初一下学期教案08-09许永忠

1、 初一级体育课教案1-1广州市第十中学 体育科：许永忠 第 1 周 2008年9月3日教学内容队列、队形练习线路队列队形快乐体育场放松运动教学目的1、 练习队列队列2、 进行恢复性练习3、通过教学，培养学生勇敢。团结。拼搏及集体主义精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数准备部分队列；队形 内容：立正。稍息；向左，右，后转；原地走等。教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误。练法：学生成四列横队，听教师口令练习立正。稍息；向左，右，后转；原地走等。要求：认真积极按教师的要求完成练习任务。快乐体育教法：学生练习，教师观察，纠正错误。练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认

2、真积极按教师的要求完成练习任务。2015结束部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*85 初一级体育课教案1-2广州市第十中学 体育科：许永忠 第 1 周 2008年9月6日教学内容广 播 体 操（1-3）练习线路准备运动-广播体操-快乐体育-放松运动教学目的1、学习中学生广播体操（1-3节） 2、通过教学，培养学生勇敢。团结。拼搏及集体主义精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数基本部分广播体操内容：第八套中

3、学生广播体操(1-3节)动作要领；（略）教法： 教师示范，讲解；学生跟教师练习，教师观察，纠正错误。练法：学生成四列体操横队红，进行练习。要求：认真积极，完成练习。快乐体育教法：学生练习，教师观察，纠正错误。练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极，完成练习。4*835结束部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*85 初一级体育课教案2-1广州市第十中学 体育科：许永忠 第 2 周 2008年9月10日教学内容广 播 体 操（4

4、-5）练习线路准备运动-广播体操-快乐体育-放松运动教学目的1、学习中学生广播体操（4-5节）2、复习巩固及提高中学生广播体操（1-3节） 3、通过教学，培养学生勇敢。团结。拼搏及集体主义精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数基本部分广播体操内容：第八套中学生广播体操(4-5节)动作要领；（略）教法：复习提高中学生广播体操（1-3节）动作质量教师示范，讲解；学生跟教师练习，教师观察，纠正错误。练法：学生成四列体操横队红，进行练习。要求：认真积极练习。快乐体育教法：学生练习，教师观察，纠正错误。练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极练习。4*835结束部分放松运

5、动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*85 初一级体育课教案2-2广州市第十中学 体育科：许永忠 第 2 周 2008年9月13日教学内容广 播 体 操（6-7）练习线路准备运动-广播体操-快乐体育-放松运动教学目的1、学习中学生广播体操（6-7节）2、复习巩固及提高中学生广播体操（4-5节） 3、通过教学，培养学生勇敢。团结。拼搏及集体主义精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数基本部分广播体操内容：第八套中学生广播

6、体操(6-7节)动作要领；（略）教法：复习提高中学生广播体操（4-5节）动作质量教师示范，讲解；学生跟教师练习，教师观察，纠正错误。练法：学生成四列体操横队红，进行练习。要求：认真积极练习。快乐体育教法：学生练习，教师观察，纠正错误。练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极练习。4*835结束部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*85 初一级体育课教案3-1广州市第十中学 体育科：许永忠 第 3 周 2008年9月17日教学内

7、容广 播 体 操（8-9）练习线路准备运动-广播体操-快乐体育-放松运动教学目的1、学习中学生广播体操（8-9节）2、复习巩固及提高中学生广播体操（6-7节） 3、通过教学，培养学生勇敢。团结。拼搏及集体主义精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数基本部分广播体操内容：第八套中学生广播体操(8-9节)动作要领；（略）教法：复习提高中学生广播体操（6-7节）动作质量教师示范，讲解；学生跟教师练习，教师观察，纠正错误。练法：学生成四列体操横队红，进行练习。要求：认真积极练习。快乐体育教法：学生练习，教师观察，纠正错误。练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极练习。4*

