50米加速跑教案

1、50米加速跑（教案）教材分析1、50米加速跑是快速跑教学的主要手段之一，教学中要求加速快而均匀，当达到最高速时要保持正确姿势并坚持跑一段距离。教师在教学中要引导学生有意识地体会跑得放松和加速节奏感。2、着重以加速跑为手段，通过采用加速跑的各种练习，改进途中跑得基本技术，并通过适当延长距离和提高加快速度的节奏等要求，改进跑的技能，发展快速跑能力和速度、耐力素质。学情分析1、学生在四年级的时候已经学过50米加速跑，五年级教学的主要任务是除了进一步掌握加速跑的正确方法外，着重以加速跑为手段，通过采用加速跑得各种联系方式，改进途中跑的基本技术。2、本届五年级学生体育课学习热情很高，但大多数同学理解能力

2、较差，尤其是对于动作方法的理解，虽然在四年级已经学过加速跑的动作，估计大多数学生还不能掌握正确的动作方法，所以教学时还要强调加速跑的动作方法。3、学生起跑时动作的随意性较强，在教学时，教师应强调加速跑前几步的前摆不要过高，步幅不要太大，随着跑速和步长的增加，上体再逐渐抬起，还要强调加速要快而均匀。学生加速跑时动作紧张而变形，教学时要提示学生跑时自然放松或根据造成紧张的原因进行个别指导。教学目标1、认知目标：学生进一步掌握50米快速跑的动作要领，改进跑的技能，发展快速跑能力和速度、耐力素质；2、技能目标：学生通过加速跑的各种练习和追逐跑游戏相结合，激发对体育课的兴趣，增强上下肢力量，发展灵敏、速

3、度、协调、力量等素质；3、情感目标：培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。教学重点和难点重点：加速跑起跑时的动作要领：两腿有力前摆，后蹬，两臂积极前后摆动。难点：加速快而均匀，跑的自然、放松、快速，体会加速节奏感。教学过程一、开始部分集合整队师生问好报告人数介绍内容二、情境导入教师组织追逐跑的游戏，学生在教师的安排下进行游戏，并认真的总结游戏的中存在的问题。引入本节课的内容。三、50米快速跑1、教师提示要求后，学生自由组合研究站立式起跑的动作。2、学生结伴尝试30米加速跑。3、教师巡视。4、教师讲解并示范50米快速跑。5、学生以分组形式练习50米快速跑。四、放松自我教

4、师示范放松的动作，讲解方法，学生在教师的组织和带领下放松自己让自己尽快的恢复,以便更好的下一节课的学习五、小结1、对本课学习情况进行小结。2、表扬表现突出的学生。六、宣布下课，并组织学生收器材。教学环节教师活动预设学生行为设计意图一、开始部分教师集合整队师生问好介绍本节课内容整齐列队报告人数二、情景导入1、教师组织追逐跑的游戏，讲解游戏的要求和方法，并让一组同学进行示范；2、组织游戏，巡回指导，游戏小结1. 认真的听好讲解和观看示范。2. 在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。3. 认真的总结游戏的中存在的冋题。通过游戏促进能力的发展，强调技术在实践中的运用。

5、同时培养学生合作学习的习惯，提高分析问题解决问题的能力，促进学生之间的团结。三、合作探究、掌握50米快速跑技能1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。1. 进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。2. 听好信号进行起跑练习。提高自己的反应通过练习，提高学生的跑动能力，做好学生掌握技术运用技术的充分准备。讲解示范技2. 教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。3. 以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。4. 以站立式起跑进行50米跑练习。5. 进行50米的追逐跑。能力。3. 认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。4. 要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。术动作，通过练习提高学生的技术水平和对技术整体的理解。