科学认识自我

1、引言 我是谁？我为什么要生活？我努力奋斗为什么？生命的意义是什么？“我不知道自己适合做什么工作，只知道自己希望从事这份工作，因为这个单位条件好、有发展前途”一位正在求职的大学生说。“我选择这份工作，是因为原来我做过这个工作。”一位中年人说。“我干什么都行，什么都感兴趣。”一位即将毕业的女大学生说。？一位著名企业家说：一位著名企业家说：“我们每个人做任何事我们每个人做任何事必须要搞清楚必须要搞清楚五个五个W。”Who我是谁我是谁? ?Where我在什么位置我在什么位置? ?What我想干什么我想干什么? ?When 我应该在什么时候做我应该在什么时候做? ?Why 我为什么做我为什么做? ?其实

2、问题挺简单，做到却很不容易。其实问题挺简单，做到却很不容易。引言主要内容主要内容三、科学认识自我的核心要素五、兴趣、气质、性格、能力、及职业价值观一、科学认识自我的基本概念二、科学认识自我的重要意义四、科学认识自我的途径锁子为了拥有钥匙，把钥匙给锁起来了，这样钥匙就永远不会丢了，但是锁子从没想过，被它锁住的钥匙还能为它服务吗？ 生理自我一、认识自我在基本概念认识自我就是主体的我对客体的我的感觉和观察，从而形成一定的自我概念，并形成自我评价，形成我是怎样的人的概念心理自我客体的我社会自我认识自我，就是要认识自己的生理特点，认识认识自我，就是要认识自己的生理特点，认识自己的理想、价值观、兴趣爱好、

3、能力、性格等自己的理想、价值观、兴趣爱好、能力、性格等心理特点心理特点; ;科学认识自我，就是要客观地评价自己，既不科学认识自我，就是要客观地评价自己，既不高估自己，也不贬低自己高估自己，也不贬低自己; ;科学认识自我，就是要认识自己的优势、劣势、科学认识自我，就是要认识自己的优势、劣势、自己的与众不同和发展潜力自己的与众不同和发展潜力; ;实践证明：一个人自我认识、自我评价的水平越高，越能促进自身的健康发展；只有全面而客观地评价自己，才能使自己有效地健康发展希腊雅典的特尔斐神庙有一段著名的铭文：“认识你自己，应该成为教育的灵魂，成为每个人的座右铭。因为人生成功与否，很大程度上取决于对自己的认

4、识程度。引导学生认识自己的过程，就是净化自己的过程。在认识自我的过程中，每个人生命体都会获得新生，融入到更广阔、更有作为的生命场之中，而群体的生命质量也会得到和谐的提升。”二、科学认识自我的重要意义人贵有自知之明,不只是贵知己短,还要贵知己长 自知者不怨人，知命者不怨天，怨人者穷，怨天者无志。 -荀子知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。 -老子知己知彼，百战不殆 - 孙子1 1认识自我可以帮助自我确定职业目标。2 2认识自我可以帮助自己培养完整的人格。3 3认识自我可以帮助自己做出正确的决策；认识自我可以充分发挥自己的潜能，发挥自己的优势。4 4认识自我可以帮助自己在大学里有针对性地进行

5、学习，参加社会实践，培养职业能力和素质，为择业做准备。5 5认识自我是每个人自信的基础与依据。二、科学认识自我的重要意义三、认识自我的核心要素生理自我性别、身高、体重、形态、语言、健康等；生理特征的很多方面是我们无法选择的，但有一部分是可以通过后期改变的。心理自我心理自我社会自我社会自我在认识自我中，人们最难了解的是自己的个性心理特征，其中影响职业生涯的心理特征因素主要指兴趣、气质、性格、能力、及职业价值观，这也是认识自我的最关键因素。这是“社会我”的内容，包括家庭的背景、家庭的生活状况和社会发展过程中每个人的机遇，个人与社会关系发生联系的过程中形成的朋友关系及婚姻关系社会角色、人际关系、群体