8、835结束部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*85 初一级体育课教案3-2广州市第十中学 体育科：许永忠 第 3 周 2008年9月20日教学内容广 播 体 操（1-9）练习线路准备运动-广播体操-快乐体育-放松运动教学目的2、复习巩固及提高中学生广播体操（1-9节） 3、通过教学，培养学生勇敢。团结。拼搏及集体主义精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数基本部分广播体操内容：第八套中学生广播体操(1-9节

9、)动作要领；（略）教法：学生跟教师练习，教师观察，纠正错误。练法：学生成四列体操横队红，进行练习。要求：认真积极练习。快乐体育教法：学生练习，教师观察，纠正错误。练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积练习。4*835结束部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*85 初一级体育课教案4-1广州市第十中学 体育科：许永忠 第 4 周 2008年9月24日教学内容广 播 体 操（测验）练习线路准备运动-广播体操-快乐体育-放松运动教学

10、目的2、复习巩固及提高中学生广播体操 3、通过教学，培养学生勇敢。团结。拼搏及集体主义精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数基本部分广播体操内容：第八套中学生广播体操 (测验)方法：学生四人一组，排成四边凌形，背对背进行测验要求：认真积极，完成练习任务。快乐体育教法：学生练习，教师观察，纠正错误。练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极练习。4*835结束部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*85 初

11、一级体育课教案4-2广州市第十中学 体育科：许永忠 第 4 周 2008年9月27日教学内容篮球(运球)练习线路队列队形篮球(运球)快乐体育放松运动教学目的1、 学习运球动作技术2、 发展学生灵敏度及协调性3、通过教学，培养学生组织纪律性及集体主义精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数准备部分一、队列、队形练习二、绕篮球场慢跑5圈三、徒手操头部运动； 肩关节运动；腰部运动；腹背运动；腿部运动；腿部运动；膝关节运动；腕踝运动； 教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。要求：认真积极完成练习任务。四、专门性练习熟悉球性1、

12、用球绕头2、 用球绕腰3、 用球绕腿及“八”字4、 原地将球拍起2*813基本部分一：运球动作要领：用手指按拍借于地面反弹起来的球的动作。教法：教师与学生示范，讲解；学生练习，教师观察，纠正错误。练法：学生成四列体操横队，原地进行运球练习。要求：认真积极完成练习任务。二、快乐体育教法：学生练习，教师观察，练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极进行练习。1210结束部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*84 初一级体育课教案5

13、-1广州市第十中学 体育科：许永忠 第 5 周 2008年9月30日教学内容篮球(运球)练习线路队列队形篮球(运球)快乐体育放松运动教学目的3、 复习提高运球动作技术4、 发展学生灵敏度及协调性3、通过教学，培养学生组织纪律性及集体主义精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数准备部分一、队列、队形练习二、绕篮球场慢跑5圈三、徒手操头部运动； 肩关节运动；腰部运动；腹背运动；腿部运动；腿部运动；膝关节运动；腕踝运动； 教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。要求：认真积极完成练习任务。四、专门性练习熟悉球性5、 用球绕头6、

14、 用球绕腰7、 用球绕腿及“八”字8、 原地将球拍起2*813基本部分一：运球教法：学生练习，教师观察，纠正错误。练法：1、原地运球2、指定的范围内进行“一对一”运球同时抢对方的球要求：认真积极完成练习任务。二、快乐体育教法：学生练习，教师观察，练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极进行练习。1210结束部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*84 初一级体育课教案5-2广州市第十中学 体育科：许永忠 第 5 周 2008年1

15、0月3日教学内容篮球(运球)练习线路队列队形篮球(运球)快乐体育放松运动教学目的5、 复习提高运球动作技术6、 发展学生灵敏度及协调性3、通过教学，培养学生组织纪律性及集体主义精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数准备部分一、队列、队形练习二、绕篮球场慢跑5圈三、徒手操头部运动； 肩关节运动；腰部运动；腹背运动；腿部运动；腿部运动；膝关节运动；腕踝运动； 教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。要求：认真积极完成练习任务。四、专门性练习熟悉球性9、 用球绕头10、 用球绕腰11、 用球绕腿及“八”字12、 原地将球拍起2

