办公室职业安全(1)资料

1、人力资源中心人力资源中心办公室职业安全办公室职业安全说说你认为的办公室危险存在于哪里？3办公室日常工作中的“八项注意”1、人行通道上不要堆放任何杂物阻塞楼梯及通道，上下楼时切勿奔跑；2、饮品要在指定的地方调制，使用电热水器、微波炉应特别小心，以免电线负荷过重或漏电伤人;3、下班离开办公室时，应将所有电器的电源关上；4、文件柜及柜门用完后应立即关上，防止翻倒或绊倒人。45、办公桌应保持整洁，锋利及尖锐的文具应小心使用及妥善摆放,在不使用时将锋利部件保护起来(例如小刀要合上、镊子头要戴上保护套等);6、若要在高处工作，拿取或存放物品，应使用稳固的梯子，不要站在木箱或纸箱、旋转椅或其它不稳固的物品上

2、。7、搬运太重的物品，要请他人帮忙，以免伤及背部，当搬动物品时，不要让物品阻碍前进视线。办公室日常工作中的“八项注意”58、办公室尽量不要存放易燃物品（例如酒精、油漆等），同时切勿堵塞救火设备，应学习如何使用紧急救火设备如灭火器等；办公室日常工作中的“八项注意”6 上班久坐的人常常会有疲劳感，以至身体一些部位会有明显不适，这实际是在向你发出一种信号：小心了，坐出来的各种慢性病正在靠近你!医学专家介绍，久坐不动的生活和工作习惯，可能给人体健康带来的损害，几乎“从头到脚”！久坐办公室要注意的人体安全7 久坐不动不仅会引起颈椎僵硬，易引发关节炎和脊椎病 久坐引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛 久坐在办公

3、桌前，双腿难以伸直，容易造成双脚麻痹久坐办公室要注意的人体安全8久坐办公室要注意的人体安全 久坐者增加了患痔疮的风险; 女性导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病 久坐不动者长此以往可导致胃及十二指肠溃疡、穿孔或出血等慢性顽疾。久而久之，加速了心血管系统疾病的发生。 久坐少动者热量消耗少，心脏做功减少，心肌收缩无力，容易患上动脉硬化、高血压、冠心病等危险性更大的心血管疾病。9久坐办公室要注意的人体安全 一要学学“怎么坐” 二要见缝插针随时进行一些适当活动我们该我们该”怎么坐怎么坐“？不要一次连续坐不要一次连续坐4个小时以个小时以上，可借着发传真、复印上，可借着发传真、复印文件的机会走动一下，每文件的机会

4、走动一下，每隔隔2小时应进行一次约小时应进行一次约10分分钟的活动钟的活动;最好进行一些活动颈、腰、最好进行一些活动颈、腰、腿部的运动，避免这些常腿部的运动，避免这些常见疾病的发生。见疾病的发生。10久坐办公室要注意的人体安全锻炼小方法 最简单的座椅健身操。 爬楼梯、快走、慢跑11“电磁辐射”危害及对策生活中的电磁生活中的电磁辐射无处不在辐射无处不在危害之一 它极可能是造成儿童患白血病的原因之一。危害之二 能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。 危害之三 影响人的生殖系统，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。 危害之四 可导致儿童智力残缺危害之五 影响人们的心血管系统危害之六 对人们的视觉系统有不良影

5、响12“电磁辐射”危害及对策教您7招防电磁辐射 别让电器扎堆 勿在电脑身后逗留 用水吸电磁波13“电磁辐射”危害及对策教您7招防电磁辐射 减少待机 及时洗脸洗手 接手机别性急14“电磁辐射”危害及对策教您7招防电磁辐射 补充营养15“电脑病”的防治之道 电脑目前已成为办公室里的必备用品，常见人们坐在电脑前加班赶工作，但各种各样的电脑病也随之而来。对经常使用电脑工作的人士，医学专家介绍了一些防病之道： 1、注意劳逸结合，防止肌腱劳损；2、注意用眼卫生；3、怀孕者每周接触电脑时间不要超过20小时。16“电脑病”的防治之道4、应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加维生素A、B1、C、E的摄入。5、每天泡点

6、绿茶。6、为避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面;环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。7、要经常通风。上下班途中安全第一工伤认定条件：1.上下班途中，受到机动车事故伤害，非负主要责任的才可以被认定为工伤；2.是指职工在合理时间内经过的合理路线，既包括职工正常工作的上下班途中，也包括职工加班加点的上下班途中。n自驾汽车、摩托车上下班n骑自行车、电动车上下班n步行上下班n乘公交车、地铁上下班火灾的应急处理p初起火灾 -最先发现发生地点员工应及时扑救p局部着火 -一方面通知周围人员参与灭火，一方面通知本单位领导及公

7、司处置火灾事故领导组，启动应急响应措施p火势蔓延 -立即进行人员的紧急疏散，清点人数p陷入火场 -保持冷静的头脑和稳定的心态火场逃生：u 用水将毛巾等浸湿，捂住口鼻，用水浸湿地毯等，包裹好身体，就地滚出火焰区逃生。 u穿过烟火区时，要爬行或尽量使身体贴近地面，千万不要站立行走。 u身上着火以后不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣服压灭火焰。u若人员被困在单层建筑内，火势较猛，烟气较大，应捂好口鼻，迅速逃向安全出口，当一个出口由于人员多，拥护堵塞时，逃向其他出口。火灾的应急处理l室内 -迅速抱头、闭眼，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量低,躲到桌边或墙角，以保护身体，避免被砸，但不要靠近窗口。l走廊 -应立即选