6、中的地位一、 运用科学心理测验来认识自己。 二、 总结过去的经验认识自我。 三、 通过他人的评价或者与他人比较认识自我。 四、通过专家咨询认识自我。 四、科学认识自我的途径乔哈窗口理论Joharis Windows 自己对自己的了解What you know about yourselfWhat you know about yourself别人对自己的了解What others know What others know about youabout you了解了解不了解不了解了解了解不了解不了解公开区公开区OpenOpen盲区盲区BlindBlind隐蔽区隐蔽区HiddenHidden未知

7、区未知区UnknownUnknown洞悉洞悉InsightInsight职业目标SWOT分析SWOT分析是管理中经常使用的功能强大的分析工具。S代表strength（优势），W代表weakness（弱势），O代表opportunity（机会），T代表threat（威胁）。其中，S、W是内部因素，O、T是外部因素。SWOT分析是检查自身技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。优势优势( (才干才干) )1 1、2 2、3 3、利用优势和机会的组合利用优势和机会的组合劣势劣势1 1、2 2、消除劣势和危机的组合消除劣势和危机的组合危机危机1 1、2 2、监视优势和危机的组合监视优势和危机的组合

8、机会机会1 1、2 2、3 3、改进劣势和机会的组合改进劣势和机会的组合内部内部个人因素个人因素外部外部环境因素环境因素危危 机机机机 会会SWOTSWOT分析表分析表五、职业价值观、兴趣、气质、性格、能力（一）（一）价值观价值观（二）气（二）气质类型与质类型与职业职业（三）性（三）性格与职业格与职业（四）（四）兴趣与兴趣与职业职业（五）（五）能能力与职业力与职业（一一）价值观）价值观价值观代表一个人对周围事物的是非、善恶和重要性的评价。人们对各种事物的评价，如对自由、幸福、自尊、诚实、服务等，在心中有轻重主次之分，这种主次的排列，构成了个人的价值体系即价值观，而价值体系是决定人们期望、态度和

9、行为的心理基础。在同一客观条件下，具有不同价值观的人会产生不同的行为。价值观是一种内心尺度，它凌驾于整个人性当中，支配着人的行为、态度、观察、信念、理解等；支配着人认识世界、明白事物对自己的意义和自我了解、自我定向、自我设计等；为人自认为正当的行为提供充足的理由。价值观在人们的职业生涯发展中起到极价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至超其重要的、决定方向性的作用，甚至超过了兴趣和性格对我们的影响；当我们过了兴趣和性格对我们的影响；当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，往往也有矛盾冲突、或妥协与放弃时，往往也是出于价值的考虑。是出于价值的考虑。美国人本主义心理学家马斯洛把

10、人的需要看成是五个层次的金字塔 生理需要生理需要 安全需要安全需要 社会需要社会需要 自我评价需要自我评价需要 自我实自我实现需要现需要美国心理学家洛特克1973年在对人类价值观本质的论述中，提出13种价值观1. 成就感。提升社会地位，得到社会认同。不断创新、不断取得成就、不断得到领导和同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。2. 审美追求。能有机会多方面地欣赏周围的人、事、物，不断地追求美的东西，得到美感的享受。3. 挑战。能有机会运用聪明才智来解决困难，舍弃传统的方法，而选择创新的方法处理事务。4. 健康。包括身体和心理两个方面，在工作中能够免于焦虑、紧张和恐惧，能够心平气和地处理事务。5.

