中善于思考、乐于合作、形成良好的品德。1、示范讲解2、分解教学3、指导纠错4、分组练习5、集中练习6、分组展示2武术：五步拳（歇步蛊杂、提膝凫掌、仆步穿掌、虚步勾手挑掌、并步抱拳）重点：掌握五步拳后五个动作难点：动作规范、大方、舒展、步法灵活1 .认知目标：了解武术的悠久历史及健身价值，知道五步拳所学各节动作名称及攻防含义。2 .技能目标：通过反复练习，掌握五步拳后五个动作，做到动作连贯、大方、舒展。3 .情感目标：学生学练过程中善于思考、乐于合作、形成良好

12、的品德。1、示范讲解2、分解教学3、指导纠错4、分组练习5、集中练习6、分组展示3五步拳：复习整套动作重点：能顺利完成整套动作难点：动作规范、舒展、大方。1 .认知目标：学生通过学习，能够掌握每节武术的动作名称及动作方法。2 .技能目标：通过练习，学生能够较熟练掌握所学动作，且动作规范、大方3 .情感目标：学生学1、配乐范做2、配乐领做3、个别指导4、自主练习5、指导纠错6、分组练习7、集中练习8、分组展示练过程中善于思考、乐于合作、敢于积极大胆表现自我。武术操单元教学计划年B日教学内容武术操央雄少年教学目标1、认知目标：了解武术操的锻炼价值，知道操的名称及各节操的动作特点。2、技能目标：通过

13、练习与考核，学生能够熟练、准确地掌握整套动作3.情感目标：学生在学练及考核过程中能相互合作、相互鼓励、共同进步。课次教学内容重、难点教学目标教学策略1武术操：央雄少年抱拳礼起势抻拉运动重点：能学会前两小操的动作难点：动作到位、有力度且运动路线止确1 .认知目标：了解武术操的锻炼价值，知道操的名称及各节操的动作特点。2 .技能目标：80%以上学生能够掌握所学各节操的动作，培养良好的动作行为习1、示范讲解2、再示范领做3、模仿练习4、逐拍教学5、集中练习6、指导强化7、分组练习惯。3.情感目标：善于思考、乐于与同伴合作。8、集中练习2武术操：央雄重点：能学1.认知目标：学生通1、示范讲解少年开合运

14、会两小操的过学习，能够了解各2、再示范领动踢腿运动动作节操的动作特点及攻做难点：动作防含义。3、模仿练习到位、有力2.技能目标：80%4、逐拍教学度且运动路以上学生能够熟练掌5、集中练习线止确，形握所学各节操的动6、指导强化神兼备作。7、分组练习3.情感目标：善于思8、集中展示考、乐于与同伴合作、相互鼓励，共同进步。3武术操：央雄重点：能学1.认知目标：学生能1、示范讲解少年侧拉运会两小操的够了解各节操的动作2、再示范领动拧转运动作特点及攻防含义。做动难点：动作2.技能目标：80%3、模仿练习到位、有力以上学生能够熟练掌4、逐拍教学度且运动路握所学各节操的动作5、集中练习线止确，形3.情感目标

15、：善于思6、指导强化神兼备考、乐于与同伴合作、7、分组练习相互鼓励，共同进步。8、集中展示4武术操：央雄重点：能学1.认知目标：学生通1、示范讲解少年俯仰运会两小操的过学习，能够了解各2、再示范领动跳跃运动作节操的动作特点及攻做动难点：动作防含义。3、模仿练习到位、有力2.技能目标：通过反4、逐拍教学度且运动路复练习，80%学生能5、集中练习线止确，形够熟练掌握所学各节6、指导强化神兼备操的动作。7、分组练习3.情感目标：善于思8、集中展示考、乐于与同伴合作、相互鼓励，共同进步。5武术操：央雄重点：能完1.认知目标：学生通1、示范讲解少年收势整做出整套过学习，能够了解各2、再示范领复习整套操操

