金花茶是自由基的克星

1、金花茶是自由基的克星金花茶是自由基的克星金花茶是自由基的“克星”答案是：自由基。早上睡不醒，晚上睡不沉，还伴着头晕，食欲不振，肠胃不适等“类疾病”症状时，我们的身体已然进入“亚健康”状态。究竟是什么东西在兴风作浪？1 、什么是自由基自由基，又称游离基，是一种非常活泼的、带有不配对电子的分子、原子和基因。用个例子来说明。人生活在地球上除了要有食物供给充足的营养外，还要靠不断地呼吸来获得氧气。氧气是身体进行各种氧化反应所必需的。当人体正在利用氧气进行某些代谢反应时，不可避免地会产生一些不稳定物质，而这些不稳定的物质就是氧气的“变身”。它们的个性非常活泼，如同脱缰绳野马到处攻击他人。这种不受拘束的个

2、性，我们称之为自由基。2 、自由基对人体健康的危害自由基的过氧化反应和不受束缚的个性给人体健康带来很大的危害。当它们侵入细胞的蛋白质、脂肪和基因物质DNA当中，这些物质的分子变形成受腐蚀。如果它的目标是脂肪，自由基对它攻击引起一系列具有广泛的破坏性的化学反应，损坏细胞并使细胞分解。如果，当它遇到蛋白质时，自由基会抛弃一个电子，去毁坏蛋白质的工作能力.当自由基碰上DNA特别这被称之为细胞中的微型能量工厂线粒体的时候，会引起这些物质的变异和功能失常等。研究指出，人体中众多病症的发生，如:中风、心脏病、关节炎、糖尿病、免疫能力降低、老化、疲劳、癌症等均与自由基过多有关。3 、清除这种自由基。1 、人

3、体内抗氧化酵素的合成以及抗氧化维生素、矿物质及氨基酸的存在都需要藉由饮食的补充，金花茶中的维生素、矿物质氨基酸等等的天然化合物是人体健康最好的营养补充物。维生素E是人体健康最好的营养素，同时它又是一种高效能够溶解于脂肪的抗氧化物，因此，它在人体中脂肪最丰富的大脑工作，防止大脑功脉和免疫功能退化方面表现很出色，对大脑和免疫系统细胞腊中脂肪的正常工作起到积极作用。一旦这些细胞受到破坏时，这时金花茶的维E就像一个消防员，扑灭入侵的自由基，使得人体健康等到保护。2 、金花茶的维C及维生素PP,茶多盼等能够勒住脱缰的血压。其中维生素PP还能扩张小血管，从而达到降血压作用。此外，金花茶叶还可以通过利尿，排

4、纳的作用、间接地降压，金花茶的利尿、排纳效果很好，若与饮水比较要好二三倍。金花茶中某些营养成分能扩张血管，使血液不受阻碍而易流通，有利于降低血压，茶叶中芦丁，饮用金花茶有利于提高微血管中的弹性，预防血压升高而溢血。金花茶中的所含肌醇等，还可防治血液和肝脏烯醇及中性脂肪的累积，故有预防动脉硬化的作用和降压功能。3 、自由基引起白内障众所周知，白内障是老人身体出现的一种现象也是危害老年人的正常生活之一。但事实证明年龄并不是白内障的真正凶手，更准确地说抗氧化物的缺乏才是自内障的元凶.实验证明，金花茶中的维C能够有效地预防白内障。据资料发现，美国人摄入维生素C最少1/3人群中，患白内障的比例是摄入最多的1/3人群的14倍。而那些忽视胡萝卡素补充的人，白内障患者是其他人的两倍。所以，常饮金花茶有利防治白内障形成。发生黄斑退化问题也是同理，这种眼睛里的黄斑的严重退化会引起失明。金花茶的丰富的抗氧化物质，就能防治白内障、黄斑病的对眼睛的破坏。因此，常饮用金花茶利于眼