儿童营养讲义

1、儿童营养讲义 自我介绍 赵辉儿童的生理特点，首先看一下分期儿童的分期婴儿期：1周岁之内幼儿期：13岁学龄前期：36岁学龄期或童年期：6,712,13岁青春发育期： 女为1118岁 男为1220岁小儿处于生长发育的动态变化过程之中,各个系统组织器官逐渐长大发育完善，功能也逐渐趋于成熟，故而不同年龄阶段小儿各有特点。一般可以将整个阶段划分如下各期，但生长发育是一个连贯的过程，各期之间并没有严格的界限，而且相互之间的关系也非常密切。儿童生理特点J 体格小,体重轻J 胃容量小,牙齿少而未坚固,消化液的分泌量少J 生长发育迅速,活动量及活动范围快速扩展,能量和营养素的消耗和需求增长很快 J 大脑在3岁时

2、已经基本上完成了分化，而大脑发育的状况是儿童智力的根本基础 体格小，体重轻，体表面积大，这是儿童阶段的最主要的特点，也是最重要的特点。小儿的胃肠道正在发育过程，比如：1岁以后的小儿，胃容量仅从出生6个月的200毫升增加到300毫升，牙齿到1岁时只有8-12个，唾液、胃液等消化液的分泌量也比较少。这就会造成小儿的营养素摄取和消化吸收的不足。儿童的生长发育速度很快，他们对于外界的认识和研究也越来越活跃，活动能力和活动量也越来越大，就要求有更多的营养素的摄入。尤其是大脑神经系统，三岁以前，大脑发育极快，但后继也在不断的发展，这是一个往往被忽视的问题。以下列举一些儿童生长发育的数据，以说明此特点：2-

3、12岁的儿童每年体重平均增长2公斤2-12岁的儿童每年身高平均增长5-7公分3岁时大脑神经细胞已经大体上完成了分化7岁时已经接近成人大脑的重量儿童营养的需求特点J 食物要多样化J 每日餐次要增加J 膳食制作要细J 每餐营养素含量要增加J 适当穿插小吃供应上述的儿童的生理特点，就使得儿童的膳食营养供应比起成人而言，有着以下的特殊之处：食物要多样化：可在吸引儿童就餐的同时,有充足的营养素种类的摄入；每日餐次要增加：可以合理地增加每日营养素总的供给量；膳食制作要细：避免因咀嚼能力不足而引起消化吸收障碍；每餐营养素含量要增加：在未能增加餐次的时候，就要增加每餐中营养素 的含量，就可以保证充足的供应；适

4、当穿插小吃供应：小吃并不是零食，能够不影响胃口，又能调节某些 营养素的不足。儿童营养中的矛盾J 小体格、低体重 VS 高热量、高营养需求J 弱消化吸收能力 VS 高热量、高营养需求J 生活消费的上升 VS 营养不良比例的上升而在现实生活中,父母往往有不正确的几种看法和做法:1、 孩子那么小，吃一丁点就够了：营养素供应可能就会不足；2、 孩子会坐了，能够自己在餐桌边吃饭了：同成人吃一样的饭菜可能根本就不适合儿童的营养需求和消化能力；3、 孩子要什么，表示他缺什么，就应该给他什么：这样的话往往会让孩 子自己养成挑食偏食的坏习惯,造成生活消费上升了，营养不良比例上升了。最近的一项消费调查表明：我国大

5、城市儿童每月平均的消费水平在800元人民币以上。那么，在如此的消费观念和水平之下，我国儿童营养状况到底如何呢？中国儿童营养现状J 学龄前儿童1岁以下儿童生长发育状况较好1岁以上儿童营养素摄入和生长发育状况较差：能量摄入充足，蛋白质占推荐量92.3%，核黄素占推荐量59.4%，钙摄入量占31.3%对于学龄前儿童（也就是6岁以下的儿童）而言，1岁以下者营养状况较好，同发达国家的同龄儿童几乎没有差异（这显然同1岁以下儿童主要以母乳为食，少量辅食为助的情况有关）虽然随着我国经济状况的改善，学龄前儿童的营养状况逐年均有改善，但是，直至目前，由于各种原因，我国学龄前儿童的营养素摄入和生长发育状况比实际需求