16、*813基本部分一：运球教法：学生练习，教师观察，纠正错误。练法：1、原地运球2、指定的范围内进行“一对一”运球同时抢对方的球要求：认真积极完成练习任务。二、快乐体育教法：学生练习，教师观察，练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极进行练习。1210结束部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*84 初一级体育课教案6-1广州市第十中学 体育科：许永忠 第 6 周 2008年10月8日教学内容篮球(行进间运球)练习线路队列队形篮球

17、(行进并且间运球)快乐体育放松运动教学目的7、 学习行进间运球动作技术8、 发展学生灵敏度及协调性3、通过教学，培养学生组织纪律性及集体主义精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数准备部分一、队列、队形练习二、绕篮球场慢跑5圈三、徒手操头部运动； 肩关节运动；腰部运动；腹背运动；腿部运动；腿部运动；膝关节运动；腕踝运动； 教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。要求：认真积极完成练习任务。四、专门性练习熟悉球性13、 用球绕头14、 用球绕腰15、 用球绕腿及“八”字16、 原地将球拍起2*813基本部分一、复习运球二、行

18、进间运球教法：教师讲解示范，学生听教师口令练习，教师观察，纠正错误。练法：1、四列体操横队往前移运球2、绕篮球场进行行进间运球要求：认真积极完成练习任务。三、快乐体育教法：学生练习，教师观察，练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极进行练习。2 10 10结束部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*84 初一级体育课教案6-2广州市第十中学 体育科：许永忠 第 6 周 2008年10月11日教学内容前滚翻练习线路准备运动前滚翻快

19、乐体育放松运动教学目的1、学习前滚翻动作技术 2、发展学生灵敏性、协调性等身体素质3、通过教学，培养学生组织纪律性、集体主义精神，及勇敢、团结意志品质课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数准备部分一、队列、队形练习二、绕篮球场慢跑5圈三、徒手操头部运动； 肩关节运动；腰部运动；腹背运动；腿部运动；腿部运动；膝关节运动；腕踝运动； 教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。4*812基本部分一、前滚翻动作要领；（略）教法： 教师示范，讲解；学生练习，教师观察，纠正错误。练法：男、女生进行分组练习。保

20、护帮助：选定学生做好保护帮助要求：认真积极，完成练习。二、快乐体育教法：学生练习，教师观察，纠正错误。练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极，完成练习。1410部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*84 初一级体育课教案7-1广州市第十中学 体育科：许永忠 第 7 周 2008年10月15日教学内容前滚翻练习线路准备运动前滚翻快乐体育放松运动教学目的1、巩固提高前滚翻动作技术 2、发展学生灵敏性、协调性等身体素质3、通过教学

21、，培养学生组织纪律性、集体主义精神，及勇敢、团结意志品质课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数准备部分一、队列、队形练习二、绕篮球场慢跑5圈三、徒手操头部运动； 肩关节运动；腰部运动；腹背运动；腿部运动；腿部运动；膝关节运动；腕踝运动； 教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。4*812基本部分一、前滚翻教法：1、教师示范，讲解；2、学生练习，教师观察，3、纠正错误，提高动作质量练法：男、女生进行分组练习。保护帮助：选定学生做好保护帮助要求：认真积极，完成练习。二、快乐体育教法：学生练习，教师观

22、察。练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极，完成练习。1410部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*84 初一级体育课教案7-2广州市第十中学 体育科：许永忠 第 7 周 2008年10月18日教学内容前滚翻（测验）练习线路准备运动测验快乐体育放松运动教学目的1、巩固提高前滚翻动作技术 2、发展学生灵敏性、协调性等身体素质3、通过教学，培养学生组织纪律性、集体主义精神，及勇敢、团结意志品质课 的部 分教 学 手 段 及 方

