心理学知识点

1、记忆的三个环节：识记、保持和回忆。1.人的心理是一个动态的过程，包括认知过程、情感过程和意志过程三个方面。2. 德国心理学家艾宾浩斯经过记忆实验所绘制出的“遗忘曲线”，反映了遗忘进程先快后慢的基本趋势，从而揭示了及时复习的必要性。3. 在识记一些无意义的材料时，人为地赋予其意义并加以一定的联想和想象，以提高记忆的效果，这种做法被称为记忆术4. 学生知识的应用 （或解题）过程，一般包括审题、课题归类、重现有关知识和解题（求解）等几个基本环节。5. 元认知是指学习者对自己认知（过程及其结果）的认知，一般认为它包括元认知知识、元认知体验、元认知监控三个主要方面。6. 奥苏伯尔认为，学生的学习动机主要

2、由认知的内驱力、自我提高内驱力和附属的内驱力三个方面构成。 7. 有人在场或多人一起学习或工作，可以提高个人活动的效率，出现增质或增量；这种现象被称为_社会助长作用8. 大学生自我意识的发展过程包括自我意识的分化、矛盾、_统一、_转化与稳定等几个阶段。9. 学生学习了m(a十b)= ma+mb后，错误地得出（a+b）=a+b，这在心理学中称为_负迁移_。10. 1948年，世界卫生组织指出，健康应包括生理的、心理的和社会适应等方面的健康，1989年，又在健康的涵义中增加了_道德健康_健康。11学习者对自己认知（过程及其结果）的认知，称为元认知13.个体自我意识从其内容上可分为生理自我、社会自我

3、和心理自我。14.一个人的性格特征，主要表现在性格的态度特征、理智特征、情绪特征和意志特征四个方面。15.在教学过程中，教师应力求是知觉的对象与背景在颜色色调、刺激强度等方面有明显的差异，这样才能保证知觉效果的提高。这是利用了知觉规律的差异律17“韦克斯勒智力测验量表”是目前影响较大、运用较广的智力测验量表，它由操作量表和言语量表两个分量表构成。18知识的学习过程一般经历知识学习的准备、知识的感知、理解、保持、迁移和应用等几个阶段。19.我国心理学工作者通常将学生的学习分为知识的学习、技能和熟练的学习、能力的学习和道德品质或行为规范的学习四大类。23.教育心理学的创始人桑代克通过实验提出了学习

4、的准备律、练习律和效果律三大学习规律。25.解题过程一般包括审题、课题归类、重现有关知识和解题求解等几个基本环节。27.揭示动机强度与学习效率之间的关系的定律是耶尔克斯-道德森定律28.需要层次理论的提出者是_马斯洛29.心理学家阿特金森将个体的成就动机分为两种倾向：力求成功的倾向和_避免失败的倾向。30.学习者为有效地达到学习目标，在认知与元认知的基础上对学习方法与学习心态的选择与调控，被称为学习策略31.我国心理学工作者通常将学生的学习分为知识的学习、技能和熟练的学习、能力的学习和道德品质或行为规范的学习四大类。32.心理健康教育包括针对心理疾患而进行的诊断性心理健康教育和针对心理潜能开发

5、而进行的发展性心理健康教育两大类。33.教育心理学的创始人桑代克通过实验提出了学习的准备律、练习律和效果律三大学习规律。34.根据信息夹攻心理学的观点，记忆可以分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三个系统。35.心理学研究过程，包括认知过程、情绪过程和意志过程三个方面。36.促进人际吸引的因素有相似吸引、互补吸引、外貌吸引和_人格吸引等。37.元认知指学习者对自己认知（过程及其结果）的认知，一般认为它包括元认知知识、元认知体验和元认知意志三个主要方面。38.品德的心理结构包括道德认知、道德情感、道德意志和道德行为等心理成分。39.在记忆某些材料时，将输入大脑的一些看似分散无关的信息加工组合成一个更

6、大的记忆单位，从而扩大记忆容量的这种做法称为组块化40.动作技能的形成一般包括动作的认知阶段、分解阶段、练习阶段和_自动化阶段等几个阶段。41.根据教师掌握教育理论和教育技术的程度、教学的针对性、灵活性、创造性及其有效性，可以将教师的教育水平分为尝试式、因循式和策略式三种教育水平。42.为了促进大学生有效感知知识，在教学过程中常常需要运用实物直观、模象直观和言语直观三种直观教学形式。其中，最重要的直观教学形式是言语直观。43.短时记忆的信息容量是极其有限的，大约为7±2个组块。44.艾宾浩斯遗忘曲线表明，遗忘的规律是_由快到慢45.学习者对自己的认知过程及其结果的认知，称为元认知46

7、.根据技能的性质和特点，可以把技能分为运动技能和_智力技能两大类。47能力表现有水平差异、类型差异和早晚差异。48性格结构由性格的认知特征、理智特征、情绪特征和意志特征4个方面组成。最近发展区理论维果茨基将学生的发展水平分为两种：学生目前已达到的“现有发展水平”和经过教师教育、学生自身努力“可能的发展水平”，这种可能的发展水平，实际上是我们的教育目标，两种水平之间的差距为“最近发展区”。教育就是“实现最近发展区”的过程知识应用的基本过程：审题、课题归纳、重现知识、解题复杂运用技能的形成经历四个阶段：认知、动作分解、动作联系、自动化熟练动作具有以下特征：1动作的有意识控制减弱2利用线索的减少3动

