第1课时 悄悄变化的我

1、七年级道德与法治下册新课导入1.身体变化，使人骚动不安。2.喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。3.变得爱顶撞家长。4.对新鲜事物特别感兴趣。5.对异性产生异常的好奇和兴趣。6.有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却 没完没了。7.喜欢模仿自己崇拜的人。8.在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下 去。心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下来。学习目标1.1.了解进入青春期后生理变化的表现；能够正确处了解进入青春期后生理变化的表现；能够正确处 理生理变化带来的烦恼。理生理变化带来的烦恼。2.2.认识进入青春期产生的矛盾心理，掌握化解矛盾认识进入青春期产生的矛盾心理，掌握化解矛盾 心理的

2、方法。心理的方法。新课探究探究点一：悦纳生理变化探究点一：悦纳生理变化青春来啦成长成长不 同 时 期 的 我 们 有 什 么 不 同 ？这 些 变 化 说 明 了 什 么 ？小组讨论小组讨论 长高了长高了 长胖了长胖了内部器官的完善运动系统运动系统消化系统消化系统内分泌系统内分泌系统性机能的成熟 男生女生男生女生青 春 期 的 这 些 生 理 变 化 有 没有 给 你 带 来 烦 恼 呢 ？说 说 你 是 怎 样 对 待 这 些 变 化的 ？小组讨论小组讨论体体 重重青春小烦恼身身 高高青春小烦恼青春美丽痘青春美丽痘青春小烦恼身体发育不同的原因1 1遗传2 2营养3 3锻炼4 4其他如何对待这

3、些变化呢悦纳1 1正视变化，欣然接受2 2不因变化而自卑，是对自己的尊重3 3不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重1）饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐 不过量。2）适当的运动与休息。3）良好的卫生习惯。4）有疑问要询问。5）有病及时求医。青春期特别提醒青春期青春期充满能量充满能量充沛的精力充沛的精力敏捷的思维敏捷的思维青春期特别提醒矛盾的内心探究点二：直面矛盾心理探究点二：直面矛盾心理 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！反抗与依赖 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！闭锁与开放 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小

4、学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！勇敢与怯懦你 有 没 有 遇 到 过 类 似 的 矛 盾心 理 ？与 同 学 讨 论 问 题 出 现 的 原 因以 及 解 决 方 式 有 哪 些 ？小组讨论小组讨论认 知 能 力 得 到 发 展自 我 意 识 不 断 增 强情 感 世 界 愈 加 丰 富原 因为成长提供契机烦恼矛盾心理的两面性我们能做的：积极面对，正确处理火眼金睛参加集体活动出谋划策求助他人CA出谋划策培养兴趣出谋划策自我调节最后一招把自己的想法把自己的想法写下来写下来参加体育活动参加体育活动学习自我暗示学习自我暗示试试自我解嘲试试自我解嘲尝试自我调节的方法课堂小结1.1.伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化，伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化， 出现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理的变化出现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理的变化 有（有（ ） 自我意识不断增强自我意识不断增强 认知能力得到发展认知能力得到发展 情情 感世界愈加丰富感世界愈加丰富 说话声音发生变化说话声音发生变化 A A B B C C D DC C随堂演练2.2.下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有 （ ） 向老师、家长、亲友及社会寻求帮助向老师、家长、亲友