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1、 我们觉得很冷时,有什么我们觉得很冷时,有什么办法使我们的身体热起来?办法使我们的身体热起来? 做一做做一做让身体热起来的方法让身体热起来的方法 分类分类 我的方法我的方法 补充内能 外部加热 自身运动 晒太阳、温泉、烤火晒太阳、温泉、烤火(外界物质给予热量)(外界物质给予热量) 吃食物吃食物 (外界物质吃进身体产生热量)(外界物质吃进身体产生热量)跑步等运动跑步等运动 (血液循环加快)(血液循环加快)拓展知识,深入探究 了解能量来源食物名称食物名称 单位单位热量(大热量(大卡)卡)食物名称食物名称单位单位热量(大热量(大卡)卡)小笼包1个60稀饭1碗150水煎包1个200馒头1个250茶叶蛋
2、1个70白饭1碗250肉蛋1个270肉粽1个350猪肉水饺10粒350阳春面1碗360凉面1份430速食面1包450拉面1碗45牛肉面1碗470分析预测 我的预测表维持体温维持体温人体生长人体生长学习跑步工作睡觉娱乐呼吸资料卡资料卡 人体所需的能量或叫热量,是蛋白质、糖和脂肪氧化分解人体所需的能量或叫热量,是蛋白质、糖和脂肪氧化分解时获取的时获取的 。 正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也需要消正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也需要消耗热量。耗热量。 1 维持身体的基础代谢。例如维持我们呼吸、消化、营养维持身体的基础代谢。例如维持我们呼吸、消化、营养吸收以及体内其他组织的活动
3、。吸收以及体内其他组织的活动。 2满足日常活动的需要。如步行、站立、坐、跑步等,简满足日常活动的需要。如步行、站立、坐、跑步等,简单说,就是每一个动作都需要热量。活动量高的人所需要的热量单说,就是每一个动作都需要热量。活动量高的人所需要的热量较多,如体力劳动者,而文职人员所需要的热量较少。较多,如体力劳动者,而文职人员所需要的热量较少。 3保证人体的生长发育。发育中的儿童、青少年、孕妇及保证人体的生长发育。发育中的儿童、青少年、孕妇及哺乳期的妇女,所需要的热量较多。哺乳期的妇女,所需要的热量较多。 加穿衣服加穿衣服 、盖被子、盖被子 - ? 晒太阳、温泉、烤火晒太阳、温泉、烤火(外界物质给予热
4、量)(外界物质给予热量) 吃食物吃食物 (外界物质吃进身体产生热量)(外界物质吃进身体产生热量) 跑步等运动跑步等运动 (血液循环加快)(血液循环加快)衣服能给我们增加热量吗衣服能给我们增加热量吗?1、 回忆自己的生活体验)回忆自己的生活体验)(1) 晚上,当我们进被窝时,你的感觉是什么?晚上,当我们进被窝时,你的感觉是什么?(2) 而当我们早上起来时,你感觉又是怎样的呢?同样晚而当我们早上起来时,你感觉又是怎样的呢?同样晚上再次去睡时被窝还热吗?这一连串的问题让你对你刚才的上再次去睡时被窝还热吗?这一连串的问题让你对你刚才的想法是不是参生了怀疑?想法是不是参生了怀疑?(3) 衣服究竟能不能发
5、热?同组的思考并设计一个实验来衣服究竟能不能发热?同组的思考并设计一个实验来证明你的想法证明你的想法。 多穿衣服身体怎么会觉得热起来了多穿衣服身体怎么会觉得热起来了? 我们能解释其中的原因吗我们能解释其中的原因吗?衣服不能给我们身体提供热量! 我们能设计一个实验来进行观测吗我们能设计一个实验来进行观测吗?衣服只能保存身体里的热量,不能给衣服只能保存身体里的热量,不能给我们增加热量我们增加热量.衣服不产生热量。只是衣服不产生热量。只是减少热量散失减少热量散失.生活应用北极熊为什么不怕冷? (1)它皮下有厚厚的脂肪层。它皮下有厚厚的脂肪层。 (2)体表的白毛为中空结构,可以吸收太阳能来取暖。)体表的白毛为中空结构,可以吸收太阳能来取暖。 (3)体表白毛下的皮肤为黑颜色。可以最大限度利用太阳能。)体表白毛下的皮肤为黑颜色。可以最大限度利用太阳能。 (4)体毛很长且被一层油脂覆盖,不会被冰冷的海水浸湿。)体毛很长且被一层油脂覆盖,不会被冰冷的海水浸湿。 (5)脚掌上长有厚厚的毛,既防滑又隔冷。)脚掌上长有厚厚的毛,既防滑又隔冷。 (6)大量进食高热量食物。特别在冬季,北极熊非常挑食。主要进食)大量进食高
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