20XX年心理健康教育活动月方案计划两则

1、2020年心理健康教育活动月方案两则4开展“阳光心理·同心抗疫”短视频大赛活动时间：5月25日-6月19日面向全校学生开展“阳光心理·同心抗疫”短视频大赛。倡导大学生积极关注心理健康，了解和掌握疫情期间自我心理调适方法，并带动身边的人传播心理健康知识，提高心理健康素质，促进心理健康成长，彰显大学生积极乐观的心态及自我心理调适能力。活动具体方案请关注5月22日北华心语网、北华学子和北华青媒微信公众号推送。5开展线上防疫心理调试专题辅导报告和心理委员培训活动时间：6月1日-6月19日中心发动大学生心理健康教育课程教师，将通过学院QQ群和学校心理委员QQ群，分别举办防疫心理调试和

2、新冠疫情心理委员工作开展线上专题培训。针对新冠疫情大学生容易出现的心理问题和困惑进行讲解，分析问题产生的原因，分享心理调试的方法。同时就心理委员开展网络心理健康工作进行指导。通过培训，满足疫情防控期间以及复课复学过程中学生群体的主要心理疏导需求，提高班级心理委员利用网络开展班级心理疏导和心理危机识别的能力，加强心理委员队伍建设，推动班级网络心理健康文化建设，为战胜疫情筑牢心理健康防线。6开展“心情故事”征文活动时间：5月19日-6月19日(1)以我的战“疫”故事为主题。面向全校大学生征集战“疫”故事。通过梳理新冠疫情以来个人成长经历的总结、对影响自己心路历程的感悟、读书随笔等，抒发内心情感，撰

3、写成稿，增进学生在疫情背景下对心理健康重要意义的理解，增强自我心理调节能力，分享成功的自我心理调节经验。(2)以“再见北华”为主题，面向即将毕业的2016级同学征文。也许这是一场没有毕业典礼的告别，但这里留下了你最美好的青春年华。几分感慨、几分难忘、几分欣喜、几分不舍。用一篇文章和北华告别，和老师同学告别，和自己的青春告别。要求所有征文需为原创，题材不限，字数不限，严禁抄袭。心理中心将对投稿文章进行评比，获奖文章将陆续在北华心语网站心情故事版块上发布。同时获奖作品入选北华大学2020年心情故事征文作品集，由大学生心理健康教育中心为获奖同学颁发证书，并给予奖励。投稿方法：投稿文章标明题目、作者、

4、学院、专业、班级、联系电话，发至xxx。7开展在线心理测量活动时间：5月19日-5月28日在网站测评中心版块，增加心理测量量表，我校大学生可用自己的账号登录进行心理测量。大学生可以根据测试结果，利用网站在线进行心理访谈或者心理咨询。促进大学生进一步增加自我认识，掌握心理调试和心理健康方法。8开展关爱谈心帮扶活动时间：5月15日-疫情结束受吉林市和舒兰市新冠疫情影响，目前我校多名大学生正在集中隔离和居家隔离，配合吉林抗疫工作，心理中心积极组建由心理健康教师、辅导员、专业教师等构成的工作团队，主动联系相关学生，已于5月16日和17日对隔离大学生进行了第一次关爱谈心帮扶活动。接下来将本着线上线下相结

5、合，解决心理问题和实际问题结合的工作原则，定期开展相关活动，加强关爱指导和心理疏导。帮助相关学生群体保持良好心态，积极配合抗疫，直至战胜疫情。四、要求1.活动将作为2020年学院学生教育与管理工作考评中心理健康教育项目考评的主要参考，各学院要高度重视，大力宣传，充分利用网络媒体平台营造良好的心理健康教育氛围，积极组织学生参与各项活动。2.各学院要针对本学院实际情况，自主开展符合学生实际的心理健康教育活动，及时在“学工在线”、“北华心语”网站和“北华学子”、“北华青媒”微信平台发布相关活动报道。2020年心理健康教育活动月方案一、指导思想为深入贯彻落实党中央、国务院关于坚决打赢新冠肺炎疫情防控阻

6、击战的决策部署,充分发挥育德与育心相结合的学校心理健康教育工作的重要功能，鼓励并支持各学校开展抗疫期间及返校复学阶段，学生的心理健康教育、生命教育以及社会责任感教育，不断探索线上线下相结合的心理健康普及、宣传和教育的新形式、新方法，特开展2020年黄浦区心理健康教育活动月。二、活动安排(一)区级优秀组织奖评审自愿申报，完整填写2020年度上海学校心理健康教育活动月优秀组织奖申报表(见附件表1)。申报表及相关附件于6月5日前，以电子稿的形式发送至xxx.(二)区级优秀项目评审1、活动主题：战“疫”中成长我的“云端”心情故事围绕战“疫”期间，面对疫情冲击，寻找发生在自身或周边人的生命“云端”心理防

7、疫抗疫故事，聚焦抗逆成长等生命成长感悟、体会、成果。2、活动内容聚焦抗疫期间真实发生的故事、行为、经历，以此为基础制作心情故事的演讲微视频，激发学生兴趣，关注学生参与度、覆盖面和受益面。3、活动要求(1)演讲微视频要求对象：以在校学生为主，心理健康教育教师欢迎参与。要求：紧扣主题，标题鲜明，内容真实，须为原创，杜绝抄袭。格式：时间以5分钟为宜，作品分辨率要求为：720x576、1920x1080，编码格式为mp4。(2)报送要求参赛登记表(见附件表2)：扫描件以PDF形式保存为电子版。同时附上与演讲微视频配套的故事精简文本：字数在1000字以内，全文宋体。标题(含副题)居中、四号、加粗，正文小

8、四号。全文(含标题行)采用1.25倍行距，不设定页眉、页脚和页码，不调整默认页边距值，Word排版。文末注明作者及所在单位;文件名为：“云端”心情故事+学校名称，包括参赛登记表PDF版、演讲微视频、配套故事文本三项材料，于6月5日前，发送至xxx。(3)版权声明各学校提交的我的“云端”心情故事授权上海学生心理健康教育发展中心、黄浦区未成年人心理健康辅导中心、黄浦区未成年人家庭教育指导中心使用，包括印刷、制作光盘、展览、宣传等，不做商业用途。(4)报送名额小学每校限报1名，中学每校限报2名，多学段学校可分学段申报。(三)区优秀作品征集展示活动学生或教师在居家防疫以及返校复学的不同阶段，个人的心理

9、感受、生活领悟等，通过以下形式表达：摄影作品、绘画、四格漫画、感言、短视频等。具体要求如下：1、摄影作品以及绘画类作品：以JPG格式提交(绘画作品拍摄提交)，大于1M。小学每校可选送4份作品，中学每校可选送6份作品。每份作品的名称为“学校+姓名+作品名称”。同时，每校作品整理于一个文件夹，绘画作品文件夹名为“学校+绘画”，摄影作品文件夹名为“学校+摄影”。具体作品信息填写于汇总表(见附件表3与表4)。2、文字感悟：每一条不超过50字，小学每校可选送4条感言，中学每校可选送6条感言，填写在汇总表中(见附件表5)，汇总表名为“学校+感言”。3、短视频：时长不超过1分钟，MP4格式，不超过80M。视频名称为“学校+姓名+作品名称”。小学每校可选送4个作品，中学每校可选送6个作品。同时，每校作品整理于一个文件夹，文件夹名为“学校+视频”。具体作品信息填写于汇总表(见附件表6)。4、以上作品数量的限定仅针对学生，教师作品不限数量。5、各校所提交的作品按类别归在不同文件夹后，于6