8、觉控制的加强4运动图式的形成1.心理学研究的主要内容：心理学是研究人的心理现象及其发生发展规律的科学，研究内容包括心理动力，即个性倾向性（动机，推动个体进行活动，并使活动朝向某一目标的动力、需要：是个体内部的某种缺乏或不平衡状态、兴趣，个体对事物、对世界感到好奇而进行探索认知的需要、价值观，是个体用以辨别是非、判断善恶，从而决定取舍时所持的一种观念系统。）心理过程（认知过程（感觉、知觉、记忆、思维、想象）、情绪过程、意志过程（自觉确定目标，克服内外困难，实现目标）、心理状态、个性心理特征（能力、气质、性格）等既相互独立又相互联系的四方面。四方面彼此联系，相互作用，反映了心理现象发生发展过程及规

9、律。心理状态既不是心理过程，也不是个性心理，它是心理过程的表现形式。是个体内部的某种缺乏或不平衡状态2.心理学各流派主要代表人物及其观点1）精神分析学派：创始人：弗洛伊德基本观点：重视对异常心理和异常行为进行分析，强调心理学应该研究无意识现象，认为人的一切思想和行为，都根源于心灵深处的某种动机，它们以无意识形式支配着人的思想并表现在人的行为中。这种动机（或欲望）受到压抑，是导致精神疾病的重要原因。因此，通过自由联想和分析梦境等手段，发现病人的潜在动机，可使精神压力得以缓解并达到治疗疾病的目的。2）行为主义学派创始人：华生；后期主要代表：斯金纳基本观点：研究对象：主张心理学应研究人和动物的行为。

10、研究方法：主张采用客观的实验方法。研究目的：寻找、预测和控制行为的途径。“刺激反应(SR)” 3）认知心理学20世纪50年代初期，50年代后得到迅速发展。（美）奈瑟(U.Neisser,、1967出版认知心理学标志着认知心理学的正式产生。基本观点：采用信息加工观点，把人看作是信息加工系统， 通过把人比作计算机，建立起信息加工的认知理论。人本主义心理学20世纪60年代兴起。由于它不同于心理学的两大传统学派精神分析学派和行为主义学派，被称为心理学的第三势力。发起人:马斯洛；影响最大代表人物：罗杰斯主要观点：心理学的首要任务在于研究人，揭示人的本性；要揭示人的本性，必须从人的存在出发，“以人为本”。

11、文艺复兴以前：上帝造人，将人“神化”达尔文提出“人猿同祖论”行为主义将人“兽化”精神分析学派将人“病态化” 3.教育心理学的研究对象：是研究学校教育情境中学生学习和教师教育的基本心理规律的科学。3.11903年，美国心理学家桑代克教育心理学的正式出版，标志着教育心理学已经成为一门独立的学科。高校教师为什么要学习高等教育心理学？答：高校教师只有认真学习高等教育心理学，才能明确自己的社会角色，才能在学生心目中树立较高的威信，才能明确自己所应该具备的能力结构并实践中不断地加以培养，从而不断提高自己的教育教学水平和教育质量，促进教育教学改革。4.教师威信对教育效果的影响：教师威信（包括职业威信、人格威

12、信）信取决于个人资历、声望、才能与品德等人格特征决定对教育效果的影响：威信效应（教育者在学生心目中的威信对教育效果的影响） 名片效应（教育者与被教育者双方一致的观点）“自己人”效应（教育者与被教育者之间的若干相似之处） 好感效应（受教育者对教育者有好感）启示教育者要不断提高自己专业修养和道德修养在学生中树立良好威信与学生做知心朋友。5.教师威信的维护与提高：威信具有一定稳定性，但随着时间推移也会发生变化，教师须设法维护自己在学生心中地位和威信，并通过自己不断努力提高威信。1有坦荡的胸怀和实事求是的态度2正确认识和合理运用自己的威信3有不断进取的精神4言行一致，做学生的楷模教师虚假威信的表现高压

13、手段；故作严肃；妄自尊大；追求虚荣；放任讨好6.*教师的智力与教育能力：教师的能力1.教学设计能力2.言语表达能力3.组织管理能力4.因材施教能力5.教学监督能力6.自我教育能力7.教育科研能力8.教育机智（是教师在教育活动中表现出来的对新的、意外的情况正确而迅速地做出判断并决定合理的处理方式付诸行动以解决问题的能力。教师的智力1.敏锐的观察力2.准确的记忆力3.丰富的想象力4.严密的思维力5.注意分配力7.教师的三种教学水平（谭顶良）尝试式教学：没有经过教师理论的学习或正规培训，虽然掌握了某些学科专业知识，知道该“教什么”，但不懂得“如何教”不合格的教育因循式教学不懂得如何有效教 策略式教学

14、不仅关注“教什么”，“如何教”，更关注如何有效教8.教师成长的历程和发展的基本途径（1关注生存阶段。时间花在管理和控制学生（2关注情境阶段。焦点投向提高学生成绩上，关心教好每堂课，关心与教学情境相关问题（3关注学生阶段。自觉关注学生，因材施教。成长途径1教学观摩，包括组织化观摩和非组织化2微型教学，少数学生对象，较短时间，小型课堂教学，录成录像在分析。3教学反思，即教师分析自己做出某种行为、决策及结果的过程。四个环节：具体体验、觉察分析、重新概括、积极验证。四方法：反思日记、详细描述、交流讨论、行动研究教师教学水平的提高途径：1丰富和完善自己的知识结构2了解学生学习规律，进行有效性教学3把握学

15、生学习风格，进行个别化教学4根据教学内容性质，进行针对性教学5、适应教学情境变化，进行灵活性教学6、改善自身教学风格，进行创造性教学7反思教学过程与结果，调控教学策略。第2章 学习的基本理论1.学习的涵义：广义指任何动物在生活过程中，凭借经验而产生的行为或行为潜能相对持久的变化。把握四方面：学习是一种普遍现象，人和动物在整个生命历程中都贯穿着学习。学习是个体通过练习获得行为经验的过程。学习表现为个体行为或行为潜能所发生的相对持久和稳定的变化学习所发生变化可以是外显的，也可以是内隐的。2.*大学生学习的基本特点（一）学习内容上的特点1.专业化程度高，职业定向性强2.实践知识丰富，动手能力较强3.

