认识自己的兴趣和性格

1、认识自己的兴趣和性格Who am I兴趣与职业生涯发展的关系？ 在人们很放松、什么事也不做的时候（比如看电视） 什么令人真正感到幸福和满足？ 当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候 FLOW理论影片片段：舞出我天地1.何为兴趣？ 是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向 何为兴趣？ 是人们积极探究某种事物的认识倾向。 2.兴趣分类物质兴趣精神兴趣社会兴趣3.兴趣分类 直接兴趣兴趣 间接兴趣4.兴趣与职业如果人能从事自己感兴趣的职业，那么，人生就是天堂。 想做想做且能做想做、能做并做得出色职业倾向测试霍兰德职业倾向性测验量表杰克逊职业兴趣调查表库德职

2、业兴趣调查表斯特朗坎波尔兴趣量表吉尔福德齐默尔曼兴趣问卷 有十个兴趣因素 (Guilfore-Zimmerman Temperament Survey, 简称GZTS,1949)。戈登职业检核表(Gordon Occupational Check List,简称GOCL) 非专门职业的兴趣测试杰斯特图画问卷 教育落后者兴趣问卷巩固和培养职业兴趣1. 就业前拓宽职业认识面。你在就业前，认识的职业种类越多，对职业的性质了解得越细致，你的职业兴趣就会越广泛。职业兴趣越广泛，你的择业动机就越强，择业余地也会相对宽广。2. 必要的社会责任心。当就业环境和自身素质决定你必须干自己不喜欢的工作时，你应该拿出

3、必要的对社会负责的态度来，培养自己的职业兴趣，即所谓干一行，爱一行。事实上，在就业时，多数人并不总是能够挑选到自己的理想职业。当你还不能选择到自己满意的职业时，就必须尽快调整职业期望值，适应就业环境，在不理想的职位上，培养职业兴趣，干出一番理想的事业来。把没有意思的工作很有意思地去完成。美国钢铁大王戴尔卡耐基这样告诫人们。3. 先就业，后择业。多数人的就业实践表明，走上职位的方法有多种多样，有被别人安排的，有自己找到的，有撞上的，有捡来的，有被迫干上的。除去自己找到的职业外，其他几种就业方法都是被动的。被动得到的职业，你也会对它产生兴趣，其方法是先就业，后择业。不少职业，你刚开始从事它的时候，

4、可能对之毫无兴趣。但是随着你从业时间的延长和职业技能的提高，加之对职业生涯意义的全面了解，特别是当你能够在这些职位上取得一定成绩的时候，你的职业兴趣就会大大增加。只要你专心地、深入地去从事某种职业，你会发现她有一种使你倾心的魅力。4.量体裁衣。择业时要根据个人的才干和兴趣，做事要有快乐，所以我们要根据个人的兴趣来择业。但是我们是要成功，我们必要有那样的才干。才干，一般是指你最拿手、最擅长的某些知识或技能。在通常情况下，才干与兴趣有着互相推动的效应。即兴趣产生才干，才干助长兴趣；同时才干也能产生兴趣，兴趣又会强化才干。一、人的性格各不相同1、性格是表现在一个的态度和行动中比较稳定的心理特点：表现

5、：行为习惯和方式比较稳定的心理特点行为动机和态度 性格与情绪不同一、人的性格各不相同2、大千世界，千人千面，性格各有特点100人的公司可能有101种个性3、人们常把性格划分为：性格内向型性格外向型性格人的性格形成受哪些因素影响？（1）先天的遗传因素的影响。（2）后天的环境和教育的影响。性格的形成，主要是后天因素的作用。 人之初，有的婴儿表现得平静、安详，有的却好动好闹。为什么会有这种性格上的差异呢？想一想 性格的形成，有先天因素的影响。这里所说的先天，是指人的遗传因素。有婴儿表现得平静、安详，有的却好动、好闹，这正是由于他们的性格受先天遗传因素影响的表现。当然还包括个人体质对性格形成的影响。后

6、天生活环境和教育影响：1、家庭2、学校3、个人生活经历 和自我调节4、社会生活角色：宗教等星座、出生月、生辰八字、面相、血型？你的是哪种血型？A型B型0型AB型A型B型AB型O型如果他们同时在同一间房间?A型B型O型AB型四种血型的工作态度A型B型O型AB型从行动上来识别敢于冒险善做决断缺乏耐心能说会道生性活泼坦诚己见避免风险优柔寡断耐心闲适善于聆听生性矜持谨严慎行从风格上来识别放松随和古道热肠喜欢务虚重人际关系不隐讳个人感情时间观念淡泊喜随机应变认真刻板循规蹈矩喜欢务实着重工作对个人感情讳莫如深时间观念强喜欢事先周密计划性格分类优柔感性率直理性和平型活泼型力量型完美型从聚会看性格优柔感性率直

