中学生心理健康教育做竞争中的强者教学设计、教案

1、做竞争中的教学设计做竞争中的教学设计活动理念竞争意识是克服人格缺陷的一剂良药，是推动个体战胜自我、超越自我的精神动力。在教育过程中，教师要注重向学生传播竞争的思想，使学生具有竞争的观念，同时要引导学生客观看待竞争中的得与失。激发学生不怕输的积极情感，推动他们去创造性地解决各种问题，夺得最终的胜利。活动目标1 .帮助学生正确认识竞争，客观看待竞争赢输中的得与失。2 .培养学生在竞争中争取赢又不怕输的积极情感。倒3 .使学生能平静看待赢输的结果，胜不骄、败不馁，积极向上地迎接竞争带来的考验。活动过程一、心灵约定欢迎大家来到今天的心理课堂，课前我们一起来个心灵约定好吗？我们约定这节课积极参与，认真分

2、享，用心倾听。二、我是这样想ppt出示：“做竞争中的看到这句话，你更愿意做竞争中的什么人？众生可能：王者，赢家，优胜者，霸主，不败者，能人小结：看来大多数同学觉得，在竞争中需要处于一个比较优势的位置，能称王称霸，能人所能，最好只赢不输，是吧？还有不一样的想法吗？例如，输家、失败者、普通人之类的？生交流。想法无对错，只要能代表你的内心就行。设计意图：开放学生内心，为下面学习奠定基础。三、你想和你能有竞争，就会有输赢，就会产生赢家和输家。接下来我们玩个游戏，看看在这个游戏里，在座各位谁是赢家？游戏的名字叫“掌声响起来”。伸出你的双手，看看10秒钟内，你能鼓掌多少次，鼓掌最多的前三名是赢家，有奖品。

3、觉得自己能成为赢家的，请举手。看来对于这场比赛，大家都是新手，都不清楚自己的实力和别人的实力。我想，当然希望自己是赢家，能不能成，得看实际较量了。教师计时，学生鼓掌。统计鼓掌数。总结：我们这次的赢家是鼓掌次一次和次。赢了的同学请站起来，这三个同学将获得奖品。输了的同学，你们有什么感受？（学生谈感受）小结：在这个游戏中，大部分人都尽可能以自己最快的速度鼓掌，以自己最好的状态来表现，争取获得一个最满意的结果。有人赢了，拿到奖品，有人输了，一无所获。输了的人各有各的心态，像同学们说的，有的人会心有不甘；有的人会接受自己技不如人；有的人觉得不重要，输了无所谓；有的人一开始就没想过要尽力，随便应付一下。

4、正如，在日常生活和学习中，人与人的竞争随处可见，赢家毕竟是少数，你如果成了输家，又会是怎样一个心态呢？是不服输，接受输，无所谓，还是找理由呢？设计意图：认识竞争带来的输赢，从鼓掌游戏中谈竞争中输的心态。四、得到的与失去的几乎每一个人都那么愿意、希望自己是竞争中的赢家，究竟为什么？赢家，将获得什么？生可能答：奖品、奖金，尊敬，威信、鲜花、掌声、机会、奖赏看来赢家确实能得到许许多多我们梦寐以求的东西。输家又将失去什么？（以上赢家得到的，输家都没有得到，还失去了信心，别人的尊敬、信任）输了就意味着失去吗？赢家得到的荣誉、尊敬、威信、奖赏、机会等等这些，输了就不可能得到吗？生谈，师引导。总结：即使输了

5、比赛，也不要输了勇气和志气，我们来看个真实的故事。1968年世界马拉松大赛在墨西哥高原举行，特殊的高原反应让不少选手退出了比赛，有个选手跑了不到5公里摔倒，膝盖受伤，肩部脱臼。播放视额最美的垫底者时过境迁，人们早已忘记当年比赛的冠军是谁，叫什么名字。但却始终记得他是最后一个跑进体育馆的选手，他叫阿赫瓦里，被尊称为最美的垫底者”。荣誉、尊敬、威信，这些他同样得到了，为什么？生会答：因为他顽强的意志，坚持到底，没有放弃。还记得他所说的一句特别感人的话吗？生：我的祖国从7000英里外把我送到这里，不是让我开始比赛，而是让我完成比赛。”这句话带给你的感受是什么？生应该会答：一种很强烈的使命感，对国家负

6、责，对自己负责。小结：虽然他没有成为马拉松的冠军，但他以自己的坚韧与执着，创造出与冠军同样的辉煌。为什么？因为他完成了祖国交给他的使命，想向世界展现了国家运动员的体育精神；因为他战胜了他自己，战胜了那些中途逃脱、退出比赛的选手。想想，如果是你，也会这样做吗？或许我们一辈子都不会代表国家去参加马拉松比赛，但我们在日常生活中，游戏比赛、测验考试，难免不遇到些困难、挫折，感到劳累、伤痛，你会临阵脱逃，中途放弃，还是明知失败也坚持到底呢？学生谈。小结：竞争的本身是输赢，竞争的精神是参与。所以我们要敢于竞争，越挫越勇。板书：敢于竞争，越挫越勇设计意图：用故事引导学生客观对待竞争赢输中的得与失，激发学生敢