16、学科内容的高层次性和争议性（二）学习方式上的特点1.自学方式日益占重要地位2.学习的独立性、 批判性和自觉性不断提高3.课堂学习与课外、 校外学习相结合学习的类型：知识学习、技能学习、能力学习和品德学习。行为主义学习理论3.桑代克尝试错误说（美）教育心理学体系和行为主义心理学创始人1903年教育心理学出版，标志教育心理学诞生。（一）学习的实质学习就是在刺激与反应（SR）之间建立联结的过程。这种联结是通过盲目地尝试错误逐渐形成或建立起来的。简称“试误说”。学习基本规律：1准备律：学习开始前，学习者能否对某种刺激做出反应，与他是否作好准备有关。2练习律：刺激与反应之间的联结会由于重复或练习而加强；

17、反之。3效果律：某刺激与某反应联结伴随着奖励时，联结的力量增强；如果伴随着惩罚时，联结的力量就削弱。“试误说” 的教育意义1.应鼓励学生“做中学”，允许学生犯错误，努力使学生的学习能得到自我满意的积极结果，防止一无所获或得到消极结果。2.在学习过程中，学生应合理、科学地练习；在学习结束后，也应不断地练习。3.任何学习都应该在学生有准备的情况下进行，不能搞“突然袭击”。巴甫洛夫经典条件反射说4.条件反射的几个规律性现象：1、强化：条件刺激呈现时或呈现后给予无条件刺激2、消退：条件形成后，假如条件刺激重复多次出现得不到进食，则逐渐减弱并消失3、自然恢复了解：抓反复，反复抓的心理依据。（经过一段时间

18、的休息之后，虽然没有得到强化，条件反射也可出现某种自然的恢复。但如果继续消退这一反应，这种自然产生的恢复效果也即消失。）4、泛化重点 （虽然一个反射只对一个刺激建立了条件作用，但它不但对这一特定刺激做出反应，这种反应可泛化遍及到未建立条件反射的相似刺激范围内）5、分化重点（学习者只对特定的条件刺激做出反应的过程。分化是与泛化相反的过程）6、高级条件反射：一旦建立巩固条件反射，以后仅单独运用此刺激，或与另一种性刺激建立反射，即二级条件发射。习惯由连串条件反射养成。斯金纳操作条件反射说两种行为：应答性行为、操作性行为。两种反射：刺激型条件发射、反应型条件反射。学习（反射学习、操作学习人类学习）5.

19、*布鲁纳认知发现学习理论（认知发现说）的基本内容和对当今教育改革意义布鲁纳：美国认知心理学的主要代表人物，发现学习的倡导者基本内容：学习的目的在于以发现学习的方式，使学科的基本结构转变为学生头脑中的认知结构。强调教学应让学生掌握学科的基本结构。学科基本结构学科的基本概念、基本原理、基本态度和方法。布鲁纳强调学科的基本结构，他把学科的基本结构放在设计课程和编写教材的中心地位，成为教学的中心。学生掌握了学科的基本结构，就有利于知识的理解、巩固和利用，有利于学习的迁移，有利于促进学生智力和创造力的发展。强调学习过程的重要性。他认为，掌握学习过程比掌握学习结果更重要。学习是一个认知过程，是积极主动的过

20、程。教学应遵循4个学习原则动机原则（学习动机是激发人去学习的动因）；结构原则（知识本身的结构，以及学生的知识年龄结构）；程序原则（心智发展非逐渐递增）；反馈原则（对课程的掌握要给学生以反馈）教改意义：1教学要根据学生已有的认知水平组织或处理教学内容。教学的任务就是把知识转变成学习者能理解的知识结构，并以所学材料的一种最佳的顺序去组织这些结构，帮助学生发现2运用发现学习。学生主动形成认知结构、理解学科基本结构固然重要，但更重要的是学生要善于发现学习。发现不只限于发现人类尚未知晓的事物，也包括用自己头脑亲自去获得知识。让学生在学习中自己去探索、发现，提出问题和解决问题的设想，以达到掌握知识的目的。

21、可以提高学生学习内在动力，培养创造性思维和独立思考的能力。3鼓励学生直觉思维，机灵推测和丰富假设6.*奥苏伯尔（美）有意义接受学习理论（认知接受说）学习方式分类：依据学生的学习方式，将学习分为接受学习和发现学习。依据学习材料的意义以及学生是否理解其意义，将学习分为机械学习和意义学习。两个维度结合，分为：机械的接受学习，机械的发现学习；有意义的接受学习，有意义的发现学习。学生课堂学习的主要方式有意义接受学习学习的实质：使新知识与已有认知结构中的知识（或观念）建立起实质性的、非人为的联系，并同化到认知结构中去，结果一方面使新知识被学习者理解获得心理意义，一方面使已有认知结构发生改变，增加新内容，建

22、立广泛联系。有意义接受学习的条件1.外部条件学习材料本身必须具有逻辑意义，能够与认知结构中原有知识建立起非人为的实质性的联系。2.内部条件1学习者必须有意义学习的心向2学习者认知结构中必须具有适当的知识，以便同化新知识3学习者必须积极主动地使新知识与认知结构中的旧知识发生相互作用。罗杰斯的“以学习者为中心”的学习观主张学生要充分发挥自己的潜在能力，能够愉快地创造性的学习。主要内容：1意义或经验的学习是重要的学习2学习是愉快的事情3、学生必须懂得怎样学习4强调学生自己评价5学生自我引导6重视情感在学习中的作用先行组织者定义：先于学习任务本身呈现的一种引导性材料，它比学习任务本身具有更高的抽象、概