7、理性和平型听故事的人活泼型讲故事的人力量型产生故事的人完美型分析故事的人从行动上来识别敢于冒险善做决断缺乏耐心能说会道生性活泼坦诚己见避免风险优柔寡断耐心闲适善于聆听生性矜持谨严慎行从风格上来识别放松随和古道热肠喜欢务虚重人际关系不隐讳个人感情时间观念淡泊喜随机应变认真刻板循规蹈矩喜欢务实着重工作对个人感情讳莫如深时间观念强喜欢事先周密计划性格分析案例四个死刑犯的故事：从前有四个死刑犯，分别是这四种性格的，在临刑的那一天，断头台突然坏掉了。第一个活泼型说：“太好喽，不用死，大家明天开个Party庆祝一下！” 。第二个完美型说：“我要研究一下这个断头台的哪里坏了” 。第三个力量型说：“我早就跟你

8、说过我没罪！” 。第四个和平型说：“大家都没事” 。 西游记：一部心理学巨著四师徒唐僧，不苟言词的一个人，作为大家的师父，平时不跟几个徒弟闹，只安心念自己的经，完美型。孙悟空，喜欢打架，不甘愿当一个小小的弼马瘟而自封齐天大圣、大闹天宫，有时候很暴躁，力量型。猪八戒，爱玩，偷吃西瓜，懒，看到PLMM就追着屁股跑，平时不干活，就喜欢玩，活泼型。沙僧，不爱说话，四人之中最顺从的一个，行李都由他挑，别人说去干什么他都跟着，和平型。 DISC性格图表力量型活泼型完美型和平型性格：主导性格+辅助性格再用金庸小说来举几个例子吧首先是郭靖，典型的和平型，平时有点笨拙，顺从黄蓉。然后是杨过，力量活泼型，硬要跟小

9、龙女结婚，不管其他所有人怎么想，人家一个不懂，一个不管，就硬要在一起，这个不管别人的就是力量型了。周伯通是典型的活泼型，黄药师大概是完美力量型，其实四绝里面除了一灯出家之外，另外几个估计都有点力量型。萧峰是力量完美型虚竹是超级和平型，应该还带点完美型。段誉是活泼和平型（或者和平活泼型）韦小宝肯定是个超级活泼型，然后肯定也有力量型。令狐冲也是一个活泼力量型。陈家洛大概是完美型，另外那个性格不太清楚。石破天是和平型，可能也有完美型。张无忌是和平型，另外一个性格不确定， 不同性格易得各种类型疾病 在心理学上，将人们性格特点常分为三种：A型、B型和C型，且每种性格行为类型均对应于相应的疾病类型。 急躁

10、好胜的A型性格 遇事想得开的B型性格 忍气吞声的C型性格 急躁好胜的A型性格 【行为特点】 1、为取得成就而努力奋斗；2、富有极大的竞争性；3、很易引起不耐烦；4、有时间紧迫感；5、语言和举止粗鲁；6、对工作和职务提出过多的保证；7、有旺盛的精力和过度的敌意。 【易患病症】 现在临床研究最多的当属A型性格行为。医学界已经公认，这种类型的人，在心血管疾病方面尤其高发。在冠心病患者中，具有A型性格行为者占75.5%,在高血压患者中，A型性格行为者79.5%。同时临床还发现，A型性格行为与中风、脑血管疾病、消化道溃疡关系密切。 【专家点评】 A型性格行为常常表现为一种让人喜爱的个性，工作认真执着，办

11、事效率高。所以A型行为者，其实在工作和学业上更容易取得好成绩，获得事业的成功。但另一方面，它也是目前最明确的一种致病类型。 对于这种性格或者说行为类型，并不主张人们因噎废食地放弃竞争心过高的要求，因为与其说是“A型行为”带来的健康问题，不如说是这类性格者，更容易出现的敌视与愤怒情绪，让他们处于疾病的威胁之下。 所以，对于“A型性格行为”人，应学会培养耐心，适当降低竞争意识，要有意识的注意休息，在不影响工作的前提下，学会有技巧的“偷懒”和放松。 遇事想得开的B型性格 【行为特点】 1、从容不迫，悠闲自得，生活节奏较慢；2、稳重，现实，安宁，松弛，顺从，随遇而安；3、对人较随和，较少侵犯性。 所谓

12、的B型性格行为其实是针对A型行为而言，采取的是排除法，非A型行为者，通常多认为是B型行为。 【易患病症】 从健康的角度来说，B型性格行为者出现各类疾病的几率的确较低。但是相对性格表现接近A型行为的人来说，这类人因为看得开，所以通常追求不多，成功几率较小。 忍气吞声的C型性格 【行为特点】 1、性格克制压抑，不表现负面情绪，特别是对愤怒的压抑，好生闷气，尽量回避各种冲突；2、与别人过分合作，原谅一些不该原谅的行为，对别人过分耐心，屈从于权威；3、生活和工作中没有主意和目标，不确定性多，有孤独感或失助感。 【易患病症】癌症易感性行为模式，和皮肤病、哮喘、溃疡病的关系也相当密切。 【专家点评】经常有