23、法 练 习练习时间、次数准备部分一、队列、队形练习二、徒手操头部运动； 肩关节运动；腰部运动；腹背运动；腿部运动；腿部运动；膝关节运动；腕踝运动； 教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。2*88基本部分一、前滚翻（测验）评分标准：不能做出前滚翻动作，为“D” 能勉强做出前滚翻动作，动作过程出现停顿，为“C” 能做出前滚翻动作，动作相对，为“B” 能做畅顺完成前滚翻动作，动作过程干脆利落，为“A”要求：认真积极，完成练习。二、快乐体育教法：学生练习，教师观察。练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极，完成练习。

24、29部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课3*84 初一级体育课教案8-1广州市第十中学 体育科：许永忠 第 8 周 2008年10月22日教学内容引体向上（男）、仰卧起坐（女）练习线路队列队形引体向上（男）、仰卧起坐（女）快乐体育放松运动教学目的1、发展学生上肢力量及腰腹力量等身体素质2、通过教学，培养学生组织纪律性及集体主义精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数准备部分一、队列、队形练习二、绕篮球场慢跑5圈

25、三、徒手操头部运动； 肩关节运动；腰部运动；腹背运动；腿部运动；腿部运动；膝关节运动；腕踝运动； 教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。4*812基本部分一、引体向上（男）、仰卧起坐（女）方法：男生上半堂课进行练习、女生下半堂课进行练习教法：学生练习，教师观察，纠正错误要求：认真积极进行练习。二、快乐体育教法：学生练习，教师观察，练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极进行练习。13 13结束部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听

26、教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*84 初一级体育课教案8-2广州市第十中学 体育科：许永忠 第 8 周 2008年10月24日教学内容引体向上（男）、仰卧起坐（女）考试练习线路队列队形考试放松运动快乐体育教学目的1、发展学生上肢力量及腰腹力量等身体素质2、通过教学，培养学生组织纪律性及集体主义精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数准备部分一、队列、队形练习二、绕篮球场慢跑5圈三、徒手操头部运动； 肩关节运动；腰部运动；腹背运动；腿部运动；腿部运动；膝关节运动；腕踝运动； 教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：

27、学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。4*812基本部分一、 引体向上（男）、仰卧起坐（女）考试方法：男生上半堂课考试、女生下半堂课考试，评分标准见课本二、快乐体育教法：学生练习，教师观察，练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极进行练习。25结束部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*84 初一级体育课教案9-1广州市第十中学 体育科：许永忠 第 9 周 2008年10月29日教学内容屈臂悬垂

28、（男）、素质练习（女）练习线路队列队形屈臂悬垂（男）、素质练习（女）快乐体育放松运动教学目的1、发展学生上肢力量力量等身体素质2、通过教学，培养学生组织纪律性及集体主义精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数准备部分一、队列、队形练习二、绕篮球场慢跑5圈三、徒手操头部运动； 肩关节运动；腰部运动；腹背运动；腿部运动；腿部运动；膝关节运动；腕踝运动； 教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。4*812基本部分一、 臂悬垂（男）、教法：学生练习，教师观察，纠正错误要求：认真积极进行练习。二、 素质

29、练习（女）内容：杠铃教法：学生练习，教师观察，纠正错误要求：认真积极进行练习。三、快乐体育教法：学生练习，教师观察，练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极进行练习。13 13结束部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*84 初一级体育课教案9-2广州市第十中学 体育科：许永忠 第 9 周 2008年11月1日教学内容屈臂悬垂（考试）、素质练习（女）练习线路队列队形素质练习、考试放松运动快乐体育教学目的1、巩固及提高屈臂悬垂动作

30、技术2、发展学生上肢力量等身体素质3、通过教学，培养学生组织纪律性及集体主义精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数准备部分一、队列、队形练习二、绕篮球场慢跑5圈三、徒手操头部运动； 肩关节运动；腰部运动；腹背运动；腿部运动；腿部运动；膝关节运动；腕踝运动； 教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。4*812基本部分一、 屈臂悬垂（考试：）方法：每人一次机会，评分标准见课本二、素质练习（女） 内容：哑铃 动作要领：（略）教法：教师示范，讲解；学生练习，教师观察，纠正错误。练法：按教师布置进行练

