第一框人生难免有挫折PPT

1、 教学目标： 知识目标：知识目标： 了解挫折的含义、造成因素及与人生的关系。知道面对挫折的三种态度及结果。 能力目标：能力目标： 提高认识、分析及正确对待挫折的能力。能够做好接受挫折考验的思想准备。 情感、态度、价值观目标：情感、态度、价值观目标： 认识到不畏挫折是可贵的心理品质的道理。树立正确的生活目标和乐观向上的生活态度。 请同学们打开记忆的匣子，说说自己成长过程中记忆最深刻的一次挫折，并说说当时的感受。一、挫折与人生相伴 挫折挫折是指人们有目的的活动中受是指人们有目的的活动中受 到阻碍时而产生的消极情绪反应。到阻碍时而产生的消极情绪反应。 通俗地讲也就是所谓的通俗地讲也就是所谓的“碰钉子

2、碰钉子”， 即即人们所遇到的失利、失败和阻碍人们所遇到的失利、失败和阻碍等。等。挫折的含义：致亲爱的同学同学们：你们好！我叫廖智，我曾是一名舞蹈老师，有着幸福美满的家庭。2008年5月12日，我正在家里和婆婆扶着10个多月的女儿学走路，忽然恐怖的事情发生了，我感觉到剧烈的晃动，看到墙体开裂，甚至看到有楼上的人从我的窗前掉下去，接着我感觉自己的身体掉了下去不知道过了多久，我有了意识，黑暗中，我摸索着寻找自己的女儿，我摸索着，忽然我摸到了一个凉凉的，不知道是手还是脚的部位，我当时感觉自己的心一下子就凉了，孩子走了我止住悲伤，接着寻找婆婆，结果，我摸到了婆婆的鼻子，同样是凉的，没有一丝生气。我忽然感

3、到自己一下子空了，仿佛也没有了呼吸。虽然我活是活下来了，但是医生告诉我，双腿保不住了，因此做了小腿截肢手术。短短几天的时间，仿佛做梦一样，我失去了女儿，失去了婆婆，失去了双腿。手术后，我原以为截了双腿，就不会痛了，但是疼痛一点都没有减轻。尽管疼痛，我从未想过要放弃自己的人生。雅安地震时，我奔赴一线当志愿者，但在最初时被质疑作秀，说救援工作我只被安排最轻的活儿，但无论分配什么任务，我都尽心尽力完成。 1、从廖智的来信中你看到了她经历了哪些挫折？ 2、她的挫折由什么因素造成的？自然因素：自然因素：人们不能预测和及时防范的天灾人们不能预测和及时防范的天灾如地震、洪水、泥石流、台风、干旱、如地震、洪水

4、、泥石流、台风、干旱、海啸等等海啸等等考这么差，你别考这么差，你别想回家了！想回家了！如：亲人突然亡故如：亲人突然亡故父母感情不合父母感情不合家庭因素：家庭因素：父母教育方父母教育方式粗暴式粗暴考这么差，你给我滚出去!学校因素： 例如例如老师的教育方法不当、同学关系不融老师的教育方法不当、同学关系不融洽等。洽等。如体罚学生如体罚学生如被同学欺负如被同学欺负社会因素：社会因素：人们在社会生活中遭到各种人为因素的打击和阻碍。如战争、车祸、恐怖事件、医疗事故等个人因素个人因素：由于个人的由于个人的道德品质、智力、体力、外貌道德品质、智力、体力、外貌等生等生理和心理缺陷。理和心理缺陷。如如 色色 盲盲