23、括和综合水平，并且能清晰地与认知结构中原有概念和新学习任务产生关联。7.建构主义学习理论的基本观点：建构主义也叫结构主义，主要代表人物有：皮亚杰、科恩伯格、斯滕伯格、维果茨基等。建构主义在1知识观、2学生观、3学习观等方面都独到的见解。（一）知识观1.知识并不是对现实的准确表征，它只是对现实的一种解释和假设，而且这种解释和假设也不是问题的惟一正确的答案和最终答案。知识必将随着人们认识的深入而不断变革、升华和改写，出现新的知识2.知识并不能精确概括世界的法则，它所提供的方法对任何问题不可能都适用。3.知识通过语言、文字等表现出来，但并不是任何学习者都能够理解和有同样的理解。真正的理解是学习者根据

24、自己的经验背景而建构起来的。（二）学生观1.学生并不是空着脑袋走进教室的，他们在学习之前就已经有了广泛的知识经验2.学生原有的知识经验是新知识的生长点3.学生的协作活动对知识的意义的建构起着重要作用。三）学习观:1.学习是知识的建构过程。学习不是教师把知识简单地传授给学生，它需要学生自己建构才能获得2.学习是一个双向建构过程。这就要求教师对知识要有积极理解，也要求学生要主动建构3.已有知识经验是学习的基础。8.人本主义学习理论的基本观点：由于不同于精神分析学派和行为主义学派，被称为心理学的“第三势力”。先驱：马斯洛；主要代表：罗杰斯基本观点：学习是学习者在一定条件下，自我挖掘其潜能，获得知识和

25、发展智力，探究自己的情感，学会人际交往，阐明自己的价值观和态度，使其固有能量得以自我实现的过程。第3章 学习动机与教育激励1.学习动机含义、构成：激发个体进行学习活动、维持已引起的学习活动，并使行为朝向一定的学习目标的一种内在心理过程或内部心理状态。它与学习活动相互激发、相互加强。构成：学习需要+学习期待。2.奥苏伯尔关于学习动机的分类1认知内驱力（内部动机）要求理解事物掌握知识，系统阐述并解决问题的需要。即求知欲、2自我提高的内驱力（外）：个体由自己的学业成就而获得相应的地位威望需要3附属内驱力个体为获得长者赞许和同伴接纳而把学业搞好的需要。3*耶尔克斯道德森（美）定律：1中等程度动机激起水

26、平最有利于学习效果的提高。2动机最佳水平与作业难度密切相关。A任务较容易，最佳激起水平较高b任务越复杂，最佳激起水平越低。C任务适中，动机强度适中，学习效率最好。简述学生学习动机水平与学习效率之间的联系。答：学习动机的最佳水平因学习课题的性质不同而不同。在比较容易的课题中，学习效率随动机强度的增大而上升；学习任务的难度适中，最佳动机激起水平也适中；在比较复杂的课题中，学习效率随动机强度的增大反而下降。4.大学生学习动机的特点：1多元性2间接性3社会性4职业性5.动机期望理论（弗洛姆）M=V*E。对学习目标价值看得越大，估计实现可能性越高，激发动机力量就越大M代表激励力量V效价E期望值。激励力量

27、指学习动机激励水平的高低，表明被激发的学习动机的大小，即为学习效果而做的努力程度。期望值指人们对自己的学习行为能否导致所想到的学习效果和目标的主观概率，即主观上达到目标的可能性。效价指某一学习目标满足个体学习需要的价值。同一学习目标在不同个体中目标价值不一定相同。6.成败归因理论（美-维纳）三个维度分类：内部归因和外部归因；稳定性归因和非稳定性归因；可控制归因和非可控制归因。六因素：能力高低、努力程度、任务难易、运气好坏、身心状态、外界环境。 它的理论价值与实际作用表现在：1有助于了解心理活动发生的因果关系2有助于根据学习行为及结果推断个体稳定心理特征和个性差异3有助于从特定学习行为及结果预测

28、个体在某种情况下可能产生的行为7.自我实现理论（-马斯洛），即需要层次理论。人的基本需要从低到高即生理需要（事物、水、空气等）、安全的需要（求稳定、安全、受保护、免除焦虑和恐慌）、归属和爱的需要（要求和他人建立感情）、尊重的需要（自尊和受人尊重）、自我实现的需要（认知、审美、创造的需要，包括完整而丰满的人性实现、个人潜能或特性的实现）。8*学习动机的教育激励措施（结合实例说明激发学生学习动机的主要措施）：1使学生明确学习目的和意义，确立合适学习目标。教师在讲授新课之前，必须让学生明确学习的目的要求、教学内容在实践中的意义以及它在知识体系中的地位；学生的学习目标要适中，不宜过高，也不宜过低；学生

29、的学习目标要清晰、具体、有可操作性；要教育学生将时间、精力、资源等投入到为实现目标的学习之中。2创设问题情境，实施启发式教学。首先，教师要熟悉教材，掌握教材结构，了解新旧知识之间的内在联系；其次，教师要充分了解学生已有的认知结构状态，使新学习的内容与学生已有水平构成一个适当的跨度。这样，才能创设问题情境。第三，创设问题情境要求做到：问题要小而具体，问题要深而有趣，问题要有适当的难度，问题要富有启发性。第四，根据问题情境，实施启发式教学，就是要使学生进入一种“心求通而未通，口欲言而未能”的境界3激发学生学习的成功感。首先，教学内容的难度要适中，应是学生经过努力可以完成的。否则，学生总是不能完成，

