第36场 父母如何在沟通中传递爱二

1、父母如何在沟通中传递爱心之助 首席咨询师 赵悦辰交流的交流的密码密码嘴上说的嘴上说的VSVS心里想的（隐藏的含义）心里想的（隐藏的含义）小乌龟死了。小乌龟死了。爸爸爸爸：再给你买一只。：再给你买一只。儿子：我就要我的小乌龟。儿子：我就要我的小乌龟。安安走了。安安走了。妈妈妈妈：再找新的朋友。：再找新的朋友。女儿女儿：我会很孤单。：我会很孤单。两个世界、两种想法、两种感受、两个结果两个世界、两种想法、两种感受、两个结果蹲下与孩子说话蹲下与孩子说话变成孩子去理解变成孩子去理解tata的的感受感受帮帮TATA说出说出感受感受共情的父母共情的父母自恋的发展自恋的发展情商的成长情商的成长温暖而自信温暖而

2、自信无效的对话：无效的对话：说教、批评、指责、否定、贬低说教、批评、指责、否定、贬低距离、不满、愤怒怨恨距离、不满、愤怒怨恨本能反应：逃离、对抗本能反应：逃离、对抗尖的、冷得、硬的尖的、冷得、硬的VSVS圆的、暖的、柔的圆的、暖的、柔的无效的对话：无效的对话：长篇大论，老太太的裹脚布长篇大论，老太太的裹脚布混乱、主题不清晰明确、没有力度、厌烦混乱、主题不清晰明确、没有力度、厌烦每件事情浓缩到每件事情浓缩到5-105-10句话完成。句话完成。有效沟通：有效沟通：针对孩子的感受作出回应（不是针对行为）针对孩子的感受作出回应（不是针对行为）下雨了，燕燕本能跟朋友去野餐了，愤怒沮丧。下雨了，燕燕本能跟

3、朋友去野餐了，愤怒沮丧。妈妈：妈妈：反应一反应一：下雨了，生气哭也没有用，谁也控制不了老天。：下雨了，生气哭也没有用，谁也控制不了老天。反应二：特郁闷吧，本来很高兴得野餐都被可恶的雨天破坏了，反应二：特郁闷吧，本来很高兴得野餐都被可恶的雨天破坏了，老天老天真可恶！心里的不痛快跟妈妈说说。真可恶！心里的不痛快跟妈妈说说。当孩子处于强烈的情绪中时，他们听不进任何人的话，当孩子处于强烈的情绪中时，他们听不进任何人的话，他们更想让家长理解他们的心情。他们更想让家长理解他们的心情。在纠正孩子行为之前要先处理情绪。在纠正孩子行为之前要先处理情绪。家长需要觉察自己的家长需要觉察自己的感受。感受。禁止并不能使

4、强烈的情绪平息。禁止并不能使强烈的情绪平息。语言是有能量的语言是有能量的，可以产生敌意，也可以制造快乐。，可以产生敌意，也可以制造快乐。语言是有能量的语言是有能量的，可以产生敌意，也可以制造快乐。，可以产生敌意，也可以制造快乐。沟通的原则：沟通的原则：理解和理解和共鸣共鸣理解、共情是为了引导理解、共情是为了引导儿子：我忘带作业了，老师说我骗他。（对话）儿子：我忘带作业了，老师说我骗他。（对话）女儿：我觉得自己很笨。（对话）女儿：我觉得自己很笨。（对话）在交流中帮助孩子理解自我：在交流中帮助孩子理解自我：强强：我又喜欢英语老师又讨厌她。（内在的混乱）强强：我又喜欢英语老师又讨厌她。（内在的混乱）

5、在感受层面对话，帮助他们理解自己是怎么想的。在感受层面对话，帮助他们理解自己是怎么想的。善用鼓励和指导善用鼓励和指导鼓励像青霉素不可滥用：鼓励像青霉素不可滥用：赞赏带来赞赏带来压力压力（你是个好孩子、你真乖、我为你感到骄傲（你是个好孩子、你真乖、我为你感到骄傲。）。）时间和剂量时间和剂量：匹配匹配的的VSVS过度过度的的两种赞赏比较：两种赞赏比较：没有你妈妈该怎么办？没有你妈妈该怎么办？你把院子打扫得很干净你把院子打扫得很干净，看着真舒服。看着真舒服。称赞包括两个部分：称赞包括两个部分：家长对孩子说的话家长对孩子说的话孩子听了家长的话后孩子听了家长的话后，在，在心里跟自己说心里跟自己说的话的话

6、爸爸：桌子很沉，很难搬动。爸爸：桌子很沉，很难搬动。儿子：我搬动了儿子：我搬动了。爸爸：那爸爸：那需要很大的需要很大的力气力气儿子：（露出胳膊）我很强壮。儿子：（露出胳膊）我很强壮。言语与心情的言语与心情的一致性：孩子不傻一致性：孩子不傻面对孩子的愤怒：面对孩子的愤怒：儿子：天天把我的球抢走了！儿子：天天把我的球抢走了！妈妈妈妈：你很生气吧。：你很生气吧。儿子儿子：气死我了。：气死我了。妈妈妈妈：抢别人得东西是很不好：抢别人得东西是很不好。儿子：他太讨厌了。儿子：他太讨厌了。妈妈：嗯。妈妈：嗯。儿子儿子：妈妈你说我们该怎么办？：妈妈你说我们该怎么办？妈妈妈妈：儿子你想怎么办？：儿子你想怎么办？

7、父母对于孩子非常重要的功能父母对于孩子非常重要的功能：容器：容器坏的坏的好的好的坏的坏的更更坏坏儿子打碎了大花瓶，撒了一地水和玻璃茬子儿子打碎了大花瓶，撒了一地水和玻璃茬子抱持性的环境：允许坏的内容的呈现抱持性的环境：允许坏的内容的呈现面对孩子的谎言：面对孩子的谎言：理解、谈心好过指责、贬低、扣帽子理解、谈心好过指责、贬低、扣帽子说真话说真话惩罚惩罚说谎说谎得到得到爱爱不被允许说出真相不被允许说出真相用幻想来弥补现实的不足。用幻想来弥补现实的不足。对事不对人对事不对人孩子在墙上画画孩子在墙上画画爸爸爸爸：反应一：反应一：不懂事，讨厌鬼不懂事，讨厌鬼反应二：墙不是画画的，纸是画画的。反应二：墙不

8、是画画的，纸是画画的。家长：请警惕家长：请警惕你你的咒语和催眠。的咒语和催眠。家长自身的状态对沟通的家长自身的状态对沟通的影响影响1 1、内伤、内伤可怕强迫性重复可怕强迫性重复无法摆脱的命运无法摆脱的命运2 2、需要、需要人生关注的内容人生关注的内容无法成为称职的家长（无无法成为称职的家长（无意识的忽略孩子）意识的忽略孩子）3 3、负性认知投射到孩子身上，孩子像被施了魔法、负性认知投射到孩子身上，孩子像被施了魔法夫妻关系的问题和孩子问题的内在夫妻关系的问题和孩子问题的内在秘密秘密1 1、夫妻关系问题太大，盯着孩子转移注意力、夫妻关系问题太大，盯着孩子转移注意力2 2、夫妻关系的痛苦由孩子作为出口来表达、夫妻关系的痛苦由孩子作为出口来表达3 3、家长能忍，孩子没能力忍。、家长能忍，孩子没能力忍。提问与