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1、浅谈如何让学生在阅读时集中注意力 渠县义和乡中心学校 杜勇中国古代哲学家朱熹说过：“读书有三到：心到，眼到，口到。三到之中，心到最急。”心到，就是集中注意力。注意力是学习的重要条件，可有些少年朋友读书时常常走神，手棒书本，以不在焉，坐不多久，屁股就疼，读到后面，忘了前面，注意力不能集中。有的甚至上课时，都不能集中注意力，老师、家长，包括他们自己，都对些深感烦恼。那么，读书时注意力集中不起来的弱点能不能克服呢？能！注意力是沟通书本和头脑的桥梁，可以根据心理规律进行加固。具体地说，可通过以下几个方面来实现：一、用明确的目标约束注意力。一个人对学习的意义越清楚，完成任务的愿望越强烈，意志越坚定，他的

2、注意力就越集中。所以，教师不仅要让学生明白在学校“既应该学得认真以可以玩得愉快”，而且向他们进行爱祖国、爱学校、爱学习，长大了建设祖国的教育，树立崇高的理想，在学习中给自己规定一个明确的目标，选择好必读书籍，严格要求自己，注意力就不易分散。二、用浓厚的兴趣鼓励注意力。兴趣是人们专注于某种事物带有一定情感的意识倾向活动，它能推动人们去探求新的知识，发展新的智能。阅读兴趣是学习活动中最现实、最活跃的因素，是学生感知事物、追求和探索新的知识、发展思维的强大内驱力。所以，我们必须重视培养和激发学生的阅读兴趣。古代教育家孔子曾经说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”由此可见，兴趣对于阅读有着十分

3、重要的作用。当我们对所读的书有浓厚的兴趣时，不仅能专心地读，而且愈读愈有味道，达到舍不得放下的地步。兴趣好象是一种兴奋剂，对提高注意力极有成效。三、用良好的习惯支持注意力。当我们长期专心读书，养成了习惯后，一拿起书来，精力就会自然而然地集中起来。中国古代的历史学家司马光，小时候曾经很贪玩，别的同学把课文背熟出去玩了，他还没读熟，以后，他把门插上，把窗帘放下，关在房里逼自己静心诵读，不背熟不出去。久而久之，便养成了专心读书的好习惯，终于成了有名的学者。四、用科学的方法调动注意力。做数学题是一个办法。居里夫人读书时，有时出现分神现象，她就马上作数学习题，因为作习题能诱使大脑集中精力。几道题作出后，大脑恢复了专心致志的状态。边读边提问也是一个办法。读几段就给自己提几个问题，拴住自己的思想。抄写又是一个办法。据说，大作家果戈理有时写作时注意力不集中，心里很烦躁，就在纸条上反复写：“我今天为什么没有写？” “我今天为什么没有写？”渐渐地，大脑便进入专注状态，思路顺当，注意力又集中起来了。五、用有秩序的学习保护注意力。在一个问题上集中精力久了，人就会感到疲劳，出现精力衰退的现象。经科学验证，少年期注意力集中于某一事物的平均时间是四十分钟左右。到达时限后应当休息一下，或转换学习内容，使

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