郭氏点穴断食环流减肥

1、全国中医特色诊疗方法暨适宜技术学术研讨会<<<2、破血散结，主要针对血瘀日久或凝聚成块，或阻塞脉道等，以破瘀药为主，配合软坚散结或破血消瘀的药物，破除瘀血消散有形的死血瘀块，祛瘀生新，疏通经脉。3、养血活血法，主要针对血虚脉空，血行涩缓等症，血虚宜补，血脉充盈始能流行通 畅，即所谓若若通之，必先充之，对于血虚命引起的血瘀症候，首先要补血才能达到活血去瘀 的目的，如桃红四物汤，四物汤中的熟地补阴血，白芍酸甘化阴均能补充有形之血(即血中之阴)，当归、川芎偏于辛甘温，川芎更能行血中之所，使活血功能增强。辛甘为阳以助血中 之阳，以阳带阴使之阴随阳转。一阴一阳即能补充血的实质，又能增强

2、血的功能，而桃仁红 花口少能养血，多用能活血，在再多用能破血，因此在养血的基础上活血，以达到血充而瘀 散的目的。浅谈针灸拔罐民间医生一管仕珍我管仕珍，贵州省六盘水人氏。祖上五代行医，我从28岁起行医至今。30岁40岁在外游 历，学习百家之精湛，之后在六盘水开药店。我就以针灸、拔罐来说说我的医治感受和方法。针灸、拔罐在民间医道上盛为普及，乃是中华几千年传下的精湛医术之一。我从事和专研 这项医术已有20余年；上下治疗全愈了无数患者，在当地还算略有些声名。对风湿麻木、骨质增 生、发沙肚痛等病，疗效显著，下面我就以风湿麻木的病情来说说我治疗的方法。风湿麻木，得病非常的广泛，是人类之头痛的一大病症之一。

3、但可喜的是其治疗的方法还 是很多的。我的方法就是以针灸、拔罐为主，配以药酒以外涂施治，其疗效非常地显著。我的 药酒配方为独角连、一枝蒿、大汗、马钱子、耗子头等(以上药物均为毒性药物)，经秘制手 法泡制。经本人多年的施治经验而得出，这剂药酒对人体风邪之毒具有特别的疗效，其还具有活血 化瘀的作用，是皮表施治的佳药。配以针灸、拔罐的方法，对各种风邪之毒，特别是风湿麻木 疗效特别好。我今天是抱着以微薄医技和浅谈的心思和大家作个交流，期待得到广大同仁的共鸣和进 步，使其中医药发展越来越好，中医协会越办越好。郭氏点穴断食环流减肥北京利升环流国际运动减肥院 郭官舁(号：白衣人)全国中医特色诊疗方法暨适宜技术

4、学术研讨会<<<肥胖是吃出来的，是长期过量进食，导致肠胃功能低下，滞留废物产生毒热转换成多余 脂肪在体内堆积(堆积到血液里就会形成游离脂肪酸，破坏胰腺组织的正常分泌而导致糖尿 病)。正如毕尔乐医生在55年的行医经验中得出三个结论：1一切疾病的根本原因不是细菌，而 是食物慢性中毒，造成细胞组织的被破坏，才引起细菌的侵袭 。肥胖也不例外，故解除肥胖(疾病)和抑制反弹，必须从吃开刀点穴断食环流。郭氏点穴断食环流减肥是笔者近30年研究并自身实践和对国内外许多领导、科学家、医学 专家、工人、农牧民、学生等，实施点穴断食环流20多年成功临床验证的一种快速减肥并能抑 制反弹的自救方法。对象

5、：16岁以上生活能自理并适应的肥胖和肥胖症者，不受文化、性别、民族和地域 限制。一、效果 一月平均减肥714千克。减肥有效率达98以上(增,IE98)，综合调理率达95以上(祛斑、美容、美体、延衰、祛病)，预防肥胖和抑制反弹率达95以上。环流两年后，基本实现 胖瘦自调和健康自救。心声(自述摘录) 陈X：男，54岁，呼和浩特律师，巨胖(身高17米，体重130千克)引发高血压(180120mmHg)、糖尿病(餐前血糖158 mmoLL)、皮肤病等并发症。近20年用药，血压、血糖、血 脂、重度脂肪肝依旧，多次减肥失败。因经常窒息，必须戴呼吸机睡觉。行动困难，无法正常 工作。2008年6月专程到北京接