16、的动作节操的动作特点及攻做难点：动作防含义。3、逐拍教学规范、大方、2.技能目标：通过反4、指导纠错舒展、有力复练习，掌握所学各5、集中练习度，形神兼节操的动作，且动作6、指导强化备规范、有力度。7、分组练习3.情感目标：善于思8、集中展示考、敢于大胆尝试。6复习武术操：重点：能熟1.认知目标：学生通1、示范讲解英雄少年练完成整套过学习，能够熟练掌2、口令领做整套操操的动作握各节操的动作特点3、逐节强化难点：动作及攻防含义。4、集中练习规范、大方、2.技能目标：通过各5、分组练习舒展、有力种练习，85%的学生6、指导强化度，形神兼能够熟练掌握所学各7、配乐领做备节操的动作。3.情8、分组展示感

17、目标：善于思考、9、激励性评敢于尝试、乐于与同价伴合作、相互鼓励，10反复练习共同进步。7武术操：考核重点：能顺1.认知目标：学生通1、配乐练习利完成整套过学习，能够熟练掌2、集中练习动作的考核握每节操的动作名3、集中领做难点：动作称、顺序及动作方法。4、自主练习规范、有力2.技能目标：通过练5、分组考核度、形神兼备。习与考核，学生能够熟练、准确地掌握整套动作。3.情感目标：学生学练考核过程中能相互合作、相互鼓励、共同进步。.哑铃操单元教学计划年月日教学内容哑铃操教学目标1、认知目标：了解哑铃操的锻炼价值，知道操的名称及各节操的动作特点。2、技能目标：通过反复练习，学生能够较熟练掌握所学动作，

18、且动作规范、舒展、大方、有力度。3、情感目标：学练过程中善于思考、乐于与同伴合作、敢于大胆尝试动作。课次教学内容重、难点教学目标教学策略1哑铃操：预备节上肢运动踢腿运动重点：能学会前二十操的动作难点：动作到位、有力度且运动路1 .认知目标：了解哑铃操的锻炼价值，知道操的名称及各节操的动作特点。2 .技能目标：通过练习，学生能熟练掌握1、示范讲解2、分解教学3、集中练习4、集中纠错5、分组练习6、集中练习线止确所学各节操的动作，并做到动作舒展、大方、连贯、有力度。3.情感目标：学生练习时认真刻苦、合作交流、相互帮助，共同提高。2哑铃操：全身重点：能熟1.认知目标：了解所1、示范讲解运动伸展运练掌

19、握两节学两节操的动作要点2、分解教学动操的动作及方法。3、集中练习难点：动作2.技能目标：能够较4、集中纠错到位、舒展、熟练掌握所学操的动5、分组练习有力度作，且动作规范、大6、集中练习方、有力度。3.情感目标：学练过程中#r思考、计与同伴合作、敢于大胆尝试动作。3哑铃操：跳跃运动重点：能熟练掌握几种跳跃动作难点：动作规范、舒展。1 .认知目标：通过学习，能够了解跳跃运动的动作特点及几种跳跃方法。2 .技能目标：通过练习，学生能够较熟练掌握所学动作，且动作规范、舒展3 .情感目标：学生学练过程中善于思考、乐于与同伴合作、敢于大胆尝试动作。1、示范讲解2、分解教学3、集中练习4、集中纠错5、分组

20、练习6、集中练习7、激励性评价4哑铃操：整理运动重点：能熟练掌握整理运动动作难点：动作规范、舒展。1 .认知目标：学生通过学习，能够了解整理运动的动作方法。2 .技能目标：通过反复练习，学生能够较熟练掌握所学动作，且动作规范、舒展3 .情感目标：学生学练过程中善于思考、乐于合作、敢于积极1、示范讲解2、分解教学3、集中练习4、自主练习5、巡视指导6、集中强化7、分组展示8、反复练习9激励性评价大胆尝试动作。5哑铃操：复习重点：能顺1.认知目标：学生通1、配乐范做整套操（一）利完成整套过学习，能够掌握每2、配乐找拍动作节操的动作名称及动3、集中领做难点：动作作方法。4、个别纠错规范、舒展。2.技