11、收入与财富。工作能够明显、有效地改善自己的财务状况，使自己有足够财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。6. 独立性。能够充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、想法去做，不受他人干扰。7. 爱、家庭、人际关系。关心他人并与别人分享，协助别人解决问题，体贴、关爱，对周围的人慷慨大方。8. 道德感。与组织的目标、价值观、宗教观和工作使命能够不相冲突，紧密结合。9. 欢乐。享受生命，结交新朋友，与别人共处，一同享受美好时光。10. 权力。能够影响或控制他人，使他人照着自己的意思去行动。11. 安全感。能够满足基本的需求，有安全感，远离突如其来的变动。12. 自我成长。能够追求知性上的刺激

12、，寻求更圆融的人生，在智慧、知识与人生的体会上有所提升。13. 社会交往。能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。残酷游戏我的五样 参照上面的13种价值观，挑选出其中5条对你来说最重要的价值观，分别写在5张小纸条上。 在另外一张白纸上给你选出的每一条很重要的价值观下定义，列出你想要达到的水平。 现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？并把他丢弃。 现在，你不得不在剩下的4条中放弃一条，你会选哪一条？并把它丢弃。 继续下去。 现在你还剩下最后一条了，这是否是你无论如何也不愿放弃的呢？心理学家认为，气质是个人生来就具有的心理活动的动力特征，存在着神经生理学的基

13、础，因而具有较强的稳定性。终其一生，气质能使我们每个人的全部心理活动都染上个人独特的色彩。具有某种气质类型的人，常常在内容很不相同的活动中都显示出同样性质的动力特征。 （二）气质类型与职业（二）气质类型与职业1概念概念多血质又称活泼型，属于敏捷好动的类型抑郁质又称抑制型，属于呆板而羞涩型 胆汁质又称不可遏制性，属于战斗类型黏液质又称为安静型，属于缄默而沉静的类型 2了解自己的气质类型了解自己的气质类型3气质类型与职业的关系气质类型与职业的关系多血质：多血质：活泼好动，敏感但不持久，注意易转移，活泼好动，敏感但不持久，注意易转移，兴趣易变换，精力易分散。（代表人物：孙悟空）兴趣易变换，精力易分散

14、。（代表人物：孙悟空）粘液质：粘液质：安静沉着，注意稳定，善忍耐，情绪反应安静沉着，注意稳定，善忍耐，情绪反应慢，持久而不显露，周到细致。（代表人物：沙和尚）慢，持久而不显露，周到细致。（代表人物：沙和尚）胆汁质：胆汁质：精力充沛，动作快而猛，有力，性急，易精力充沛，动作快而猛，有力，性急，易冲动，情绪易爆发，不易自制。（代表人物：张飞）冲动，情绪易爆发，不易自制。（代表人物：张飞）抑郁质：抑郁质：敏感怯懦，情绪体验深，稳定而不易表露，敏感怯懦，情绪体验深，稳定而不易表露，动作缓慢，有时近于呆板，易伤感，孤僻，善观察细动作缓慢，有时近于呆板，易伤感，孤僻，善观察细小事。（代表人物：林黛玉）小事

15、。（代表人物：林黛玉） 气质是人们的个性中最稳定的因素，在职业选择时，一定要注意自已的气质类型。尽管气质没有好坏之分，但却能影响一个人的工作效率。在一些需要经受高度身心紧张的职业中，气质不仅关系到工作的效率，还关系到事业的成败。每种行业、每个职位对从业者都有素质要求，特别是个性气质的契合度问题尤为重要。4选择与自己职业气质相匹配的职业选择与自己职业气质相匹配的职业性格是个人对现实的稳定态度和习惯性格是个人对现实的稳定态度和习惯化的行为方式。它是个人在社会实践活化的行为方式。它是个人在社会实践活动中通过个体和环境的相互作用而逐步动中通过个体和环境的相互作用而逐步形成的，一旦形成，就具有一定的稳定