6、，比发达国家的情况还有不少差距：蛋白质摄入稍显不足，核黄素和钙的摄入明显不足。而在中小学生中，维生素A、核黄素、钙的摄入量明显不足，贫血率几乎达到30%，营养不良率也在10%左右，农村学生比城市学生的状况更差。这就说明，从1岁以后开始，我国儿童整体的营养状况比实际的需求，比发达国家同龄儿童的状况都较差，这是很值得各位父母关注的严重问题。原因分析：1、辅食添加不及时、不合理2、不吃早餐和早餐营养不足3、普遍吃零食4、常吃快餐5、父母缺乏儿童营养知识为什么1岁以前生长发育与发达国家几乎没有差异，在同样的基础上，随着年龄的增加，我国儿童的营养问题却会越来越明显呢？根据多种方面的调查和研究，人们发现原

7、因主要集中在以下几个方面： 1、断奶阶段的辅食添加不及时、不合理，会造成幼儿期发育缺乏良好的营养基础；2、1岁之后，孩子由于贪睡、上学等原因而不吃早餐或早餐营养不足；3、儿童的心理好奇性比较明显，喜欢新奇色彩和口味的东西，吃零食和 吃快餐就是最常见的一种表现；4、负责儿童膳食安排和营养供应的父母甚至学校的餐厅工作人员的营养知识比较缺乏，无法根据儿童的生理特点和运动、学习等状况来供应适当的、充足的食物，这也是一个非常重要的原因。儿童营养不良，不但会影响生长发育更可能引起其他多种身心病症。例如以下病症：发 育 不 良营养可以帮助身体长高，促进发育。因现代青少年的体格，通常比其父辈要高大。若儿童的饮

8、食缺乏某些矿物质和维他命D，可能会导致体重增长缓慢和骨骰发育延缓。如果情况持续一至两年，则儿童的正常成长将会停止，并且耽误其青春期的正常发育。贫 血贫血主要是因为缺乏铁质而引起的，通常发生在6个月至3岁大的孩童，因为这时期孩子成长快速，饮用大量牛奶，但牛奶内却只含很少铁质。根据中国一项调查，在695名0至6岁的儿童中，患缺铁性贫血者共378人，高达54%。过 度 活 跃过度活跃是轻微脑功能失调而引起的一系列综合病徵，男孩患者多于女孩，主要徵状为注意力不集中.活动量过多.脾气倔强.情绪冲动.忍耐力低等。过度活跃的成因可能与饮食有关。一般食物添加剂如人工色素，可能会引发儿童的过度活跃症和学习障碍。

9、此外，缺乏铁.铜.锌等矿物质，亦会使儿童过度活跃的情况恶化。食 物 过 敏食物过敏之所以在儿童中常见，主要是因为儿童的消化道和免疫系统功能尚未成熟。当儿童具有食物过敏性体质，身体会把食物视为外来物质，进而产生对抗这些物质的抗体，引发一系列的消化道.呼吸道和皮肤的连锁反应，症状包括起湿疹.头痛.肚子痛.胀气.呕吐.腹泻.手脚疼痛等。孤 癖孤癖的儿童主要表现为性格内向，不愿与周围其他小朋友交往，不常笑，不多语，对周围的人和玩具均没兴趣。儿童孤癖的性格亦可能与缺乏某些矿物质有关，因为研究发现，孤癖儿童头发中的钙、镁、铜等矿物质含量偏低。便 秘便秘是儿童常见的问题，原因是许多儿童进食肉类过多，而忽略了

10、从谷类食物、蔬菜、生果中摄取的充足的纤维素。蛀 牙儿童常吃高糖分的食物或零食，以及不适当的洁牙方法，是导致蛀牙的主要原因。近 视许多儿童小小年纪便需架着眼镜，部分原因可能与缺乏质有关。当人眼内钙量不足时，眼球巩膜弹性降低，眼晶状体压力增高，迫使眼球前后径拉长，造成近视。肥 胖儿童经常食用薯条、汽水、雪糕等高糖分和高脂肪的食物，而又欠缺适量的运动，便容易引致肥胖。此外，若父母任何一方有肥胖症，那么子女肥胖的可能性是14%，若父母双方都有肥胖症，那么子女肥胖的可能性则高达80%。儿童肥胖的时间愈长，其成年后发生肥胖症的机会也愈大，过胖的儿童易患疾病，如高血脂、高血压、心血管毛病、糖尿病等，也要承受

