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文档简介

1、爱的五种语言当我们发现配偶主要的爱语,不管它对我们是否自然,我们都选择选择去说它。我们不是要求有温暖、兴奋的感觉,只是为了另为了另一半的好处,而愿意选择去行出来。一半的好处,而愿意选择去行出来。渐渐地,对方的爱箱满溢,很可能TA会采取回报,也说我们的爱语。当TA这么做的时候,我们的情感得到回馈,然后我们的爱箱也常常满溢。记住,先做“给予者- 摘自?爱的五种语言?为何为何保持保持爱箱常满如此重要?如此重要??爱的五种语言?-Pg 172认识“爱语通常,我们会很自然地自然地用自己的爱语在表达爱。你是如何表达爱的?当别人用某种方式爱你时,你强烈地感到强烈地感到被爱被爱;相反,你会觉得非常失落、难过、

2、甚至生气。极有可能,那就是你的爱语。你能猜出自己的爱语是什么吗?一、肯定的言语鼓励的话语鼓励的话语 “鼓励:指 “激起某人的勇气仁慈的话语仁慈的话语 “答复柔和,使怒消退 没有人是完美的,饶恕使你们更爱彼此。谦和的话语谦和的话语 爱是提出恳求,而非要求 对方可以选择做或不做 - 关系更近或更远假如你配偶的爱语是。,你可以。时常提醒自己,肯定的言语对你配偶很重要一天完毕时,review自己今天对配偶的言语表达。假如“存款了,鼓励自己;假如“取款,要向配偶抱歉,并努力改进。写一封情书、爱的短文等在配偶的父母和朋友面前称赞TA告诉你的孩子,爸爸/妈妈有多么好写卡片,赞赏配偶的优点,放在某个地方,等T

3、A发现时,会很惊喜学习倾听 用心,听对方的。情绪等学习表达 表达想法 表达情感 表达需要 need VS want 二、精心的时刻同在一起同在一起:指两人同心一起做些什么,并且给予对方全部的注意力。 * 重点是花时间关注对方的情感,而活动只是创造在一起的时机的工具。父亲陪孩子玩,父亲关注的焦点不在玩具精心的会话精心的会话:两个人在友善、不受干扰的环境中,分享他们的经历、思想、感觉和愿望。 - 为的是理解彼此。精心活动精心活动: 一起做喜欢的、感兴趣的事情 * 对爱语是精心时刻的人来说,这些都是爱的记忆,在将来的岁月中,可以细细回味。假如你配偶的爱语是。,你可以。去TA喜欢的地方漫步,聊一些TA

4、喜欢的话题一起做一些TA喜欢的活动,hiking, biking, fishing, etc.去TA喜欢的餐厅共进午餐/晚餐请TA列一张单子,写上TA喜欢跟你一起做的5个活动。方案在接下来的5个月,每个月做一件。约定好每天在什么时候,花多少时间,彼此分享一些当天的事情/心情。每三个月来一次“history review的夜晚。一起想几个关于理解彼此的问题,然后轮流分享。如:你小学时最喜欢和最不喜欢的老师是谁?为什么?三、承受礼物知道TA喜欢什么花钱买 VS 亲手做自己就是最好的礼物 - 亲自陪伴Surprise! 用心假如你配偶的爱语是。,你可以。礼物大轰炸:早晨,下午,晚上。去咖啡馆,让店员

5、放一首TA最喜欢的音乐,并送上TA喜欢的礼物。亲手为配偶做一件小礼物保存一本“礼物清单,当你听到配偶说“我真希望有一个那样的东西。,就把它写下来。给他惊喜。送一份可以换其TA美妙回忆的纪念品式的礼物送一份有生命的礼物:宠物、植物等。送上“自己 - 留出一天时间,完全陪配偶。四、效劳的行动指做你的配偶想要你做的事。借着替TA效劳,而使TA快乐,并来表示你对他的爱。来表示你对他的爱。 - 在爱里彼此伺候。 读?爱的五种语言?- Pg 134假如你配偶的爱语是。,你可以。定时问你的配偶“假如这个星期我能做一个特别的效劳行动,你想要我为你做什么?假如你不是常做家务的那位,那么可以问你的配偶:哪些日常例

6、行的效劳行动能使TA感受到被爱,然后去做。因为“小事情很重要。假如你不是做饭的那位,那么你可以试着亲手为配偶做一样TA爱吃的菜,写上送给我最爱的。妈妈不在家时,和孩子一起做家务。配偶回家后,和孩子一起“效劳妈妈:拿包包,外套,倒水等。并说“我们爱你!请你的配偶列出一个单子,写下10件TA希望你做的事情,并按重要程度排列。努力一个星期做一件。留出一个早上,专门给你的配偶,和TA一起做“效劳的行动,比方看望长辈,做家务等。送上“自己 - 留出一天时间,完全陪配偶。五、身体接触牵手亲吻拥抱拍背摸头其他假如你配偶的爱语是。,你可以。漫步、逛街、买东西时,腾出手来牵着配偶的手。回家第一件事,就是先走到配偶身边,拥抱/亲额头等,而不仅是一句“我回来了当配偶坐着的时候,走到TA背后,按摩TA的肩膀当配偶难过的时候,。当亲朋聚集,人多的时候,也不要忘了关心配偶认真考虑并答复以下问题: 你最渴望最渴望的是什么? 什么最最能使你感觉到被爱感觉到被爱? 什么又最能使你感觉到被伤害被伤害? 你常常如何对别人表达对别人表达爱?* 请把你的爱语按上下排序,并写下来 不要让旁边的人看到* Pair Practice“你假设留心观察,就可得智慧。 - 圣经?箴言? 观察观察你身边的人是如何表达爱和接收爱的。 发现发现并学习学习说对方的爱语,才能爱箱常满!如何知道?孩子同样有自己的主要爱语这

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