我的气质系列课程

1、欢迎相约心理课欢迎相约心理课授课老师：郭思涵身高、体重、相貌等外显的特点身高、体重、相貌等外显的特点自己的群体中所扮演的角自己的群体中所扮演的角色，在群体中的重要性、色，在群体中的重要性、能否得到别人的尊重能否得到别人的尊重我的兴趣爱好、情绪、我的兴趣爱好、情绪、性格、理想追求，对世性格、理想追求，对世界的认知，价值观等内界的认知，价值观等内心世界心世界“我我”的构成的构成外在特质外在特质内在特质内在特质群体特质群体特质 对同样一件事情，每个人的对同样一件事情，每个人的反应速度和反反应速度和反 应强度应强度是不一样的。是不一样的。 我们把一个人经常出现我们把一个人经常出现 的、典型的、稳定的心

2、理特征称之为气质，的、典型的、稳定的心理特征称之为气质， 也就是平时所说的也就是平时所说的脾气秉性脾气秉性。心理学中的气质：心理学中的气质：情景剧：电影开始之后情景剧：电影开始之后张三张三（第一个）（第一个）李四李四（第二个）（第二个）王五王五（第三个）（第三个）赵六赵六（第四个）（第四个）胆汁质胆汁质多血质多血质粘液质粘液质抑郁质抑郁质执着执着动作迅速动作迅速容易冲动容易冲动急性子急性子活泼好动活泼好动反应灵敏反应灵敏思维敏捷思维敏捷善于忍耐善于忍耐淡定淡定反应缓慢反应缓慢情绪不易外露情绪不易外露敏感细腻敏感细腻行动迟缓行动迟缓比较胆小比较胆小气质的分类气质的分类胆汁质胆汁质 多血质多血质

3、粘液质粘液质 抑郁质抑郁质 希波克拉底提出希波克拉底提出“体液体液(humours)学说学说”，认为人体由认为人体由血液血液(blood)、粘液、粘液(phlegm)、黄胆黄胆(yellow bile)和黑胆和黑胆(black bile)四种体四种体液组成，这四种体液的不同配合使人们有液组成，这四种体液的不同配合使人们有不同的体质。不同的体质。活动园：气质测试活动园：气质测试1 1、旨在测试你的气质类型，题目没有正确与错误、旨在测试你的气质类型，题目没有正确与错误之分，请根据自己的实际情况如实作答；之分，请根据自己的实际情况如实作答；2 2、作答时请保持安静，不要干扰同学；、作答时请保持安静，

4、不要干扰同学；3 3、题目不需要太多思考，第一直觉更可靠。、题目不需要太多思考，第一直觉更可靠。4 4、计分表上请写好自己的班级与姓名。、计分表上请写好自己的班级与姓名。2-1121 1、做事力求稳妥，不做无把握的事。、做事力求稳妥，不做无把握的事。2 2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心理话说出来才痛快。、遇到可气的事就怒不可遏，想把心理话说出来才痛快。3 3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。4 4、到一个新环境很快就能适应。、到一个新环境很快就能适应。5 5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。6

5、 6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。7 7、喜欢安静的环境。、喜欢安静的环境。8 8、善于和人交往。、善于和人交往。9 9、羡慕那些善于克制自己感情的人。、羡慕那些善于克制自己感情的人。1010、生活有规律，很少违反作息时间。、生活有规律，很少违反作息时间。1111、在多数情况下情绪是乐观的。、在多数情况下情绪是乐观的。1212、碰到陌生人觉得很拘束。、碰到陌生人觉得很拘束。1313、遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。、遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。1414、做事总是有旺盛的精力。、做事总是有旺盛的精力。1515、遇到问题常常举棋不定，优柔寡

6、断。、遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。1616、在人群中从不觉得过分拘束。、在人群中从不觉得过分拘束。1717、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时又觉得干、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时又觉得干什么都没意思。什么都没意思。1818、当注意力集中于一事物时，别的事物就难使我分心。、当注意力集中于一事物时，别的事物就难使我分心。1919、理解问题总比别人快。、理解问题总比别人快。2020、碰到危险情况时，常有一种极度恐怖感。、碰到危险情况时，常有一种极度恐怖感。2121、对学习、工作、事业怀有很高的热情。、对学习、工作、事业怀有很高的热情。2222、能够长时间地做枯燥、单调的工作。

7、、能够长时间地做枯燥、单调的工作。2323、符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。、符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。2424、一点小事就能引起情绪波动。、一点小事就能引起情绪波动。2525、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。2626、与人交往不卑不亢。、与人交往不卑不亢。2727、喜欢参加热烈的活动。、喜欢参加热烈的活动。2828、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。2929、工作学习时间长了，常感到厌倦。、工作学习时间长了，常感到厌倦。3030、不喜欢长时间谈论一个话题，愿意实际动手干。、不喜

8、欢长时间谈论一个话题，愿意实际动手干。3131、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。3232、别人说我总是闷闷不乐。、别人说我总是闷闷不乐。3333、理解问题时常比别人慢些。、理解问题时常比别人慢些。3434、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。3535、心里有事，宁愿自己想，不愿说出来。、心里有事，宁愿自己想，不愿说出来。3636、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。3737、同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。、同样和别人学习、工作一

9、段时间后，常比别人更疲倦。3838、做事有些莽撞，常常不考虑后果。、做事有些莽撞，常常不考虑后果。3939、别人讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复、别人讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。几遍。4040、能够很快忘记那些不愉快的事情。、能够很快忘记那些不愉快的事情。4141、做作业或完成一件工作总比别人花费的时间多。、做作业或完成一件工作总比别人花费的时间多。4242、喜欢运动量大的剧烈活动，或参加各种文体活动。、喜欢运动量大的剧烈活动，或参加各种文体活动。4343、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。4444、接受

10、一个任务后，就希望把它迅速解决。、接受一个任务后，就希望把它迅速解决。4545、认为墨守成规比冒风险强些。、认为墨守成规比冒风险强些。4646、能够同时注意几件事物。、能够同时注意几件事物。4747、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。4848、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。4949、对工作抱认真谨慎、始终如一的态度。、对工作抱认真谨慎、始终如一的态度。5050、和周围人的关系总是相处不好。、和周围人的关系总是相处不好。5151、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作

11、。5252、希望做变化大、花样多的工作。、希望做变化大、花样多的工作。5353、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚5454、别人说我、别人说我“出语伤人出语伤人”，可我并不觉得这样。，可我并不觉得这样。5555、在学习生活中，常因反应慢而落后。、在学习生活中，常因反应慢而落后。5656、反应敏捷，大脑机智。、反应敏捷，大脑机智。5757、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。5858、兴奋的事情常使我失眠。、兴奋的事情常使我失眠。5959、别人讲新概念，我常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。、别人讲新概念，我常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。6060、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。胆胆汁汁质质多多血血质质粘粘液液质质抑抑郁郁质质结果分析结果分析如