16、形成的，一旦形成，就具有一定的稳定性。性格以其类型特征影响着态度的形性。性格以其类型特征影响着态度的形成和改变。成和改变。（三）性格与职业（三）性格与职业1 什么什么是是性格性格2性格与职业的匹配性格与职业的匹配每个人都有与众不同的每个人都有与众不同的性格性格特质；虽然我们特质；虽然我们在生活、学习和工作中可以培养性格，但有一些在生活、学习和工作中可以培养性格，但有一些性格是难以改变的，或者说，有些性格是难以改性格是难以改变的，或者说，有些性格是难以改变到与职业对性格特征的要求的水准上的。变到与职业对性格特征的要求的水准上的。性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效性格与职业的最佳匹配使得我们成

17、为更有效的工作者的工作者，可以促进我们对工作的兴趣。可以促进我们对工作的兴趣。 对待环境对待环境: :外向外向E IE I内向内向接收信息接收信息: :辨识辨识S NS N直觉直觉判断事物判断事物: :感性感性F TF T理性理性做事风格做事风格: :决断决断J PJ P知觉知觉3 你的性格倾向是什么你的性格倾向是什么外向外向 E E内向内向 I I 不明显不明显中等中等中等中等清晰清晰非常清晰非常清晰清晰清晰非常清晰非常清晰对待环境对待环境辨识辨识 S S直觉直觉 N N 不明显不明显中等中等中等中等清晰清晰非常清晰非常清晰清晰清晰非常清晰非常清晰接收信息接收信息理性理性 T T感性感性 F

18、 F 不明显不明显中等中等中等中等清晰清晰非常清晰非常清晰清晰清晰非常清晰非常清晰判断事物判断事物判断判断 J J知觉知觉 P P 不明显不明显中等中等中等中等清晰清晰非常清晰非常清晰清晰清晰非常清晰非常清晰做事风格做事风格兴趣是个体力求认识、掌握某种认识，并经常参与该种活动的心理倾向；或者说，兴趣是个体积极探究某种事物的认识倾向，它表现为人们对某件事、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。（四）兴趣与职业（四）兴趣与职业什么是兴趣1爱使一个人适于从事任何工作。爱使一个人适于从事任何工作。 乔治乔治赫伯特赫伯特兴趣对职业生涯规划的影响2兴趣是职业生涯选择的重要依据12兴趣可以提高工作效率，充分

19、发挥你的才能3兴趣是保证职业稳定，职场成功的最重要因素兴趣是最好的老师；如果人能从事自己感兴趣的工作，那么，人生就是天堂。兴趣是成功的一个重要的推动力，它能将你的潜能最大限度地调动起来，使你长期专注于某一方向，做出艰苦的努力，取得令人瞩目的成绩。恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少半年的时间。请不你必须要在这个岛上呆满至少半年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的的顺

20、序挑出你最想前往的3 3个岛屿。个岛屿。 职业兴趣小测验职业兴趣小测验R:自然原始的岛屿。自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得岛上自然生态保持得很好，有各种野生动很好，有各种野生动物。居民以手工见长，物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外制作工具，喜欢户外运动运动A：美丽浪漫的岛屿。美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界音乐与绘画，许多文艺界的

21、朋友都喜欢来这里找寻的朋友都喜欢来这里找寻灵感。灵感。 C:现代、井然的岛现代、井然的岛屿。岛上建筑十分屿。岛上建筑十分现代化，是进步现代化，是进步的都市形态，以完善的的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，不紊，善于组织规划， 细心高效。细心高效。 S：友善亲切的岛屿。居友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，重视互助合作，重视教育，关怀他人

22、，充满人文气息。关怀他人，充满人文气息。 I：本岛偏处一隅本岛偏处一隅, 由于地由于地理位置理位置,容易夜观星象容易夜观星象;也有也有助思考助思考;有多处天文馆、科有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得心理学家等交换心得E：岛民豪爽热情岛民豪爽热情, 居居民善于企业经营和贸易，民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。俱乐部、高尔夫球场。十分

