Howtokeephealthy如何保持健康

1、How to keep healthy如何保持健康如何保持健康 Good morning everyone! 大家早上好， Today is my turn to the speech. 今天 轮到 演讲 今天轮到我演讲。 My name is Lily .I come from class one great six. 来自 年级 我的名字叫李丽，我来自六年级一班。 My topic is “how to keep healthy”. 主题 怎样 我演讲的主题是“如何保持健康”。 First of all, I will ask a question. 首先 问题 首先，我将问一个问题： W

2、hat is the most important thing in the world? 重要 世界 在这个世界上最重要的事情是什么呢？ I think it is health.You can take away our money 认为 拿走 钱 你可以拿走我们的钱、房子、汽车, house, car, or even our clothes and we can survive. 甚至 生存 甚至我们的衣服,我们仍然可以生存。 But if our health was taken away, 逝去 但是一旦我们逝去健康， we would surely die. That is wh

3、y we always 快速 总是 那么我们将很快死去，这就是为什么我们总是 try to eat in a healthy way and exercise regularly. 锻炼 经常性地 尽量食用健康的饮食和经常性地锻炼。 In order to eat healthily, 为了 为了能吃得健康, we should avoid eating food high in fat, 避免 高的 胖的 我们应该避免吃高脂肪的食物 like French fries or cookies. 炸薯条 甜点 像炸薯条或甜点。 We should eat a lot of vegetables

4、and fresh fruit 蔬菜 新鲜的 我们应该吃大量的蔬菜和新鲜水果 which are full of vitamins.Taking exercise 维生素 锻炼 以及适量的维生素。 every day helps us build a strong body. 强壮的身体 每天做运动有助于我们拥有一个强壮的身体。 Whats more, I think friends are an important 认为 重要 更重要的是,我认为朋友也是我们健康 part of ones health.I always feel better 总是 觉得 一个非常重要的部分.每当和朋友在一起的时候 when I am with friends than when I am alone. 感到 漂亮 我感觉总是比自己独自一个人的时候要开心的多。 When I am with my friends, I always laugh. 笑 当我与朋友一起时,我总是笑。 Laughing is also an important part of health. 也 部分 笑也是健康的重要组成部分。 Only In those way can we keep healthy. 只有 方法 用这些方法我们可以保持健