6、受郭医生点穴，首次环流12天减肥13千克，十天后又环流10天减,日ElO千克，经医院检查血压血糖血脂等指标恢复正常，呼吸机也在第三次环流后去掉了。现已 环流近18个月，体重降至85千克，感觉身体非常轻松，头脑格外清醒，生理指标全部恢复 正常。我接受环流也是没办法的办法，起初也不相信，而且亲戚朋友都反对，认为不吃饭不安 全。看到周围很多朋友的效果都，我才下决心接受点穴。结果不吃饭不但不饿，反而精神比原 来好很多，还不影响工作。体重下降明显，体质越来越好。自点穴至今一片药没吃，我的医生 服了，我现在感觉年轻了20岁。环流是最实际的解除肥胖和疾病的好办法，真的省时省事省钱 省力还省粮。盛X：男，3

7、6岁，香港企业老板。患肥胖(身高168米，体重80公斤)，高血压 (160115mmHg)，身体沉重，精神萎靡，疲乏无力。常年吃药，减肥无效，血压如常。2005 年接受郭医生点穴，首次环流20天，减肥10公斤，血压恢复正常，十天后又环流6天，减肥4公 斤，血压保持正常。现已坚持环流3年，体重保持66公斤，血压正常，至环流后一片药没吃。全国中医特色诊疗方法暨适宜技术学术研讨会<<<对这种调理方法起初我半信半疑，虽然不愿吃药，但还是觉得吃药安全。后也因治病心 切，看到周围朋友个个都减了肥，病也好了，而且不打针不吃药，我才抱着试试看的态度接受 的，没想到效果如此好。我太太一月后也接

8、受点穴，短时间久恢复了苗条身材。吴X：女，35岁，内蒙古私企老板。患肥胖和妇科病，身高155米，体重76公斤，吃药无 果，还减出了病，每个月有25天带月经(经常大出血)，吃了三年要也没管事。2006年经朋友介绍接受郭医生点穴，第一次环流12天，减肥5公斤，血基本不流了，15天后 又环流5天，减肥4公斤，月经基本正常，精神和心情也变好了。后按郭医生建议，坚持每月环 流调理，现体重1 10斤，月经基本正常，而且至点穴后一片药没吃，家人和医生都惊讶。点穴时家人反对，认为不吃饭能治病简直是天方夜谭。我也是治病心切，没打折扣接受了 点穴，结果出乎意料。高x：男，46岁，山东私企老板。肥胖(身高174米，

9、体重98千克)引发糖尿病(空腹血 糖165mmoLL)、高血压(18011 10mmHg)、高血脂、重度脂肪肝，严重影响工作，曾在北京、山东等许多医院治疗无效，心情糟透了。2006年3月接受郭医生点穴，环流20天减肥10千 克，血压降为12080mmHg，血糖降至589mmoLL，其他指标也恢复正常。自环流至今没吃药， 和正常人一样饮食，坚持正常工作，现体重75千克，血压、血脂、血糖始终保持正常，而且精 神状态非常好。李x：男，58岁，某市原卫生局长。肥胖(身高176米，体重90千克)引发胆囊炎、慢性结 肠炎、高血压(108120 mmHg)、高血脂、重度脂肪肝等。1999年接受点穴，环流30

10、天减JI$12 千克，检查血压、血脂正常，胆囊和结肠不适感消失，身体感觉非常轻松，头脑也十分清醒。作为专业人士，平时有病就住院，几乎天天吃药，但身体沉重，头脑昏沉，吃饭不香。环流后 胃口好，精神足，好像年轻了很多。点穴环流很实际，起初我也不信，但30天没吃饭，不但没 问题，还把多少年医院无法解决的问题统统恢复了正常，而且不用吃药打针，免受毒副作用， 真是一种健康的好方法，很有推广价值。谭X：女，65岁，山东农民。患肥胖(身高158米，体重78千克)、腔隙性脑梗塞、脑供 血不足、颈椎骨质增生、冠心病、冠状动脉供血不足、左心室舒张功能降低、二尖瓣反流(轻 度)、高血压(180150in mH g)

11、、慢性浅表性胃炎、类风湿性关节炎、白内障、腰椎问盘突 出症等。几十年没停地看病，家里的积蓄几乎都被吃了药。脑立清、脑塞安胶囊、七叶安神 片、通心络胶囊、五福心脑康、快胃片、胃素等，每天大把地吃，病却越来越重，家人亲戚都 发愁，自己常有轻生念头。2006年2月4日接受郭医生点穴，当时就有了力气，头疼头晕消失，环流20天减肥10千 克，许多症状消失，原来不能仰卧，到2月8日就可以平躺着睡觉了，而且睡得很踏实。第十天一024全国中医特色诊疗方法暨适宜技术学术研讨会<<<脚心感到发热，身体不适感基本消失，血压也正常。接受点穴至今基本没吃药，现在体重保持 65千克。以前由于脑供血不足，

