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文档简介
1、面粉可以做的简单小吃面食是汉族传统面食文化的代表之一。历史悠久,源远流长,从可考算起,已有两千年的历史了,称为“世界面食之根”。以面条为例,东汉称之为“煮饼”;魏晋则名为“汤饼”;南北朝谓“水引”;而唐朝叫“冷淘”。面食名称推陈出新,因时因地而异,俗话说娇儿宠称多,面食众多的称谓与名堂。F面带你研究20道面食的制作鸡蛋灌饼主料面团面粉200g凉水50g开水100g油酥面粉10g盐少许玉米油10g辅料鸡蛋打散2个咸菜丝蒜蓉辣酱甜面酱生菜步骤1. 开水均匀倒入面粉里,然后慢慢揣入凉水,揉成团,继续揉光滑。盖湿布或保鲜膜饧20分钟。面粉+10g玉米油制成油酥,饧好的面分成六分。取一份,按扁,擀至包子
2、皮厚度,抹上一层油酥(留出1cm的圈不抹)3. 像包包子一样包起来,收口朝下,按扁。同样操作其余面团。都做好后盖保鲜膜饧15分钟。4. 擀面杖擀至厚的皮。擀时会发现有气泡,力道要轻,最好不要擀破。锅里热油,放入擀好的面片,中小火,烙至有很多小泡鼓起来,翻面5. 翻面厚继续烙一小会,会看到鼓起一个大包。这时就可以拿筷子戳开,倒入蛋液、然后翻面把蛋液烙熟即可出锅。同样操作其余饼。6. 备好甜面酱或蒜蓉辣酱或混合,生菜,咸菜丝。出锅的饼抹一层酱,放生菜、咸菜丝,卷起即可。鲜虾蛋卷把虾肉剁成泥,加入喜欢的青菜,包在蛋皮里,上锅蒸熟的鲜虾蛋卷,吃起来非常鲜嫩,而且不腻口。主料大虾15只笨鸡蛋4个胡萝卜一
3、小块辅料盐少许黑胡椒粉适量虾油(做法见最后)适量面粉&水拌成面糊适量步骤1. 胡萝卜切成碎,鸡蛋打入碗中,虾去虾壳(留待最后炸虾油),去掉虾线,取虾仁剁成泥,加入胡萝卜碎。2. 加入盐,黑胡椒粉,虾油拌匀。蛋液打散,加少许盐。锅里加少许油,倒入一半蛋液。3. 稍微凝固后翻面,两面都凝固出锅。同样把剩余的蛋液摊好另一张蛋皮。蛋皮切成四方形,把切掉的边角剁碎,加入到2中的馅里拌匀先在蛋皮上刷一层面糊,如图然后摊上馅,压平,卷起。上锅蒸十分钟即可。趁热食用更佳。葱油饼做起葱油饼,一个葱油饼卖,一个成本大概一块,一天卖800个。那一月能赚两万六,一年就是五十万。离高富帅就不远了!主料面粉200
4、克辅料开水适量五香粉1勺盐半勺京葱1根色拉油15ML步骤1. 面粉加开水和面,一点一点加,开始用筷子搅,都搅成面疙瘩就可以上手了。开始手法要轻柔,然后一气呵成,双手齐用力翻转面团,揉至光滑,就像刚剥了壳的鸡蛋,零毛孔哦亲!醒面20分钟。2. 大葱切沫,倒入五香粉和盐。热锅倒入油,待油温烧热关火倒入装葱沫五香粉和盐的小碗里制成葱油。3. 揉好的面团分成几份,擀成大长片,稍薄些。刷上葱油。4. 两边向中间折起。5. 然后在中间来一刀,就能做成两个饼了。6. 把饼一个一个卷起来,跟便便一样。7. 再用擀面杖擀成大面片。8. 平底锅少放几滴油,放入大饼皮,烙至两面金黄(注意用中小火慢慢烙,火大了容易糊