30、就会丧失信心，产生失败感；其次，教学内容的呈现应由难到易，以使学生不断获得成功感；第三，如果学生在学习某一内容上失败了，可让他们先学习基础的课程，使学生在学习基础课程方面获得成功感，然后再在学习新课程方面逐步体验到成功感；第四，对学生学业成绩的评价，在遵循一定客观标准的前提下，要掌握评分的艺术。4利用争强好胜心理，妥善组织学习竞赛5充分利用反馈信息，合理进行奖惩6正确指导结果归因，促使学生继续努力。教师要指导学生进行成败归因。一方面教师要引导学生找准成功或失败的真正原因；另一方面也要根据每个学生过去一贯的成绩的优劣差异，从有利于今后学习的角度进行归因，哪怕这时的归因并不真实。第4章 知识、技能

31、学习1.知识学习过程的基本环节知识准备知识感知知识理解知识巩固知识应用2.教学直观类型1实物直观：生动、形象，给学生以真实感和亲戚感2模象直观：即教具直观，图片、图表、幻灯、教学录像、PPT3言语直观（最重要）：生动具体的描述，鲜明形象的比喻，合乎情理的夸张3.感知规律在教学中的运用1强度律定义：强度律感知对象必须达到一定的刺激强度，才能被人清晰地感知到。为此教师讲课的音量要适当，音量太低学生会听不清；音量太高，会引起学生的疲劳，降低教学效果。板书的字迹、直观教具和图表不要太小；线条不能太轻、太细，应保持一定刺激强度。强度一般指相对强度2）差异律：感知对象与背景之间的差异越大，越容易被人们清晰

32、地感知，教学中，应力求使对象与背景在颜色色调、声音强度、形状大小、线条粗细、教学内容等方面有明显的差异重要的地方要突出强调。如教师的声音应大一些学生容易发生错误的地方要用彩色粉笔标出教师的讲解应抓住事物的异同点进行比较。3）活动律定义：越是活动的事物，越容易被人们清晰地感知到。教师应多采用活动教具，如PPT、电影、电视、录像、幻灯等现代化视听工具，设法使教具变静为动以提高学生感知效果。4）组合律：越是在空间上接近、时间上连续的事物，越容易构成一个整体而被人们清晰地感知。教学内容要具有内在逻辑联系分析、讲解要具有层次性和连贯性板书设计要合理5）对比律对比关系越突出的事物，人们越容易感知到两者之间

33、的差异。教师如果将具有对比关系的事物放在一起进行对比，学生更能清晰地感知，如进行颜色、形状、人物、环境等对比都可以加深感知印象。3.大学生思维发展的特点1理论型思维占主导地位2创造性思维的高度发展3思维的元认知开始形成4思维品质得到全面发展4.促进大学生有效理解知识的主要条件1运用正例和反例2提供丰富的变式3科学地进行比较4启发学生自觉概括5.记忆的三个系统：1瞬时记忆指信息在头脑中贮存的时间大约在0.25-2秒的记忆。它的信息容量相当大。2短时记忆指信息在头脑中贮存的时间不超过1分钟的记忆，它的信息容量为7±2个组块。3长时记忆信息在头脑中贮存的时间超过1分钟的记忆，从理论上讲，长

34、时记忆是一个巨大的信息容量库。6.影响信息编码和知识识记的主要因素1识记的目的性和积极性2）材料的性质和长度3对材料意义的理解度4编码组块化5识记的信心6采用多通道、多途径进行识记7.*遗忘曲线德国心理学家艾宾浩斯，遗忘的规律先快后慢8.*促进知识巩固的有效复习（1）及时复习（2）复习时间要适宜分散复习优于集中复习“先密后疏”（3）复习次数的适宜与过度学习（4）反复阅读与试图回忆相结合又称“尝试背诵法”5）复习方法多样化“三到”：心到，眼到，口到。看到比听到，印象深刻，单凭听觉，一般只能记住15%左右单靠视觉，能记住25%左右视听结合，能记住65%左右9.知识应用（学生解题）的基本环节1.审题

35、。又叫分析课题，指通过审题需要对课题进行深入分析，抓住课题关键明确题意和课题任务、条件。2.题目归类。在审题基础上，通过思维把握新旧知识关联。课题归类过程取决于课题难度、与例题、已有知识间相似程度3.重现有关知识。归类后，需到长记忆系统中寻找解决课题相关知识，提取后转入工作记忆。4.找出问题答案（解题）根据重现知识，进行分析、综合、抽象与概括等思维活动完成。10.动作技能形成的过程及其特征1.认知阶段2.动作分解阶段3.动作联系阶段4.自动化阶段特征：1.动作的有意识控制减弱2.利用线索的减少3.动觉控制的加强4.运动图式的形成5.预见和应变能力的增强 第5章 学习策略与学习迁移1.元认知的涵

36、义及其构成：定义就是个人在对自身认知过程意识的基础上，对自己的认知过程进行自我反省、自我控制和自我调节。简言之，元认知是指个人对自己的认知过程及其结果的认知。构成：1元认知知识（自我知识、学习材料，任务与目标的知识、方法策略的知识）2元认知体验（情绪体验）3元认知控制（执行监控、结果反思）。三者相互联系，有时界限不清，共同构成元认知能力。2.*学习策略的涵义及其构成定义：学习者为了有效达到学习目标，在认知与元认知的基础上对学习方法和学习心态的选择与调控。（完整的动态过程）构成：1认知：对学习目标、任务、要求、学习条件、学习方法、个人能力及特点的认知2选择：选择适当学习方法和学习心态投入学习3元

37、认知：对刚刚进行过的学习过程及结果加以再认知，反思其利弊得失4控制：通过以上元认知，调控学习方法和学习心态3.记忆（编码、保持、回忆）策略：一编码：1组块化定义根据个人的经验，将孤立的项目连接成更大单元的一种信息编码方式。2联想（接近联想、类似联想、对比联想）3记忆术（位置法：是指把要记的材料想象为放在自己熟悉地方的不同位置上，回忆时在头脑里对每一个位置逐个进行检索、首字母缩略法、谐音法）定义在识记某些无意义的材料时，人为地赋予其意义并加以一定的联想和想象，以提高其记忆效果的做法，称为记忆术4替换：将难以记忆的材料变成有意义，易记材料二保持策略三回忆策略4.阅读策略1阅读方法训练2阅读理解训练