31、习。要求：认真积极完成练习任务。三、快乐体育教法：学生练习，教师观察，练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极进行练习。4*20（女）结束部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*84初一级体育课教案11-1广州市第十中学 体育科：许永忠 第 11 周 2008年11月12日教学内容立定跳练习线路队列队形立定跳快乐体育放松运动教学目的1、巩固及提高立定跳动作技术2、发展学生下肢力量等身体素质3、通过教学，培养学生组织纪律性及集体主

32、义精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数准备部分一、队列、队形练习二、绕篮球场慢跑5圈三、徒手操头部运动； 肩关节运动；腰部运动；腹背运动；腿部运动；腿部运动；膝关节运动；腕踝运动； 教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。4*812基本部分一、立定跳 动作要领：（略）教法：学生进行越过标志线练习。练法：按教师布置进行练习。要求：蹬地有力，挺胸抬头，收腹落地。三、快乐体育教法：学生练习，教师观察，练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极进行练习。145次10结束部分放松运动上肢放松；腰

33、背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*84 初一级体育课教案11-2广州市第十中学 体育科：许永忠 第 11 周 2008年11月15日教学内容立定跳练习线路队列队形立定跳快乐体育放松运动教学目的1、巩固及提高立定跳动作技术2、发展学生下肢力量等身体素质3、通过教学，培养学生组织纪律性及集体主义精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数准备部分一、队列、队形练习二、绕篮球场慢跑5圈三、徒手操头部运动； 肩关节运动；腰部运动；腹背运动；

34、腿部运动；腿部运动；膝关节运动；腕踝运动； 教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。4*812基本部分一、立定跳 动作要领：（略）教法：教师示范，讲解；学生练习，教师观察，纠正错误。练法：按教师布置进行练习。要求：蹬地有力，挺胸抬头，收腹落地。三、快乐体育教法：学生练习，教师观察，练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极进行练习。145次10结束部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结

35、：收器材；宣布下堂课内容及下课4*84 初一级体育课教案12-1广州市第十中学 体育科：许永忠 第 12 周 2008年11月19日教学内容立定跳（考试）练习线路队列队形立定跳（考试）放松运动快乐体育教学目的1、巩固及提高立定跳动作技术2、发展学生下肢力量等身体素质3、通过教学，培养学生组织纪律性及集体主义精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数准备部分一、队列、队形练习二、绕篮球场慢跑5圈三、徒手操头部运动； 肩关节运动；腰部运动；腹背运动；腿部运动；腿部运动；膝关节运动；腕踝运动； 教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练

36、习。 要求：认真积极完成练习任务。4*812基本部分二、 立定跳（考试：）方法：每人连续跳三次，计最好的一次成绩（男生上半周考试、女生下半周考试），评分标准见课本二、素质练习 （女生上半周练习、男生下半周练习） 内容：杠铃 动作要领：（略）教法：教师示范，讲解；学生练习，教师观察，纠正错误。练法：按教师布置进行练习。要求：认真积极完成练习任务。三、快乐体育教法：学生练习，教师观察，练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极进行练习。4*30（男）4*20（女）结束部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练

37、习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*84 初一级体育课教案13-1广州市第十中学 体育科：许永忠 第 13 周 2008年11月26日教学内容耐力跑（途中跑）练习线路队列队形耐力跑快乐体育放松运动教学目的1、巩固及提高耐力跑（途中跑）动作技术2、发展学生下肢力量等身体素质3、通过教学，培养学生组织纪律性及集体主义，发扬顽强、拼搏精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数准备部分一、队列、队形练习二、绕篮球场慢跑5圈三、徒手操头部运动； 肩关节运动；腰部运动；腹背运动；腿部运动；腿部运动；膝关节运动；腕踝运动； 教法：教师叫口令；观察学