12、浑身没一点力气，家务干不成，像个“活死人”。现在全身轻松， 力气十足，每天看孙子，给儿媳做饭，和孙子比赛爬楼，现在一口气上五楼不觉得累。这都是 点穴环流的结果，我们全家真诚感谢郭医生用最短时间解除了我几十年的痛苦，让我过上了正 常人的生活。包氏三姐妹：内蒙古某饭店老板。大姐45岁、二姐42岁、我38岁。我们姊妹三人都患同样 的病，肥胖症高血压。大姐身高160米，体重85千克，血压17011 10mmHg；二姐身高160米，体 重72千克，血压1601140mmHg；我的身高159米，体重68千克，血压1501110mmHg。我们身体臃 肿，经常头晕、头痛，不但穿不上好衣服，而且影响正常生活，严

13、重时连班也上不成。常年吃 降压药，头晕站不稳。减肥药几乎吃遍了，不但体重没减轻，还吃出了不少问题，真是苦不堪 言。2005年经朋友介绍接受了郭医生点穴，两次环流就恢复了体重，血压也正常了。现在大姐 体重为60千克，血压为13080mmHg；二姐体重为54千克，血压12085mmHg；我体重55千克， 血压128180mmHg。二姐夫开始不理解，看到姐姐不但没出问题，反而身体苗条了，血压也正常 了，人变得很精神，姐夫服了，自己也接受了环流，效果很好。大姐夫康介鸣和我们一起接受 环流，解决了肥胖(原体重84千克，现74千克)，血压也正常了，身体非常健康。我们姊妹自 接受环流后，基本没再吃药，而且身

14、体感觉越来越好，好像回到了十年前一样。我们一家七口 环流六年了，血压和体重保持正常，饭店生意也火爆，十分感谢郭医师。刘x：女，18岁，甘肃(现在武汉上大学)。肥胖(身高165米，体重92千克)，严重影响 了学习、情绪和生理功能。2005年8月专程到北京接受郭医生点穴，第一次环流30天减肥11千 克。20天后又环流20天减肥9千克，现已环流五年年，体重保持55千克，身体健康，身材苗条， 感觉轻松，头脑非常清醒。第一次30天没吃，不但不饿，对身体和学习无任何影响，相反，精 力特别旺盛。建议胖姑娘们尽快接受郭医师点穴减肥，环流真的简单、方便、轻松、安全，不 打针不吃药，减肥后没皱纹，还改变人生呢。张

15、x：女，36岁，青海。患肠胃病、肩周炎、关节炎、严重便秘(经常六七天便一次)、 痛经，吃不下饭，身体十分消瘦(168米的个子，体重才40千克)，要求增肥。经常头疼、头 晕、心慌、四肢和腹部冰冷，心情烦躁，不愿与人交流，爱生气，满脸斑痘，面色黑黄灰暗。 胳膊痛得连衣服穿不上，觉无法睡；经期整个腹部疼痛难忍(前3天起不了床)，一年12个月几 乎都在病痛中挣扎。慢性咽炎每月发作一次，家里人为此都很着急，说我是药罐子，四处求医 用药，皆无济于事。2005年7月经朋友介绍接受点穴环流，三个月后，增E45千克，原症状基本消失。现已环全国中医特色诊疗方法暨适宜技术学术研讨会<<<流五年，体

16、重保持57千克，心情好，吃饭香，大便通，性格也变得温顺，脸上的斑痘消失，皮 肤柔嫩，周围人看见我的变化都很惊讶，我也感觉又重新回到青春时代，生活信心足，有了追 求，又一次体到了人生的快乐。非常感谢郭老师给我第二次生命。下面两例是环流祛除面部和手臂斑痘白X：女，18岁，西安大学。患便秘、面斑、痛经、四肢冰冷。经常四五天才大便一次，导 致满脸斑痘，情绪消极，不愿见人，学习成绩直线下滑。自己害怕，家人着急，于是到处找大 夫吃药，结果越吃越厉害，不但脸上的痘没去掉，整个身上也长满了，胃也吃出了问题，有的 地方还发炎了。我极度郁闷，真的想永远不出门了。2005年父母带我接受郭老师点穴，第一次环流5天，没

