应急的自救与互救

1、常见意外伤害的自救与互救20152015年1 1月2 2日1313时许，哈尔滨北方南勋大市场仓库燃起大火。造成5 5名消防战士牺牲、1414人受伤。火 灾火灾逃生自救要诀掌握多一些火场自救的要诀，困境中也许就能掌握多一些火场自救的要诀，困境中也许就能获得第二次生命。获得第二次生命。家中一旦起火，不要惊慌失措，如果火势不家中一旦起火，不要惊慌失措，如果火势不大，应迅速利用家中备有的简易灭火器材，大，应迅速利用家中备有的简易灭火器材，采取有效措施控制和扑救火灾。采取有效措施控制和扑救火灾。家庭防火家庭防火灭火篇灭火篇油锅着火，不能泼水灭火，应关闭炉灶燃气油锅着火，不能泼水灭火，应关闭炉灶燃气阀门，

2、直接盖上锅盖或用湿抹布覆盖，令火阀门，直接盖上锅盖或用湿抹布覆盖，令火窒息，还可向锅内放入切好的蔬菜冷却灭火。窒息，还可向锅内放入切好的蔬菜冷却灭火。家庭防火家庭防火灭火篇灭火篇家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。防触电或电器爆炸伤人。家庭防火家庭防火灭火篇灭火篇救火时救火时不要贸然开门窗不要贸然开门窗，以免空气对流加速，以免空气对流加速火势蔓延。火势蔓延。家庭防火家庭防火灭火篇灭火篇火势无法扑灭时要迅速逃生，火势无法扑灭时要迅速逃生，不要贪恋财物不

3、要贪恋财物。家庭防火家庭防火逃生自救篇逃生自救篇家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。方法，熟悉几条逃生路线。家庭防火家庭防火逃生自救篇逃生自救篇受到火势威胁时，要当机立断受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣披上浸湿的衣物，被褥物，被褥等向安全出口方向冲出去。等向安全出口方向冲出去。 家庭防火家庭防火逃生自救篇逃生自救篇塑料雨衣穿过浓烟逃生时，要尽量使身体穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面贴近地面，并用并用湿毛巾湿毛巾捂住口鼻。捂住口鼻。家庭防火家庭防火逃生自救篇逃生自救篇逆风疏散法逆风疏散法 应根据火灾发生时的风向来确应根据火

4、灾发生时的风向来确定疏散方向，迅速逃到火场定疏散方向，迅速逃到火场上风处上风处躲避火焰躲避火焰和烟气，同时也可获得更多的逃生时间。和烟气，同时也可获得更多的逃生时间。 家庭防火家庭防火逃生自救篇逃生自救篇身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。用厚重的衣物压灭火苗。家庭防火家庭防火逃生自救篇逃生自救篇遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。向逃生。家庭防火家庭防火逃生自救篇逃生自救篇室外着火，门已发烫，千万不要开门以防大室外着火，门已发烫，千万不要开门以防大火蹿入室内，要用浸湿的被褥，衣物等堵塞火蹿入室内

5、，要用浸湿的被褥，衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。门窗缝，并泼水降温。 家庭防火家庭防火逃生自救篇逃生自救篇若所在逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，若所在逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒，挥舞衣物，呼叫等方式向窗外发用打手电筒，挥舞衣物，呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。送求救信号，等待救援。 家庭防火家庭防火逃生自救篇逃生自救篇 千万千万不要盲目跳楼不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台，可利用疏散楼梯、阳台，落水管等逃生自救。落水管等逃生自救。 可用绳子可把床单、可用绳子可把床单、被套撕成条状成连成绳被套撕成条状成连成绳索，紧栓在窗框、暖气索，紧栓在窗框、暖气管铁栏杆等固定

6、物上，管铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下或下到未心，顺绳滑下或下到未着火的楼层脱离险境。着火的楼层脱离险境。家庭防火家庭防火逃生自救篇逃生自救篇卫生间避难法卫生间避难法 实在无实在无路可逃时，可采用。用路可逃时，可采用。用毛巾塞紧门缝，把水泼毛巾塞紧门缝，把水泼在地上降温，也可躺在在地上降温，也可躺在放满水的浴缸里躲避。放满水的浴缸里躲避。但千万不可钻到床底、但千万不可钻到床底、阁楼、大橱等处避难，阁楼、大橱等处避难，因为这些地方可燃物多因为这些地方可燃物多或容易聚集烟气。或容易聚集烟气。 家庭防火家庭防火逃生自救篇逃生自救篇马桶也能救命马桶也能救命插一根

