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文档简介

1、健康心理快乐生活关于大学生心理状况的调研报告近年来,大学生心理健康问题日益凸现,引起学校、社会等各方面的广泛关注,而大学生心理状况直接影响着大学生的学习和生活。日前教育部明确要求进一步加强普通高等学校大学生心理健康教育工作,各地教育部门和高校要充分认识到加强高校大学生心理健康教育的重要性。因此,为及时掌握我校大学生的心理、思想动态,帮助广大同学解除心理困扰,克服思想困惑,构建健康心理,深化同学们的健康心理意识,校学生会调研部在校团委、校学生会的正确指导下,开展了此次全校范围的心理调研活动。通过调查问卷和入室访谈的形式,进一步了解到我校大学生心理健康的现状,发现困扰大学生的典型心理问题,并以此提

2、出相应的建议或解决方法,以期达到深化同学们的健康心理意识,构建健康心理的意义。本次专题调研主要从心理健康的定义、具体标准及影响心理健康的因素、疏导方法四个大面展开:(一)同学们如何定义心理健康据调查显示,绝大多数同学都已了解和意识到人的健康不仅指身体健康,还包括心理健康,良好的心理对于个人的生活及自身的全面发展有着极其重要的作用。而对于越来越多的媒体关注大学生心理健康问题的现象,同学们也普遍表示能够理性的看待,认为是必要的,并希望媒体进一步加大宣传力度,动员全社会关注大学生心理健康,为大学生心理的健康发展提供优越的外部环境。由此可见,绝大多数同学充分认识到了心理健康的重要性,有意培养自己健康的

3、心理意识,重视个人健康心理的塑造,为培养健康的心理搭建了广阔的平台。(二)心理健康的具体标准在调查中我们发现每个人的心理健康具体标准不尽相同,但是从大的方向具有趋同性。这是符合人们具有个性与共性共存的社会心理特性。主要从科学的价值取向和正视现实、正确认识自己两个方面进行深入分析:(1)大学生活与个人期望的比较(2)在公众面前的自我展现。同时值得特别指出的是,根据心理学家的解释,行为与年龄相符合也是判断一个人的心理是否健康的重要标准,无论是心理过于幼稚还是过于成熟,如果与实际年龄相差较远,都是心理不健康的表现。(三)影响心理健康的因素影响心理健康的因素很多,但在调研过程之中,我们发现影响大学生心

4、理健康因素可归结为这几个方面:学习和就业压力过大、情感挫折、家庭变故、生理疾患及经济压力等。同时我们发现大学生心理问题呈现阶层性特征,即每个年级所面对的主要心理问题各有特点。大一新生主要面临理想和现实的冲突与失落、学习生活上的不适应等,而大二面临较多的如何取舍学习与各种实践活动的合理选择性问题及人际交往的困扰。相对于大二,大三学生会有意识的考虑自己今后的发展,故不少同学会出现迷茫郁闷等不良情绪,并且情感问题困扰同学们的比例有所增加。而大四最为突出的是面临个人未来发展的问题:考研?公务员?工作?出国?恋情何去何从?一系列的压力聚在一起,加重了同学们的不良心理。(四)关于心理疏导大学生正处于身心发

5、展的关键时期,在树立正确的世界观、人生观与价值观,正确理解生命的意义,有意识加强自我心理调节的同时亦可积极参与各种关于心理健康的活动。同时,学校也要给与必要的指导,要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养,可以通过多种形式展开大学生心理健康工作:在校报上开设心理专栏、开设心理热线、设立心理咨询室及心理咨询电子邮箱等。综上,通过此次调研活动我们发现,我校大部分同学心理状态良好,能够理性的面对心理健康问题,重视个人身心的健康发展,拥有科学的人生观、世界观、价值观,以乐观积极向上的心态对待生活,对待人生。但是,通过调研我们也发现部分同学不重视自身健康心理的构建,在遇到挫折、困难时,不能理性的面对,采取逃避的消极态度,欠缺与他人沟通的能力,对他人冷漠,不关心,从而导致心理上的困扰,形成思想上的弊端,不利于个人的心理健康发展。为更好地帮助同学解决以上问题,我们特撰写了一份告同学书,作为本次调研活动的补充,希望对同学们的学习和生活提供一定的帮助。少年强,则国强;少年弱,贝y国弱,少年胜于欧洲,贝y国胜于欧洲

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