5、无法当画家无法当画家考试成绩差考试成绩差无法实现大学的梦想无法实现大学的梦想因人品不好因人品不好无法获得更多友谊无法获得更多友谊因缺少能力因缺少能力无法承担相应的责任无法承担相应的责任造成挫折的因素造成挫折的因素自然因素自然因素社会因素社会因素家庭因素家庭因素个人因素个人因素人为因素人为因素学校因素学校因素 我很喜欢跳舞，作为一名舞蹈教师，我不想因为双腿的截肢就让我的舞蹈截止。因此，我决定参加中央电视台的舞出我人生。但在此之前我收到了很多反对的声音，一种声音说：算了吧，都没办法走路了，还怎么跳舞；另一种声音说：试一试吧，没准坚持不了几天就算了。而我心里有一种声音在告诉我：我一定要参加，一定要坚

6、持到底。为了这个决定我努力练习，在反反复复的跌倒中站起来，最终获得了季军，舞出了我的人生。 对于廖智是否参加舞出我人生有三种声音，这三种声音分别代表了怎样的人？他们面对挫折有什么样的态度？结果如何呢？二、不同的态度，不同的结果二、不同的态度，不同的结果放弃者放弃者半途而废者半途而废者挑战者挑战者第一种声音第一种声音第二种声音第二种声音廖智心里的声音廖智心里的声音一事无成一事无成虽然曾经有过努力，虽然曾经有过努力，最终难逃失败最终难逃失败坚持不懈，终会走向胜利坚持不懈，终会走向胜利胆怯、懦弱胆怯、懦弱意志不坚定意志不坚定 容易满足容易满足意志坚强意志坚强有坚定信念有坚定信念一事无成一事无成放弃目

7、标放弃目标满足已有成绩满足已有成绩屈服于新挫折屈服于新挫折不不 能能坚持到底坚持到底坚持坚持一阵一阵勇敢面对挫折勇敢面对挫折向困难发出挑战向困难发出挑战成成 功功实现生命价值实现生命价值说一说：说一说：面对挫折的态度面对挫折的态度 面对挫折，古今中外有哪些人选择了第三种态度最终走向了成功之路（可以用一句话简单概括他的事迹）。名人名言大展厅： 苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。 -贝多芬贝多芬即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。 -张海迪张海迪 艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而艺术的大道上荆棘丛生，

8、这也是好事，常人都望而 生畏，只有意志坚强的人例外。生畏，只有意志坚强的人例外。 -雨果雨果 要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。 -毛泽东毛泽东 只要生命不息，就要坚持到底我不是为了失败而来到这个世界上，我不是为了失败而来到这个世界上，在我的血管里也没有失败的血液在流动。在我的血管里也没有失败的血液在流动。我不愿听失败者的哭泣，我不愿听失败者的哭泣，埋怨者的牢骚，埋怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫。这是羊群中的瘟疫。在我的字典里没有不可能、行不通、办不到、在我的字典里没

9、有不可能、行不通、办不到、没希望、失败、放弃这些愚蠢的字眼。没希望、失败、放弃这些愚蠢的字眼。我要把每一天的奋斗，就像冲洗高山的雨滴，我要把每一天的奋斗，就像冲洗高山的雨滴，吞噬猛虎的蚂蚁，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隶，吞噬猛虎的蚂蚁，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隶，我也要一砖一瓦地构筑自己成功的殿堂，我也要一砖一瓦地构筑自己成功的殿堂，我相信滴水穿石的道理。我相信滴水穿石的道理。我相信古老的成功法则，每失败一次，就等于走上成功一次。我深信：只要生命不息，就要坚持到底。 同学们，虽然挫折总是与我们不期而遇，但我希望你们要做一个意志坚定的人，敢于向困难和挫折发出挑战，把前进道路上的绊脚石变

10、成垫脚石，让我们生命中的每个挫折都变得有意义。人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有

11、愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁

12、愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在

13、迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动

14、珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信

15、有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右人生路上甜苦和喜忧人生路上

16、甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬

17、头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守

18、候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有睛空乌

19、云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在

20、风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右人

21、生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等

22、候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌

23、的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光

24、总在风雨后乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手

25、中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的

26、左右我一直会在你的左右人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌

27、倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港