欣赏的力量 欣赏自己 赞美他人

1、欣赏自己 学习任务：学习任务： 发现自身的优缺点，学会欣赏自己。发现自身的优缺点，学会欣赏自己。 学习目标：学习目标： 培养自信心培养自信心名模吕燕的故事名模吕燕的故事 小眼睛、塌鼻梁、厚嘴唇，脸上还有雀斑,这些与美无关的外貌特征竟是吕燕从一个普通的中国乡村女孩变成世界名模的全部本钱!有人说她美得令人惊艳,也有人说她丑得“登峰造极”。 18岁从家乡江西来到北京，19岁只身闯荡法国巴黎，20岁成为世界级模特。1999年，吕艳获得世界超级模特大赛亚军，这是中国模特在国际大赛中的最好成绩。由此，原来相貌平平不为人注意的吕燕，一下子从“丑小鸭”变成了“白天鹅”，在时装界迅速蹿红。每个人的生命都有其存在

2、的意义和价值，反每个人的生命都有其存在的意义和价值，反过来说，也正是因为这些价值的存在，使得过来说，也正是因为这些价值的存在，使得生命变得更加充实而有意义。但究竟什么是生命变得更加充实而有意义。但究竟什么是生命的价值呢？生命的价值取决于什么呢？生命的价值呢？生命的价值取决于什么呢？ 人无完人发现了自己不自信的一面，应当如何弥补呢？想想办法，让你们的缺点也变成优点吧！在纸的另一半写下你觉得值得别人赞扬、让你自信的闪光点。然后你们会发现，原来自己是那么的优秀。 例：“我虽然但是”诊断结果诊断结果n想成为别人想成为别人n讨厌自己是女生讨厌自己是女生n因自己不漂亮而自卑因自己不漂亮而自卑n讨厌自己的性

3、格讨厌自己的性格n为不能门门第一而心烦为不能门门第一而心烦分组会诊：分组会诊：怎样让小郁悦纳自己，更好的发展自我？怎样让小郁悦纳自己，更好的发展自我？天使的翅膀天使的翅膀 一天，小明一天，小明(七岁大的小男孩七岁大的小男孩)和和 一个背部严重弯曲的小孩一个背部严重弯曲的小孩热闹的玩了起来。开怀的笑语驱散了原本存在于两人间的热闹的玩了起来。开怀的笑语驱散了原本存在于两人间的陌生与防卫。儿童的情感表达往往是最直接的，但纯稚的陌生与防卫。儿童的情感表达往往是最直接的，但纯稚的他似乎对这位新玩伴身体他似乎对这位新玩伴身体 上的异样毫无反应。玩累了，两上的异样毫无反应。玩累了，两个人都坐了下来，四目凝望

4、良久之后，小明心里似乎突然个人都坐了下来，四目凝望良久之后，小明心里似乎突然明白了些什么，他笃定的站了起来，走到小孩的身边，以明白了些什么，他笃定的站了起来，走到小孩的身边，以得意的口吻说：我得意的口吻说：我 知道你的背为什么弯弯的。意识到自己知道你的背为什么弯弯的。意识到自己很可能被这个刚认识的朋友直接的刺及伤处，小孩此时采很可能被这个刚认识的朋友直接的刺及伤处，小孩此时采取最安全的自卫取最安全的自卫沉默不语，此时的他紧张得说不出话沉默不语，此时的他紧张得说不出话来。小明不来。小明不 改先前的口气。依然不放过的说：我知道里面改先前的口气。依然不放过的说：我知道里面装什么，你知道吗装什么，你知

5、道吗?不知道，小孩无力的回答。小明终不知道，小孩无力的回答。小明终于遏抑不住心中的喜悦，以绽放的笑容迫不及待的对小孩于遏抑不住心中的喜悦，以绽放的笑容迫不及待的对小孩说：弯弯的身体是个竹篓子，里面装了一对还没有被上帝说：弯弯的身体是个竹篓子，里面装了一对还没有被上帝打开打开.那天使的翅膀那天使的翅膀.想一想想一想你是一个善于欣赏他人，赞美你是一个善于欣赏他人，赞美他人的人吗？他人的人吗？为什么要欣赏 赞美他人 一个真正会欣赏别人的人，其欣赏的过程，实则也是个学习进步的过程。所谓三人行，必有我师。不断从别人身上汲取优点和长处，其收益累计起来是一笔惊人的财富。 懂得欣赏别人的人,一定会被别人欣赏. 时时用使人悦服的方法赞美人，是博得人们好感的好方法。记住，人们所喜欢别人加以赞美的事，便是他们自己觉得没有把握的事。 卡耐基【美】 说一说说一说记忆中你听到的最受用的一句赞美记忆中你听到的最受用的一句赞美试一试试一试请同学对着一位同学真诚的说：请同学对着一位同学真诚的说：你很好，因为你