17、什么反应，我心里有些着急。紧接着7天后又环流5天，到第四天，我脸上的痘痘开始缩小、颜色变淡，身上的也开始消失，且四肢 变得温热，大便也正常了，心情无限好。大概40天时间，我脸上的痘痘全部消失，而且面部变 得光滑细腻白嫩，同学们都问我，用什么灵丹妙药 。此时我太幸福太痛快了，点穴环流真 的是太神奇了。我对吃不吃饭都不在乎，当时只想，只要能去掉脸上的痘痘，让我干啥都行。不过点穴环 流真的很好，方便简单，特别对青春期面部斑痘、痛经、四肢冰凉和心烦、便秘十分有效。二、郭氏点穴断食环流减肥机理 1郭氏点穴断食郭氏超重点穴和正脊术是笔者在中医点穴基础上，吸取民间点穴术之长，经长期临床实践 总结出的一种快速

18、改善人体生理机能的方法，亦是断食环流的主要手段。主要作用是恢复人体 退化的固氮功能，解决断食期间的能量保障问题。2和传统断食区别郭氏点穴断食环流与传统节食、绝食、辟谷及饥饿疗法等有本质的区别。首先，传统节 食、绝食、辟谷、肌饿疗法大多是为达到某种目的不得已而为之，带有强制性，容易导致营养 失衡，使机体功能紊乱；二是绝食期间不吃不喝，无安全保障；三是饥饿疗法带有盲目性，多 靠药物刺激节食，有毒副作用容易损坏身体，还可能导致厌食，接受者逆反心理重；国外搞 的饥饿和断食疗法一是无能量保障，再是时间相对短(一般一次断一顿)，肠胃得不到休息， 对减肥无效。功夫界的辟谷虽然大多是自愿进行的，但要求必须长期

19、练功来实现，常人难以为 之，且容易误入歧途；三是节食和饥饿疗法大都借助药物(缓泻剂)或合成补品，接受者普遍 出现饥饿、体乏、无力、面黄等不适现象，节食期间生活工作受限，影响健康，毒副作用大。 接受者普遍不了解断食和能量转换机理，无安全和能量保障。点穴断食环流减肥，接受方便、简单、安全、无痛苦。点穴时间短，10一30分钟完成，不-026-全国中医特色诊疗方法暨适宜技术学术研讨会<<<需脱衣躺卧，随时随地进行。点穴后即刻断食环流，后借助电话管理和咨询，省时省事省钱省 粮。患者是在完全了解点穴断食环流机理后自愿接受的，他们不担心，无后顾之忧，避免了盲 目性；二是不吃药不打针，无毒副

20、作用；三是人体固氮和能量转换功能逐步恢复工作，解决了 断食环流期间的能量保障问题，避免了传统断食、辟谷可能产生的营养失衡和不适症状；四是 环流减肥可以同步进行清肠、排毒、祛病、健美、美容、清脑、启智，实现健康长寿；五是环 流减肥速度快(一般10天减57千克)，且完全在正常生活工作中完成；六是环流断食时间短， 期间肠胃仍然运动，故不会影响食欲，亦不会导致营养失衡和厌食；完备的跟踪指导和管理措 施，确保断食期间的安全和复食后机体的正常运行。点穴环流不是绝食，期间可保证饮水、必 要时可进食果蔬，亦可随时停止断食环流或接受调理和咨询，不排斥药物；接受点穴环流减肥 无需排队挂号办班和练功，只要把每天看电

21、视的姿势适当调整就好，或尽可在“玩耍中”实现 减肥，无负担和压力。断食环流时间根据个人需要减肥的量，可以7天、10天、15天、20天不等。无减肥和疾 病调理任务，每月35天环流则可抑制反弹和慢性疾病产生，此操作同样可借助通讯手段完成。3郭氏点穴断食环流减肥肠毒导致体液酸化，肌骨氧化，致脊柱退变或增生而压迫神经，使经络受阻，机体功能失 调(衡)并退化，特别是固氮和断食的本能。点穴恢复退化功能点穴快速疏通受阻经络，激活被压迫神经，恢复退化的固氮和能量 转换功能，调动迷走神经的反射作用，使大脑下丘的饥饿中枢得到平衡，脑干食欲中枢兴奋下 降，使摄取有形物质的意识短时抑制，从而实现安全断食调理。短时抑制

