月经不调课件x

1、月经不调1病因过食辛辣 肝郁化火 阴虚内热 肾气亏虚 外感寒邪 思虑伤脾久病伤阳 阴血亏损月经多与肾、肝、脾密切相关2辨证三期治月经不调 经前调气：气顺血和、症状自消经期调血：调和脾胃，引血归经经后调补：滋养肝肾，补气养血3食疗法4调气篇羊肉粥鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂珠玉粥生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。先将薏苡仁和粳米煮熟，再将去皮捣碎的生山药和龙眼肉放入同煮为粥食疗法调血篇乌贼骨炖鸡乌贼30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，

2、装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次，一般3-5次可见效玉米须炖瘦肉玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用5食疗法益母草炒荠菜鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次，服至血止当归生姜羊肉汤当归30克，生姜30克，精羊肉500克。一同放入砂锅内，加适量水，先用武火烧沸，再改文火炖至肉烂，调味后即可服食，每日一次，食肉饮汤6食疗法调补肝肾篇猪皮冻胶猪皮1000克，黄酒25

3、0毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服芝麻肝猪肝250克，豆油1000克 （实际消耗100克），芝麻100克，面粉50克，鸡蛋2个，精盐、葱、姜各适量。将猪肝切成薄片，用精盐、葱末、姜末调好，蘸上面粉、芝麻、鸡蛋汁，再在锅内放入豆油，烧至七成熟，放入蘸上作料的猪肝，炸透即可出锅装盘，佐餐食用。（注：脾虚便溏或腹泻者不宜用）7茶饮疗法调气篇黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服8茶饮疗法调血篇浓茶红糖饮茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮山楂红糖饮生山楂肉50克，红糖4

4、0克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮山楂红花酒山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周每次4530克，每日2次，视酒量大小，不醉为度9茶饮疗法调补肝肾篇茴香酒小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之10按摩疗法预备式平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在 下腹部，静卧13分钟团摩下腹左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动13分钟，以皮肤发热为佳功效：益气壮阳，交通心肾团摩脐周左手掌叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐

5、下，适当用力按顺时针绕脐团摩部13分钟，至腹部发热为佳功效：温经散寒，调理气血揉按关元穴右手半握拳，拇指伸直，将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按510分钟功效：滋养肝肾，调经止痛11按摩疗法搓擦腰骶（d）将双手掌分别放在腰骶部两侧，自上而下用力搓擦腰骶部510分钟，以腰部发热为佳功效：强腰壮肾，活血通络揉按肾俞穴两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按510分钟功效：温补肾阳，强腰壮骨。按揉足三里穴将一手食指与中指重叠，中指指腹放在同侧足三里穴上，适当用力按揉0。51分钟。双下肢交替进行功效：补脾健胃，调和气血掌揉血海穴将双手掌心放在同侧血海穴上，适当用力揉按0。51分钟。双下肢交替进行功效：活血化淤，通络止痛12艾灸疗法调血篇膻中、关元、子宫、内关、涌泉用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，子宫，内关，涌泉可以用单眼艾灸盒要求：关元子宫不得低于20分钟，内关、涌泉各10分钟关元、八髎穴、三阴交、足三里用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，可同时插三根艾条，或两根艾条，这样火力大点要求：关元、八髎穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟13艾灸疗法调补肝肾篇八髎穴、归来、三阴交用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。归来和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三阴交用单眼艾灸盒要求：归来不低于10分钟；八髎穴不