38、：1明确阅读任务和要求2充分动员原有知识背景3区分阅读内容主次、不纠结细节4理解阅读内容内隐意5监控阅读理解6检验目标达成程度7自问题自答5.解题策略1准确理解习题的字词语句，不匆忙解答2整体把握题目各种关系3在理解题的整体意义后判断体型4善于进行双向推理5克服定势，进行扩散性思维6善于评价不同思路，选择最佳思路解题7解题后对解题思路进行总结和反思6.学习迁移的涵义及其类型学习迁移（简称迁移）指在一种学习中习得的经验对另一种学习的影响。类型1按迁移性质分：正迁移是指一种学习中习得的经验对另一种学习起促进作用。负迁移是指一种学习中习得的经验对另一种学习起干扰或阻碍作用。2按迁移层次分为纵向迁移和

39、横向迁移3按迁移顺序分为顺向迁移和逆向迁移4按迁移内容分为特殊和普遍迁移。7.学习迁移的基本理论1形式训练说（某种官能在一种学习中得到训练，有效在另一学习中发挥作用，同时一种官能的改进会加强其他官能）2相同要素说（学习情境和迁移情景具有共同成分才产生影响3经验概括说（先前学习中所获经验可运用于前后学习中）4关系转换说（将一种学习中不同事物关系运用到另一个学习中）5认知结构说（知识内容及组织）8.*教学如何促进学习迁移1.科学选择教学内容，即把学科基本结构作为主要教学内容2.合理编排教学内容，即使教材结构化、一体化、网络化3.改进教材内容的呈现方式。即加强原理间横向联系，概括知识隐含原理，使之融

40、会贯通。4.训练学生掌握学习策略，即学习方法，训练学习能力第6章 问题解决与创造性培养1.创造性创造与创造性是两个不同的概念。创造是个体追求产生独创性产品的一种活动，而创造性是指个体追求产生独创性产品的能力或特性。独创性必须同时具备两个要件所产生的产品必须是前所未有的所产生的产品必须是有价值的2.创造的心理过程（1）准备阶段收集资料，对问题进行调查研究，有意识致力创造问题的解决（2）酝酿阶段即背景加工，表面休息，但头脑中在无意识加工需解决的问题（3）豁朗阶段经常时间酝酿，突然发现问题解决的途径和方法。（4）验证阶段验证、核查问题解答细节，最终证实问题已解决。2.1创造力（性）的心理特征：流畅性

41、、灵活性、独创性为主要特征。流畅性指在一定时间内对问题所能给出的解决方案的多少，灵活性指对所给定问题产生可供选择的解决方案的种类。独创性指方案的独特程度或与众不同的程度，在创造性中最重要。三方面综合进行，整体把握。3.*简述创造性与智力发展的关系：邵瑞珍（1997）：1低智商不可能有高创造性2高智商可能有高创造性，也可能有低创造性3低创造性的智商水平任意4高创造性必须有高于一般水平的智商。3.1创造性与个性品质关系：人的个性心理如信念、性格、意志等与创造性有非常密切关系，高创造力人具有一些有利于其创造力发展和创造性完成任务的人格特点，倾向：有主见、洞察力、好独立判断、善于吸取经验教训，言语流利

42、等。4.影响问题解决的心理因素:问题表征是问题在头脑中的呈现方式。是影响问题解决的中心环节。问题表征不同就会产生不同的解决方案，它直接影响问题的解决情绪状态对活动效果有直接影响。适度的愉快、高兴等积极情绪状态则为问题解决的思维活动提供良好的情绪背景。反之动机强度并不总是与问题解决的思维活动效率成正相关。太低，自然不能调动个体问题解决的积极性，不利于充分活跃个体思维活动。过高，也会造成很大的心理压力，反而抑制思维活动，降低解题成效。适中最有利于问题的解决。定势作用定义：定势是由先前活动而造成的并影响后继活动趋势的一种心理准备状态。定势有积极作用与消极作用之分。功能固着个体在解决问题时只看到某种事

43、物的通常功能，而看不到它的其他功能的心理现象，称为功能固着。原型启发原型指能启发人解决问题的事物。原型启发指在其他事物或现象中获得的信息，对解决当前问题所具有的启发作用5.*培养大学生问题解决能力的教学策略1建立接纳意见的气氛2鼓励大学生仔细地界定问题3表演示范分析问题的方法4引导大学生多角度提出假设5评价每个假设的优缺点6考虑影响问题解决的因素7提供练习解决问题的机会并给予反馈6.创造型大学生的心理特点：一个性特征1兴趣广泛，对创造有强烈的好奇心2目标专一，有毅力。百折不挠，标新立异。3独立性强。独立行事，有抱负，有强力独立性要求。4自信心强。深信自己所作所为，不怕嘲讽不变信念5情感丰富。办

44、事热心，对创造充满热情，有高度责任感，感情易冲动，精力旺盛6一丝不苟,勤奋好学二行为特征1内倾多，外倾少2很少受暗示，有自己评价标准3不依赖某个集体4高分数情况不如别人多5提问多于非创造性学生6思维灵活7幽默8不乐与交往9宁愿一人工作10觉得自己与家人，同学有隔阂11倾向傲慢12不属于惹人喜爱人群。海纳 托兰斯归纳起来：好奇、思维灵活、独立行事、喜欢提问、善于探索等。这与大学生的实际情况是吻合的7.大学生创造性思维的心理训练思维流畅性训练：1用词2联想3表达4观念的流畅性训练思维的变通性训练：1物体功能2遥远联想3问题解决变通性训练思维的独特性训练1命题2后果推测3故事结尾4问题解决独创性训练