7、于竞争的信念。五、输不起”的烦恼你害怕竞争吗？你害怕自己不如别人吗？如果你选择不害怕，请鼓掌，如果你选择害怕，请跺脚。无是非对错，按实际情况作答。根据课堂实际情况总结。我们来看看一些关于中学生竞争的材料。据某学校心理咨询室对500名在校学生进行访谈调查，结果显示害怕竞争的比例高达百分之五十。中学生A成绩一直是全班第一，却总是害怕别人超过自己，考试前经常把同学的课本藏起来，东西弄坏，让同学不能安心学习。中学生B在同学请教自己问题时，总是怕别人学会，而假装不懂，不给予帮助。中学生C为了让自己在老师心中留下好的印象，经常在老师面前说竞争对手的坏话，中学生D为了在学习上赶超对手，回家积极复习，做了大量

8、习题，可当同学问他有没有复习时，却一再表示从不复习，回家只是玩。中学生E因怕不能超过竞争对手，而慢慢地害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。谈谈你对这些材料的看法。生谈，教师引导。心理学专家对此也做了分析：说这是病态的不良竞争心理和行为，这些学生之所以恐惧、逃避、嫉妒、攻ft,耍手段，主要由于他们心理上的不成熟，对竞争缺乏正确的认识，对自己的能力缺少恰当的评价。只迷恋于竞争带来的成就感，一味地追求成功，却不能忍受挫折和失败。归根到底是输不起，输不起”的烦恼让他们在竞争中迷失了自我。那么你，或者身边的同学，有没有类似这种输不起”的烦恼呢？例如非常在意，甚至嫉恨别人超过自己。学生交流。我想到

9、一些来咨询的同学他们诉说自己突然间变蠢了，事事不如别人，低落的情绪，严重影响了学习生活的效率。据他们描述小学时的他们相当优异，是老师眼前的红人，在全班乃至全年级排名前10是常有的事，但现在想在班里排了20也难啊。这些曾经在竞争中屡屡获胜的人得到了不少荣誉信任，其实也失去了什么？生：教训，磨炼。小结：确实，他们失去了不少抗挫磨练的机会，战胜自己的机会。或许，在竞争中经常失败的人得到的东西，就是屡屡获胜者失去的东西。他们一旦在竞争中失利，日后的路就变得如履薄冰，胆战心惊，随时提防着别人的战胜超越。而相反，在竞争中有过失败或失败多次的人，可能将更加坦然，淡定，以一种无所畏惧，勇往直前的士气，迎接挑战

10、。古罗马名士奥维德说过：2匹马若果没有一匹马紧紧追赶着它，就永远不会疾驰飞奔。”竞争能让我们更加努力拼搏进步，善于竞争，不管结果如何，快乐的竞争是最重要的。板书：善于竞争，接受各有所长设计意图：从他人输不起”到自我的开放，认识到不良竞争意识和行为的种种表现，引导学生善于竞争，争取赢不怕输的积极情感。六、给自己掌声最后我们再来玩掌声响起来。这次请根据刚才10秒钟的次数，先估计自己一分钟鼓掌的次数，拿笔写在纸上。10秒钟那次没尽力的同学，现在就不可能像其他同学那样轻易地估算自己一分钟鼓掌的次数了吧，你们错过了体验也就错过了认识自己实力的机会。希望这次把握好，别再错过了。学生估数，写在纸上。我来计时

11、，准备好了（鼓掌1分钟。）大家的手，现在感觉怎么样？很痛，很累，很软，没力。鼓掌只是一个简单的任务，但要坚持1分钟不停地鼓掌确实不简单。有没有因为累，因为痛，或者其他原因中途停下来的同学？请举手。看来，我们在座所有人都参加了，也坚持了下来：我们没有当逃兵，我们敢于竞争，即使又累又痛，但我们越挫越勇，我们战胜了自己。我们理应给自己掌声。给自己和别人以肯定和夸奖。你们鼓了多少次掌？学生交流。你们上报的鼓掌次数真实可信吗？有没有虚报的？很好。我们都认可公平竞争，没有作弊。板书：公平竞争，不作弊再看看现实鼓掌的次数，你们觉得谁是赢家？A、比自己估算的多B、与自己估算的差不多C、比自己估算的少生：A、B赢了，因为实现了自己所设的目标。C要重新评价能力和水平。小结：人在评价自己的能力的时候较保守，当人全心全意全力以赴的时候，往往表现出比之前预计还要强的能力。可以说人的潜能是无限的，即使现在达不到，假以时日用心锻炼是能达到的。所以认识自己的实力，给自己制定一个适合自己、又需要“跳一跳才能达到的目标很重要，这样能发掘潜能，提高竞争力。板书：认识实力，挖掘潜能设计意图：用1分钟鼓掌的游戏，再次引导学生认识到敢于竞争就会战胜自我，认识竞争公平，不作弊，同时学会认识自己的实力，发掘潜能，提高竞争力。七、我愿这样想