23、热闹十分热闹,来往者多是来往者多是企业家、经理人、政治企业家、经理人、政治家、律师等。家、律师等。 拥有创造或机械方拥有创造或机械方面的能力，喜欢与面的能力，喜欢与实体、机器、工具、实体、机器、工具、动植物在一起的工动植物在一起的工作或户外工作作或户外工作喜欢观察、学习、研究、分析、评估或解决问题喜欢和资料在一起的工作，拥有事务或数值能力，在别人的指示下，完成各种细节事项拥有艺术、创新或直觉上拥有艺术、创新或直觉上的能力，喜欢在非结构性的能力，喜欢在非结构性的环境下工作，发挥他们的环境下工作，发挥他们的想象力与创造力的想象力与创造力喜欢和人在一起的工喜欢和人在一起的工作作基于组织或经基于组织或

24、经济收益，去影响说服济收益，去影响说服人们或从事任务的执人们或从事任务的执行、领导或管理行、领导或管理喜欢和人在一起的工作告知、唤醒、训练、帮助、培养他们、具有言谈上的能力技巧霍兰德职业兴趣六角模型霍兰德职业兴趣六角模型R:实用型人(doer)的特点喜欢具体的任务喜欢具体的任务机械、动手能力强机械、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道更喜欢与物打交道技术性行业工作人员技术性行业工作人员工程师工程师I：研究型人（thinker）的特点 喜欢探索和理解事物喜欢探索和理解事物 爱分析的爱分析的 有智慧的有智慧的 独立的独立的 实验室研究员实验室研究员 科学家科学

25、家A：艺术型人(creator)的特点 喜欢自我表达喜欢自我表达 富有想象力、创造力富有想象力、创造力 追求美追求美 喜欢多样性与变化性喜欢多样性与变化性 作家作家 艺术家艺术家S：社会型人(helper)的特点 对人感兴趣对人感兴趣 良好的人际交往技能良好的人际交往技能 服务他人服务他人 帮助别人解决问题帮助别人解决问题 教师教师 护士护士E：企业型人(persuader)的特点向人推销自己的产品或观点向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响追寻领导力与社会影响有抱负，雄心勃勃有抱负，雄心勃勃言语说服能力强言语说服能力强销售、管理人员销售、管理人员政治家政治家C：事务型人（organiz

26、er）的特点喜欢有条理、程序化的工喜欢有条理、程序化的工作作愿意听从指示愿意听从指示有组织有计划有组织有计划细致、准确细致、准确会计会计文秘文秘能力是一种个性心理特征，具有经常的、稳定的特点。它是影响活动效果的基本因素，能力的高低会影响一个人掌握活动的快慢、难易和巩固成度。能力有一般能力和特殊能力之分，前者指符合许多基本活动要求的能力，如学习能力、记忆能力、观察能力等，后者指符合某种专业活动要求的能力。不同的职业更多的是要求具备一些特殊能力。（五）能力与职业（五）能力与职业1 1什么是能力什么是能力2 2能力的分类能力的分类 能力倾向/潜能/天赋（aptitude,gift）：每个有都有上天赋

27、予我们的特殊才能，但有可能未被开发而荒废(潜能)。 技能（skill）:是经过学习和练习而培养形成的能力。例如：阅读能力、人际交往能力，沟通能力等。自我效能感（selt-efficacy）：在实际生活和工作中，起决定作用的往往不是个人的能力，而是个人的自我效能感，即个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。3 3技能的分类技能的分类1、专业知识技能3、可迁移技能2、 自我管理技能4 4雇主们最重视的技能雇主们最重视的技能1、沟通能力2、积极主动性3、团队合作精神4、领导能力5、学习成绩6、人际交往能力7、灵活性/适应能力8、专业技术9、诚实正直10、工作道德11、分析

