模特御用瘦脸法,调剂面部骨骼堪比“整形”!_第1页
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文档简介

1、消除面部浮肿、矫正颧骨、打造小脸效果都是要通过按摩才能实现。巧妙地利用双手的关节力道适中地着力于颧骨上的穴位，除了有效刺激穴位，还可以疏通经络，可以有效改善面颊状况哦！ 面部骨骼&穴位超强解析 面部骨骼&穴位超强解析1、承泣穴：防止眼袋松弛，提高胃部机能。2、攒竹穴：缓和眼睛的疲劳和浮肿及头痛。3、太阳穴：消除眼睛浮肿，促进新陈代谢。4、迎香穴：减轻肩膀酸痛和肩膀酸痛。5、承浆穴：消除胸颈浮肿，控制荷尔蒙的分泌。6、阳白穴：提高小肠的机能，排出废物。7、地仓穴：可以起到安定精神预防饮食过量。8、听会穴：促进水分的排除。A。额骨：颅前上部的一对膜化骨。B。鼻骨：鼻梁处的骨骼。C。颧骨：位于眼眶的

2、外下方，菱形，形成面颊部的骨性突起。D。下颚骨：分为体部及升支部，两侧体部在正中联合。了解分布在面部的关键骨骼区域和穴位，再施加按摩，快速见效不再是难事。让我们开始吧！四指关节按压 1、四指关节按压在颧骨正前方，以轻轻转动的方式，利用四指关节施压。食指点按听宫穴 2、食指点按听宫穴食指关节划过眼眶下方的骨骼，刺激承泣穴，改善面部肤色。划过眼眶上方 3、划过眼眶上方重复之前的动作，划过眼眶上方，经过攒竹穴、鱼腰穴和丝竹空穴。局部的按压 4、局部的按压手掌向前，利用食指反面按压额头，刺激阳白穴疏通经络。向两侧延伸 5、向两侧延伸慢慢向两边延展，直至太阳穴，重复4-5次，缓解抬头纹。 指关节稳固 6、指关节稳固最后利用四肢关节的大面积着力点，稳固紧实额头肌肤。刺激迎香穴 7、刺激迎香穴利用食指第二关节，抵住迎香穴，减轻面部肌肉酸痛。面部的放松 8、面部的放松利用四肢关节，在面颊两边上下滑动，作为肌肤的放松调整。 编后语：女孩们，你假设是整天还在想着如何运动如何吃减肥药来瘦脸那你就太OUT了！好好

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