11、外界的心理压力，容易产生自卑感。儿童缺养说因由孩子发育是否正常，与营养是否足够有莫大关系。绝多大数儿童在成长过程的某个时期，总会出现某些营养摄取不足的情况，较常见有铁、钙、维他命等。由于生理变化，以及下列其他因素，容易造成儿童营养失调。1、蹦蹦跳，呱呱叫儿童处于发育时期，加上活泼好动，喜爱运动，对热量、维他命、矿物质的需求量较多 ，有时需要的热量会高达4，000至5，000卡路里。假如他们没有从食物中充分摄取营养，便无法补充成长带来的营养消耗2、妈妈，你要补一补胎儿发育需要依靠母亲供给大量营养，假如母体营养不足，容易导致孩子在婴儿期及儿童期营养不良。例如：婴儿出生第一年70%的血红蛋白铁和第二

12、年40%的血红蛋白铁，都是在胎儿期由母亲供应。如果母体缺铁，便会直接影响输入胎儿体内铁量，使胎儿先天缺乏铁质。3、食物加工，营养罢工食物经加工后，内含的营养素便会大量流失。例如，小麦在精制过程中，会丢失13至18种营养素，而麦粉在精制后，除了能提供热量外，全麦原有的各种营养成分几乎荡然无存。此外，许多营养素亦会在食物贮存和烹煮期间流失，例如冷藏蔬菜的维他命C较新鲜蔬菜的少50%。4、这个我不吃儿童由于味蕾敏锐，特别偏爱糖果、牛古力等甜点，以及炸鸡翅、薯条等香脆食物，而少吃蔬菜、生果。有时孩子特别喜爱某些食物，就经常吃它，讨厌某些食物，就排斥它。长期养成偏食习惯，会令某些营养过多，某些营养又过少

13、，造成营养不均。5、零食无时停薯片、虾条等儿童喜爱的零食不但营养价值低，而且一般含有多种食物添加剂，多吃不但无益，更会妨碍在正常餐膳中吸收营养。此外，汽水已取代牛奶成为最受儿童欢迎的饮料，但汽水中的磷酸会阻碍钙的功用，导致儿童缺钙，影响骨骼发育。儿童成长3部曲为人父母，要帮助子女健康成长，首先要了解孩子的成长过程。由妈妈肚子里钻出的一刻起，孩子的人生长跑便正式开始，经过第一年快速成长的婴儿期，孩子便会步入人生的另一阶段，正式升格成为儿童了。一般来说，儿童期是指孩子1至12岁的时期，可以再细分为三个小阶段。幼儿期（1-3岁）幼儿期孩子的体格发育速度较前缓慢，但智能发育却迅速增长，性格、习惯亦逐渐

14、形成。饮食方面，孩子在断奶后会逐步过渡到成人饮食，如果喂养不当将导致体重增加缓慢，甚至出现营养缺乏症。此外，由于此时孩子活动范围渐广，传染病发病机会增多，故家长应注意帮助他们预防疾病。幼童期（3-6岁）幼童期孩子的体格发育速度已减慢，达到稳步发展，语言和思维能力进一步发展，能作较复杂的动作，而对传染病的抵抗力亦有所提高。由于此时孩子的求知欲强、善模仿好奇心大，是体质、性、智能、习惯定型的时期，故父母应注意教育。学龄期（6-12岁）学龄期孩子的特点是体格发育仍稳步增长，除生殖器官外，其他器官的发育已逐渐接近成人，发病率较前为低，大脑功能更加发达，是增长知识的最好时期。父母要注意为他们安排有规律的

15、生活锻炼，培养良好的习惯。儿童营养FIT计划人体所需的营养主要有七大类：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维他命、矿物质、纤维素和水。儿童要健康成长，免除病害，便得均衡地摄取上述七大类营养素，而其中下列数种，更应重点注意： 蛋白质主要功用：*由氨基酸组合而成， 构成身体器官及肌肉的最基本元素，也是修补细胞、制造酵素的必需品。 *与碳水化合物和脂肪一样，均能转化为热量，为儿童提供成长所需的能量。 *氨基酸有20种，不同的配搭会造成不同的蛋白质，其中9种为必需氨基酸，人体无法自行制造，必须从食物中摄取 *一般认为给予儿童的蛋白质应是完全蛋白质，即蕴含9种必需氨基酸的蛋白质，让儿童用作合成体蛋白如头发、肌肉

