第11周第1次课教案-篮球：原地双手低手传球、原地单手肩上投篮_第1页
第11周第1次课教案-篮球：原地双手低手传球、原地单手肩上投篮_第2页
第11周第1次课教案-篮球：原地双手低手传球、原地单手肩上投篮_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、第 1 1周第1次课教案总21次备课教师:钱厉风教材篮球 （1）原地双手低手传球 （2）原地单手肩上投篮 二、素质练习重点传球时前臂、腕、指的用力。难点投篮时翻腕和用力。教学目标认知目标：学生能了解和记住双手低手传接球的特点、原地单手肩上投篮的姿势和全身协调用力的方法技能目标: 学生能用双手抵手传球，并能接住球，投篮时能做到持球动作准确。情感目标：学生在传接球和投篮练习时，动作认真。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操体育委员整队，报告人数。师生相互问好。老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、徒手操；伸展运动体侧运动 俯背运动

2、踢腿运动 5、侧压腿、前压腿10队列如图示 二、练习图：学生听清要求和规则。认真练习动作到位。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见基本部分结束部分篮球原地双手抵传接球原地单手肩上投篮素质练习一整理放松二小结一（1）原地双手抵手传接球二人一组练习多人一组练习三、原地单手肩上投篮徒手练习两人一球模仿练习篮下45度定点投一、教师讲解练习要求和内容（五对五教学比赛）组织学生练习一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见20105学生练习图：一二学生自由分组二、学生运用已学动作进行分组比赛。（篮下用单手肩上投篮，命中即可得3分）一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、调整呼吸若干次原地双手低手传接球，练习时强调腕、指的翻挑力量。原地单手肩上投篮：强调五指分开，掌心空出，屈肘托球于肩上，蹬地、伸臂、压腕配合用力。实施情况记载班级备注预计负荷练习 平均密度35 % 心率148次/分日期一二三四五六学生练习较认真，基本达到要求。

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论