45、思维的辩证性训练1归纳2演绎推理能力的训练、8.*大学生创造性培养的教学策略（简述创造性教学的基本要求）1大学生是学习的主体，教师不独占整个教学时间，要多给学生提供独立活动的机会2教师要经常运用发散性的问题，引导大学生尽可能从不同角度进行思考，想出大量的意见或构想3强调“做中学”，鼓励大学生动脑、动手、动口4师生要平等对话，相互尊重，力求大学生在轻松、民主、合作、愉快的环境中学习5了解并适应大学生的个别差异和兴趣，实行分类教学或个别施教，以扬长避短，促进大学生更好地发展6以正面评价为主，多肯定、多表扬、多鼓励，使大学生体验到成功7不排斥学生的失败和错误，鼓励学生从失败中获得经验8教育大学生养成

46、独立研究的习惯。第7章 品德形成与道德教育1.品德及其心理结构品德也称道德品质，指个体的道德面貌。它是社会道德规范在个体身上的反映，指根据一定的道德行为准则采取行动时所表现出来的稳固的心理特征，它是个性中具有道德评价意义的核心部分。品德的心理结构：道德认识：个体对现实道德关系和处理这些关系的准则、规范的认识道德情感：情感的一种高级形式，它是个体根据一定的道德行为准则评价自己或他人的思想、行为时产生的内心体验道德意志（支撑和调节作用）：意志是意识能动作用的体现，表现为个体自觉地确定目的，克服困难并通过一定行为方式是实现目的的心理过程，道德意志即在道德行动过程中的意志努力。道德行为：个体在一定道德

47、意识、道德动机支配下对社会、他人乃至自身所表现出来的具体行为。2*班杜拉-社会学习论基本内容及教育意义基本观点：人的行为可以通过观察学习获得，这一认知过程的实质就是代替强化，道德行为的学习亦如此。影响道德行为的因素有社会因素、文化关系、客观条件、榜样强化等，如果能控制这样一些因素，提供良好的榜样，奖励恰当的行为，就有助于良好道德行为的形成与发展。在研究方法上，社会学习论注重实验室实验，较有代表性的实验有模仿学习实验、抗拒诱惑实验、言行一致试验等。教育意义：社会学习论在研究方法、强调行为模仿在道德学习中的作用、强调环境和父母的教养方式对儿童品德发展的影响等方面具有较高的理论价值，但究理论实质仍是

48、行为主义的，忽略了儿童道德发展阶段以及儿童自身的认知结构对其道德发展的影响明显不足。3*品德形成的基本过程及教育策略（1）态度定势的形成。态度定势是个体基于过去经验对当前事物产生的肯定或否定的内在倾向，如赞成与反对、喜爱与厌恶等心理准备状态。（2）道德观念的确立。道德观念是人们对道德活动中所产生的各种关系以及如何处理这些关系的行为准则认识的反映。（3）道德情感的培养。道德情感是伴随道德观念反映人的内在需要的一种态度体验，是推动人产生道德行为或制止不道德行为的内在动力，在品德心理结构中道德情感起到联系道德认识和道德行为的桥梁作用。（4）道德信念的形成。道德信念是道德活动的理性基础，是个体对自己要

49、遵循的道德观念的确信。（5）道德意志的锻炼。道德行为过程不可能是一帆风顺的，个体会遇到各种各样的困难、挫折和诱惑，需要进行道德抉择和行为调节，这就是道德意志的体现。（6）道德行为的养成。道德行为是受道德意识支配的对待他人、社会乃至自身的具有道德意义的活动，是道德观念的外观，也是实现道德动机的手段。教育策略：通过具体的道德情境培养直觉的道德情感。通过文艺作品获先进人物培养想象的道德情感。通过说理培养伦理的道德情感。4.品德不良的心理因素：错误的道德观念（人不为己天诛地灭；哥们义气等）迷茫的道德信念（即对自己所持道德观念和道德行为迷茫，对正义持怀疑，缺少对道德生活的向往）薄弱的道德意志（人的需要发

50、生冲突时最能体现意志的调节水平，反例损人利己）不良的行为习惯扭曲的性格特征（性格特征表现在理智、情绪、意志及接人待物等）5*品德矫正的心理策略：1过矫正。要求不良行为者通过自身努力消除不良行为所造成的后果，恢复并改善原有状况，同时进行适当练习。包括恢复行为环境的原有状况和坚持练习，训练与原来行为不相容的行为。2防范协约。一种以书面形式在教育者与被教育者之间建立实施和监督关系的矫正不良行为的方法。3强化暂停。在一段时间内对个体暂时不予强化，或者把个体暂时与特定的强化环境相隔离，从而抑制不良行为的发生或降低其发生的频率4表征性奖励通过编制一套表征性奖励系统来奖励不良行为者在矫正过程中的良好行为反应

51、。5榜样示范（1是教育者正面示范2“失足者”转化的现身说法）矫正不良品德的策略很多，关键在于能够把握不良行为者的心理特征，选择恰当的矫正策略已达到事半功倍皮亚杰：他律道德阶段：10岁之前/自律道德阶段：10岁以后第8章 大学生的自我意识与自我教育1.自我意识的涵义：指一个人对自己各种身心状况以及自己与周围关系的认识，是人认识自己和对待自己的统一。自我意识是个体意识发展的最高阶段，它不是单一的心理品质，而是一个包含认知、情感、意志等多种心理机能的完整的多维度多层次的心理系统。自我意识包括两个方面：个体对自身的意识。包括：对自己身高、体重的了解，对自己正在进行的思维活动的觉察，对自己个性特点的认识