22、有形物质的摄人，切 断外毒(热)源，减少多余脂肪的能量供给；二是环流使肠胃休息，清除体内垃圾(毒素)， 驱除致热源，衡降体温，避免热量转换；三是环流进行机体调整，使多余脂肪无地堆积；四是 环流期间肌体自身消耗，加速了多余脂肪的燃烧和萎缩；五是适量的运动促使人体上下里外通 气，使废物(毒热)通过皮肤汗腺和直肠排出体外。环流的运动要求可以确保断食期间的能量 摄人，加速毒素的排出，同时可确保断食期间和减肥后皮不松无皱纹，皮肤更靓丽，肌腱组织 更强壮。人的体重随着食物的摄人量出现相对的稳定而又有规律的变化。当食物摄人量大大减少或 断绝后，人体新陈代谢却仍然进行，随多余脂肪的脱解，机体逐渐清洁，所以身材

23、必然苗条， 体重必然下降。环流减去的是多余脂肪(包括皮下多余脂肪、脏器周围堆积的多余脂肪，血压里的游离脂 肪酸)而不是单纯体重(水分)，环流减肥无体外物质刺激，无腹泻和营养流失，环流抑制反 弹，这是与传统减肥的根本区别所在。全国中医特色诊疗方法暨适宜技术学术研讨会<<<环流独特的程序式脂肪脱解，随着运动，多余脂肪开始自动排出，从而实现减肥和健身双 丰收。4明显感觉和变化点穴调理后立感轻松，浑身舒畅，肥胖症经两三次环流解决(巨胖时间略长)，同步调理 慢性病，三五次环流后逐渐痊愈。环流三日后，体重下降(增肥者除外)，疼痛减轻或消失，头脑清醒，身体轻松，肢体灵 活，耳聪目明，爱干活

24、，愿与人交谈。环流七日后，多余脂肪脱解，身体明显消瘦，不适症状消失，面色红润，皮肤光滑细腻， 生活信心足，办事效率高。环流三五次后，减肥和疾病调理完成，有脱胎换骨之感，由肥胖和疾病导致的颓废消极情 绪和依赖意识淡化，坚定了环流自救信心，表现出旺盛的生命活力，人显得年轻。断食期间无乏力等不适现象，复食后吃饭香，食欲旺，食量小但耐饿，大小便正常。 检验生理指标趋于正常，如血糖、血压、血脂(高血压、高血糖和高血脂三四次环流恢复正常)等。环流人员自点穴后基本没用药，总体感觉是轻松、愉快、安全，和环流前相比，免疫力 增强，很少生病，不易染流感，较未环流的同龄人普遍年轻30以上，身体健康，生命活力旺 盛。

25、20多年来，他们中未发现痴呆和猝死的。三理论和依据 1断食是人体自调本能是科学饮食措施断食是人体本能。人类和许多动物在未形成依赖习惯前，对身体的调理完全是自觉的，估 计是靠断食来完成。许多动物如龟蛇和蟾蜍等至今仍借助这种功能定时进行身体的调理，它们 每年自觉断食，短的半年，长的达七八个月，甚至连水也不喝，它们普遍体温低、反应敏捷、 不生病、寿命长。人类将此现象命名日“冬眠”，却忽略了这些动物正是进行断食自调和排 毒。笔者发现，所谓“冬眠”动物也运动，只是运动形式和和时间与平时有别，同时启动了另一套摄能系统从空气中摄氮。我们观察到被圈养了的动物和好吃懒动的人，普遍退化了断 食功能，所以才多病、短

26、寿，生命质量越来越低。长期过量进食，肠胃衰老加速，废物必然滞留生发毒热，堆积多余脂肪。临床发现，即使 大便功能很好，肠道同样会宿便生毒，机体器官必遭毒害而早衰，功能退化，肥胖疾病必然。 药物是应急之必须，不是维持生命稻草，依赖必使功能退化。洁净机体，恢复功能，减肥，健 康长寿的根本办法是恢复断食本能，实现自救。如此，安全断食，使断食期间有能量和营养保障，如何恢复退化的人体固氮和能量转换功全国中医特色诊疗方法暨适宜技术学术研讨会<<<能就是关键。环流是避免反弹和疾病生发的措施，更是保持苗条身材，实现健康长寿的途径。不环流肠 胃得不到休息，功能无以恢复，肥胖和疾病难以消除。近些年

