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14.我会安排一天的生活铜山区刘集实验小学 胡琼为时间老人40201030500Wonderful工作室一分钟倒计时开始100987654321伟大的一分钟小懒猪起床啦！二（6）作息时间调查表起床7:00 29 人6:30 7 人6:0010人6:00前 4人睡觉8:30 15人9:0024人9:307人10:00后4人睡眠时间10小时31人9小时 14人8小时以下5 人 8到10岁的小朋友每天要保证10个小时的睡眠时间。想长高个子的小朋友最好晚上8:30前就上床，最迟不要超过9点，并在早上7点后再起床。晚上10点前后，是生长激素分泌的最高峰哦！医生的话大家谈保证充足的睡眠大家谈学习、玩耍两不误保证充足的睡眠 弹琴 下棋 轮滑 画画 跳绳 打球读课外书 听英语大家谈学习、玩耍两不误保证充足的睡眠什么时间做什么事 端午节就要到了，请小朋友和爸爸、妈妈一起安排一下假期时间，比比看谁的时间安排得更科学更合理，谁的假期过得最有意义！作业实践再 见

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