16、、红血球和抗体。赖氨酸、色氨酸、苯氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸 、颉氨酸 、组氨酸缺乏后果：*在比例上，儿童比成年人需要更多蛋白质，因为他们正处于发育时期。*若儿童的饮食中缺乏蛋白质，那么他们的生长速度将会缓慢，抵抗疾病感染的免疫系统也会受到抑制。食物来源：*鱼、鸡蛋、肉类、牛奶、豆腐、果仁等。 维他命组合主要功用：*维他命是另一组人体必需的营养要素，在人体的各种化学反应中扮演重要角色。*维他命A有助儿童维持良好视力，维护头发、皮肤及器官粘膜的健康，并可帮助骨骼形成。*B族维他命主要功效是帮助能量从脂肪、碳水化合物和蛋白质中释放出来，满足儿童对能量的需求。*维他命C有助儿童增强免疫系

17、统，预防疾病。*维他命D对于钙的正常吸收及骨骼形成都很重要。*维他命E是一种抗氧化剂，帮助身体抵抗常由污染、 紫外线、煎炸食物而造成的自由基。缺乏后果：*严重缺乏维他命A的儿童，较易遇到发育方面的障碍。*维他命B1摄取不足，所呈现的症状有疲乏、食欲欠佳、体重下降、胃肠功能失常等。*缺乏维他命B6，将会影响我们的生理和精神健康，包括皮肤油脂分泌过多，情绪消沉，易怒等。*儿童缺乏维他命C会令抵抗力减弱，容易患上伤风、感冒等疾病。*没有经常接受适量阳光照射的儿童较易缺乏维他命D，容易引致软骨病。*缺乏维他命E容易导致细胞病变，引起癌症。食物来源：动物肝脏、干豆、豌豆、香蕉、马铃薯、蔬果等。 维他命C

18、主要功用：*是维持人体正常动作的主要营养素，亦是儿童成长发育的重要元素，有助巩固细胞组织，令骨骼、软骨、牙齿及牙龈健康成长。*有助儿童增强免疫系统，预防疾病。*有助身体吸收其他营养素，例如：铁质、钙质等帮助儿童保持营养均衡。*本身亦是一种抗氧化剂，保护儿童免受环境污染的毒害。缺乏后果：*维他命C极易受到破坏，烹调过度、反覆加热、摆放过久等，都会导致食物内的维他命C大量流失，令儿童无法摄取足够的维他命C。*儿童缺乏维他命C会令抵抗力减弱，容易患上伤风感冒等疾病。*维他命C不足亦会影响胶原的合成，令儿童伤口愈口不良，牙龈出血，牙齿松动，发育欠佳等。食物来源：蔬菜、水果、特别是柑橘类水果 钙 质主要

19、功用：*儿童对钙质需求很高，因为骨骼生长、牙齿形成，以及维持骨骼均匀，都需要大量钙质。*有助神经传导和调节血压。*钙与孩子的智力发展关系密切，血钙浓度正常的孩子显得活泼，不易发脾气。食物来源：牛奶及其他低脂乳制品。缺乏后果：*研究显示，7至于10岁的儿童中，有12%的人钙摄取量不及建议每日进食量的三分之二 *钙质不足，容易导致儿童身材矮小，骨骼易折及牙齿脆弱，二次大战前，日本人身材矮小 ，其后，日本进行全民营养教育，注意从牛奶中吸收钙质。现在，日本人的身材要高大得多。*在成长期间钙摄取量不足，将影响正常的神经功能。*长期缺乏钙质，将增加儿童成年后患高血压的可能性。*钙质不足，孩子容易近视。 铁

