趣味田径训练——软式田径器材的运用案例

1、趣味田径训练软式田径器材的运用案例设计思路中国青少年的体质10年连续下滑!这一现象，受到了国家领导人的高度重视，国家中长期教育改革和发展规划纲要明确提出"要把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点"，并专门下发文件开展"全国亿万学生阳光体育运动"，号召全国的中小学生提高对体育教育的重视程度，改进体育教学方法，加强体育锻炼，全面提高青少年体质。同时，我校教师们在教学和训练中发现原有的部分体育器材比较笨重、体积较大，学生拿起来很是不方便。而现在的器材用泡沫和塑料制成，安全性高、轻便易搬运、体积小、颜色鲜艳，容易吸引孩子的目光。例如：以前使用的铁制的

2、栏架，一个栏架需要至少两名学生来抬。而使用现在的栏架，两到三名学生就能把整节课的栏架都准备好。因此，新器材的使用能提高学生的学习兴趣，让学生能积极参加到体育活动中去，让学生身体得到有效地锻炼，并能保障学生在体育活动中的安全。使用价值主要说明本创新案例的目的；以及对提高学生体育活动兴趣；提升体育活动质量与创新性；保证学生体育锻炼方面的价值和意义。通过使用国际田联少儿趣味田径软式器材，降低了青少年儿童在完成田径运动时的难度，减少了青少年儿童在田径训练中的障碍。在日常的田径训练中，根据新的器材，开发一套专业性、趣味性、安全性为一体的田径训练计划，学生通过训练提高了学生跑、跳、投的能力。提升了学生的身

3、体素质，并能让更多的学生参加到体育运动中。1. 在“少儿趣味田径运动”中，简化田径中的跑、跳、投中成人化的规则和技术要求，改变中小学生用成人器械的现状，用柔软和重量轻的材料制成适合少年儿童使用的软式器械。同时还设计出在不同的地点和环境下，组织这项运动的几种方案。增加教师对田径教学方式和方法的多样选择。同时，对规则和技术要求的简化，并不是简单的减去部分要求和技术环节，而是通过不同阶段的少年儿童和不同的环境条件来进行编排。2. 比赛提供了完善的运动场地图和比赛的规则、记分和裁判法。3. 为了改变少儿在田径运动中的竞争就像是成人项目那样。这也是为了避免竞赛条件的标准化，导致我们过分注意孩子某一特定项

4、目的掌握。4. “少儿趣味田径运动”在教学方面不同于原有的田径教学的最大特点就是对于体育文化的传授。“少儿趣味田径运动”不再将教学重点仅仅放在项目教学和技术教学上，而是在教学过程中对孩子们进行田径文化的传播。像跨栏、铅球、标枪这些原来根本不适合孩子，甚至很多人一生都不会接触的一些田径项目，“少儿趣味田径运动”都将其改进、简化吸纳进这个趣味运动项目体系中。目的是为了让孩子们去体会这些运动项目的特点，感受项目的魅力，增强身体素质，将田径运动与体育文化的传授联系起来。5很多孩子能同时参与，改变传统的体育课属于少数特长生的运动，也培养了学生间的团队意识。内容结构说明本案例的核心内容结构，包括关键运动的

5、技术要领设计，教学过程，学生练习方法和组织活动形式，如果是竞赛性的内容，还需说明其规则和注意事项。如果是大课问体育活动和一小时体育活动案例，要说明具体的组织安排细节，如果是体育文化建设类别，则需阐述对校园体育氛围的实质变化。一级方程式教案学习阶段116名少儿（趣味）田径训练营学生教学内容1、一级方程式项目。2、比赛：一级方程式赛跑比赛。教学1、12、:3、：4、:5、7重点1、跑2、发难点1、I2、目标：学习掌握方程式项目的衔接动作。发展心肺功能。发展力量、协调等身体素质，提高良好的协调能力和跑跳能力。养成勤于思考和积极动脑的良好品质。树立相互交流、互助合作的团队意识。:纽动中项目的衔接动作；

6、殳展通过障碍区域的协调性。:跑跳结合、步幅频率的调整；前滚翻的学习，下肢容易放松。课序教学内容教师活动学生活动情感教育场地时间开始部分1、老师整队、师生问好2、检查服装、组织热身3、情景导入、介绍项目内容1、教师将队员带到指定地点集合2、教师与学生一起做准备活动3、介绍项目内容1、听从指挥2、积极热身3、认真听讲，积极参与积极参与创设情境激发兴趣xxxxxxxxxx要求：快、静、齐20分钟基础部分一、尝试前滚翻练习1. 组织学生在软垫上进行练习，要求双脚落地，滚翻过程中双手抱膝。2变换翻滚方式（前滚翻、后滚翻）。3.变换起翻姿势（跪地、半蹲等）二、复习跨栏、绕杆跑1进行跨栏，绕杆接力跑（学生分

7、成两组进行比赛）2. 感受方程式绕圈平跑的距离，感受呼吸节奏1. 讲解前滚翻的动作要领和各个学生的分工保护工作；2. 讲解在跨栏、绕杆接力跑的距离和节奏变化，提醒交棒时注意事项；3教师对完成动作进行知道纠正。1. 认真听讲解、仔细观察示范动作；2. 分组练习，按要求做好保护工作；3. 积极参与，注意安全。注意安全合作练习活跃气氛xxxxxxxx要求：两人一组，并排排列，注意安全。60分钟结束部分的变化。三、一级方程式赛跑学员分成两个队伍，每隔60米或80米划为一个区域，分别为全速平跑区、跨栏跑区和绕过障碍杆区。每位参赛者开始时必须在垫子上做一个前滚翻。（集体比赛项目，要求队中每个参赛者都必须完

8、成完整比赛过程）。1. 教师讲解比赛规则2. 明确路线及越过障碍的顺序3. 指导并评判胜负1. 认真听讲2. 仔细观察3. 团队协作进行比赛融入情景勇于挑战团结协作A要求：注意纪律积极参与团队合作1、整队集合2、放松身心3、总结本课情况4、宣布下课1. 与学生一起放松练习2. 讲解一级方程式跑的特点及趣味田径的魅力所在1. 与教师一起进行放松2. 交流学习一级方程式赛跑的方法与趣味运动带来的快稳定情绪放松心情散点xxxxxxxxxxxx10分钟器材训练软垫8个、标志杆6个、标志杆座6个、软式栏架6个、标志物50个、接力环两个。预计密度平均心率50%-60%120-130次/分课后反思：在课堂中，学生更喜欢这种软式田径器材，让学生看到器材不害怕，愿意参加到课堂体育练习中。并且在课后，越来越多的孩子愿意参加到学校田径队中，希望有更多的时间能使用这样的器材。条件保障和安全本教学设计所需的场地、设施和器材的使用情况和运动安全注意事项场地设施如需用图示表示，另附图说明。所需场地：田径场、训练软垫、标志杆、标志杆座、软式