7、管子到马桶里，因为马桶后面水管是和外界连通的，所以会有氧气？消防用品灭火器火灾逃生面具逃生绳逃生绳地震防护常识地震防护常识小震不用跑，大震跑不了小震不用跑，大震跑不了惊慌出意外，就地躲避好惊慌出意外，就地躲避好 移动时人们被砸死砸伤的概率最大；移动时人们被砸死砸伤的概率最大；首先选择室内避震。首先选择室内避震。 立即选择生命三角区；选择承重墙立即选择生命三角区；选择承重墙（外墙）；选择厨房、卫生间。（外墙）；选择厨房、卫生间。 死亡率最高的是颅脑损伤。死亡率最高的是颅脑损伤。你一定要知道的 地震活命三角区“”地震的自救地震的自救什么是地震活命三角区什么是地震活命三角区物体越结实形成三角形空间就

8、越大大床大床桌子桌子沙发沙发汽车汽车活命三角区活命三角区倒下的墙和梁发生地震时一定要找到可以构成三角区的空间去躲避倒下的墙和梁假如地震发生，你假如地震发生，你应该应该这样做：这样做：1.1.迅速寻找一个大而坚实的物体迅速寻找一个大而坚实的物体2.2.移动并靠近它的一侧移动并靠近它的一侧3.3.尽量卷缩自己身体靠下尽量卷缩自己身体靠下假如地震发生，你假如地震发生，你不能不能这样做这样做1.1.躲到桌子，床下和汽车里躲到桌子，床下和汽车里2.2.靠墙站立或蹲下靠墙站立或蹲下3.3.站在门框边上站在门框边上哪里可以迅速找到活命三角区？哪里可以迅速找到活命三角区？如果你来不及逃到室外，这里如果你来不及

9、逃到室外，这里都可以是：都可以是：最好躲在支撑多空间小最好躲在支撑多空间小的卫生间的卫生间假如你正好在汽车边上？假如你正好在汽车边上？ 在车内的人会被路边坠落的在车内的人会被路边坠落的物体砸伤物体砸伤 地震无辜受害者都是呆在车地震无辜受害者都是呆在车内内 离开车辆，靠近车辆坐下离开车辆，靠近车辆坐下或躺在车边或躺在车边 所有被压垮的车辆旁边都所有被压垮的车辆旁边都有一个有一个3 3英呎高的空间，除英呎高的空间，除非车辆是被物体垂直落下非车辆是被物体垂直落下再次强调，如果你想在大地震时活下来！再次强调，如果你想在大地震时活下来！请记住请记住“活命三角区活命三角区”！小震时，防砸伤，找掩蔽物小震时

10、，防砸伤，找掩蔽物大震时，防压伤，找三角区大震时，防压伤，找三角区在地震中采用“蹲下和掩护”方法的人存活率是零零而那些使用“救命三角”的人能够达到100%100%存活率存活率谁更安全？谁更安全？ 3 3月月2929日，西日，西安曲江海洋馆海洋安曲江海洋馆海洋极地公园极地公园2828日下午日下午发生小学生踩踏事发生小学生踩踏事故，造成故，造成1616人受伤，人受伤，其中其中2 2人伤势较重人伤势较重。 踩踏的预防和自救踩踏的预防和自救沙坪坝家乐福暂时闭场，但仍有不少市民等待在入口处。吴海东摄。 20072007年年1111月月1010日日，家乐福重庆沙坪坝店发生一起因争抢特价促销食用油而造成的踩

11、踏事故，导致3 3人死亡、人死亡、3131人受伤，其人受伤，其中中7 7人重伤。人重伤。2009年年逃生技能在拥挤的人群中，要时刻保持在拥挤的人群中，要时刻保持警惕警惕。发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即即避到一旁避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。上下楼梯靠右行上下楼梯靠右行不推不挤不抢先不推不挤不抢先 顺着人流走顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。容易被人流推倒。逃生技能假如陷入拥挤的人流时，一定要先假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳站稳，身体不要倾，身体不要

12、倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或不要弯腰捡鞋子或系鞋带系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。逃生技能当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下停下脚步，脚步，同时同时大声呼救大声呼救，告知后面的人不要向前，告知后面的人不要向前靠近。靠近。逃生技能在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住抓住扶手扶手，防止摔倒。，防止摔倒。逃生技能若自己不幸被人群拥