20、质 主要功用：促进发育；增加对疾病的抵抗力；防止疲劳；可预防和治疗因缺铁而引起的贫血；使皮肤恢复良好的血色铁的基本知识 是维持生命的主要物质 是制造血红素（红血球中的色素）和肌血球素时（肌肉中的色素）的主要物质； 铁和钙是中国国民饮食中最缺乏的两大营养素； 人体所摄取的铁实际上只有大约8%被吸收而进入血液之中； 体重70公斤的成人在体内大约有4克的铁，其中大部分用于制造血红素。血红素在血液细胞每120天更换新细胞时被再循环、再利用。与蛋白质结合的铁贮藏在体内。而组织铁（存在于肌血球素中）贮藏在体内的量则非常少； 成人的建议每日摄取量是1015毫克，妊娠期妇女需要30毫克，哺乳期妇女的摄取量与一

21、般妇女的一样，为15毫克； 一个月内，女性所流失的铁大约为男性的两倍； 吸收铁时需要铜、钴、锰、维生素C； 铁是促进维生素B族代谢的必要物质。 铁缺乏（包括缺铁性贫血）是世界范围单一营养素的第一位营养缺乏病 铁缺乏后果： （1）对血液系统的影响：以血红蛋白浓度降低为主要特征，可影响DNA合成，妨碍幼红细胞的增植，并使新生红细胞体积变小，形成小细胞性低色素性贫血。 （2）对酶系统的影响：机体缺铁可使血液和组织中某些血色素酶类的活性受到影响。 （3）对机体免疫功能的影响：研究发现当儿童血红蛋白降低到100gL以下时，其细胞介导免疫反应能力下降，白细胞吞噬功能和杀菌能力受损，还有抗体生成减少的现象，

22、因此而造成缺铁患者对致病菌抵抗力下降，易受感染。 （4）对神经系统的影响：缺铁可引起脑组织的生化改变，因而导致情绪不稳定、注意力难以集中等行为异常。此外，缺铁性贫血儿童智能发育商（DQ）明显低于正常儿童；经补充铁剂后其DQ值显著升高，血液生化指标也恢复正常。 （5）对供氧系统的影响：常缺乏血红素贫血患者因不能得到充足的氧气供应，精力的产生也随之降低，会感到四肢无力、头昏眼花、呼吸短促、心跳加速、面色苍白、随时疲劳。 （6）其他影响：铁缺乏者胃酸减少，患不同程度的胃炎、十二指肠炎和粘膜萎缩；有时可见大便隐血实验阳性；甲状腺功能和脂类代谢也可受缺铁影响而发生异常 锌锌在人体中的分布：体内含锌总量约

23、：男2.5g，女1.5g55%在肌肉中，30%在骨骼中，其次为皮肤、肝、脑；组织中锌含量：以前列性腺最高，其次是肝、骨骼、肌肉、肾、胰、心。主要功用：锌通过含锌酶或蛋白在体内各代谢中起着催化、结构、调节作用，特别在细胞分化的基因调控和免疫调节中起着重要作用。锌缺乏表现：1. 生长发育障碍胎儿先天缺锌，影响细胞分化复制，进而影响骨骼和脑发育不良，造成畸形儿；婴儿后天缺锌，影响生长而矮小瘦弱。孕妇和乳母缺锌首先累及胎儿和婴儿，因此母亲有足够的锌摄入至关重要。2. 组织再生能力减弱缺锌时伤口愈合不良，锌在伤口愈合中起到促进成纤维细胞和上皮细胞增生以及胶原合成作用，从而影响瘢痕紧张度。3. 生殖器官和

24、性机能发育障碍人体缺锌使性成熟推迟，性器官和第二性征发育不全、性功能降低、精子减少、月经停止4. 味觉障碍偏食、厌食、异食癖（唾液中的味觉素含有锌）。5. 皮肤损害皮肤粗糙、上皮角质化；眼鼻周围和口腔溃疡；肢端皮炎；头发脱落等。6. 抗感染免疫力下降T细胞功能受损，淋巴细胞转化率降低、胸腺退化。7. 对脑功能有影响人体总锌含量的1.5%在脑中，主要聚集在大脑皮层和海马体上，人体严重缺锌时，表现易激动、嗜睡、抑郁、认知行为改变。下面，我们就来学习有关产品的知识：纽崔莱的竞争优势植物提取物J 提供天然维生素、矿物质、植物抗氧化剂J 提供植物营养素纽崔莱*独有的植物提取物中含有丰富的植物营养素。完整