5、,口感也比较硬)。9. 烙好的饼劲道弹牙,还有浓郁的葱香,怎一个好吃了得。您要有工夫再煎个鸡蛋,炒点土豆丝,做个里脊片什么的用大饼这么一包,哎呀,美死个人哪!培根葱油饼葱油饼也有别的做法呢。主料中筋面粉500克辅料油少许猪油少许培根适量椒盐粉少许葱少许水适量步骤1. 面粉加水搅拌揉成光滑的面团醒15分钟2. 把面团分成11个小团3. 取一面团擀成长条,再涂上猪油4. 散上椒盐粉,放上培根粒,再放上葱5. 由下往上卷起6. 卷好后再压扁7. 放上做好的饼,煎8. 煎至两面金黄即可家常肉饼不是什么千层肉饼,也没有任何技术难度。家常做法,简单美味,咬上一口,唇齿留香,再来一碗白粥最好不过了!主料面粉
6、400克肉馅300克辅料生抽2小匙盐1小匙姜少许鸡蛋1个大葱一根料酒1小匙香油1小匙温水适量花生油适量十三香少许步骤1. 面粉加入适量温水和成面团,肉馅加入大葱适量、姜少许、盐1小匙、生抽2小匙、香油1小匙、料酒1小匙、十三香少许搅拌均匀,然后再打入一个鸡蛋继续搅打至肉馅上劲。2. 切出两个小团面,揉成圆面剂子。3. 用擀面杖把圆面剂子擀成比较薄圆片。4. 放上适量肉馅,用勺子均匀抹开。5. 覆盖上另外一张擀好的圆片。6. 用手把边儿按一下。7. 用擀面杖把边角擀一下。8. 电饼铛预热后打上适量花生油。9. 油热后放入擀好的饼。10. 盖上电饼铛开始烙饼。11. 指示灯停了以后打开用铲子把肉饼
7、翻面。12. 再稍微烙一下13. 烙至两面金黄色即可。14. 放到案板上用刀切开装盘即可美味多汁的牛肉馅饼主料牛肉馅300克中筋面粉300克料酒1小勺葱花50克色拉油1大勺胡椒粉半小勺洋葱50克辅料芝麻油2大勺水水4大勺滚水75克冷水115克盐一小勺酱油2勺姜泥半小勺步骤1. 准备好馅料,将牛肉加入水,顺时针搅打,再加入酱油、盐、料酒、胡椒粉,继续搅打上劲,加入芝麻油,搅拌均匀后放冰箱冷藏备用;2. 洋葱切丁、葱切花、姜用擦姜板磨成泥,倒入肉馅中,搅拌均匀,倒入一勺色拉油,搅拌均匀;3. 面粉加入滚水搅拌成絮状,加入冷水,活成面团,盖保鲜膜静置20分钟,将面团搓成粗细均匀的长条状,分割成均匀大
8、小的面团,按扁;4. 取一个面皮擀圆,包入馅料,面皮粘合一圈后回到原点封口,可以将包好的馅饼封口处压在面粉上轻轻按扁;5. 平底锅内放两勺色拉油,将馅饼放入锅内,用中小火慢慢将馅饼煎至金黄色即可。葱花鸡蛋饼煎好的鸡蛋饼可以单吃,这时的葱香、蛋香萦绕口中,如果再配上些小菜,来碗米粥,实为一道营养美味的中式小餐。主料胡萝卜1根鸡蛋2个面粉200克葱1根辅料盐1/4小勺糖1/8小勺生抽1/4小勺步骤1. 鸡蛋打散、胡萝卜和葱分别切末2. 面粉加水搅成可流动的面糊。3. 调入调料,放入鸡蛋。4. 放入胡萝卜末和葱末,搅拌均匀。5. 平底锅少许油烧热,转中小火,倒入面糊,晃匀。6. 将鸡蛋饼两面煎至金黄