13、倒后，要设法若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角靠近墙角，身体蜷成球状身体蜷成球状，双手在颈后紧扣双手在颈后紧扣以保护身体最以保护身体最脆弱的部位。脆弱的部位。逃生技能顺口溜人挤心别慌，摸墙贴边走。不怕脚踩风，就怕手抓空。扶稳抓稳后，接着向前走。如果被挤倒，身体缩成球，双手抱颈后，护好头颈胸。 溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。 溺水是常见的意外。 多发于夏秋季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。 尤多见青少年。 溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。 部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。 多数溺水者四肢发凉，意识丧失，重者心跳、呼吸

14、停止。 除除呼救呼救外，取外，取仰卧仰卧位位，头部向后，使鼻部，头部向后，使鼻部可可露出水面露出水面呼吸。呼气呼吸。呼气要浅，要浅，吸气吸气要深要深。 不要慌张不要慌张，不要将，不要将手臂上举乱扑动，使身手臂上举乱扑动，使身体下沉更快。体下沉更快。 会游泳者，如果会游泳者，如果发生发生小腿抽筋小腿抽筋，要保持镇静，要保持镇静，采取仰泳位，采取仰泳位，用手将抽筋用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。游向岸边。 溺水溺水除专职救生员或受专门训练者外除专职救生员或受专门训练者外即使会游泳的人也不要徒手接近溺水者！即使会游泳的人也不要

15、徒手接近溺水者！ 首先应高声呼救，首先应高声呼救，拨打电话（拨打电话（110110，120,12395120,12395），争），争取帮助。取帮助。 就地取材就地取材木板、救生圈木板、救生圈、长杆、长杆请求相助请求相助溺水的岸上急救：溺水的岸上急救：恢复心跳、呼吸最重要恢复心跳、呼吸最重要1、清理呼吸道。2、检查呼吸、心跳：必要时做人工呼吸，腹部冲击，或 心肺复苏。不要轻易放弃抢。3、心跳、呼吸恢复者，注意保暖。 电击伤电击伤俗称俗称触电触电，是由于，是由于电流通过人体电流通过人体所致的损伤。所致的损伤。 大多数是因人体大多数是因人体直接接触电源直接接触电源所致，也有被数千伏以上的高所致，也有

16、被数千伏以上的高压电或雷电击伤。压电或雷电击伤。 一瞬间一瞬间, ,人立刻就会人立刻就会暴毙、休克暴毙、休克或或呼吸心跳停止呼吸心跳停止，身体也会有，身体也会有局部灼伤局部灼伤情形。情形。 局部表现有不同程度的局部表现有不同程度的烧伤、出血、焦黑烧伤、出血、焦黑等现象。等现象。 2 2、无法关断电源时，可以用、无法关断电源时，可以用干燥的木棍干燥的木棍等将电线等将电线挑离挑离触电者身体触电者身体。救援者最好戴上橡皮手套，穿橡胶运动鞋等。救援者最好戴上橡皮手套，穿橡胶运动鞋等。1 1、应、应立即立即切断电源，不能切断电源，不能直接直接去碰触电者的身体。去碰触电者的身体。 3 3、确认伤员、确认伤

17、员脱离带电环境脱离带电环境后，立即后，立即检查检查伤员全身情况，伤员全身情况，特别是特别是呼吸和心跳呼吸和心跳。呼吸心跳均自主者，暂不要站立或走动，呼吸心跳均自主者，暂不要站立或走动，防止继发休克或心衰防止继发休克或心衰。 4 4、如果发现触电者已、如果发现触电者已停止呼吸停止呼吸，需马上作，需马上作心肺复苏术心肺复苏术抢救。抢救。同时检查下患者头部、胸部外伤和有无灼伤情况，同时检查下患者头部、胸部外伤和有无灼伤情况，如有需同时处理如有需同时处理。 5 5、现场抢救中，、现场抢救中，不要随意移动伤员不要随意移动伤员，重危者立即送医，重危者立即送医院抢救。院抢救。 20122012年年7 7月月

18、2121日晚，途日晚，途胜车行经东二环广渠胜车行经东二环广渠门桥下，因暴雨致立门桥下，因暴雨致立交桥下积水，无法打交桥下积水，无法打开车门逃生的驾驶员开车门逃生的驾驶员被困车中，最终导致被困车中，最终导致溺水身亡。溺水身亡。车辆落水的自救车辆落水的自救一、镇静，第一时间将车窗摇下，尝试一、镇静，第一时间将车窗摇下，尝试车门是否能够打开。车门是否能够打开。二、若车窗和车门无法正常摇下或打开二、若车窗和车门无法正常摇下或打开，需破坏车窗来进行逃生（尖锐物品，需破坏车窗来进行逃生（尖锐物品，如安全锤、头枕）如安全锤、头枕）三、吸足一口气等待水进入到车内，直三、吸足一口气等待水进入到车内，直到车内外的

