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文档简介

1、本体治疗个案一一我终于可以坐飞机带孩子出去玩了本体治疗个案最大的好处，就是不需要你说太多的东西，完全回到你身体的感觉去工作。一次“慢和少”，让案主在不知不觉中优雅的疗愈!小A（为了保护案主信息，隐去真名）是一个企业的高管，一个孩子的妈妈，因为坐飞机的恐惧，因此限制了很多自由带孩子远行的计划。自己每次出门不是高铁就是火车，很多时间都耽搁在路上了。小A因此很苦恼！图片发自简书App她找到我时，很期待能解决这个恐惧。当我问她：你在讲的过程中，身体的感受是什么？小A回到身体上去感受，感觉自己心跳加快，整个背部发热，紧张，两个手心都出汗了。她把手伸出来,让我感受!我感受到她手心星的汗和凉的感觉。我已经从

2、她描述的过程中，完全用身体收到她的信息。对她感同身受!因为本体治疗中“神入”的技术很厉害。当我让她回到她的内在，去感觉那份让她害怕、恐惧的感觉在身体的什么位置时，她描述在心口的地方。当我问到细节时，她描述出那个“恐惧”的形状、质地、大小、颜色。我让她带着呼吸看到一点点时，她说有点变化，不想要这份恐惧!我们经常习惯于自己不要什么，却很少注意到自己要什么？J1她说：我要轻松和舒服!我问她美容院是不:她楞了一下，说:我让她趴下，我用手麻麻的这个过程很慢的IH*1她开始反应，腿发麻,pla5她背上i一i我让她慢慢去感受，不想要“恐惧”的当问她说到“轻松”和“舒服，时，身体的感受。她慢慢带着觉知，开始说

3、在腹部，最后确认说在背部同时问她有没有过让她感受到我让她慢一点去体会那开始告诉过她这“轻松”和“舒服”:是那么让她感觉轻松和舒从大腿-正常的,小腿。V.o她开始感舒服。同时在这个过程中，我运用了本体治疗是身体释放的一个过程。的按压式呼吸。i舒服身体的感觉。轻很淡。诫3耐）円KWJ11匕懸.X*谶邈g妙爛殆扌间里有她喜欢的那个耳呼吸法，在那盆花和身体上关照她心口的那份恐了。S幅画，想象她即将坐飞机回家我让她环顾四周iSi当她慢慢转头环顾四周时，问她此刻，我让她闭上眼睛，想到她：nnrnaiiraiii1*_.kcimvr她找到一盆“蝴蝶兰”，我继续用呼吸法，这样一来一回几次后，她再次回到身.当再看到那盆花呼吸时，完全没有了丽,战附!iUtfw:M.B；jflibr馴W-的感受，把刚才那份“轻松”和“舒服”的感觉带上。r!制1她说体验到的是“喜悅、兴奋”，稍微有点点“紧张”，不过她感觉很好。此刻她哭了，我问她哭是因为什么？她说：激动。她很激动，她竟然可以做到了!我带着开心祝福她，恭喜女有天晚上很晚，我准备睡觉时，q发来的大而那个I支自简书Ap她告诉我，一路上，她都很平静，轻松，还有喜悅。一下飞机，就给我发红包表示感谢是的，从她的

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