25、的植物除了含有已知的维生素和矿物质以外，还蕴藏者许多对身体有益的物质，这就是植物营养素。科学家们已经发现了数千种植物营养素，而且目前仍然处于研究和理解的开始阶段。（类胡萝卜素中只有如beta-胡萝卜素、番茄红素、卢汀等获得了命名，来源于红、黄、橙色的食物/植物；异黄酮来源于亚麻仁、小扁豆、大豆等植物；类黄酮来源于如樱桃、柑橘、西红柿、马铃薯等植物。但是这些植物营养素在食物的加工、烹饪过程中会大量丢失）研究证明在天然植物和我们的健康之间存在着密切的关系，如经常食用蔬菜、水果和其他植物类食物的人，罹患退行性疾病如心脏病、癌症的危险性较低。在过去的二十年中，关于这一方面的长期的、控制良好的许多医学论

26、文已经发表。植物营养素，就是纽崔莱区别于其他竞争者的一个关键的方面。纽崔莱*现有的植物提取物J 紫花苜蓿提取物J 针叶樱桃提取物J 菠菜提取物J 西瓜提取物J 欧芹提取物J 胡萝卜提取物纽崔莱*营养食品公司的植物提取物的种类越来越多，在中国市场现有的纽崔莱*的各种营养食品中，我们已经接触到的植物提取物有：钙镁片中的紫花苜蓿提取物；复合维生素C中的针叶樱桃提取物；天然beta-胡萝卜素营养胶囊中的胡萝卜提取物；铁质叶酸片中的菠菜提取物等。这些植物提取物能够使消费者获得更多的植物来源的营养素，更好地进行身体的保健。纽崔莱儿童高蛋白饮品特点：每勺克优质蛋白质（分值为）基本上被人体完全消化和利用；每勺

27、提供毫克钙；天然草莓口味；不含乳糖；低蔗糖以果糖作主要甜味剂；不含香精、防腐剂和合成色素；好处：能满足岁成长中孩子对每日膳食中补充蛋白质的需要；补充成长中的孩子对钙质的需要；味道可口；乳糖不耐症的儿童也适合食用；不易造成龋齿；安全放心。用法用量勺加入杯中毫升水搅拌均匀即可饮用。纽崔莱*多种营养片特点：独特的5种热带水果的提取物针叶樱桃 番石榴 菠萝百香果 腰果好处：提供多种来源的维生素、矿物质和植物抗氧化剂提供珍贵的植物营养素，为了更好地维护身体健康5种热带水果提取物的配合：针叶樱桃、番石榴、菠萝、百香果、腰果。针叶樱桃原产波多离哥，但是其相似品种在中美洲、牙买加和墨西哥也有。针叶樱桃被认为是

28、含维生素C最丰富的水果之一，每个果实中含有200-300毫克的维生素C。腰果树据说原产巴西，但现在也广泛种植于其他热带地区，如莫桑比克、印度、印度尼西亚、坦桑尼亚。腰果，成熟时甜而多汁，也富含维生素C。番石榴原产美洲，但现在广泛种植于大多数的热带国家。番石榴可以是圆形，也可以是椭圆形和梨形。梨形的番石榴外壳光滑、黄色，果肉浅绿色芳香多汁。圆形和椭圆形的番石榴，果肉则可以是白色、黄色、粉红色甚至红色。番石榴也富含维生素C，比橙子高2-5倍。百香果，原产巴西，是多年生木质攀缘型植物，抽穗后结出紫色或黄色的椭圆形果实，外壳坚硬，内含大而软的种仁和多汁的果肉。果肉可以直接食用，或者作成果汁后饮用。蟠神

29、果富含维生素A和C。菠萝是广泛种植的日常水果，成熟时果实容易腐烂，所以大部分菠萝被制成罐头食品。菠萝是维生素C的很好的来源，而且还含有相当数量的维生素B1。摘自 1、联合国粮农组织的热带水果的开发利用：果实和枝叶第7和29页1990出版。 2、刚基特和帕德伍罕的水果科学与技术手册中的腰果：生产、合成、贮藏和加工第509-521页纽崔莱*多种营养片 特点与好处特点：每片提供 11 种维生素 4 种矿物质J 具天然的树莓香味J 不含香精、合成色素和防腐剂好处：是能够满足儿童营养需求的好的营养补充食品口感好、优秀品质营养食品是安全健康的前提纽崔莱*多种营养片均衡独特的配方，能够满足成人和儿童的营养需