19、水平面持平后，快速解开安到车内外的水平面持平后，快速解开安全带，打开车门，迅速逃离车辆。全带，打开车门，迅速逃离车辆。逃生措施：砸车窗之前一定砸车窗之前一定要系紧安全带。要系紧安全带。交通事故中的自救交通事故中的自救 将自己紧紧的固定在车辆的某部将自己紧紧的固定在车辆的某部 车辆遇险时应双手紧紧抓住前排座位或扶杆、把手，车辆遇险时应双手紧紧抓住前排座位或扶杆、把手，低下头，利用前排座椅靠背及两手臂保护头面部。低下头，利用前排座椅靠背及两手臂保护头面部。 若遇翻车或坠车时，应迅速蹲下身体，紧紧抓住前排若遇翻车或坠车时，应迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的椅脚，身体尽量固定在两排座位之间，随车翻座位

20、的椅脚，身体尽量固定在两排座位之间，随车翻转。转。重大交通事故中的伤员都应按脊柱损伤处理重大交通事故中的伤员都应按脊柱损伤处理1、排除险情2、紧急呼救3、合理救助伤员4、保护现场交通事故中的救援交通事故中的救援烫伤与烧伤应急烫伤与烧伤应急n第一时间用清水冲洗冷却伤处第一时间用清水冲洗冷却伤处1515分钟以上。分钟以上。n小心除去伤者创面及周围的衣物、皮带、手小心除去伤者创面及周围的衣物、皮带、手表、项链、戒指、鞋等。表、项链、戒指、鞋等。 n严重烫伤或烧伤时，应用清洁的布料等遮盖严重烫伤或烧伤时，应用清洁的布料等遮盖伤处，立即将其送往医院救治。伤处，立即将其送往医院救治。 n即使是轻度烫伤或烧

21、伤，在自行处理后应该即使是轻度烫伤或烧伤，在自行处理后应该去医院就诊。去医院就诊。 n如烫伤或烧伤严重，不可使用烫伤药膏或其如烫伤或烧伤严重，不可使用烫伤药膏或其他油剂，不可刺穿水疱。他油剂，不可刺穿水疱。 就地、立即、彻底就地、立即、彻底冲洗伤口，是决定抢救成败的冲洗伤口，是决定抢救成败的关键关键； 动作迅速动作迅速，就地用，就地用大量清水大量清水（最好是自来水龙头）冲洗伤（最好是自来水龙头）冲洗伤口（口（1515分钟以上分钟以上）。若周围一时无水源，那么可先用）。若周围一时无水源，那么可先用人尿人尿代替清水冲洗，然后再设法找水；代替清水冲洗，然后再设法找水； 冲洗伤口要冲洗伤口要彻底彻底，

22、尽量让伤口，尽量让伤口充分暴露充分暴露； 记住：记住：不要包扎伤口不要包扎伤口！（狂犬病毒是厌氧的）！（狂犬病毒是厌氧的） 应在应在2424小时内小时内注射狂犬疫苗注射狂犬疫苗，不可疏忽大意。，不可疏忽大意。呕呕吐和腹泻为主，常在食后吐和腹泻为主，常在食后1 1小时到小时到1 1天内出现恶心、呕吐、天内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症，继而可能出腹痛、腹泻等症，继而可能出现脱水和血压下降而致休克。现脱水和血压下降而致休克。多多发生在夏秋季，因细菌污染发生在夏秋季，因细菌污染食物而引起的一种以急性胃肠食物而引起的一种以急性胃肠炎为主症的疾病。炎为主症的疾病。细菌性食物中毒细菌性食物中毒 早期允其吐

