北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材(附歌词)

1、北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材1 .走步2 .音乐反应一音乐反应二3 .扩指4 .手臂动作5 .弯腰、转腰6、前压腿7、双吸腿8、脚位9、头的动作10.摆臂1 1.蹦跳步12 .平踏步13 .游戏吹吹拉拉大苹果看星星小手你说可笑不可笑小钟小脚弹弹唱唱擦玻璃小鸟的歌伸出手小兔子开火车万花筒北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材、走步伴奏曲吹吹拉拉二、音乐反应伴奏曲之一 大苹果我是一个大苹果，小朋友们都爱我，请你先去洗洗手，要是手脏别碰我。伴奏曲之二 看星星天上多少星星亮晶晶，一二三四五六数不清，一闪一闪好像小眼睛，我要问你明 天天可晴？三、扩指 伴奏曲小手爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看，爸爸瞧

2、，妈妈看，宝宝的小手看不见。爸爸妈妈都来看，宝宝的小手又出现。四、手臂动作伴奏曲你说可笑不可笑小花猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑！唯!五、弯腰、转腰伴奏曲小钟嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒你听小钟说话嘀嗒嗒。六、前压腿伴奏曲小脚小脚踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小脚跳跳多像小鸟，叽叽叽叽叽叽叽，小 脚跳跳树儿点头，沙沙沙沙沙沙沙，小脚蹦蹦跳过板凳，啦啦啦啦啦啦啦。七、双吸腿伴奏曲弹弹唱唱八、脚位伴奏曲擦玻璃星期天呀擦玻璃，我和妈妈早早起，窗子擦得明又亮，照得屋里更美丽，更美丽。九、头的动作伴奏曲小鸟的歌十、摆臂伴奏曲伸出手我伸出右手去，我收回右手来，我伸出右手摆一摆，右手收回

3、来。我伸出左手去, 我收回左手来，我伸出左手摆一摆，左手收回来。我伸出双手去，我收回双手来, 我伸出双手摆一摆，双手 收回来。十一、蹦跳步伴奏曲小兔子小兔子乖乖，把门儿开开，快点儿快点儿把门儿开，我要进来要进来。小兔子乖乖，谁叫也不开，不开不开不能开，妈妈回来我就开。十二、平踏步 伴奏曲开火车无歌词十三、游戏 伴奏曲万花筒无歌词中国舞等级考试课一级学生试题A1 .走步2 .音乐反应（曲一）地面3 .扩指4 .弯腰、转腰5 .前压腿B1 .走步2 .音乐反应（曲二）地面3 .手臂动作4 .弯腰、转腰5 .双吸腿中间中间6 .脚位6.脚位7 .头的动作7.头的动作8 .摆臂8.摆臂9 .蹦跳步9.

4、平踏步1、走步音乐伴奏曲2/4拍【前奏】准备动作： 芷步位"，双手下垂，1-4右脚始 自然走”八步（见场记一）。5-8原地不动胸前自拍手八次。9-12同1 一 4动作。13-14原地不动 旁按手”。15- 16低头”敬礼一次。第二遍音乐1-4右脚始 自然走”八步，同时转体”二人相对（见场记二）。5-8原地不动自拍手八次。9-12同1-4动作。13-14原地不动，旁按手”。15-16两人相互 低头”敬礼。要领及注意点：通过简单地 自然走”，培养幼儿初步学会听音乐做动作的习惯。此动作可原地或行进做。自然走”时要挺胸、拔背。2、音乐反应（一）音乐伴奏曲之一 2/4拍随着曲谱边说歌谣边拍手或

5、脚踏，每一字拍击手或踏脚一次（见场记三）。注：2 -1。场记均同场记三音乐反应（二）音乐伴奏曲之二2/4拍随曲谱边说歌谣边击打乐器（铃、鼓、钱、三角铁等），每字击一下或每字做一动作。 要领及注意点：录像中的音乐反应动作仅是示例，希望教师启发幼儿的想像力及创造力，每做一遍均变 换不同的动作3、扩指音乐伴奏曲2/4拍前奏准备动作：旁开腿勾脚”坐，或 双跪坐双背手”，身向l点。1 右手屈臂握拳经肩前向前平位”伸出，上翘指扩指"，手心向前（见图1）。2 同1动作，左手做。3-4 双手向外，向内 转腕”，两次（见图2）。5 右手屈臂握拳向旁斜上位扩指”，手心向前（见图3）。6 同5动作，左手做

6、。7 双背手”。8 摇头”。9 右手屈臂握拳向旁平位扩指”，手心向前（见图4）。10 同9动作，左手做。11 双手向内，向外转腕”，一次。12 双手经 下弧线”向 前平位摊手”并扩指"见图5）。要领及注意点：第一，屈臂握拳动作均在肩前。第二，臂在 前平位"、旁平位"、旁斜上位”时要伸直，位置准确。第三，转腕”时，手要保持 扩指”手型，臂固定不动。第四，在地面上 坐”或 跪”均要求后背直立。4、手臂动作音乐伴奏曲2/4拍前奏准备动作：双跪坐旁按手”，身向1点。1-2 双手 扩指”，屈臂，手心向里于嘴前，似摸猫胡须动作四次。同时向右、左 倾 头”各一次（见图6）。3-

