第四节乒乓球

1、乒乓球运动世界冠军马龙20042004年获得男单、混双冠军；年获得男单、混双冠军；20092009年，团体、男单、男双年，团体、男单、男双和混双四冠。和混双四冠。20142014年，第年，第4 4个亚洲杯冠军，个亚洲杯冠军，被称被称“亚洲第一人亚洲第一人” ；20162016年年8 8月月1212日，里约奥运日，里约奥运会冠军，男单大满贯，男乒会冠军，男单大满贯，男乒史上第一位全满贯选手史上第一位全满贯选手 。 马龙简介一、乒乓球的起源 乒乓球起源于英国.欧洲人至今把乒乓球称为桌上的网球,乒乓球是由网球发展而来.19世纪末,欧洲盛行网球运动,但由於受到场地和天气的限制,英国大学生便把网球移到室

2、内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打来打去. 乒乓球是体育运动中惟一以声音命名的运动项目，有一个说法叫“PINGPANG”，中文乒乓正是它的译音. 左图为20世纪初的乒乓球拍，右图为19世纪末的乒乓球。二、乒乓球二、乒乓球乒乓球拍的历史演变乒乓球拍的历史演变 乒乓球在我国素有“国球”之称，球小，速度快，变化对，趣味性强，设备比较简单，不受年龄、性别和身体条件的限制，具有广泛的适应性和较高得锻炼价值。是一项非常受欢迎的球类运动。我国乒乓健儿在各种国际比赛中，取得了骄人的成绩，获得了上百个世界冠军。三、乒乓乒乓球运动运动的特点 乒乓球运动趣味娱乐性强，器材简单，很容易广 泛开展，

3、适合男女老少各种人群运动，特别是青少年。 经常参加乒乓球练习和比赛可以有效地发展灵敏性和协调性，提高动作速度和身体活动能力，改善心血管系统的机能，增进身心健康，并有助于培养机智果断、顽强拼搏、勇于进取的优良品质和作风。四、乒乓球基本理论四、乒乓球基本理论 乒乓球握拍法 握拍法乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。一、直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。直拍国手代表马林二、横拍握拍法 横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于

4、拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。 无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬，影响发力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。横拍国手代表横拍国手代表王励勤王励勤五、乒乓球比赛项目五、乒乓球比赛项目 男子团体 女子团体 男子单打 女子单打 男子双打 女子双打 男女混合双打在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制或七局四胜制。一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过一分钟的休息时间。四、乒乓球比赛规则四、乒乓球比赛规则四、乒乓球技术理论四、乒乓球技术理论攻球技术 攻球是乒乓球的一项重要技术，也是得分的重要手段，攻球是左推右攻和两面攻型打法的主要技术之一，也是其它类型打法不可缺少的技术。攻球力量大、速度快，是各种技术类型乒乓球运动员的主要得分手段。攻球技术可分为正手攻球、反手攻球和侧身攻球；按站位的远近可划分为近台攻球、中台攻球和远点攻球。 总之，乒乓球运动历史悠久。打乒乓