第四讲 口才能力的提高

1、卡耐基成功法则：卡耐基成功法则：15%15%专业技能专业技能85%85%人际关系人际关系求职应聘、谈婚论嫁、成功创业、求职应聘、谈婚论嫁、成功创业、朋友交流、劝慰病人、教育子女、朋友交流、劝慰病人、教育子女、职场生涯、提出加薪、讨价还价、职场生涯、提出加薪、讨价还价、吵架。吵架。口才无处不在，无处不用我害怕？口才不好的表现 我害羞？口才不好的表现 我紧张？口才不好的表现 不会说？ 该来的没来 不该走的走了口才不好的表现How to improve it ?How to improve it ?语言表达能力应变能力思维能力创新能力口语表达的训练口语表达的训练1 、发声训练、发声训练（1）练气）练

2、气（2）练声）练声（3）声音响度训练）声音响度训练2、正音训练、正音训练一是要用规范化的语言即普通话来进行；一是要用规范化的语言即普通话来进行；二是针对有些人吐字含混不清、不能归音的情况训练。二是针对有些人吐字含混不清、不能归音的情况训练。（1）咬字练习）咬字练习 咬住字头，字腹要饱满，字尾要归音咬住字头，字腹要饱满，字尾要归音“兵强马壮、光明磊落、深谋远虑、五彩缤纷、海市蜃楼兵强马壮、光明磊落、深谋远虑、五彩缤纷、海市蜃楼源远流长、山清水秀、优柔寡断、心明眼亮、争先恐后源远流长、山清水秀、优柔寡断、心明眼亮、争先恐后（2）“绕口令绕口令”的训练的训练（2）“绕口令绕口令”的训练的训练 S.H

3、.E 中国话中国话扁担宽，板凳长，扁担想绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁扁担宽，板凳长，扁担想绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要绑在板凳上，板凳偏偏不让扁担绑在那板凳上，到底扁担宽还担偏要绑在板凳上，板凳偏偏不让扁担绑在那板凳上，到底扁担宽还是板凳长。是板凳长。哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河，哥哥说宽宽的哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河，哥哥说宽宽的河，弟弟说白白的鹅，鹅要过河，河要渡鹅，不知是那鹅过河，还是河，弟弟说白白的鹅，鹅要过河，河要渡鹅，不知是那鹅过河，还是河渡鹅。河渡鹅。有个小孩叫小杜，上街打醋又买布，买了布打了醋，回头看见鹰抓兔，有个

4、小孩叫小杜，上街打醋又买布，买了布打了醋，回头看见鹰抓兔，放下布搁下醋，上前去追鹰和兔，飞了鹰跑了兔，洒了醋湿了布放下布搁下醋，上前去追鹰和兔，飞了鹰跑了兔，洒了醋湿了布嘴说腿，腿说嘴，嘴说腿，爱跑腿，腿说嘴，爱卖嘴，光动嘴不动腿，嘴说腿，腿说嘴，嘴说腿，爱跑腿，腿说嘴，爱卖嘴，光动嘴不动腿，光动腿不动嘴，不如不长腿和嘴，到底是那嘴说腿，还是腿说嘴光动腿不动嘴，不如不长腿和嘴，到底是那嘴说腿，还是腿说嘴口头表达的训练口头表达的训练 A、对门有个白粉墙，白粉墙上画凤凰。先画一只黄凤凰，、对门有个白粉墙，白粉墙上画凤凰。先画一只黄凤凰，后面一只绯红绯红的红凤凰。红凤凰看黄凤凰，黄凤后面一只绯红绯红

5、的红凤凰。红凤凰看黄凤凰，黄凤凰看红凤凰。红凤凰，黄凤凰，两只都像活凤凰。凰看红凤凰。红凤凰，黄凤凰，两只都像活凤凰。 B、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。谁说四、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。谁说四十是十四，就罚谁四十，谁说十四是四十，就罚谁十十是十四，就罚谁四十，谁说十四是四十，就罚谁十四。四。 C、长扁担，短扁担，长扁担比短扁担长，短扁担比长扁、长扁担，短扁担，长扁担比短扁担长，短扁担比长扁担短。长扁担比短扁担长半扁担。短扁担比长扁担短担短。长扁担比短扁担长半扁担。短扁担比长扁担短半扁担；长扁担加短扁担就是一条半扁担。半扁担；长扁担加短扁担就是一条半扁担。口头表达的训练