21、能目标：通过反5、自主练习复练习，学生能够较6、分组练习熟练掌握所学动作，7、集中强化且动作规范、舒展8、分组展示3.情感目标：学生学9、激励性评练过程中善于思考、价乐于合作、敢于积极大胆尝试动作。6哑铃操：复习整套操（二）重点：能熟练完成整套动作难点：动作规范、舒展、合拍。1 .认知目标：学生通过学习，能够熟练掌握每节操的动作名称及动作方法。2 .技能目标：通过反复练习，学生能够较熟练掌握所学动作，且动作规范、舒展3 .情感目标：学生学练过程中善于思考、乐于合作、敢于积极大胆尝试动作。1、配乐范做2、自主练习3、巡视指导4、分组练习5、集中强化6、分组展示7复习武术操、哑铃操重点：能熟练兀成

22、两套操动作难点：动作规范、舒展、大方、合拍、有力度。1 .认知目标：学生通过学习，能够明确两套操的各节动作名称及动作特点。2 .技能目标：通过反复练习，学生能够较熟练掌握两套操动作，并能较熟练完成练习。3 .情感目标：学生学1、配乐范做2、个别强调3、自主练习4、巡视指导5、分组练习6、集中强化7、集中展示练过程中能积极与同伴合作、敢于积极大胆地表现自己。.排球单元教学计划年月日教学内容排球：准备姿势、移动止面双手垫球、止向双手传球、止面卜手发球教学目标2、认知目标：学生能知道排球运动的锻炼价值及特点，了解垫、传、发球的技术要领及动作方法。3、技能目标：学生能熟练掌握排球的各项技术，并能合理利

23、用所学技术进行教学比赛。且能较好地完成正面双手垫球考核。3.情感目标：学生在练习中能积极、主动、善于思考、乐于与同伴合作。课次教学内容重、难点教学目标教学策略1排球：准备姿势和移动步法重点：学会几种准备姿势和几种常用的移动步法难点：反应迅速、动作1 .认知目标：学生能了解准备姿势和移动步法在排球运动中的重要性。2 .技能目标：通过练习，学生能熟练掌握几种移动步法并能灵1、示范讲解2、逐个练习3、自主练习4、分组练习5、集中练习6、手势指挥7、移动接球灵活、准确。活运用。3.情感目标：发展学生协调性和快速反应能力，增强学生合作意识。2排球：止面双重点：掌握1.认知目标：了解正手垫球止面双手垫面双

24、手垫球的动作方球的技术动法和技术要领。作2.技能目标：通过练难点：准确习，大部分学生能掌把握击球点握垫球动作，做到插、和击球部夹、抬动作连贯，击位。球相对平稳。3.情感目标：发展学生的创新思维能力it力，培养学生团结合作意识。3排球：止面双重点：熟练1.认知目标：学生熟手垫球（提高掌握止面双练掌握正面双手垫球控球稳定性）手垫球的技的动作方法和技术要游戏：球击圈术动作领。内人难点；准确2.技能目标：通过练把握击球点和击球部位，垫球时身体协调、动作连贯。习，大部分学生能做到插、夹、抬动作连贯，击球平稳。3.情感目标：学生在练习中能积极、主动、善于思考、乐于与同伴合作。4排球：止面双手传球重点：掌握

25、止面双手传球的技术动作难点：传球的手型和用力方法及击球时机的控制。1 .认知目标：了解排球止面双手传球的动作方法与运用价值。2 .技能目标：通过练习，学生能初步掌握止面双手传球的动作技术并用于实践。3 .情感目标：学生在练习中能积极、主动、善于思考、乐于与同伴合作。5排球：复习正面双手传球组织简单教学比赛重点：掌握止面双手传球的技术动作难点：传球的手型和用力方法及击球时机的控制并运用于实践。1 .认知目标：明确排球止面双手传球的动作方法和技术要领。2 .技能目标：通过练习，学生能基本掌握止面双手传球的动作技术并用于实践。3 .情感目标：学生在练习中能积极、主动、善于思考、乐于与同伴合作。6排球：复习正面双手传球，组织简单教学比赛重点：掌握止面双手传球的技术动作难点：传球的手型和用力方法及击球时机的控制和上下肢的协调用力。1 .认知目标：学生熟练掌握正面双手传球的动作方法和技术要领。2 .技能目标：通过练习，70%以上学生能掌握正面双手传球的动作技人。3 .情感目标：培力学生善于思考、乐于合作的良好习惯。7排球：复习正面双手传球和止面双手垫球重点：掌握正面双手垫、传球的技人动作难点：上下肢的协调用力、击球的稳定性。1 .认知目标：掌握正面