23、泻早期允其吐泻, ,不轻易服止泻药。不轻易服止泻药。 补充水份和盐份（口服补液盐）。补充水份和盐份（口服补液盐）。 保存所剩食物，以备检验。保存所剩食物，以备检验。 自送医院或拨打急救电话。自送医院或拨打急救电话。 怀疑肉毒毒素中毒，应立即到医怀疑肉毒毒素中毒，应立即到医院就诊。院就诊。 二、药物中毒救护原则：二、药物中毒救护原则： 1 1、尽早拨打急救电话、尽早拨打急救电话 2 2、尽早彻底清除毒物：、尽早彻底清除毒物： 镇静催眠、麻醉类：清醒时催吐、镇静催眠、麻醉类：清醒时催吐、 鼠药：清醒时催吐。毒鼠强除外！鼠药：清醒时催吐。毒鼠强除外！ 农药：催吐，脱去污染衣物，冲洗皮肤毛发农药：催吐

24、，脱去污染衣物，冲洗皮肤毛发 3 3、尽早送医、尽早送医 4 4、必要时做心肺复苏、必要时做心肺复苏 三、一氧化碳中毒救护原则三、一氧化碳中毒救护原则 1 1、自我保护、自我保护 2 2、关闭总阀，开窗通风、关闭总阀，开窗通风 3 3、迅速呼救、迅速呼救 4 4、必要时做心肺复苏、必要时做心肺复苏 气道异物梗阻急救法 （Heimlich手法）气道梗阻常见原因气道梗阻常见原因 婴幼儿口中含物说话、哭笑、打闹和剧烈活动时，易导致气道梗阻。成人多因在进食时谈话大笑，抛高接食花生米等食物，或进食过快，吞咽过猛，将食物碎块吸入气管梗阻。 老年人或体弱多病者因吞咽机能减退，更容易将口中食物等吸入气管造成气

25、道梗阻。气道梗阻特征性表现 由于异物吸入气管时，病者感到极度不适，常常不由自主地以一手呈“V”字状地紧贴于颈前喉部，苦不堪言。表现特征：剧烈咳嗽剧烈咳嗽呼吸困难呼吸困难颜面青紫颜面青紫 不能发声不能发声“v v”形手势形手势 肢体抽搐肢体抽搐呼吸停止呼吸停止1 1 “第一反应人第一反应人” 须须能识别气道梗阻的表现能识别气道梗阻的表现，特别是在没有明显原因的情况下，如在进食中突特别是在没有明显原因的情况下，如在进食中突然出现面色青紫、意识不清，甚至停止呼吸。然出现面色青紫、意识不清，甚至停止呼吸。（易误认为心脏病发作）（易误认为心脏病发作）2 2 遇到梗塞病人，意识清醒，首先应询问病人遇到梗塞

26、病人，意识清醒，首先应询问病人“是否有异物梗塞是否有异物梗塞”、“我能帮你吗？我能帮你吗？”。此时病。此时病人会点头告知，同意实施救治，即刻现场用人会点头告知，同意实施救治，即刻现场用海氏海氏手法手法救治；同时启动救治；同时启动EMSEMS系统。系统。气道梗塞的急救方法气道梗塞的急救方法气管异物梗塞急救气管异物梗塞急救 海姆立克的急救法（Heimlich maneuver） 20世纪70年代中期 兴起了海姆立克的手法 该法主要用于气管异物导致呼吸梗阻、呼吸骤停之急救 此手法使用日见广泛 已成为CPR的新的“成员”海姆立克手法（海姆立克手法（Heimlich maneuverHeimlich m

27、aneuver） Foreign-Body Airway ObstructionForeign-Body Airway ObstructionManagement -Management -Heimlich maneuverHeimlich maneuver HeimlichHeimlich（海姆立克）手法：）手法： 冲击伤病员腹部及膈肌下软组织 产生向上的压力，压迫两肺下部 从而驱使肺部残留气体形成一股气流 长驱直入气管，将堵塞住气管、咽喉部的异物驱除。成人气道梗阻急救（自救）成人气道梗阻急救（自救）Heimllich手法手法腹部冲击法 实施腹部冲击，定位要准；不要把手放在胸骨的剑突下或肋缘下，腹部冲击要注意胃反流导致误吸。 成人气道梗阻急救成人气道梗阻急救（自救）（自救）身体弯腰，头部前倾身体弯腰，头部前倾一手握空心拳一手握空心拳并将并将拇指侧拇指侧顶住病人腹顶住病人腹部正中线部正中线脐上二横指处脐上二横指处剑突下方剑突下方另一手紧握此拳，以快另一手紧握此拳，以快速向内、向上冲击速向内、向上冲击5-65-6次次击伤病员腹部及膈肌下软组织自救腹部冲击法自救腹部冲击法或将上腹抵压在或将上腹抵压在椅背、桌边和栏椅背、桌边和栏杆等坚硬处杆等坚硬处