7、4经分晃手”至左脸颊处，双手合掌，向左倾头”成睡状（见图7）。5 左手指左耳，右 旁按手”，向右 倾头”见图8）。6彳5的对称动作。7 拍手，向右 转腰”双 摊手”一次（见图9）。8彳7的对称动作。9-10双手心向外，在猫胡须的位置上模仿猫叫哺”。要领及注意点：第一，双手扩指”屈臂于嘴前时要中指尖相对。第二，启发孩子按歌词表演。5、弯腰、转腰音乐伴奏曲2/4拍前奏准备动作：交叉盘坐旁按手”，身向1点。1-3向右、左、右 旁弯腰三次，同时右、左、右手扶地三次（见图10）。4 还原准备动作5 向右转腰”6 同4动作。7 向左转腰”。8 同4动作。第二遍音乐，动作同第一遍。要领及注意点：第一，旁弯腰

8、手扶地时，肘要放松，另一侧旁肋尽量拉长。第二，转腰，时上体垂直，骨盆固定，以腰为轴，手臂是随上体移动6、前压腿前 压 腿音乐伴奏曲2/4拍前奏准备动作：芷步位绷脚伸坐”，双手扶地，身向1点。1-2 右脚全脚贴地面移动成前吸腿团身”她图12）。3-4还原准备动作5-6 同1-2动作，左腿做。7-8还原准备动作”。9-11 前压腿”三次。同时双手拍脚背三次 （见图13）。12 还原 准备动作”。13-16同9-12动作。要领及注意点：第一，前吸腿团身”的吸腿”要全脚着地， 团身”时额头贴膝盖。第二，压腿”时，腿要伸直，脚要绷，后背拉直。7、双吸腿音乐伴奏曲2/4拍1点。小节右脚向右旁前奏准备动作：

9、芷步位绷脚伏卧”，手臂向前平伸、抬头，身向1-6后 双吸腿”三次（见图14）。7-8 向右 转体" 1峨 仰卧”。9-14绷脚”前 双吸腿”三次（见图15）。15-16向左 转体” 1瞰 伏卧”，双手托下须。要领及注意点：第一，手臂向前平伸时，两手相距与肩同宽。第二，前吸腿和 后吸腿”时，注意双膝和双脚并拢和绷脚”。第三，转体”时，手臂夹耳，保持正步位绷脚”。8、脚位音乐伴奏曲詈拍【前奏】准备动作：小八字位”站立，旁按手”见图16）。最后横移”一步成大八字位工1 一3右手手心向前在身体前面划笠圆”三次（见图17）。4旁按手”。5-6身前倾哈气一次（见图18）。7 右脚收回小八字位8

10、静止。9-1l同1-3动作，左手做。12 旁按手13-14同5 -6动作。15 正步位16 静止。要领及注意点：第一，脚位”要准确。第二，教师要启发幼儿去捕捉擦玻璃时的形象，擦玻璃时手离身体远些。9、头的动作音乐伴奏曲3/4拍前奏准备动作：小八字位”，双手下垂，身向1点；1-4原地不动；5-6先右后左成旁按手”；7右脚横移”成大八字位1-2 低头”见图19）,然后头还原。3-4仰头”见图20）,然后头还原。5-6 右 转头”见图21）,然后头还原。7-8左转头”，然后头还原。9 第一拍，第二拍向2点、l点各 熏头”一次，第三拍停。10 头还原。11 第一拍，第二拍向8点、l点各 熏头”一次，第

11、三拍停。12 头还原。13-14右、左转腰”各一次。15 旁按手”还原成身向1点。第二遍音乐1-12双手 叉腰”做，其他同第一遍音乐。13- 15旁按手”。要领及注意点：第一，低头“、仰头“、转头”时，保持上体直立，肩固定，颈部最大限度弯屈和转动，达到训练颈部的目的。第二，使学生初步认识头的位置，注意位置要准确。第三，头部动作时旁按手”要固定不动。10、摆臂音乐伴奏曲2/4拍前奏准备动作： 芷步位”站立，背手”，身向1点。1-2 向前 蹦跳步”停落成 半蹲”，同时右手 前平位扩指上翘指”，手心向前（见图 22）。3-4直膝同时，右手收至肩前保持 扩指”见图23）。5 右手伸向 上位扩指”地图2

12、4）。6 右手先 旁平位”再上位“，摆臂”各一次。7 右手落至右 旁平位上翘指”，手心向旁，眼视右手。8 收右手成背手第二遍音乐，动作同第一遍，左手做。第三遍音乐，动作同第一遍，双手做。要领及注意点：第一，始终保持 扩指”手型。 摆臂”动作臂要伸长、舒展。第二，单手 摆臂”要求在 王位”和 旁平位”之间摆动，手心向前。第三，双手 摆臂”在上位”时，双手要交叉。11、蹦跳步音乐伴奏曲2/4拍【前奏】 准备动作：正步位”站立，双手兔耳形，竖于头上两侧，身向 1点（见图25）。1-4蹦跳步”四次并向右、左交替 倾头”四次，同时向下 折腕”四次（见场记四）。5-6再 蹦跳步”三次，第四拍静止。7-8同

13、5-6动作。第二遍音乐，动作同第一遍，可向任何方位做。要领及注意点：第一，蹦跳时，双膝要松弛，后背直立，保持芷步位”。第二，兔耳形手的手腕与头保持一拳距离。第三，蹦跳步”行进方向由教师自行安排，也可以原地做。12、平踏步音乐伴奏曲2/4拍准备动作：1两人一组，芷步位" ；A '抱肘”做火车头，B在A身后双手搭A双肩做车厢，每组行进方向可任选 （见图26）。2-9 平踏步三十二次成 芷步位”，找到另一组小朋友，两组相对（见场记五）。10 A成旁按手”，B保持原状。11-12相互低头，敬礼一次。再反复做。要领及注意点：第一，平踏步”要全脚踏地，每步均踏在节拍上。第二，A和B可以交换做火车头。13、游戏音乐伴奏曲2/4拍通过游戏增强小朋友们对身体各部位的认识能力和敏捷的反应能力。教师