你有自信心吗PPT学习教案

1、会计学1你有自信心吗你有自信心吗什么是自信！一句话,就是自己的心.怎么让自己的心可以更自信.也很简单,就是要相信自己,什么都可以.如果没有这个信念,纵使再多的方法也不可能成功 ！自信心来自于自己对自己的肯定，自信心也来自于你的阅历，多出去参加一些聚会!其实大家和你一样，只是多了一份勇气。真的，比别人强一点的时候，别人会嫉妒你，当你比别人好很多时，大家就会羡慕你。因此你要看到自己的长处和闪光点，在哪些方面你比别人强，这就为你增加了自信心。 建立自信的具体方法 ：(一)挑前面的位子坐 (二)练习正视别人 (三)把你走路的速度加快25% (四)练习当众发言 第1页/共11页成功能给人带来自信心，发扬

2、优点也会增强人的自信心成功能给人带来自信心，发扬优点也会增强人的自信心只要你在失败中寻找成功的希望，就一定能找回自信心只要你在失败中寻找成功的希望，就一定能找回自信心自信心的敌人是自卑，克服自卑才能增强自信心自信心的敌人是自卑，克服自卑才能增强自信心第2页/共11页增强自信心理的自我训练增强自信心理的自我训练:一、清点你的积极因素。一、清点你的积极因素。列举一张单子，填上一些同你的实际生活非常适合而有积极意义的内容，列举一张单子，填上一些同你的实际生活非常适合而有积极意义的内容，站在镜子前念出单子列举的内容，脸上要有富于感染力的笑容，要大声朗读给自己听。站在镜子前念出单子列举的内容，脸上要有富

3、于感染力的笑容，要大声朗读给自己听。单子的内容要经常补充，然后，存成小卡纸，贴在书桌的墙上，时刻提醒自己应该有自信。单子的内容要经常补充，然后，存成小卡纸，贴在书桌的墙上，时刻提醒自己应该有自信。二、多回忆自己以前得意的事。二、多回忆自己以前得意的事。三、通过经常微笑、挺胸抬头等身体语言来增强自信。三、通过经常微笑、挺胸抬头等身体语言来增强自信。四、欣赏振奋人心的音乐。四、欣赏振奋人心的音乐。自信是一种与生俱有的自然力量，它与自我实现同属人性最伟大的潜能，只是在成长过程中不幸自信是一种与生俱有的自然力量，它与自我实现同属人性最伟大的潜能，只是在成长过程中不幸被磨难侵蚀、被恐惧削弱。通过训练，可

4、以重拾自信的希望，让自信的阳光重放光芒。被磨难侵蚀、被恐惧削弱。通过训练，可以重拾自信的希望，让自信的阳光重放光芒。 第3页/共11页列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。 对自己的成功给予积极评价。对自己的成功给予积极评价。 选择生活中的某一方面，努力改变。选择生活中的某一方面，努力改变。 制定可以完成的目标。制定可以完成的目标。 不要过快地改变生活中的太多方面。不要过快地改变生活中的太多方面。 找出一个合适的典范，而不是一个不现找出一个合适的典范，而不是一个不现 实的偶像加以学习实的偶像加以学习 。 不要对过去的失败和错误的判断耿耿不要对过去的失败

5、和错误的判断耿耿 于怀。于怀。 不要用酒精刺激自信心。不要用酒精刺激自信心。 第4页/共11页记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心！记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心！ 可能你性格内向，缺乏自信。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。 第5页/共11页 人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你

6、必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业.第6页/共11页 首先，你要有

7、自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。第7页/共11页 当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意

8、见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。 没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？第8页/共11页 只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心