30、求11种维生素：A、C、D、E、B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸、泛酸4种矿物质：钙、铁、锌、铜纽崔莱*多种营养片具有良好的口味（天然树莓香味）和口感（咀嚼片），是不喜欢吞咽片剂者的又一选择纽崔莱*多种营养片 用法与用量J 每日1片，随餐嚼服J 冷藏或贮藏在阴凉、干燥处J 请勿由儿童自行取食随餐嚼服可以使营养补充食品发挥最佳的效果。与食物一起可以使补充剂与消化酶充分混合充分分解，从而被人体充分利用。纽崔莱*儿童钙镁片 特点J 每片含270毫克钙J 每片含50毫克镁好处J 钙在协助建造坚固的健康骼和牙齿的构架方面作用关键J 镁是肌肉和神经正常功能发挥之所需J 镁能激活多种酶的活性纽崔莱*儿童

31、系列营养食品，除了多种营养片全面提供多种维生素和矿物质以外，还有纽崔莱*儿童钙镁片和儿童铁质片专门提供钙镁和铁，以满足对这些营养素有更多要求的儿童的需要。纽崔莱*儿童钙镁片每片中含有270毫克钙，形式是碳酸钙。常见的钙补充剂往往都采用的是钙的盐类，最常见的形式有碳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。如何看待这些不同种类的钙补充剂呢？应当看钙的含量而不是整个钙盐的含量。在这些种类中，碳酸钙具有40%的含钙量，由于他含有更高的含钙量，所以是大家推荐的钙补充剂的形式，因为只需要食用很少的几颗，就能得到足够的钙。钙补充剂的吸收率是人们常考虑的另外一个问题。就这个问题而言，碳酸钙和乳酸钙是大家最常推荐

32、的钙的形式。柠檬酸钙则在少量盐酸的配合下也具有较好的吸收率。纽崔莱*儿童钙镁片每片还含有50毫克的镁，来源于碳酸镁。钙与镁的搭配，可以让骨骼、牙齿、神经、肌肉的发育和功能的发挥更加良好，使孩子快乐地长高长大。纽崔莱*儿童钙镁片 特点：具可可香味的嚼片，不含香精、合成色素和防腐剂好处：好口味令孩子更容易养成每天食用的习惯，确保产品的高品质儿童对食物的选择，并没有一个理性的判断，往往是按照自己的意愿进行。尤其会按照满足好奇心、满足获得感的原则来进行选择。因此，许多的孩子喜欢吃彩色的果冻、喜欢吃脆脆的零食。那些东西里到底有什么营养呢？！纽崔莱*的儿童钙镁片，可以咀嚼的营养素补充剂，并且具有可可的香味

33、，可以让孩子喜欢吃、愿意吃，容易养成每天食用的良好的习惯，可以让孩子在享受美味的同时获得钙镁的补充。不含香精、合成色素和防腐剂，则是纽崔莱*营养食品的一贯特点，也是高品质产品的最基本的表现。纽崔莱*儿童钙镁片 用法与用量J 随餐嚼服J 1-4岁儿童每日1片J 4岁以上儿童和成人每日2片J 冷藏或贮存于阴凉、干燥处J 请勿由儿童自行取食 从前面的我国儿童的营养状况可以知道，我国居民，尤其是儿童，摄入量明显不足的、最容易缺乏的营养素中，就有钙，因此，补钙是当前改善儿童营养中的重要内容。纽崔莱*儿童钙镁片，每片含钙270毫克，能够方便地补充儿童日常膳食中钙摄入的不足；并能够适当补充与钙具有协同作用的

