不死的癌症-骨关节病

1、 有有恶名的恶名的与与、并列并列成为威胁人类健康的成为威胁人类健康的已成为已成为世纪世纪人类致残的人类致残的 世界卫生组织定义关节疾病为世界卫生组织定义关节疾病为 每每就有一人患过就有一人患过 中国有中国有年年或或将达到将达到 医疗费用达到医疗费用达到3039岁岁4049岁岁5059岁岁 国际上把此病定为典型的国际上把此病定为典型的5D疾病疾病（discomfort）（disability）（death）（dollar lost）（drug side effects） 手、脚、肘、膝等部位均有手、脚、肘、膝等部位均有存在，存在，这些这些能屈能伸，使人体的各部位能屈能伸，使人体的各部位灵活运动灵

2、活运动 每个每个至少有两个至少有两个，一端呈球形，称为一端呈球形，称为，相对应的，相对应的一端呈凹形，称为一端呈凹形，称为上有一层光滑的上有一层光滑的 ，有，有弹性，能承受负荷和吸收震荡，减轻弹性，能承受负荷和吸收震荡，减轻运动时的冲击运动时的冲击 软骨细微软骨细微结构图结构图软骨细胞软骨细胞基质基质软软骨骨软骨细胞软骨细胞 基质基质 结合水结合水 蛋白多糖（关节元素）蛋白多糖（关节元素） 胶原纤维胶原纤维 软骨软骨关节的防弹衣关节的防弹衣什么是什么是 骨关节病骨关节病是由于关节软骨退变是由于关节软骨退变, ,骨质丢骨质丢失失, ,引起关节边缘引起关节边缘骨刺骨刺形成、形成、关节畸形关节畸形等

3、等的一种的一种慢性关节疾病慢性关节疾病，又称，又称骨关节炎骨关节炎年龄增长引起年龄增长引起：后天损伤引起后天损伤引起类型类型骨赘形成为骨赘形成为特征的特征的骨关节骨关节病变病变的的 1.1.年轻人一进办公室一天都不出来、不运动、年轻人一进办公室一天都不出来、不运动、不晒太阳，补了钙也难以吸收不晒太阳，补了钙也难以吸收2.2.汽车坐多了、电脑打多了，长时间保持一汽车坐多了、电脑打多了，长时间保持一种姿势、颈椎、腰椎病大量增加种姿势、颈椎、腰椎病大量增加3.3.人群中人群中患腰、颈椎病、患腰、颈椎病、达到达到、6060岁以上达岁以上达到到4.4.的发病率的发病率已经仅次于冠心病已经仅次于冠心病5.

4、髌骨软化、肩周炎、类风湿性关节髌骨软化、肩周炎、类风湿性关节炎已经成为炎已经成为6. 女性更突出：青年穿高跟鞋身体前女性更突出：青年穿高跟鞋身体前倾、重心前移、体重都落在第一和第倾、重心前移、体重都落在第一和第五两个踟趾，引起五两个踟趾，引起天冷天冷穿裙子穿裙子受冻受损受冻受损7.绝经后缺少绝经后缺少更易发生更易发生 30岁岁50%70% 肥胖肥胖增加了增加了的承的承重负荷，体重增加和膝重负荷，体重增加和膝病发病率成正比病发病率成正比 肥胖肥胖者患者患的比例的比例是正常人的是正常人的47 倍倍其他因素：其他因素：和和增加增加软骨退化的过程滑膜充滑膜充血、淋巴细胞血、淋巴细胞浆细胞浸润，浆细胞浸

5、润，关节液储留关节液储留：软骨软骨磨损严重，磨损严重，骨质破坏骨质破坏软骨慢软骨慢慢消失的同时慢消失的同时骨质被破坏骨质被破坏骨关节骨关节病好发病好发部位部位怎么知道怎么知道自己患有自己患有 等炎症反应等炎症反应后果是后果是功能消失功能消失 关节疼痛关节疼痛关节僵硬关节僵硬有响声有响声关节变形关节变形活动受限活动受限 早期早期1.1. 关节痛在关节痛在，走路，走路，上下楼梯不得不拽着扶手以减轻疼痛，上下楼梯不得不拽着扶手以减轻疼痛，下楼、下蹲、负重时疼痛更剧下楼、下蹲、负重时疼痛更剧2.2.有时出现有时出现现象现象3.3.病情进展后，病变关节持续性疼痛，病情进展后，病变关节持续性疼痛，有时表现