27、，社会上流行的减肥方法无论宣传的多么客观，最终都没离开节食。对此，与其无 安全保障的变相强迫节食或无效减肥又影响健康，不如采取点穴断食环流安全脱解多余脂肪。美餐是人类生存之必须，靠饮食维生是高级动物的共识和习惯，无论是现在还是将来，有 形物质(美餐)将永远是人类的主要维生能量和享受内容。点穴断食环流绝非放弃美餐，更不 是绝食，而是为了更好地吃，吃得更科学，要吃出美和健康长寿。实践证明，有能量保障的短 时不吃，休息一下清理干净了再吃，不但有滋有味，还可以祛病健身，延年益寿。环流是短时 的，短时不吃换来的苗条身材和健康是长久的。2能量保障和来源不吃不饿还能保持各项生理指标正常，又能解决肥胖和疾病，

28、实现健康长寿，主要是因为 点穴恢复了人体退化的固氮功能。不吃饿得慌是依赖习惯使固氮和能量转换功能退化。 紧急状态下不吃而生存者应该是启动了固氮和自动摄能系统。 人体主要维生能量是气、光和水。水是生命之源，人有水而没有食物可存活几十天，有食物而没有水只能存活几天；光是生命之根，日晒可获取维生能量，万物生长靠太阳；气是生命 之本，空气里含有78的氮气和其他各种维生物质。运动则是获取能量的基本保障。食物是维生之必须，但作为有形物质的生命体也靠阳光、空气和水维持，人类尽享美餐是 间接地从有形物质中摄取精微能量(从食物中摄取的蛋白质仅占人体需要的23不足)。人有两套摄能系统三种摄能形式两套系统即有形食物

29、通道和无形纳气(光)通道。有形 通道靠人体消化系统摄能，特点是：有形看得见，占有空间，但能量少单一，有时间和量的 限制，生产垃圾多，腐蚀肌体严重。无形通道则通过肺和皮肤呼吸来摄取空气和阳光承载着的 各种能量。特点：无形或用肉眼看不到，不占有空间，但能量质量高全面完整量足，残余垃圾 少，对肌体影响甚微，无形摄能不受时间和量的限制。三种形式即永不停息的呼吸摄能；一日 三餐的肠胃摄能；用嘴吞气。气是人体维生基础源和永久能量供给源。作为营养的有形物质是人类生存之必须。有形物 质和肠胃的另一大功能是帮助氮气的固定和转化，否则人类就不能生存。理论依据1970年，澳大利亚生物学家Frastr JBerger

30、sen发现，人的肠道内有固氮细菌，他说如这些细 菌数量增加的话，就可以减少通过食物摄取蛋白质。一029全国中医特色诊疗方法暨适宜技术学术研讨会<<<1987年，前苏联科学家经过多年研究发现并确认人的胃肠里有固氮菌，它们可以把空气和 食物中的氮气直接固定下来，变成硝酸盐，然后合成蛋白质供给人体。还发现人类从食物中摄 取的蛋白质仅占人体所需氮气的30不到，更多的是从空气中摄取。人体241"时需要能量，不停地呼吸就是在不停地从空气中摄取维生能量。有形物质是人体 维生之必须和补充，不是全部。氧气是维持生命的高级能量，但不能代替蛋白质和维生素。如果维持生命的主要能量是 氮，那

31、么人体内必然有能够转换氮气的物质和功能。3不会导致营养失衡营养失衡的原因(多数)不只是摄人不足，更是肠毒使体液酸化的结果。或一多三少即： 吃饭多，喝水少、运动少、排泄少是导致肠毒的重要原因。人体除每天正常进食摄人部分有形 营养外，更多的是自动从空气、阳光和水中摄取各种维持生命的能量物质。固氮和能量转换功 能修复后，人体自动摄能系统启动，而负责能量补充的有形物质及所含营养，短时停止是不会 影响人体健康的。补是必要的，但恢复和保持营养平衡的根本办法是排除体内的毒和恢复肌体(菌群) 平衡。四防治肥胖(疾病)的根本途径 1少吃饭多流汗(1)爱护肠胃 肠胃是生命通道，是机体能量供应库，其影响并决定人体胖

32、瘦和疾病的生 发，故必须按时休息，保持洁净畅通。(2)减肥要从“吃”和“排”着手吃和排是人体两大重要生理功能，亦是健康和生命 的保障。科学的饮食，每日足量畅快的排便和必要的发汗(运动出汗)，可使肠胃(机体)洁 净，避免毒热生发。经常暴饮暴食、偏食，缺乏运动则会破坏肠胃功能，使粪便滞留肠道而发 酵产生毒热，堆积多余脂肪，导致肥胖。肠胃的好坏决定人体健康(胖瘦)乃至寿命，科学的点穴断食环流则是使肠胃年轻运行的 保障。肠胃健康，体内无毒热生发，多余脂肪失去原料，肥胖就不易形成，反弹亦是泡影。2儿时培养要紧好习惯要从小培养，好身材应从儿时塑造，儿童塑身要从饮食和运动着手。措施：一是合 理安丰IM,JL

