“三步走”助孩子学会自我控制

1、“三步走”助孩子学会自我控制是否让孩子玩电脑、看电视一直是令很多父母头疼的问题，让孩子玩，他会毫无节制，一接触就无法收手；不让他玩，孩子要么无所事事，要么偷偷摸摸去看人家玩。我们总不能整天把孩子栓在身边，管在眼前。作为父母，我们到底应该怎么办？我从一件件小事着手，以身作则、坚持适当奖惩的原则，帮助儿子学会了控制，学会了坚持。第一步：讲清道理、以身作则记得那是儿子第一次接触电脑游戏，我告诉他：“游戏很好玩，但看的时间长了，我们的眼睛就会很累，需要休息，所以每次只能玩20分钟哦。”儿子一听，20分钟呢，一定很长，于是爽快地答应了。随着时间一分分过去，闹钟发出了“滴滴滴”的叫声，儿子打地鼠打的正欢，

2、“滴滴滴”的声音对他丝毫没有作用。于是，我走过去轻轻的提醒他：“宝贝，时间到了，我们下次再玩，好吗？”“不行，不行，我要把这个打完。”“时间已经到了，说话要算数的。”“不吗，不吗。”一边说一边玩，丝毫没有停下的动作。看到儿子这样，我知道一味的劝说已经不起作用，于是我拿起鼠标，强行关闭了电脑。儿子看我阴沉着脸打断了他的兴致勃勃，一下“哇”的大哭起来，一边哭还一边准备继续开机。我抱起儿子，带他来到客厅，关闭了房门，继续做我自己的事情。看到我不理他，儿子的哭声由大渐小，渐渐的，孩子冷静了。我走过去，抱起伤心的儿子。告诉他：“宝贝，哭是没有用的，你知道，我们都是说话算数的人，我知道游戏很好玩，但是我们

3、也要遵守约定的时间，能控制自己的人，天天都可以玩。”宝贝点了点头。我们陪伴孩子一天天长大，自己的一言一行都是孩子模仿的对象，面对每天发生的事情，我们坚持对孩子讲清道理，并坚持原则，就会对孩子学会内化规则起到强有力的模范作用。要求孩子适当玩游戏，自己就不能随心所欲放纵自己。当孩子看见家长或同伴违反了规定却没有受到惩罚，孩子就容易放纵自己的行为，而缺少规则意识。所以，作为家长，我们首先要做一个有节制的人，遇到问题为孩子讲清道理，让孩子明白无理取闹肯定是没有用的。第二步：适度奖惩、贵在坚持到了第二天，玩游戏之前，我跟孩子进行了沟通并且悄悄约定：“如果你能在闹钟响了之后及时关闭电脑，明天妈妈就奖励你多

4、玩5分钟，如果闹钟响了之后，磨磨蹭蹭、任性耍赖明天就减少5分钟的游戏时间，怎么样？”儿子爽快地答应了。可是说起来容易，做起来难，第一次，儿子又违约了，第二天，到了玩游戏时间，我按照约定告诉他，今天你的游戏时间只剩下25分钟，并且再次提醒儿子我们的游戏规则。儿子看着我毫无商量的表情，知道我说话算数，点了点头。这一次，时间到了之后，我轻轻的提醒儿子：“宝贝，能控制自己的人，是最棒的孩子，你一定能做到的，对吗？”面对我的信任，孩子自信的点了点头。果然，这一次，闹钟一响，儿子就离开电脑，蹦蹦跳跳来到我身边说：“妈妈，我说话算数，我不玩了。”我蹲下身子，用力亲了儿子的小脸蛋说：“妈妈相信你一定能做到的，

5、宝贝，你是最棒的！明天奖励5分钟。”就这样，通过不断的正面激励，儿子渐渐就养成了克制自己的好习惯，玩电脑从未要我提醒过。让孩子学会控制自己，需要父母的细心和坚持，孩子的习惯不是一朝一夕就能形成，需要我们在孩子习惯养成的最初阶段能够坚持，并给予孩子及时的鼓励和帮助，孩子的坚持性就能得到进一步的巩固和加强。孩子缺乏自控能力多半不是孩子的错，虽然有些孩子的天性活跃好动、好奇心强，容易受诱惑，但家长的教育方式构筑的成长氛围才真正影响孩子的自我控制力的养成。第三步：抓住点滴小事、巩固正能量除了在孩子玩电脑的问题上，我要求孩子学会控制和坚持，在生活的点滴小事中，我也一贯这样要求。记得有一次，同事邀请我们在

6、饭店庆祝生日。傍晚，朋友陆陆续续的到来，桌上摆放着色彩鲜艳，分外诱人的大蛋糕。看着诱人的大蛋糕，我们都感觉肚子发出咕噜咕噜的叫声。这时，朋友们看到小小的可爱的儿子，就问他：“鹏程，来，吃蛋糕。”儿子看看我，对朋友摇摇头。朋友笑了，小家伙还知道客气呢。于是，朋友们开始逗他了，你不吃我们吃，于是，徉装拿起刀子准备切蛋糕吃，看到大家真准备吃蛋糕了，儿子急了：“妈妈，等大家一起吃，大家一起吃。”朋友们哄堂大笑。笑过之后，无不对儿子竖起大拇指，这小家伙还真不简单，小小年纪就能控制自己，真是好样的！我也给儿子及时送去了一个大拇指。好吃的东西大家一起分享，吃饭时等人齐了再开饭，想要朋友的玩具必须先征得朋友的同意，培养孩子的自控能力和坚持性并不仅仅关注孩子学习，我们更应关注孩子的生活和交往，关注孩子身上发生的点滴小事，在孩子成长的过程中，与孩子一起设定一些目标，和孩子一起分享在实现这些目标的努力过程中的收获和快乐。抓住点点滴滴的小事，用正能量不断地进行鼓励，孩子就会逐渐懂得，在努力的过程中要克服一些困难、顶住一些压力，都是自然而然、应当如此的事情