52、，对自己是否感到满意，对自己行为的反思与自知，等。个体对自己与周围世界关系的意识。包括：别人是否喜欢我，我在别人心目中是否有地位，我的人际关系如何等。2.自我意识的结构（从形式、内容、观念三方面分析）（三个维度）自我认识、自我体验和自我控制生理自我、社会自我和心理自我 现实自我、理想自我和投射自我形式（自我认识、体验、控制）1.自我认识是指一个人对自己各种身心状况的认识。包括自我感觉、自我观察、自我概念、自我分析和自我评价。最重要的方面自我概念和自我评价。2.自我体验指一个人在认识自己的过程中所产生的情感体验。它反映了个体对自己所持的态度。包括自我感受、自尊（最重要）、自爱、自卑、自信、内疚、

53、自豪感、责任感、优越感、成就感、自我效能感等层次。3.自我控制指一个人对自己的行为和心理活动的调节与控制，自己对待他人、对待自己的态度的调节与控制。包括自主、自立、自制、自强、自卫、自律、自我设计、自我监控、自我教育等层次。最重要的方面自我监控和自我教育。内容（生理自我、社会自我和心理自我）1.生理自我又叫物质自我，是指一个人对自己的身体、外貌、体能等方面的意识2.社会自我是指一个人对自己在社会关系、人际关系中的角色的意识。包括对自己在社会关系中的作用、地位的意识，对自己的社会义务和权利的意识3.心理自我又叫精神自我，是指一个人对自己的心理活动（心理过程、心理状态、个性心理、行为表现）的意识。

54、观念（现实自我、理想自我和投射自我）1.现实自我简称现实我，是个人从自己的立场出发，对自己目前实际状况的意识。2.理想自我简称理想我，是个人想要达到的完善的形象，是个人追求的目标3.投射自我简称投射我，又称“镜中我”，是个人想象自己在他人心目中的形象，想象他人对自己的评价，以及由此而产生的自我感。3.大学生自我意识的发展过程（分化、矛盾、统一、稳定）大学生自我意识的分化，即理想自我和现实自我。是大学生自我意识开始走向成熟的标志，自我意识发展的最重要的一个过程。促进大学生思维和行为主体性形成，客观评价自己和他人，合理调节自身言行的基础。；大学生自我意识的矛盾冲突与自我探究。主体我与客体我，理想我

55、和现实我矛盾，内心痛苦不安，对自我评价矛盾，但是没有回避而是通过社交、学习等重新认识和探究自我；大学生自我意识的统一。经过矛盾和自我探究，自我意识会在新的水平上协调，意味着主体我和客体我的统一，理想我与现实我的统一，自我与外部的统一等；自我意识的转化与稳定。经过自我意识的再统一，大学生自我意识发生重大变化，积极向上的统一使自我意识进一步向健康更高水平方面转化，反之亦然。4.*大学生自我意识发展的特点：1.十分关心自己的发展，自我设计愿望强烈2.自我评价能力不断提高，自我评价比较符合实际3.自我体验丰富、深刻而又复杂，容易波动4.自我控制能力有很大提高，其自觉性、坚持性、独立性和稳定性得到了显著

56、发展。5.*大学生的自我教育（1）全面认识自我自我认识的途径通过认识他人和与他人的比较来认识自我从他人对自己的态度中来认识和评价自我。马克思：一个人要想看清自己的面孔，必须借助镜子；一个人要想真正认识自己，就得依靠他人对自己的态度，并从他人对自己的态度中来认识和评价自己。通过自我比较来认识自我通过自己的活动表现和结果来认识自我通过自我反省来认识自我（2）积极悦纳自我积极评价自我正确对待挫折和失败（3）努力完善自我确立正确的理想自我努力提高现实自我第9章大学生群体心理与人际调适1.群体概述又叫团体，是指人们为了某种共同目标，以一定方式结合在一起，并产生相互作用的人群结构。特点：具有共同的目标和规

57、范具有特定的组织结构成员相互作用和情感联系2.社会助长作用与社会懈怠作用由于有别人在场或者与别人在一起活动，从而带来活动效率提高的现象，叫做社会助长作用。由于有别人在场或者与别人在一起活动，从而带来活动效率下降的现象，叫做社会懈怠作用。影响因素1活动性质及个人优势的影响活动难度个人优势效应（2被评价意识的影响（3责任意识的影响3.从众定义：人们在真实或臆想的群体压力下，放弃自己的意见而采取与多数人相符行为的现象。具有积极作用个消极作用两种真从众表里一致的从众假从众权宜从众，暂时屈服于某种压力而表现出的从众。4.群体舆论及作用指在群体中占优势的言论和意见作用：有约束力有鲜明特色而产生巨大的向心力

58、，从而使群体具有个性。群体规范定义即群体的行为准则。正式规范和非正式规范群体规范的作用：维系群体统一认识5. 人际吸引的主要因素人际吸引是指人与人之间的相互喜欢、悦纳的现象1相似吸引：人与人之间由于存在某种相似性而产生的相互吸引，最重要的是态度和价值观因素2互补吸引：当交往双方的需要满足正好成为互补关系时，双方的吸引程度也会增加3、仪表吸引：仪表包括容貌、穿戴、风度等因素，它也会影响人彼此的吸引力，尤其是初次见面4人格吸引：其产生主要是人格魅力的作用，这是人际吸引最本质的因素。5.1人际交往的基本原则1交互性原则2社会交换原则3自我价值保护原则4情境控制原则5.2建立良好人际关系的基本方法建立良好第一印象戴尔卡内基提出的六条途径：1真诚地对别人感兴趣2微笑3多提别人的名字4做一个耐心听众，鼓励别人谈他自己5谈符合别人兴趣的话题6以真诚方式让别人感到他很重要主动交往移情。通过相互理解、同情、共感、设身处地为他人着想等方式，移情是沟通人内心世界的情感