2021年怎样培养孩子的注意力

1、培养孩子的注意力方法一第一时间就要有回应学习不够专注的孩子，有些是因为长久以来他们已经习惯选择性的接收讯息想听的话就会有反应，不想听的话就充耳不闻、或当做没听到。这类型的孩子，常让大人们呼唤好多次，却无声无息假装没听到，或是回答语气显得不耐烦，或是不情不愿的姗姗来迟。所以我们在改善孩子的学习专注力之前，得先改正他们这些回应他人的习惯，训练孩子在他人说话的第一时间就要有反应。当我们请孩子协助做事、写功课时，孩子应该在第一时间内应声或表达他的需求。如果叫了好多次都没有回应，就要请他到面前来，明确指出我们刚才呼唤的次数，询问他没听到的理由。如果孩子的理由有道理，也要教他怎样有礼貌的表达歉意;若是孩子

2、说不出理由，那么就必须让他对自己这种轻忽的态度深切反省，并让他重新再一次练习爸妈在远方呼唤，他必须在第一时间回应。教孩子回应他人时要态度和善、没有借口，这样多练习几次，并持续一段时间后，孩子就会知道大人是认真的，他们也会以认真态度来修正自己选择性接收讯息的问题。培养孩子的注意力方法二眼神要注视着说话者指出孩子选择性接收讯息的问题还不够，还要将话送进他们的耳朵里、将讯息完整传达到他们心里，孩子才会真正愿意动起来。从眼神的专注来要求，是很好的开始。当别人在说话时，应该要求孩子眼神必须专心注视着对方，这是一种礼貌，也是一种专注力的表现。学习不够专注的孩子，在和他们说话时，他们的眼神总是左顾右盼、或是

3、不住的把玩着手上的东西 ;看似安静有在倾听，其实他们的脑袋正在神游四海。在开始上课前，我都会要求孩子们专注看着讲台方向;上课进行中，我也会随时观看着孩子的眼睛焦点落向何处，把一个又一个眼神涣散的孩子唤回来。虽然这样的过程很辛苦，但把时间轴拉长来看，会发现他们在学习专注力上是有明显的进步。我也建议爸妈在和孩子对话时，应该偶尔要反问孩子刚才爸爸妈妈说了什么如果孩子回答得出来，代表他是专注的，亲子间的对话是有传达力 ;反之，若孩子回答不出任何话语，代表刚才的对话，可能只是大人们自顾自的讲得开心罢了。其次，也应该要求孩子不能在对话过程中，只用嗯或点头的方式，来回答和大人的谈话。当孩子只会用嗯或点头方式

4、来回答，长久下来他们就会变成被动接收讯息的角色，原本该他们自己要做的事情，全变成了大人逼他们在做的规定。孩子能说出内心想法，亲子之间彼此有意见交流，才算是真正的沟通。培养孩子的注意力方法三训练肢体动作敏捷度有些学习不够专注的孩子，也可以发现到他们的动作十分缓慢，做事慢吞吞，总是显得无精打采。身体的行动，可以带动思考的运转，所以我也会从孩子动作的敏捷度开始要求起。例如，叫了老半天，孩子才慢吞吞的晃过来，这时我就会让孩子退回原处，请他快速的走过来;一次不行，再练习一次;不够快，就再多走几遍。通常走到第三、四次时，孩子就会认真的当一回事。当他走过来时，动作敏捷、移动快速，聆听话语时眼神专注，就可以感

5、受到他整个人都全神贯注了起来。另外，也可从生活作息的速度感来要求。我会请孩子在时间内，安静、敏捷的转换各种情境，例如请在十秒钟内，把语文课本收起来、数学课本拿出来，开始 !十秒钟，把数学课本收起来、书法用具拿出来。十秒钟，把桌上的东西收干净，用最有气质的微笑看着老师。经过一次又一次的练习，会发现孩子的速度加快了，动作也敏捷许多 ;同时，他们也重建了规律生活的作息，知道物品该如何分类与摆放，如何更有效率的把自己的生活管理好。培养孩子的注意力方法四避免分心文化的影响现代的孩子比起我们那一代，遇到更严峻的挑战是他们处于 3C 产品泛滥的年代，容易造成人际关系的崩离，以及数位分心症的默许。例如，原本该是温馨一家人用餐时间，耳朵边尽是嘈杂的电视节目 ;原本该是人与人直接面对面的互动，爸妈却是边滑手机、平板电脑，边和他们说话;明明写着功课，心里却挂念着手机上的讯息、刚才的电玩又破了几关我们更应该谨慎评估这些 3C 产品对孩子学习的影响，认真规范孩子使用的时机。别从小就养成容易一心多用的孩子，因为他们很难愿意静下心来，仔细聆听别人说了什么。吃饭时，就专心的吃饭 ;该玩耍时，就要用心的玩耍;该