6、为撕裂样、烧灼样或针刺样有时表现为撕裂样、烧灼样或针刺样难于忍受的疼痛难于忍受的疼痛4.4.做伸屈动作受限活动时关节有做伸屈动作受限活动时关节有摩擦音摩擦音初期初期中期中期 休息时也会疼痛，夜间休息时也会疼痛，夜间甚至会痛醒。关节肿胀，甚至会痛醒。关节肿胀，关节活动范围缩小，甚至关节活动范围缩小，甚至只能保持某一僵硬姿势，只能保持某一僵硬姿势，严重者出现关节畸形严重者出现关节畸形 晚期晚期 骨关节为什骨关节为什么会疼痛么会疼痛刺激刺激神经神经末梢末梢膝膝（发病率最高）（发病率最高） 疼痛、酸胀、双膝发疼痛、酸胀、双膝发软、无力、易摔倒，骨软、无力、易摔倒，骨肥大，有时伴有肥大，有时伴有关节积关

7、节积液液，活动时有骨响声及，活动时有骨响声及摩擦音摩擦音 腰椎腰椎颈椎颈椎 颈脖颈脖发僵发僵、发硬、疼痛、发硬、疼痛、颈背部沉重、或颈背部沉重、或上肢无力、上肢无力、手指麻木手指麻木、手里握物有时、手里握物有时不自觉地掉落、不自觉地掉落、上肢放射上肢放射性疼痛性疼痛，或，或头疼、头晕、头疼、头晕、视力减退、耳鸣、恶心视力减退、耳鸣、恶心腹股沟或沿大腿内侧阵发腹股沟或沿大腿内侧阵发性疼痛，跛行。或为性疼痛，跛行。或为臀部、臀部、坐骨区或膝部疼痛坐骨区或膝部疼痛，初站，初站立时加重，活动后稍有缓立时加重，活动后稍有缓解，内旋和伸直活动受限解，内旋和伸直活动受限髋部髋部 疼痛、肿胀、手指僵疼痛、肿胀

8、、手指僵硬、硬、弹响指弹响指或或扳机指扳机指、指间关节结节、弯曲形指间关节结节、弯曲形成成蛇样畸形等蛇样畸形等手指手指 以第一足趾关节最常见，以第一足趾关节最常见，夜间突发难以忍受的剧痛，夜间突发难以忍受的剧痛，反复发作，晚期趾间关节反复发作，晚期趾间关节结节，足趾外翻畸形，活结节，足趾外翻畸形，活动受限动受限足趾足趾怎么预防怎么预防1.：出现疼痛、：出现疼痛、关节僵直、有时肿胀、关节活动困难关节僵直、有时肿胀、关节活动困难等症状持续等症状持续2周以上时，应看医生周以上时，应看医生2.：过于肥胖应减肥：过于肥胖应减肥3.：避免过度使用引起关：避免过度使用引起关节损伤，导致骨关节病节损伤，导致骨

9、关节病4.：有规律的锻炼和活动有助：有规律的锻炼和活动有助骨骼强壮及骨骼、肌肉和关节健康骨骼强壮及骨骼、肌肉和关节健康溶髓核术溶髓核术的的六个结合六个结合注意补充注意补充使使比较理想的药品比较理想的药品小分子骨胶原蛋白的功效小分子骨胶原蛋白的功效3.3.清除炎性清除炎性因子因子1.1.补充关补充关节滑液节滑液2.2.修复关修复关节软骨节软骨 它是合成它是合成和和主要成分主要成分、消除关节里的有害物和尿素结、消除关节里的有害物和尿素结晶，有关节腔晶，有关节腔之称，可提之称，可提高关节和机体免疫力高关节和机体免疫力催生和补充催生和补充滑液滑液，起润滑作用，使关，起润滑作用，使关节不易节不易，促进软骨细胞生成，促进软骨细胞生成和形