38、生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。4*812基本部分一、耐力跑（途中跑）动作要领：（略）教法：教师分析讲解，学生练习。练法：按教师布置进行练习。要求：认真积极进行练习。三、快乐体育教法：学生练习，教师观察，练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极进行练习。142次10结束部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*84 初一级体育课教案13-2广州市第十中学 体育科：许永忠

39、 第 13 周 2008年11月29日教学内容耐力跑（冲刺跑）练习线路队列队形耐力跑快乐体育放松运动教学目的1、巩固及提高耐力跑（冲刺跑）动作技术2、发展学生下肢力量等身体素质3、通过教学，培养学生组织纪律性及集体主义，发扬顽强、拼搏精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数准备部分一、队列、队形练习二、绕篮球场慢跑5圈三、徒手操头部运动； 肩关节运动；腰部运动；腹背运动；腿部运动；腿部运动；膝关节运动；腕踝运动； 教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。4*812基本部分一、耐力跑（冲刺跑）动

40、作要领：（略）教法：教师分析讲解，学生练习。练法：按教师布置进行练习。要求：认真积极进行练习。三、快乐体育教法：学生练习，教师观察，练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极进行练习。143次10结束部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*84 初一级体育课教案14-1广州市第十中学 体育科：许永忠 第 14周 2008年12月3日教学内容耐力跑（男1000、女800测验）练习线路队列队形耐力跑快乐体育放松运动教学目的1、巩固及提

41、高耐力跑动作技术2、发展学生下肢力量等身体素质3、通过教学，培养学生组织纪律性及集体主义，发扬顽强、拼搏精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数准备部分一、队列、队形练习二、绕篮球场慢跑5圈三、徒手操头部运动； 肩关节运动；腰部运动；腹背运动；腿部运动；腿部运动；膝关节运动；腕踝运动； 教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。4*812基本部分一、耐力跑（男1000、女800测验）方法：男生跑5圈，女生跑4圈 ，男、女各分成二组进行测验要求：认真积极进行练习。二、快乐体育教法：学生练习，教师观

42、察，练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极进行练习。141次10结束部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*84 初一级体育课教案14-2广州市第十中学 体育科：许永忠 第 14周 2008年12月6日教学内容耐力跑练习线路队列队形立定跳快乐体育放松运动教学目的1、学习耐力跑动作技术2、发展学生下肢力量等身体素质3、通过教学，培养学生组织纪律性及集体主义，发扬顽强、拼搏精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间

43、、次数准备部分一、队列、队形练习二、绕篮球场慢跑5圈三、徒手操头部运动； 肩关节运动；腰部运动；腹背运动；腿部运动；腿部运动；膝关节运动；腕踝运动； 教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。4*812基本部分一、耐力跑教法：，学生先进行600（男）、500（女）练习，再进行500（男）、400（女）练习，后进行400（男）、300（女）练习；分男、女生进行练习。练法：按教师布置进行练习。要求：认真积极进行练习。三、快乐体育教法：学生练习，教师观察，练法：学生分散进行个性爱好练习。要求：认真积极进行练习。141次10结

44、束部分放松运动上肢放松；腰背部放松；下肢放松；教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习任务。 小结：收器材；宣布下堂课内容及下课4*84 初一级体育课教案15广州市第十中学 体育科：许永忠 第 14周 2008年12月10日教学内容耐力跑（考试）练习线路队列队形耐力跑（考试）放松运动快乐体育教学目的1、巩固及提高耐力跑动作技术2、发展学生下肢力量、肺活量等身体素质3、通过教学，培养学生勇敢。团结。拼搏及集体主义精神课 的部 分教 学 手 段 及 方 法 练 习练习时间、次数准备部分一、队列、队形练习二、绕篮球场慢跑5圈三、徒手操头部运动； 肩关节运动；腰部运动；腹背运动；腿部运动；腿部运动；膝关节运动；腕踝运动； 教法：教师叫口令；观察学生练习，纠正错误练法：学生成四列横队，面对教师，听教师口令练习。 要求：认真积极完成练习