6、口头表达的训练 D、从南边来了个喇嘛，手里提着一只蛤蟆；从北边来了个、从南边来了个喇嘛，手里提着一只蛤蟆；从北边来了个哑巴，腰里别着个喇叭，手里提着蛤蟆的喇嘛，要拿蛤蟆哑巴，腰里别着个喇叭，手里提着蛤蟆的喇嘛，要拿蛤蟆换腰里别着喇叭的哑巴的喇叭。腰里别着喇叭的哑巴不肯换腰里别着喇叭的哑巴的喇叭。腰里别着喇叭的哑巴不肯拿喇叭换提着蛤蟆的喇嘛的蛤蟆；提着蛤蟆的喇嘛拿蛤蟆拿喇叭换提着蛤蟆的喇嘛的蛤蟆；提着蛤蟆的喇嘛拿蛤蟆打了别着喇叭的哑巴一蛤蟆，别着喇叭的的哑巴拿喇叭打打了别着喇叭的哑巴一蛤蟆，别着喇叭的的哑巴拿喇叭打了提着蛤蟆的喇嘛一喇叭。了提着蛤蟆的喇嘛一喇叭。E、东洞庭，西洞庭，洞庭山上一条藤

7、，藤头上挂一铜铃。、东洞庭，西洞庭，洞庭山上一条藤，藤头上挂一铜铃。风吹藤动铜铃动，风停藤停铜铃停。风吹藤动铜铃动，风停藤停铜铃停。口头表达的训练口头表达的训练 F、天上看，满天星；地下看，有个坑；坑里看，有块冰。、天上看，满天星；地下看，有个坑；坑里看，有块冰。坑外长着一棵松，松上落着一只鹰，松下坐着一老僧，僧坑外长着一棵松，松上落着一只鹰，松下坐着一老僧，僧前放着一部经，经前点着一盏灯，灯边挂着一张弓。说刮前放着一部经，经前点着一盏灯，灯边挂着一张弓。说刮风，就刮风，刮得男女老少难把眼睛睁，刮散了天上的星，风，就刮风，刮得男女老少难把眼睛睁，刮散了天上的星，刮平了地上的坑，刮化了坑里的冰，

8、刮倒了坑外的松，刮刮平了地上的坑，刮化了坑里的冰，刮倒了坑外的松，刮飞了松上的鹰，刮跑了松下的僧，刮乱了僧前的经，刮灭飞了松上的鹰，刮跑了松下的僧，刮乱了僧前的经，刮灭了经前的灯。最后刮翻了挂着的弓。了经前的灯。最后刮翻了挂着的弓。 口头表达的训练口头表达的训练 1、初入江湖：、初入江湖：化肥会挥发化肥会挥发2、小有名气：、小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑黑化肥发灰，灰化肥发黑3、名动一方：、名动一方：黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑4、天下闻名：、天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花5、一代宗师：、

9、一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花发发黑灰为讳飞花6、超凡入圣：、超凡入圣：黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥灰会挥发发黑灰为讳飞化肥灰会挥发发黑灰为讳飞 花化为灰花化为灰7、天外飞仙：、天外飞仙：黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥灰会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰灰化灰黑化肥灰会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰 口头表达的训练口头表达的训练 3、诵读式训练法、诵读式训练法 （1）低声诵读）低声诵读 （2）高声

10、诵读）高声诵读 （3）快速诵读）快速诵读 （4）模仿角色诵读）模仿角色诵读 （5）面对听众诵读）面对听众诵读口头表达的训练口头表达的训练 4、梯级陈述性训练法、梯级陈述性训练法 （1）复述）复述（2）描述）描述（3）解释）解释（4）阐述）阐述（5）归纳综述）归纳综述 口头表达的训练口头表达的训练 应变能力u机智幽默，巧妙圆场u巧妙回答，变被动为主动u讲错就错，补充解释u找人代答 俄罗斯著名的丑角演员杜罗夫俄罗斯著名的丑角演员杜罗夫, ,在一次演出的幕间休息的时在一次演出的幕间休息的时候候, ,一个很傲慢的观众走到他的身边一个很傲慢的观众走到他的身边, ,讥讽地问道讥讽地问道:“:“丑角先生丑角