33、每日饮食(包括饮食种类和饮食(水)量、营养的搭配等)，避免偏食、挑食、过 食等不良习惯。特别注意节制热量过高的饮料和食物，避免“小胖子”的形成；三是如果发现 不愿进食现象，但孩子很活泼爱玩耍，无疾病症状，除到医院检查外，不要强行喂食。要经常 察看大小便的量、色、状态、味道等，使其保持每日有大便且量足，基本无味，软硬适度并畅全国中医特色诊疗方法暨适宜技术学术研讨会<<<快，同时还要注意观察孩子大便时的反应，及时发现是否有腹痛等不适现象。再是要保证饮水 并养成良好的运动习惯(需要可咨询)。父母要修正饮食观念，给孩子作表率。要尊重孩子的感觉，孩子年龄虽小，但懂得饥饱 (个别失控者除

34、外)，不想吃是不需要(特殊情况除外)，切忌强迫进食。现在生活越来越 好，过分溺爱，饮食不节，不仅容易形成“小胖子”，还可能影响以后的健康。肥胖少遗传， 胖父母饮食和生活习惯影响是关键。3断食环流是减肥根本途径笔者在20年前就果断地提出解决肥胖(疾病)必须从“吃”开刀，必须从肠道人手，其他 皆为应急和权宜之计。美国芝加哥大学等机构近日公布“只运动不节食减不了肥”的研究成果 (新华网20091一08)。从吃开刀绝非绝食或永远不吃，更不是强行控制饮食，而是通过点穴实 现短时安全断食环流，脱解多余脂肪抑制肥胖，按时清肠排毒，抑制毒热和多余脂肪转换。每 月一次的环流和跟踪管理，确保调理的持续性和身材体重

35、保持正常。依赖药物不能解除臃肿医学是科学，有病用药天经地义。本医师所言，人乃高级动物， 具有高级自调和自我康复系统功能，如能保持功能不退化，或使退化功能得以恢复并采取主动 自救，则可避免药物毒副作用的危害和因此而形成依赖性，亦可避免肥胖。人类通过运动、饮 食调节、改变生活方式和点穴环流等方法减肥、祛除疾病，保持健康长寿的例子古今中外不胜 枚举，倒是一味依赖药物减肥并维持健康，寻求长寿的大多数人除仍处于肥胖和病态中外，其 寿命也大大低于前者(大多数减的是水份和粪便)。实践证明只有充分发挥主观能动性，坚持 运动，加强饮食营养调整，进行科学的点穴断食环流，及时清除体内毒热(素)，再根据需要 配合药物

36、解决肥胖和健康问题才是科学明智之举。不少人滥用药物，吃出许多问题。据健康报调查显示：每年我国有250万人因用药不当 住院治疗，1 9万人因此而死亡。因用药减肥导致后遗症者也绝非少数，尤其是近年来假药泛滥 令人担忧，国内外专家早已呼吁严禁滥用药物，建议不要依赖药物减肥，要主动自调自救。大多数减肥药(方法)无非是通过刺激肠胃而减去些水份和粪便罢了，即使有效也是暂时 的，药效一过，原来什么样还是什么样，如果有变化，那就是残留药毒和可能导致的后遗症， 或使停药后的身体变得更胖和因此而形成依赖性。正如专家所说：药物减肥无非是利用缓泻济减去一些水分，并不是脂肪，药物对肥胖和疾 病只起缓解作用，否则药物也就

37、没用了。另外，昂贵的医药费被大多数人所不能承受，发达国家的人们已普遍意识到医药费用的昂 贵和药物带来的毒副作用，纷纷寻求自救。肥胖是必然的，减肥是必须的，预防是终生的，-031全国中医特色诊疗方法暨适宜技术学术研讨会<<<最好的医生是自己，最好的办法是环流自救。 416岁开始环流，确保健康长寿从受孕开始管理，16岁开始环流，可以提早清除体内垃圾，保持洁净机体，避免功能退 化。如此，肥胖疾病可控制，富贵病、亚健康自然远离，英年早逝(如急性猝死)及痴呆、癌 症可免。现代16岁人基本成熟，生理功能健全，有一定自控能力，可以接受点穴断食环流排毒 和减肥。实践观察，吃了16年饭的人，菌