34、镁，能更好地促进儿童身体的健康。 纽崔莱*儿童铁质片 特点J 每片含6毫克铁J 来源于富马酸亚铁J 具天然樱桃/树莓香味J 不含香精、合成色素和防腐剂好处J 铁是儿童血液肌肉健康的基础J 是体格和智力正常发育的前提J 易为身体所吸收J 美味好吃J 优秀品质的体现另外一个我国儿童最容易缺乏的元素就是铁。铁的关键的作用是参与合成血红蛋白（运输氧）和肌红蛋白（贮存氧于肌肉组织），参与合成能量代谢的多种酶的结构。每天摄入适量的铁可以有助预防贫血，这种贫血的主要特点就是血液运输氧气能力的降低。尤其重要的是，儿童时期的贫血，还可以影响到未来一生中的各种表现，甚至是社会心理适应能力方面。因此，儿童的铁营养问

35、题，至关重要。纽崔莱*儿童铁质片，是良好的有机铁的来源，可以补充儿童日常铁摄入的不足，满足儿童快速生长发育的需要，让孩子的血液健康、肌肉有力、聪明又伶俐。为什么这样讲呢？因为纽崔莱*儿童铁质片每片含有6毫克的铁，来源于富马酸亚铁，是硫酸亚铁和富马酸钠反应而来。最常见的铁的补充剂是硫酸亚铁，非常便宜，但是会刺激消化道，儿童就更加难以接受硫酸亚铁。富马酸亚铁对消化道的刺激小，而且也是容易吸收的一种铁剂的形式；再加上纽崔莱*儿童铁质片具有天然的樱桃/树莓的香味，对于儿童来说，自然是容易接受并喜爱的铁的补充剂。不含香精、合成色素和防腐剂，则是品质优良的表现。纽崔莱*儿童铁质片 用法与用量J 随餐嚼服J

36、 1-4岁儿童每日1片J 4岁以上者每日2片J 冷藏或贮存于阴凉、干燥处J 请勿由儿童自行取食纽崔莱*儿童铁质片，也是咀嚼片，可以方便地补充铁，让孩子更加健康。纽崔莱儿童系列可以帮助您l 方便提供孩子成长发育所需的均衡营养素l 减少偏食对孩子的影响l 轻易地让孩子喜欢食用l 弥补营养概念不足的疏忽l 弥补无法亲自为孩子打点均衡饮食的遗憾l 让孩子不要输在起跑线上这里需要强调的是，纽崔莱*儿童营养食品系列，是营养素补充剂，可以方便提供1种或多种营养素，以维护人体的健康。但保健食品不是药物，不能治疗疾病，千万不要随意夸大产品的功效。要实事求是地宣传产品的保健功能，这样才能更好地服务消费者什么样的人

37、群能够食用?J 需要补充多种维生素和矿物质的儿童和青少年 为了帮助大家的理解和记忆，我们用问题的形式强调下面几个重要的内容：第一个问题就是：纽崔莱*儿童营养食品系列能推荐给那些人群食用？答案是：纽崔莱*儿童营养食品系列中：1) 纽崔莱*多种营养片，独特的营养配方提供多种维生素、矿物质和植物营养素2)纽崔莱*儿童钙镁片，是良好的钙和镁的补充剂，可协助建造和巩固强健的骨骼、牙齿和肌肉3) 纽崔莱*儿童铁质片，是良好的铁的补充剂，容易被集体吸收，耐受性好纽崔莱*儿童营养食品系列可供各年龄段的儿童可以选择食用。什么样的人可能会购买?J 1-14岁儿童的父母/祖父母J 具有高中文化/以上J 具有中等/以

38、上的稳定收入J 居住在城市/城镇 儿童没有经济实力，儿童也没有很好的分辨能力，儿童的消费往往是由其父母、祖父母完成的；具有较高文化程度的人，才能真正对营养能够重视和理解，对营养食品的认识才能够客观和实际，也才有可能长期消费；城市、城镇，中等或以上的稳定收入是他们能够有能力在儿童营养方面做较大或较长期投资的基础。以上的人群，应当是我们推荐的主要人群为什么他们会购买?J 希望孩子健康J 希望孩子聪明J 满足 “关爱孩子 ”的愿望J 满足 “生活有品味 ”的愿望营养素补充的充足了，孩子才有可能有健康，才能具有真正的聪明和可爱，家庭才有可能充满可欢乐。每个父母都爱自己的子女，每个人都有各自不同的示爱的方式，关爱孩子，应当从最基本的营养供应作起，通过纽崔莱*儿童营养食品，就可以满足上述的希望。纽崔莱*作为全世界维生