11、先生, ,观众对你非常欢迎吧观众对你非常欢迎吧?”?” “ “还好。还好。”“”“ 要想在马戏班中受到欢迎要想在马戏班中受到欢迎, ,丑角是不是就必须丑角是不是就必须具有一张愚蠢而又丑怪的脸蛋呢具有一张愚蠢而又丑怪的脸蛋呢?”?” 确实如此确实如此.杜罗夫回答说杜罗夫回答说,如果我能生一张先生您那样的脸如果我能生一张先生您那样的脸蛋的话蛋的话, ,我准能拿到双薪我准能拿到双薪.”.” 钢琴家波奇一次在美国密西根州的福林特城演奏时钢琴家波奇一次在美国密西根州的福林特城演奏时, ,全场有一全场有一半座位是空的半座位是空的, ,他很有信心地走上台前他很有信心地走上台前, ,向听众表示谢意并说向听众表

12、示谢意并说;朋朋友们友们, ,我看到你们福林特这个城市的人们都很有钱我看到你们福林特这个城市的人们都很有钱, ,我看到你们每我看到你们每个人都买了二三个座位的票个人都买了二三个座位的票.于是听众放声大笑于是听众放声大笑, ,掌声雷动掌声雷动. .波奇波奇巧妙地运用了幽默沟通艺术巧妙地运用了幽默沟通艺术, ,并以内容的高雅性赢得了听众的同并以内容的高雅性赢得了听众的同情和尊重情和尊重. . 幽默幽默, ,一定要注意不要损伤人家的自尊心一定要注意不要损伤人家的自尊心. .笑料还要杜绝黄色笑料还要杜绝黄色下流、低级趣味的内容下流、低级趣味的内容. . 有一次有一次, ,英国有位善辩人士在街上演讲英国

13、有位善辩人士在街上演讲, ,当他讲到社会种种问题当他讲到社会种种问题时时, ,激昂地说道激昂地说道:“:“为使这些老爷们清醒为使这些老爷们清醒, ,我们惟有把宫殿和众议我们惟有把宫殿和众议院烧光院烧光.”.”由于听的人越来越多由于听的人越来越多, ,挤满了街头挤满了街头, ,几乎水泄不通。几乎水泄不通。 维持交通秩序的警察走过来维持交通秩序的警察走过来, ,向群众说向群众说:“:“各位请散开吧各位请散开吧. .要要烧宫殿的请到左边来烧宫殿的请到左边来, ,要烧众议院的请到右边来要烧众议院的请到右边来.”.”群众爆笑起来群众爆笑起来, ,自行散开了自行散开了. .假如这个时候假如这个时候, ,警

14、察大喝警察大喝:“:“离开离开! !离开离开!”!”也许会聚也许会聚集更多的围观者集更多的围观者. .而具有幽默感的警察而具有幽默感的警察, ,根据当时的环境背景根据当时的环境背景, ,恰恰到好处地运用幽默沟通艺术到好处地运用幽默沟通艺术, ,解决了交通堵塞问题。解决了交通堵塞问题。 美国前总统罗纳德美国前总统罗纳德里根有一次在国会开会前里根有一次在国会开会前, ,为了试试为了试试麦克风是否好使麦克风是否好使, ,随口就说随口就说: : “先生们请注意先生们请注意,5,5分钟之后分钟之后, ,我们将对苏联进行轰炸我们将对苏联进行轰炸.” 一语既出一语既出, ,会场哗然会场哗然. .为此为此,

15、,苏联政府提出了强烈抗议。可见苏联政府提出了强烈抗议。可见, ,里根在错误的场合、错误的时间里里根在错误的场合、错误的时间里, ,开了一个极为不严肃的荒开了一个极为不严肃的荒唐的玩笑唐的玩笑, ,违反了运用幽默沟通艺术违反了运用幽默沟通艺术, ,其内容一定要分清场合这其内容一定要分清场合这样一个基本要求。样一个基本要求。演讲与口才第一章准备教师：于艳何克服心理障碍如何克服心理障碍u 自我暗示自我暗示u 培养取得成功的欲望培养取得成功的欲望u 练习当众说话练习当众说话树立自信心爱默生：大多数的人都是被恐惧击败的A、不要被怯场所吓倒 并不是只有你怕对听众讲话 一定程度的怯