9、色。7. 稍稍放凉后,煎好的鸡蛋饼移至案板,按个人喜欢切成小块食用即可。鸡蛋饼先生主料鸡蛋2个面粉小半杯辅料盐适量胡椒粉适量其他调味料看心情哈步骤1. 碗里放两个鸡蛋,打匀。不喜欢鸡蛋腥味的加几滴醋。2. 放入与鸡蛋差不多等量的面粉,可以适当加减。拌匀。这是全程最难的一步了,请慢慢来。面粉融入鸡蛋需要一定时间。着急的话里面会有面疙瘩。3. 拌匀后加盐和胡椒粉调味。准备上锅啦!4. 黄油抹匀锅底,倒入蛋糊。成型后小火慢慢煎,这样不容易卷边,煎出来也好看。喜欢吃芝麻神马的,这时可以撒一点。5. 翻面煎,鸡蛋饼先生的脸出来啦,用喜欢的酱汁在上面作画吧!麻酱饼主料面粉450g辅料椒盐粉适量芝麻酱4汤匙
10、酵母2g水300g步骤1. 酵母溶于水,加入面粉中,揉成均匀、较软的面团。盖湿布饧15分钟。取出分两份。先把其中一份擀成长35cm宽20cm左右的长方形面皮,厚度3mn左右,撒适量的椒盐粉,加两汤匙芝麻酱,用勺背或者刷子抹平。2. 把饼卷起(麻酱在里面),折成四折后切块。3. 每两块黏贴在一起,两手拉开,然后拧成麻花状,头尾相接。4. 按扁。电饼铛加热,抹一薄层油,放入整形好的饼烙至两面金黄即可。剩余的一块面同样操作。乱入的来了!火腿片可乐饼可乐饼,也是“饼”啊!主料土豆400G圆白菜80G帕尔玛风干火腿片100G萨拉米肠片30G辅料牛奶50ML蛋黄酱2勺黑胡椒适量盐适量步骤1. 把土豆切大块
11、用保鲜膜包好,微波炉选择蒸汽微波功能15分钟。土豆就全熟透了。2. 找个大的容器,把土豆碾碎3. 然后奶酪片撕小片放入,xx米肠片切小碎块放入(xx米肠是我做批萨用剩的,可不放)拌入蛋黄酱,加适量盐和胡椒粉额。为了让土豆泥口感更滑嫩加50ML牛奶4. 把土豆泥分别整理成圆柱,长度跟火腿片的宽度差不多就行5. 把火腿片卷上土豆泥,包裹好6. 裹粉顺序:玉米淀粉/蛋液/面包糠7. 圆白菜切细丝淋上蛋黄酱(不在辅料用量内)8. 炸锅油温170度,炸至金黄,把可乐饼放到圆白菜丝上装盘即可9. 一次做多的量可以放入冰箱冷冻,想吃的时候放到松下微波炉选择电脑烹调炸署饼。加热好的可乐饼跟刚炸出来一样酥脆可口
12、美式松饼Pancake它也是饼嘛,而且是甜的!也能当早餐哦。主料低筋/中筋面粉100克砂糖10克玉米淀粉1小汤勺泡打粉1/2茶勺鸡蛋1个全脂牛奶100毫升黄油20克辅料盐1小撮步骤1将面粉,砂糖,玉米淀粉,泡打粉和盐混合在一起,筛到一个大的干净容器内。2. 把鸡蛋打在牛奶里,搅拌均匀。3. 将鸡蛋牛奶液倒入之前的干性材料里,充分搅拌均匀。如觉得混合物过于黏稠,可再稍微加入点牛奶。4. 把黄油隔热水加热至融化,或用微波炉低温慢慢加热至融化,倒入混合物中。继续搅拌将混合物放在常温内10分钟,让苏打粉发生反应。5. 用中火加热不沾平底煎锅,加热后将底部轻轻放在一湿润的抹布上,然后再将锅放在炉子上,转为小火。在煎锅中央舀入一大汤勺混合物,6. 旋转着煎锅使其形成圆形。用小火煎至底部开始冒小泡(约两到三分钟)。7. 用长一点的铲子翻过来,煎至另一面也呈现出金黄色即可
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