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文档简介

1、 1、挫折的含义:、挫折的含义: 2、遭遇挫折的具体表现、遭遇挫折的具体表现(心理和行为)(心理和行为) 3、挫折产生的原因、挫折产生的原因 4、青少年学生为什么易产生挫折感?、青少年学生为什么易产生挫折感? 5、挫折对人有什么影响?、挫折对人有什么影响?1 1、树立正确的学习观念的意义、树立正确的学习观念的意义2 2、必须确立哪些基本的学习观念?、必须确立哪些基本的学习观念?(怎样树立正确的学习观念)(怎样树立正确的学习观念) 学生的主要任务是学习学生的主要任务是学习 4 4、如何正确对待学习压力、如何正确对待学习压力? ?5 5、考试焦虑的原因、表现、考试焦虑的原因、表现(不利影响)(不利

2、影响)6 6、如何克服考试焦虑?、如何克服考试焦虑?学习是人类的基本活动,学习是人类的基本活动,学习的观念、态度和心态直接影响人的一生。学习的观念、态度和心态直接影响人的一生。 知识链接:知识链接:什么是耐挫力(课本什么是耐挫力(课本P41P41) 红军不怕远征难,万水千山只等闲。红军不怕远征难,万水千山只等闲。 五岭逶迤腾细浪,乌蒙磅礴走泥丸。五岭逶迤腾细浪,乌蒙磅礴走泥丸。 金沙水拍云崖暖,大渡桥横铁索寒。金沙水拍云崖暖,大渡桥横铁索寒。 更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜。更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜。 抗击抗击“非典非典”, 是一是一场没有硝烟的战争。场没有硝烟的战争。在党中央、国务院的

3、在党中央、国务院的坚强领导下,全国人坚强领导下,全国人民万众一心,以积极民万众一心,以积极的态度对待,运用先的态度对待,运用先进的科学技术,发扬进的科学技术,发扬顽强拼搏的精神,认顽强拼搏的精神,认真真寻找摆脱困境的途寻找摆脱困境的途径,径,谱写了一曲又一谱写了一曲又一曲感人肺腑、催人奋曲感人肺腑、催人奋进的赞歌。进的赞歌。正确的方法正确的方法1、乐观的态度、乐观的态度 正确的方法正确的方法(与(与p36所讲一致)所讲一致) 有位同学学习成绩一直很好,但在这次考试中有位同学学习成绩一直很好,但在这次考试中成绩很不理想,因此情绪低落。成绩很不理想,因此情绪低落。 应对方法:应对方法: 。 有位同

4、学很喜欢打篮球,想参加学校篮球队,并有位同学很喜欢打篮球,想参加学校篮球队,并参加市直中学生篮球赛,可家长认为上初三了参参加市直中学生篮球赛,可家长认为上初三了参加比赛会影响学习,不让她参加,为此,他心理加比赛会影响学习,不让她参加,为此,他心理很难过。很难过。 应对方法:应对方法: 。2、反挫训练、反挫训练 认知调整训练认知调整训练2、反挫训练、反挫训练(方法方法)清代作家蒲松龄落第后,并没有被落清代作家蒲松龄落第后,并没有被落第造成的挫折击垮,下决心干一番事第造成的挫折击垮,下决心干一番事业,他写下了一副对联:业,他写下了一副对联: “有志者,有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;事竟

5、成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴甲可吞吴”勉励自己。终于完成了传勉励自己。终于完成了传世名著世名著聊斋志异聊斋志异。 行为训练行为训练之一,放松训练之一,放松训练之二,自我对话训练之二,自我对话训练之三,换个角度思考之三,换个角度思考之四,请求帮助之四,请求帮助之五,之五,其他其他克服困难和挫折的方法克服困难和挫折的方法美国著名成功学家奥里森美国著名成功学家奥里森S S马登:马登:“在当今世在当今世界上,很多人都把他们所取得的成就归功于障界上,很多人都把他们所取得的成就归功于障碍与缺陷。如果没有障碍与缺陷的刺激,他们碍与缺陷