38、群已经发生很大变化，多数人肠道功能减低，滞留粪便 生毒，体液开始酸化，表现面部起痘斑，脾气变得暴躁，四肢小腹冰冷(女性痛经或月经不 调)，便秘等，不少人出现头疼头晕(女性痛经或月经紊乱)，思维混乱，反应迟钝，多动， 肥胖，甚至抑郁等，皆属机体慢性中毒表现，是肠毒在作怪。应考前学生接受点穴断食环流调理(减肥)后，头脑清醒，思维清晰，反应灵敏，记忆 明显增强，精力充沛，考试时无发生因大脑缺氧而发生迷糊或因体力不支影响考试等现象即是 见证。5环流是“未病"工程解决人类健康问题，不仅在于药物是否新特，医疗器械的不断更新，更在于人们对健康的 观念和认识是创新还是守旧，是自救还是依赖。药物是科学

39、的结晶，创新不排斥，自救不 依赖才是健康根本途径。“环流工程”改变了人们在肥胖和疾病发作后才进行治疗的被动做法，医生的职责是监 测、提醒、督促、指导、管理人们主动自救。环流借助人体本能解决肥胖和健康问题，坚持环 流两三年后，环流人员可以自己调控胖瘦，管理自己的健康，科学把握自己的生命。理念：文进食、痛饮水、狂排便、疯运动、足睡眠、月断食、控量度、好心态，康寿道。 办法：管住嘴迈动腿，少吃饭多流汗。建议：在肥胖人激增，疾病越来越多越复杂，急性猝死和癌症频频发生的今天，人类该 考虑调整研究重点，从肠胃着手把握健康，深入肠道发现疾病源，把肠胃和脊柱作为消灭疾病 和肥胖，实现健康长寿的突破口，不仅肥胖

40、和疾病迎刃而解，医疗费用也会大大降低(环流初 算：50万人一年至少节约1200万斤粮食，1015亿元人民币)，人们的生活质量、品味、习惯也 会随之改变，健康长寿必有保障。白衣人简介白衣人(本名郭官异)，大学毕业，原国家公务员，中医师、高级健康管理师、高级心 理保健师，郭氏综合调理环流工程、郭氏超重点穴术、正脊术、点穴断食环流减肥、点穴断食 环流综合调理创始人，健康自救倡导者。现任高建委全国名中医专家委员会首席专家、中华中全国中医特色诊疗方法暨适宜技术学术研讨会<<<医药学会民间传统诊疗技术与验方整理委员会委员、中国医疗保健国际交流促进会高级健康管 理师、中国老年学学会科学养生

41、专业委员会专家委员、世界华人文化院养生学术专业委员会委 员、中国特效艺术专业委员会主任委员、世界医学气功学会理事、北京利升环流国际运动减肥 研究院、北京郭氏环流中医研究院院长等职。自修中医(自考中医师)点穴和经络理论，研究肠毒致病、致胖30年，自创“健康自救 术”，提出肠毒是万病根源和人体固氮等假说。实施点穴断食环流临床20余年，国内外多个 国家和地区的朋友接受点穴调理(其中有领导、科学家、医学专家，也有农牧民、学生和家 属)，他们坚持环流身体健康。著有生命在于通气、郭氏松静法、自然康寿法、肠毒警示、肥胖的克 星等。提出“肠毒是万病根源”和“人体固氮”等假说。研究成果和事迹被录入中国专家 人才

42、库、世界名人录、中华人物大典等30余种大型辞书。其中生命在于通气、郭氏综合调理环流工程、郭氏点穴环流减肥、郭氏点穴环流调理2型糖尿病、郭 氏点穴环流综合调理等系列内容分别被联合国国际科学与和平周会议论文集、国医年 鉴、中国中医名医品牌博览中华中西医结合杂志、世界中西医结合杂志、康 寿时代、世界华人、世博会中医药特刊等刊录。2009年郭官异被中国医疗保健国际交流基金会和民族卫生协会授予“中医药继承与创新 奖”， “郭氏综合调理环流工程”，被授予“中医药特色疗法”；2010年中国民族医药开发委 员会、中国医师联合会授予郭官舁“华夏特技名医”、“中医药创新发展突出贡献奖”。并授 予北京利升环流国际运动减肥院为“全国中医药特色疗法示范基地”。声明：本人非医学世家，更不是科班出生，浅薄的医学知识完