16、场是有益的 职业演讲者也会怯场 成功的经验多了就会感受一种乐趣B、自信源于准备准备方式： 不可逐字逐句地背稿 理清思路，形成要点，借助生活中的经验，以利发挥 在脑海里预演并讲出来注意反馈C、调整心态 把自己沉浸到话题中去，对自己要讲的内容深信不疑 抛掉一切“卡壳儿”的担心，完全忘我 自我鼓气，积极地自我暗示，全身心装出非常勇敢的样子 D、抓住一切机会练习 学游泳就到水里去 肖伯纳年轻时，十分胆怯。每到敲别人们的时候，至少得在门外徘徊20分钟，后来他下决心改变这一切，出席各种公开讨论的会议，一有机会就发言，最终成为演讲大师。（一）积极心态训练（一）积极心态训练1.1.自我暗示：每天清晨默念自我暗

17、示：每天清晨默念1010遍遍“我一定要最大胆地发言，我一定我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！福快乐的一天！”（平常也自我暗（平常也自我暗示，默念或写出来，至少示，默念或写出来，至少1010遍。）遍。）实训导引实训导引2.2.想象训练：至少想象训练：至少5 5分钟想象自己在分钟想象自己在公众场合成功的讲话，想象自己成公众场合成功的讲话，想象自己成功。功。 3.3.至少至少5 5分钟在镜前学习微笑，展示分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。自己的手势及形态。 （二）每

18、日口才训练功课：每天至少（二）每日口才训练功课：每天至少1010分钟深呼吸训练；抓住一切机会讲话，分钟深呼吸训练；抓住一切机会讲话，锻炼口才；每天至少与多个人有意识地锻炼口才；每天至少与多个人有意识地交流思想；每天大声朗诵或大声讲至少交流思想；每天大声朗诵或大声讲至少5 5分钟；每天训练自己分钟；每天训练自己“三分钟演讲三分钟演讲”一次或一次或“三分钟默讲三分钟默讲”一次；每天给亲一次；每天给亲人、同学、同事至少讲一个故事或完整人、同学、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情；注意讲话时的一些技巧。叙述一件事情；注意讲话时的一些技巧。 （三）口才模仿训练（三）口才模仿训练 1.模仿专人。模仿专人

19、。 2.专题模仿。专题模仿。 3.随时模仿。随时模仿。 敢说，想说，主动说。敢说，想说，主动说。拿出勇气来说。拿出勇气来说。不怕说错话，不怕出丑。不怕说错话，不怕出丑。让说话成为生活中的第一要务让说话成为生活中的第一要务把说话变成一件快乐的事情把说话变成一件快乐的事情李老师寄语 其实你可以，只是你不敢 突破自我，才能赢得未来 只有你大声的告诉别人你是谁，他们才可能记住你 偶尔听听杨培安的我相信三、掌握有效的方法读书法读书法讲故事法讲故事法模仿法模仿法聊天法聊天法 Eloquence is not a talent of ability, it relies on hard training.

20、All the articulate lecturers and orators from ancient to modern times all over the world, none of them hasnt succeeded by hard training . 口才并不是一种天赋的才能，它是靠口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。Examples Former U.S. Pre

21、sident Lincoln took a walk for 30 miles to a court, listening to lawyers defense, seeing how they debate and make gestures in order to practice eloquence. While listening to the defense, he imitated as well. He practiced eloquence in front of trees, stumps and lines of corn at one time. 美国前总统林肯为了练口美

22、国前总统林肯为了练口才，徒步才，徒步30英里，到一个法院英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿。他曾对着边倾听，一边模仿。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口树、树桩、成行的玉米练习口才。才。 Former Japanese prime minister Tanaka Kakuei suffered from fluency disorders when he was young. However, he was not intimidated by the difficulties. In ord

23、er to overcome the stutter and practice eloquence, he often recites and reads the texts slowly. He corrects the position of his mouth and the root of tongue in front of the mirror seriously and meticulously so as to pronounce accurately. 日本前首相田中角荣，少年时曾日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不被困难所吓倒。患有口吃病，但他不被困难所吓倒。为了克服口吃，练就口才，他常常朗为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟。真，一丝不苟。 台上三分钟，台下十年功台上三分钟，台下十年功 多听多看多模仿，多读书多积累多听多看多模仿，多读书多积累勤说勤练勤说勤练 Chinas famous mathematician Hua Luogeng, he not only has a great mathematical talent, but also a gift o