6、。如果没有障碍与缺陷的刺激,他们可能只发掘出可能只发掘出25%25%的才能,但一遇到痛苦的刺激,的才能,但一遇到痛苦的刺激,其他其他75%75%的才能就能被开发出来。的才能就能被开发出来。”名言赏析:名言赏析:这些话蕴涵什么样的道理?这些话蕴涵什么样的道理? 挫折能激励人们的开拓进取精神。挫折能激励人们的开拓进取精神。 19841984年,可口可乐公司遭到百事可乐公司年,可口可乐公司遭到百事可乐公司强有力的挑战,为了扭转不利的竞争局面,强有力的挑战,为了扭转不利的竞争局面,公司把重任交给了扎曼。扎曼将老可口可公司把重任交给了扎曼。扎曼将老可口可乐的酸味变成甜味,违背了顾客长久以来乐的酸味变成甜

7、味,违背了顾客长久以来形成的习惯,可口可乐公司再次陷入困境。形成的习惯,可口可乐公司再次陷入困境。扎曼没有放弃,他的信条是:扎曼没有放弃,他的信条是:“打破常规,敢于进取,敢于创打破常规,敢于进取,敢于创新新”。最终获得全世界消费者的认最终获得全世界消费者的认可。可。 挫折与创新的关系:(挫折与创新的关系:(p42) 战胜挫折需要开拓进取,勇于创新的精神;战胜挫折需要开拓进取,勇于创新的精神;同时,挫折激励创新,创新战胜挫折。同时,挫折激励创新,创新战胜挫折。3、勇于创新(精神)、勇于创新(精神) 仅仅初中学历的工人初中学历的工人孔祥瑞有着孔祥瑞有着“蓝领专蓝领专家家”的美誉。的美誉。2001

8、2001年,他主持创新年,他主持创新“门机门机主令器星形操作法主令器星形操作法”,使门机每一次作业,使门机每一次作业可节省时间可节省时间15.815.8秒,当年创效秒,当年创效16001600万元;万元;20032003年,他主持的年,他主持的“门座式起重机中心集门座式起重机中心集成电器成电器”技改项目,被授予国家级实用型技改项目,被授予国家级实用型发明专利。发明专利。 150150项革新,项革新,80008000万元效益万元效益颁奖词颁奖词不管什么时代,劳动不管什么时代,劳动者都是社会的中流砥者都是社会的中流砥柱。但在今天,更值柱。但在今天,更值得尊敬的,还应该是得尊敬的,还应该是那些不仅贡

9、献汗水还那些不仅贡献汗水还贡献智慧的人。贡献智慧的人。150项项革新,给国家带来革新,给国家带来8000万元效益,这就万元效益,这就是一个工人的成就。是一个工人的成就。 孔祥瑞的事迹对我们有怎样的启示?孔祥瑞的事迹对我们有怎样的启示?第一,对个人第一,对个人p42第二,第二, 对民族对民族p44为什么要培养创新精神为什么要培养创新精神 为什么青少年更需要培养开拓进取,勇于创为什么青少年更需要培养开拓进取,勇于创新的精神?新的精神? 创新的重要性创新的重要性+青少年青少年是祖国的未来,肩是祖国的未来,肩负着现代化的重任负着现代化的重任一张纸可以用来做什么?一张纸可以用来做什么?向同学介绍自己的一些奇思妙想。向同学介绍自己的一些奇思妙想。小活动小活动学以致用学以致用 实践探究:实践探究: 青少年应当怎样培养战胜挫折,开拓进取,青少年应当怎样培养战胜挫折,开拓进取,勇于创新的精神?勇于创新的精神? 知识链接:创新练脑有多种方法。知识链接:创新练脑有多种方法。(p43书上)书上) 在学习上:寻求多种在学习上:寻求多种 解题方法,敢于质疑,解题方法,敢于质疑,探究学习。探究学习。 在生活上:循环利用废旧物品,创造性地在生活上:循环利用废旧物品,创造性地保护环境。保护环境。 在思维领

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