13、人认为自己脾气不错，从来不与人争执，也被公认为“性格好”的人。但这种“性格好”有两种可能，一种是B型行为者，真正的想得开，随遇而安，所以一般来说比较健康；但还有一种却是被动的屈服于别人，即使心中有所不满也尽量避免表现出来，这种压抑出来的“好性格”，绝对不是一种健康的模式，恰恰相反，它可能诱发癌症和相关疾病。 急躁易怒原发性高血压 排除富贵病的不良生活因素外，高血压病人被发现更容易具有趋向好斗和急躁易怒、要求过高过急、A型性格等特点。 A型性格的特点为雄心勃勃，醉心于工作，但是缺乏耐心，容易产生敌意情绪，常有时间紧迫感。同时临床还发现，A型行为与冠心病、中风、脑血管疾病、消化道溃疡关系密切。争强

14、好胜消化道溃疡 这个病与心理、情绪、性格的关系相当密切。病人常常具有以下特点，如争强好胜，即使休息仍不能松弛；个性太过认真严谨，同时认死理太执着，不撞南墙绝不回头。情绪易波动，但惯于克制，喜怒不形于色；虽然人际关系正常，但自我控制强，而并非天生热情、喜好社交等。心理冲突糖尿病 排除了遗传、生活方式等原因后，生活与工作中的重大变故、挫折和心理冲突等可以诱发和加重病情。曾经有医生提出“糖尿病人格”，认为他们容易有性格不成熟、被动依赖、优柔寡断、缺乏自信等特点，但后来发现，这些人格也见于其他慢性病人。情绪不稳头痛 最常见的有紧张性头痛和偏头痛。长期情绪紊乱、精神紧张容易造成紧张性头痛。而偏头痛与心理

15、、血管、生化三方面有关，在性格和情绪方面，患者容易有情绪不稳定、过分因循、对问题处理欠灵活、极端关心身体，偏于抑郁、悲观，易于不满等性格特点。幼稚敏感支气管哮喘 作为儿童较常见的一种心身疾病，与体质有很大的关系。但是在研究中也发现，患儿的性格趋于内向，有悲观倾向，多为过分依赖、幼稚敏感和希望受人照顾。遇事退缩，自信心不足，情绪比较不稳定，甚至较小的事情也能够导致强烈的情绪反应。精神紧张神经性皮炎本病是多种不良刺激的综合结果，其中精神刺激、情绪因素、压力太大无法宣泄、过度劳累是重要的原因。甚至有观点认为，如果幼年时期缺乏母亲通过抚摸和拥抱等方式给予足够的皮肤刺激，就可能会导致本病。过分压抑癌症某

16、些个性特征可以称做是癌症易感性行为模式，即C型性格。C型性格的特点：性格克制压抑，不表现负面情绪，特别是对愤怒的压抑，好生闷气，尽量回避各种冲突；对别人过分耐心，忍让，屈从于权威；生活和工作中没有主意和目标，不确定性多，有孤独感或失助感。这种所谓的“好性格”是压抑出来的，绝对不是一种健康的模式，恰恰相反，它可能诱发癌症，和皮肤病、哮喘、溃疡病的关系也相当密切。性格孤僻老年痴呆症性格倾向在老年痴呆症中的影响很大，绝大多数老年痴呆症患者属于缄默寡言和抑郁型性格。专家分析称，由于这种性格的人不善与外界交往，感情交流少，经常处于信息低负荷状态，所以容易患上痴呆症。孤僻者、丧偶、独居、情绪抑郁者是老年痴

17、呆的高危人群。行为与性格的对应关系：性格决定命运？情景案例根据火灾选助手 一位老板想从值得信任的甲、乙、丙三位助手中，选拔他们分别负责管理财务、推广业务、负责策划的工作。这位老板想了解三位助手的性格特点。根据性格分配适合的工作。于是他安排三位助手下班后留在公司与他一起研究问题，在这期间，故意制造了一起假火灾，以便观察他们三人的性格特点。结果发现，在火灾面前三人的表现完全不同。甲说：“我们赶快离开这里再想办法。”乙一言不发，马上跑到墙角拿起灭火器去寻找火源。丙则坐着不动，说：“这里很安全，不可能有火警。” 老板通过三位助手各自的行为表现，找到了满意的答案。他认为，甲首先离开危险区，保持不败之地，表现了性格的客观、谨慎、稳重、老练；乙积极向危险挑战，抢