28、和解决问题的能力 根据美国根据美国“全国大学与雇主协会全国大学与雇主协会” ” 在在20022002年的调年的调查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下：排列如下： 在每一个大标题中的四个选择题中只选择一个最符合你自己的，并在英文字母后面做记号。一共40题。不能遗漏。Disc分析注意：注意：请按第一印象最快的选择，如果不能确定，可回忆童年时的情况，或者以你最熟悉的人对你的评价来从中选择。（测试时请用笔写下每道题你的选择结果，最后统计DISC每个字母的数量）气质类型测量气质类型测量下面下面60道题，可以帮助你大致确定自己道题，可以帮助你大致

29、确定自己的气质类型。在回答这些问题时，认为很的气质类型。在回答这些问题时，认为很符合自己情况的记符合自己情况的记2分，比较符合的记分，比较符合的记1分，分，介于符合与不符合之间记介于符合与不符合之间记0分，比较不符分，比较不符合记合记-1分，完全不符合的记分，完全不符合的记-2分。分。1. 1. 做事力求稳妥不做无把握的事；做事力求稳妥不做无把握的事；2. 2. 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快；来才痛快；3. 3. 宁肯一个人干事，不愿很多人在一起；宁肯一个人干事，不愿很多人在一起；4. 4. 到一个新环境很快就能适应；到一个新环境很快

30、就能适应；5. 5. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、嗓音、危险的厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、嗓音、危险的镜头等；镜头等；6. 6. 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅；和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅；7. 7. 喜欢安静的环境；喜欢安静的环境；8. 8. 善于和人交往；善于和人交往；9. 9. 羡慕那种能克制自己感情的人；羡慕那种能克制自己感情的人；10.10.生活有规律，很少违反作息制度；生活有规律，很少违反作息制度；11.11.在多数情况下情绪是乐观的；在多数情况下情绪是乐观的；12.12.碰到陌生人觉得很拘束；碰到陌生人觉得很拘束；13.13.遇到令人气愤的事，能很好地自我控制；遇到令

31、人气愤的事，能很好地自我控制；14.14.做事总是有旺盛的精力；做事总是有旺盛的精力；15.15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断；遇到问题常常举棋不定，优柔寡断；16.16.在人群中从不觉得过分拘束；在人群中从不觉得过分拘束；17.17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得干什么都没有意思；觉得干什么都没有意思；18.18.当注意力集中于一件事时，别的事很难使我分心；当注意力集中于一件事时，别的事很难使我分心；19.19.理解问题总比别人快；理解问题总比别人快；20.20.碰到危险情境，常有一种极度恐怖感；碰到危险情境，常有一种极度恐怖感

32、；21.21.对学习、工作、事业、怀有很高的热情；对学习、工作、事业、怀有很高的热情；22.22.能够长时间做枯燥、单调的工作；能够长时间做枯燥、单调的工作；23.23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干；符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干；24.24.一点小事就能引起情绪波动；一点小事就能引起情绪波动；25.25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作；讨厌做那种需要耐心、细致的工作；26.26.与人交往不卑不亢；与人交往不卑不亢；27.27.喜欢参加热烈的活动；喜欢参加热烈的活动；28.28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文艺作品；爱看感情细腻、描写人物内心活动的文艺作品；2

33、9.29.工作学习时间长了，常感到厌倦；工作学习时间长了，常感到厌倦；30.30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干；不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干；31.31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语；宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语；32.32.别人说我总是闷闷不乐；别人说我总是闷闷不乐；33.33.理解问题常比别人慢些；理解问题常比别人慢些；34.34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作；疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作；35.35.心里有话宁愿自己想，不愿说出来；心里有话宁愿自己想，不愿说出来；36.36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休；认准一个目

34、标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休；37.37.学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦；学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦；38.38.做事有些莽撞，常常不考虑后果；做事有些莽撞，常常不考虑后果；39.39.老师或老师傅讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，老师或老师傅讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍；多重复几遍；40.40.能够很快地忘记那些不愉快的事情；能够很快地忘记那些不愉快的事情；41.41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多；做作业或完成一件工作总比别人花的时间多；42.42.喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文娱活动；喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文娱活动；43.43.不能很快地把注意